תהילה לויאן- ייעוץ זוגי

תהילה לויאן- ייעוץ זוגי יועצת זוגית ומדריכת כלות

**למה אנחנו לא יכולים להסתדר לבד?**השאלה הכי כואבת בשביל הרבה זוגותשמונעת מהם להגיע לטיפולכי סה"כלמה אנחנו צריכים עזרה? ...
04/04/2024

**למה אנחנו לא יכולים להסתדר לבד?**
השאלה הכי כואבת בשביל הרבה זוגות
שמונעת מהם להגיע לטיפול
כי סה"כ
למה אנחנו צריכים עזרה?
אנחנו שני בני אדם בוגרים
ובכל הקשרים שיש לנו ביומיום אנחנו במצב טוב בהרבה.
בטוח שאנחנו יכולים להצליח בזוגיות לבד.
אם רק סוף סוף...
(וכאן כל אחד משלים מה שהוא חושב שיעזור לזוגיות שלו)

נזכרתי השבוע
איך שפעם נפלתי וקיבלתי מכה חזקה באגודל
בגלל המכה הציפורן שלי התקפלה אחורה
וסבלתי כאבי תופת
עד שסוף סוף קיבלתי טיפול אצל הרופא בבית החולים,
הוא שאל אותי אם אני רוצה הרדמה
או שאפשר לסדר את הציפורן בלי.
זה יקח כמה שניות ונגמר הסיפור...
*לא יכולתי בשום צורה לאפשר לו להתקרב לציפורן שלי*
והתעקשתי על הרדמה.
הזריקה של ההרדמה לא היתה נעימה!
אבל אחרי שניות פתאום חזרתי לעצמי
חזר לי החיוך
יכולתי להתלוצץ
סוף סוף, אני- אני!!

באותו יום למדתי הרבה על הכאב.
*ומה אתן חושבות
כאב נפשי פחות כואב?*

אנחנו באים לזוגיות עם המון כאבים וציפיות
לרובם אנחנו בכלל לא מודעים.
ולכן אנחנו לא מצליחים לתת לבן הזוג להתקרב!
לא מסוגלים לגעת בפצעים
והפצעים...ממשיכים לכאוב ולדמם
אז איך בכלל נוכל להתקרב ולהתחבר?

בגלל כל זה,
*בגלל שהזוגיות היא לא קשר רגיל*
אלא עמוק ואינטימי ורב משמעויות
אצל הרבה זוגות,
הדברים הפשוטים כל כך של ידידות ואהבה
לא מצליחים בזוגיות.

אני מניחה שאת עמוסה עכשיו בנקיונות
מצפה להתחדשות!
מצפה לבשורות טובות.
ואני שמחה לשתף אותך בכנס דיגיטלי מהמם שזכיתי להיות חלק ממנו- גאולת הלבנה.
30 נשים מדהימות, ממיטב המרצות בארץ, שידברו על בית, משפחה, גוף, נפש, תודעה, חירה, טהרה, מיצרים, תשוקה, ועוד.
הכנס מתחיל ביום שני, ערב ראש חודש ניסן (8.4)
ויתקיים במשך שבועיים.
בכל ערב יפתחו שלוש הרצאות לצפייה.
כל הפרטים על הכנס בתגובות :)

גם אני אהיה שם עם הרצאה שתאיר לך מבט חדש וזווית מעניינת-
איך יוצרים קשר זוגי: בריא, קרוב ו...*לא חונק*?
מזמינה אותך באהבה להרשם ולצפות במגוון השיעורים!

ובנוסף, אם את מרגישה כבר בשלה לצאת למסע משלך
ולרפא את הזוגיות שלך
אשמח להיות פה בשבילך!

בקליניקה בהר חומה או בזום
עם בעלך או בלעדיו
*אם יוצאים לדרך מגיעים למקומות נפלאים!*

שלחי לי פשוט הודעת וואצ אפ ל 0533330646 ונתאם
אביב שמח ובשורות טובות!
באהבה
תהילה

זהו זה נגמרהבחירות מאחורינו.ההתרגשות מאחורינוהשמלה הלבנה כבר נשכחה מזמן...ועכשיו אנחנו צריכות להתמודד עם התוצאות של הבחי...
28/02/2024

זהו זה נגמר
הבחירות מאחורינו.
ההתרגשות מאחורינו
השמלה הלבנה כבר נשכחה מזמן...
ועכשיו אנחנו צריכות להתמודד
עם התוצאות של הבחירות שלנו
עם הבחירות שלנו בעצמן

עם הבעל שבחרנו להינשא לו
עם החיים שעיצבנו לעצמנו.
וכשאנחנו בעומק הדרך-
האם בחרתי נכון?
ואיך להתמודד עם הבחירה הזו
שמתגלית כמורכבת הרבה מעבר למה שתיארנו לעצמנו?
ההבטחות שלפני
והחלומות שקיווינו שיתגשמו
תפסו צורה קצת שונה
וליד האהבה
יש גם מקום לאכזבה.

וכאן אנחנו לומדים לבחור שוב ושוב ושוב
כן
גם אם עכשיו את מרגישה מאוכזבת
את עדיין בוחרת!
בוחרת איך ולאן לנווט את החיים הזוגיים והאישיים שלך.

אם את מרגישה כבר כבולה, ובלי החופש לבחור...

כשהייתי מוקפת מימין ומשמאל
במבצעים ליום הבחירות
חשבתי עלייך!
איך להקל ממך את המעצורים הרבים
בדרך להחלטה על ייעוץ זוגי....
אז מבצע באמת חד פעמי
ורק לפונות עד מחר (חמישי) בחצות-
מפגש רביעי של הטיפול, , במקום 300 ש"ח- חינם!
(זה יוצא לך רק 900 ש"ח במקום 1200 ל4 מפגשים!)

אני מזמינה אותך לתהליך אחת על אחת
למצוא את הרצון שלך
ולנווט את החיים שלך
אל המטרות שלך
אל הבחירה המחודשת באהבה.

מחכה לצאת איתך אל הדרך,
באהבה!
תהילה.

כשאת אומרת אהבה,למה את מתכוונת??נתקלתי בשאלה ברשת, שאלה מעולה שנוגעת לכל כך הרבה זוגות, ואני חייבת לשתף אתכם בשאלה (נשאל...
25/02/2024

כשאת אומרת אהבה,
למה את מתכוונת??

נתקלתי בשאלה ברשת,
שאלה מעולה שנוגעת לכל כך הרבה זוגות,
ואני חייבת לשתף אתכם בשאלה (נשאלה באופן אנונימי, ומופיעה כאן עם מעט שינויים), ובמה שעניתי:
"יש נושא בנישואים שלנו שלא משנה כמה אני מנסה,
אני לא מצליחה להסביר לגמרי את הנקודה לבעלי.
החוסר בהבנה גורם לנו להרבה דיונים תישים...
הנושא הוא ש
**כשגבר עובד ומביא פרנסה הביתה באופן רציף
זה נותן לאישה תחושת בטחון
ומשפיע לה על כל החיות שלה ועל הזוגיות שלהם**.

הסברתי לו בכל המשלים והדוגמאות
שאישה מרגישה שיש מי ששומר עליה ודואג לה כשהבעל יוצא לעבוד,
שהיא מרגישה שאכפת לו ממנה והיא הרבה יותר רגועה ויכולה להיות פנויה לכל הדברים שמוטלים עליה.
הסברתי לו שזה משפיע באופן מאוד מהותי על האהבה שלה כלפיו, על החשק אליו ועל ההערכה והכבוד אליו."

וזוהי התשובה שלי:
שלום יקרה.
זה קצת דוקר,
אבל אני רוצה לתרגם לך את מה שכתבת,
איך זה נשמע באוזניים שלי,
ואני מניחה שגם באוזניים של בעלך:
"בעלי היקר. הסברתי לך אלף פעמים, בכל הדרכים האפשריות, ואני לא מבינה למה אתה מסרב להבין את זה!
*האהבה שלי אליך היא בתנאי.*
בתנאי שאתה מפרנס אותי בצורה יציבה.
אם היית עושה את זה,
הייתי יודעת שאתה שווה משהו,
והייתי מרגישה שיש מי שדואג לו ואכפת לו ממני,
והייתי יכולה לעשות את המטלות שלי בלי בעיה.

אבל בלי זה, וזה ככה פשוט עובדה,
קשה לי מאוד לאהוב אותך!
אין לי חשק אליך, וברור שאני לא יכולה להעריך ולכבד אותך.
*אם היית בנאדם ראוי לאהבה, הייתי אוהבת אותך.*
אבל אתה לא.
אני מבינה שאולי היית רוצה אהבה בלי תנאים,
אבל אתה לא הבן שלי, אתה בעלי, ואני לא אוהבת אותך בכל מצב.
אני אוהבת אותך בתנאי,
או בעצם, לא אוהבת.
ואני רוצה שתדע עוד דבר-
אם אתה רואה שאין לי חשק לחיים, או לעשות את המטלות שלי,
זה באשמתך.

**עד כאן התרגום**
ואני רוצה להוסיף לך עוד יקירתי:
גם אם הוא עובד עכשיו בעבודה יציבה,
הוא יודע תמיד שאת לא חוף מבטחים בשבילו,
את לא נאמנה לו, את נאמנה רק לצרכים שלך.
*וכל בנאדם בעולם מחפש באופן נואש- בטח בבן הזוג,
אהבה שאינה תלויה בדבר.*
אם בעלך יתייאש יום אחד ויסכים איתך,
דעי שהפסדת אותו.

אני התחתנתי כמה פעמים. כמה פעמים את התחתנת?פעם אחת? נדמה לך. מתחתנים אלף אלף אלפי פעמים. כורתים ברית אלף אלפי פעמים. ברי...
24/12/2023

אני התחתנתי כמה פעמים. כמה פעמים את התחתנת?
פעם אחת? נדמה לך.
מתחתנים אלף אלף אלפי פעמים. כורתים ברית אלף אלפי פעמים.
בריתות מכל הסוגים עם מיליוני ניואנסים שונים,
עם איש אחד יחיד ומיוחד לך שאת יחידה ומיוחדת לו.

החתונה שהתחתנתם תחת לחופה עם כתובה ועדים ושמלה לבנה,
היא הבעת הרצון שלכם, הכוונות שלכם, החלומות שלכם.
ואחר כך ממשיכים את המהלך הזה של החתונה
באינספור של מקרים ופעולות, דיבורים מחשבות ורגשות.
אם התחתנת פעם אחת ודי,
העץ שלך התייבש והשורשים כבר לא יונקים מים חיים משום מקום.

התעוררתי לכתוב לך את זה, כי בשלושת השבועות האחרונים חלמתי שלוש פעמים שאני מתחתנת. עכשיו. עם בעלי.
בחלום הראשון זה היה הוא אמנם, אבל החמות היתה אחרת, ואני הבעתי התנגדות נחרצת לשינוי. (מי שמכיר את חמותי מבין למה...)
בחלום השני התחתנו ואני הייתי אמורה להכין את הקייטרינג ולא הכנתי כלוום והאורחים כבר מגיעים:-@
ובחלום השלישי' התחתנו פעמיים פעם אחרי פעם' והיה דיון האם בחתונה השניה (מבין השתיים האחרונות ) אני צריכה לשים כיסוי ראש,
כי הרי כבר התחתנתי לפני זמן קצר ממש אז אולי אני כבר נחשבת נשואה)

אז איזה פירוש נתתי לחלומות שלי?
החתונות בחלומות שלי,
מעידים שאני כבר עמוק בתוך החיים והרבה אחרי החתונה...
יש להן אופי שמתאים לסיפור של החתונות הרבות שבני הזוג "מתחתנים" אחרי החתונה "הראשית":
1. היחסים עם משפחות המוצא שלכם (החלום הראשון)
2. הצלחות וכשלונות אישיים וזוגיים ודברים שאנחנו לא מספיקים במרוץ החיים הסיזיפי (החלום השני)
3. דיונים וויכוחים על איך לנהל את החיים שלנו- בכלל ובדברים הקטנים בפרט. (החלום השלישי)
כל צעד בתחומים האלה יכול להיות סתמי,
יכול להיות סכין בגב של בן הזוג,
ויכול להיות כריתת ברית קטנה ומשמעותית.
כי החיים בעצמם על כל מורכבותם ומיליון התחומים שבהם,
הם המקום בהם אנחנו יכולים ומוכרחים
לבטא את אהבתנו ונאמנותנו אחד לשניה.

אז אני רוצה להעיר אותך לזכור ולהמשיך לכרות את הברית.
אם את על זה, בטח תשמחי
ואם לא- גם בטח תשמחי.
זוכרת להכניס את הנשמה הגדולה בפרטים הקטנים
ולהקפיד להתחתן כמה פעמים בשבוע?

לחברה יש חשדות רציניים כלפי בעלה… שככל הנראה בוגד…ביקשה ייעוץ ואני לא יודעת איך לעזורמה כדאי לעשות? דרכים לאמת את העניין...
04/12/2023

לחברה יש חשדות רציניים כלפי בעלה… שככל הנראה בוגד…
ביקשה ייעוץ ואני לא יודעת איך לעזור
מה כדאי לעשות? דרכים לאמת את העניין האם הוא באמת בוגד?

כשנבוכדנצאר מלך בבל מחריב את בית המקדש,
יוצאת בת קול ואומרת: "בית חרוב החרבת, קמח טחון טחנת"
על אף שנבוכדנצאר בפועל החריב את בית המקדש,
המעשה שלו בפועל, הוא בעל משמעות פחותה לאין שיעור
מהחורבן הפנימי שקרה בעמ"י וביהמ"ק קודם לכן.

אני רוצה להשתמש בדוגמא הזו
בשביל לשים את המחשבות בנוגע לבגידה במקום מדויק יותר.
האם היתה בגידה או לא היתה בגידה,
זו שאלה שמתייחסת לחורבן בפועל.

אבל ההבנה הקודמת והיותר חשובה שאנחנו צריכים להבין,
היא שהבית של האישה שבאה עם השאלה הזו,
הוא כבר בית חרב.
הוא בית שאין בו אמון. העיקר חסר מהספר.
והשאלה האם החשדות מוצדקים או לא, זה באמת הנושא הפחות חשוב כרגע.

יש לאישה שנמצאת במצב כזה שתי אפשרויות:
להמשיך את תהליך החורבן ולהתעסק בשאלה האם היתה בגידה או לא (ולהזמין חוקר פרטי בשביל שידה תהיה על העליונה בגירושין),
או שיש לה תקווה ואמון שאפשר לשקם את הקשר,
ואז היא צריכה לעזוב *כרגע* את החקירה
האם היתה בגידה או לא,
וללכת לטיפול לשיקום הבית ולשיקום האמון.

אם אתם רוצים לברר את דרככם:
האם אפשר באמת לבנות בית עם יסודות מוצקים ואהבת אמת,
או שהבית חרב ונותר רק לפנות את ההריסות בצורה הכי טובה בשבילכם,
אשמח לעזור בקליניקה שלי בירושלים או בזום.
בתמונה- בתים חרובים, ועם ישראל חי!

כשיש לנו עומס רגשי(וזה ממש המצב שאנחנו בו כשיש לנו קונפליקט זוגי)אנחנו חייבות לאוורר אותו איכשהו.לכן הרבה פעמים נמצא את ...
30/11/2023

כשיש לנו עומס רגשי
(וזה ממש המצב שאנחנו בו כשיש לנו קונפליקט זוגי)
אנחנו חייבות לאוורר אותו איכשהו.

לכן הרבה פעמים נמצא את עצמנו מספרות לחברה
או כותבות את זה בקבוצות
למרות שזה לא הכי נעים
שזה בעצם לשון הרע על בעלי
ולשון הרע על בעלי זה בעצם לשון הרע על עצמי...

את יודעת?
אחד מגורמי הסיכון הברורים לזוגיות,
הוא מצב שבו משתפים את "העולם" בעניינים זוגיים.

לא
אני לא מאמינה ב"בכלל לא לדבר עם חברות "הרמטי"
כן צריך לדבר.
אבל אם את מוצאת את עצמך קצת יותר מדי מתלוננת על בעלך,
כנראה שהקושי שאת נמצאת בו גדול מדי
ואת מספרת במקום לפתור את הבעיה שלך

ככה בעצם את מפסידה פעמיים-
גם הוצאת אנרגיה על דיבורים קשים
ואולי עשית משהו שבפנים את לא שלמה איתו והגדלת בעצם את הצער.
וגם הפסדת שימוש מועיל בקושי שלך בכך שלא הוצאת את האנרגיה הזו על התיקון ומציאת פתרון לקושי.

בטיפול הזוגי יש לנו שני חלקים מרכזיים:
האחד הוא השיתוף והאמפטיה,
השני הוא מציאת תובנות לנתיב ודרך לריפוי הזוגיות.
כשאת משתפת אשת מקצוע בקושי שלך, את מרוויחה פעמיים:
את גם פורקת את הכאב והקושי ומתאווררת
וגם הפורקן והכאב מתועלים לפתרון הבעיה ולהתקדמות,
בשביל שלא תשארי באותו המקום הכואב.

לא תעשי טוב בשביל עצמך?
שלחי הודעת וואצ אפ או התקשרי כאן לקבוע 0533330646
הייעוץ בזום או בקליניקה בהר חומה, ירושלים

*איך להתמודד עם בגידה*את כותבת לי.כאילו שאפשר לכתוב בכמה מילים על בגידה.אבל אני מקווה שבכל זאת אוכל לעזור.אמאל'ה! איך אפ...
19/09/2023

*איך להתמודד עם בגידה*
את כותבת לי.
כאילו שאפשר לכתוב בכמה מילים על בגידה.
אבל אני מקווה שבכל זאת אוכל לעזור.

אמאל'ה! איך אפשר לחיות עם התחושה שנבגדתי,
שבעלי העדיף אחרת על פני.
זה מרסק את הכל!
אם לא היו סימנים מראש, זה מרסק גם את האמון בעולם בכלל

(אני אוסיף פה בסוגריים שחווית בגידה יכולה להיווצר ממגוון דברים כמו:
צפיה בתכנים מיניים,
התבוננות בן הזוג בנשים אחרות,
קשר רגשי/חברי קרוב עם קולגה,
הסתרה וחוסר שקיפות עם בן/בת הזוג,
אז זה רלוונטי לנשים רבות.
אבל "בגידה" כמשמעה,
אנחנו קוראים בד"כ לקשר פיזי שמחוץ לנישואין.

אם תחשבי על זה,
תראי כמה שזה מפתיע
שדווקא הקשר הגופני הוא שיא הבגידה
ולא קשרים רגשיים או רוחניים,
למרות שהאמת היא הפוכה מהרבה בבחינות.)

**אז איך להתמודד עם בגידה?**
קודם כל- בבהירות ובגלוי מול בן בזוג ולא בחקירות סמויות.
דברי איתו כמה שיותר ברור.
אל תרגלי אחריו.
אל תחטטי לו בפלאפון.

אם אין ביניכם אמון, לא יועיל לך "לגלות" את החטאים שלו בדיוק.
תיאורטית- גם אם תגלי שהוא בעצם צדיק תמים-
אמון לא יהיה ביניכם כתוצאה מחקירות.
אני מניחה שזה יהיה קשה או בלתי אפשרי,
אבל הכיוון צריך להיות
כמה שיותר פתיחות ושיח גלוי.

עכשיו אני רוצה שתדעי:
50% מהזוגות שמתמודדים עם בגידה מתגרשים.
זה גם אומר שאולי אתם בזוגיות הלא נכונה-
אולי בן הזוג שלכם לא נאמן באופן יסודי,
ולא יהיה אפשר לבטוח בו לנצח.
זו אפשרות אחת שצריך לקחת בחשבון,
כי אולי אין לכם מצב לקיים זוגיות מיטיבה ביחד.

אבל יש גם 50% שמשקמים את הזוגיות שלהם.
אולי זה הסיפור שלכם.
אולי למרות שהזוגיות שלכם הדרדרה
למרות שבן הזוג שלך מעד ומעל באמון, ובגדול,
גם שם, בגיהנום הנוראי הזה
אתם צריכים להיות אחת בשביל השני,
כי זו מעידה,
מעידה קשה שאין לה שיעור,
אבל זו לא הדרך בה בן הזוג שלכם רוצה לחיות
והוא רוצה לתקן.
ולכן לכם יש מקום קטן קטן בלב
שאפשר להניח בו תקווה למחילה
תקווה לאחות את השברים של הבית שלכם
ולבנות הפעם קשר יציב ובטוח יותר
(למרות שברור שיהיה קשה מאוד ויקח זמן רב לבנות אמון מחדש)

אז אני מסכמת:
1. ליבי כל כך איתך אהובה
2. לא לחקור אחריו אלא לדבר גלויות
3. לברר האם זו מעידה שלא מתאימה לעולמו הפנימי או שהאפשרות לתיקון רחוקה.

את הבירורים האלו הכרחי לעשות עם איש מקצוע
שיוכל להביט בעין מקצועית ויציבה
ולהעניק לכם עזרה בשעת המשבר הזה
מוזמנת באהבה להגיע אלי לייעוץ בקליניקה או בזום.
053-333-0646

שבת אחת ירדתי לגינה עם הילדיםובעלי ליווה אותיאמרתי לו-איזה בעסהאין לי חשק שוב לשיחות גינה משעממות..והוא אמר לי-אולי היום...
01/06/2023

שבת אחת ירדתי לגינה עם הילדים
ובעלי ליווה אותי
אמרתי לו-איזה בעסה
אין לי חשק שוב לשיחות גינה משעממות..
והוא אמר לי-אולי היום תפגשי מישהי מעניינת?

ישבתי לי קצת בצד
כי לא היה לי חשק, כאמור.
ואז נוצרה סיטואציה שם
של היכרות ושיחה עם אשה של הכרתי
ודווקא היה מעניין!

האישה עובדת כבר שנים כמבקרת
(זכרוני לברכה, שכחתי איפה, אני חושבת שבמשרד ממשלתי)
עבודה של ביקורת זה ממש מעניין!
ידעתם שיש אנשים שזה ממש תפור עליהם?
(וכמובן שהאישה הנ"ל היתה מאוד נחמדה..)

זוגות שאחד מהם או שניהם
מחזיקים במשרה ביתית
אפילו חלקית
של העברת ביקורת
מועדים לפורענות.

אבל זה לא שאפשר או רצוי לבלוע לתוכנו
את כל הביקורת שעולה לנו
ולסבול לבד ובשקט.
צריך וצריך להגיד.
השאלה היא כמובן-
איך?

תרשמו לכם על דף
וכדאי להתאמן:

לפני שאתם אומרים ביקורת
וודאו שהיא מכוונת אל מעשים ספציפיים
ולא אל האישיות של בן הזוג.

במקום "אני שונאת שאתה כזה רחפן"
"התעצבנתי מאוד ששכחת לכבות את הגז."
במקום: "תגיד, מה הבעיה שלך, למה את אף פעם לא מסוגל לשים את התיק שלך במקום?"
"אני ממש משתגעת כשהתיק שלך מונח על הספה"

מוכנים? לאימונים!

ומה הכי עוזר לכם להעביר ביקורת באופן מיטיב?

Address

הר חומה
Jerusalem

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when תהילה לויאן- ייעוץ זוגי posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to תהילה לויאן- ייעוץ זוגי:

Share