Maxident Clinic Jerusalem

17/11/2025

Как бы ни называлась система — элайнеры или брекеты — результат будет отличный

С элайнерами проще чистить зубы, потому что капы снимаются. Но важно не забывать носить их большую часть суток и не терять их после еды

С брекетами наоборот: чистить сложнее, зато вы не можете «пропустить день» — они работают без перерывов

И ещё два нюанса, о которых редко говорят

Элайнеры не совсем «невидимые»
На зубы приклеиваются крошечные выступы — аттачменты. Они в цвет эмали и помогают капам точнее двигать зубы, но из-за них элайнеры становятся чуть заметнее

Зато с элайнерами вы сразу видите компьютерный прогноз — как будут двигаться зубы и каким будет результат

А вот с брекетами всё как в жизни: процесс реален, но предсказать срок до дня невозможно

13/11/2025

10/11/2025

Элайнеры и брекеты — не конкуренты

Вы удивитесь, но сегодня брекеты и элайнеры работают одинаково эффективно.
Разница не в результате, а в пути

Обе системы выравнивают зубы, исправляют прикус и дают красивую улыбку.
Элайнеры удобнее тем, что их можно снять: когда вы едите, чистите зубы или идёте на мероприятие. Но они требуют дисциплины — носить их нужно 20–22 часа в сутки

Брекеты, наоборот, не снимаются. Это значит, что они «работают» круглосуточно, без вашего участия. Но требуют внимательной гигиены, потому что под дугой скапливается налёт

И то, и другое даёт результат. Главное — подобрать систему, которая подходит вашему образу жизни

05/11/2025

Вопросы и ответы: микробиом и гигиена

Часто слышим одни и те же вопросы — собрала их для вас в одном месте

Если я чищу зубы два раза в день — этого достаточно?

Это хорошая база, но не всё. На зубах и особенно на языке остаётся налёт с бактериями, которые влияют на дыхание и баланс микробиома. Поэтому чистим язык тоже

Флосс и ирригатор — это обязательно?

Если между зубами плотно, щётка туда не дотянется. Остатки еды → пища для вредных бактерий. Флосс или ирригатор — это не «бонус», а реальная профилактика воспалений

Как часто нужна профессиональная гигиена?

В среднем — раз в полгода. Но если дёсны кровоточат, есть налёт или стоят брекеты/элайнеры — чаще, до 3–4 раз в год. Тут важно не «как у всех», а как подходит именно вам

Зачем всё это, если зубы и так белые и ничего не болит?

Белые зубы — не гарантия здоровья. Воспаления дёсен могут быть скрыты, и они напрямую влияют не только на зубы, но и на иммунитет, сон, энергию. Микробиом — это про всё тело, не только про улыбку

28/10/2025

Как сохранять баланс

Хотите, чтобы ваш микробиом работал на вас? Это не требует каких-то сложных правил. Всё решают привычки

Мы всегда говорим пациентам: «Ваши маленькие шаги — это ваша суперсила»

✔ Чистите зубы и язык мягко, дважды в день
✔ Пейте воду, ешьте меньше сахара и больше клетчатки
✔ Приходите на профгигиену 2–4 раза в год (гигиенист подскажет частоту именно для вас)

Одна женщина призналась: «Я думала, это мелочи. А оказалось, я перестала простужаться каждую осень, и даже сон стал глубже»

Здоровье полости рта — это не только про улыбку. Это про то, как вы себя чувствуете каждый день: бодро, спокойно, уверенно

21/10/2025

Бывает так: вы спите восемь часов, а утром встаёте как выжатый лимон. Мы списываем это на стресс или беспокойный ум. Но часто причина сидит прямо у вас во рту

Одна пациентка жаловалась: сон поверхностный, головные боли, просыпаюсь ночью. Проверили — хроническое воспаление дёсен. Сделали чистку, восстановили баланс микробиома — и она перестала просыпаться среди ночи

Организм воспринимает любое воспаление как угрозу. Даже во сне мозг остаётся настороже, и вы не отдыхаете по-настоящему. Когда микробиом в порядке — тело расслабляется, и сон становится глубоким. Вы просыпаетесь лёгкими, с энергией

12/10/2025

Почему один человек простужается от каждого сквозняка, а другой — нет?

Мы привыкли говорить «у него хороший иммунитет». Но мало кто задумывается, что иммунитет напрямую связан с тем, что происходит у вас во рту. У нас был пациент, который постоянно болел ангинами и простудами. После профессиональной чистки и восстановления микробиома он сказал: «Впервые за десять лет я не болел всю зиму»

Когда во рту порядок — организм не тратит силы на бесконечные «войнушки». Ваши собственные бактерии становятся союзниками и помогают держать иммунитет в тонусе.

12/10/2025

Иммунитет начинается у вас во рту
Баланс = меньше воспалений, больше защиты
Простая гигиена — и у вас больше сил для жизни