השחף - שלומי פולמן - יעוץ והדרכה זוגית

השחף - שלומי פולמן - יעוץ והדרכה זוגית Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from השחף - שלומי פולמן - יעוץ והדרכה זוגית, Marriage Therapist, Ha-Rav Pinkhas Kehati Street 22/הרב פנחס קהתי 22, Jerusalem.

הניקיון שבלבתקופת האביב מביאה איתה תחושת התחדשות. הבית מתמלא בריח של ניקיון, הארונות מתרוקנים מחמץ, והלב מבקש התחלה חדשה...
12/03/2026

הניקיון שבלב
תקופת האביב מביאה איתה תחושת התחדשות. הבית מתמלא בריח של ניקיון, הארונות מתרוקנים מחמץ, והלב מבקש התחלה חדשה. אך לצד הניקיון הפיזי, יש מקום גם לניקיון פנימי – כזה שמכין את האדם באמת לקראת זוגיות וחתונה.
צעירים רבים הנמצאים בתהליך חיפוש זוגיות נושאים איתם שני "אבקים" פנימיים שמקשים על הבחירה: פומו ופרפקציוניזם.
פומו – הפחד להחמיץ – הוא התחושה שאולי מעבר לפינה מחכה אפשרות טובה יותר. גם כאשר פוגשים אדם טוב ומתאים, עולה מחשבה קטנה: אולי יש מישהו שמתאים יותר. התחושה הזו גורמת לאדם להמשיך לחפש, לדחות החלטות, ולעיתים להישאר זמן רב במסלול של בדיקה והשוואה.
פרפקציוניזם פועל בצורה מעט שונה. כאן האדם אינו חושש להחמיץ אפשרות אחרת, אלא מתקשה לקבל את מה שיש. גם כאשר הקשר טוב ובריא, תשומת הלב מתמקדת במה שאינו מושלם: תכונה קטנה, הרגל מסוים, פער קטן בציפיות. במקום לראות את התמונה הכוללת, העין מתמקדת בפרטים הקטנים.
אפשר לומר בקיצור: פומו מחפש את האפשרות הטובה יותר, ואילו פרפקציוניזם מחפש את האפשרות המושלמת.
אך זוגיות אינה נוצרת מתוך מציאת שלמות מוכנה מראש. היא נוצרת מתוך בחירה, מחויבות ובנייה משותפת לאורך זמן.
דווקא חג הפסח מזכיר לנו את הרעיון הזה. הניקיון איננו רק הסרת פירורים מן הבית, אלא גם הזדמנות להסיר הרגלי חשיבה שמכבידים על הלב. כאשר אדם מצליח לשחרר מעט מהחשש להחמיץ ומן הצורך בשלמות, הוא מפנה מקום למבט רחב יותר – מבט שמסוגל לראות את הטוב, להעריך את הקיים, ולבחור בו בלב שלם.
האביב מזמין אותנו להתחדש. לפעמים ההתחדשות הגדולה ביותר היא לא בבית – אלא בתודעה. כי כשיש ניקיון פנימי, הבחירה נעשית פשוטה יותר, והדרך לחופה נפתחת ברוגע ובשמחה.

כמובן שאין בדברים כדלעיל להוות תחליף לייעוץ פרטני אצל יועץ מנוסה בעניין. שלומי פולמן 052-7906712 וכעת ניתן לעקוב אחר התכנים גם באינסטגרם.

הילד והמבוגר שבי והזוגיות שלי בתוך כל אחד מאיתנו חי מתבגר פנימי, “הילד שבי”, לצד היכולת הבוגרת והיציבה שמכוונת אותנו בחי...
30/11/2025

הילד והמבוגר שבי והזוגיות שלי
בתוך כל אחד מאיתנו חי מתבגר פנימי, “הילד שבי”, לצד היכולת הבוגרת והיציבה שמכוונת אותנו בחיים. שני הקולות האלה קיימים תמיד, גם אם אנחנו לא מודעים לכך, ובמיוחד כשאנחנו יוצאים לשטח הרגיש והמשמעותי של בחירת בן או בת זוג.
הילד שבפנים הוא החלק שחי את ה"כאן ועכשיו": הוא רגשני, מוצף, מגיב מהר, ולעיתים מתקשה להבחין בין עיקר לתפל. מצד שני, הוא גם מלא חיים: גמיש, קליל, מתלהב, סולח ותמים. הוא מאפשר לנו להרגיש, להתחדש ולזרום.
מולו נמצא המבוגר שבי, זה שמסוגל לדחות סיפוקים, לחשוב קדימה, לעשות סדר בתוך הצפה, להבחין מה באמת חשוב, לכוון רגשות ולאזן ריגושים. הוא זה שמאפשר לנו לעמוד מול מצבים מורכבים בלי לאבד את הראש.
האתגר הוא לא להעדיף קול אחד ולבטל את השני, אלא ליצור מינון נכון ביניהם. ובתחום הזוגיות המינון הזה קריטי במיוחד. הקשר הזוגי מציב אותנו שוב ושוב מול מבחני רגש, קבלת החלטות, התלבטויות וחשיפות. יש לצידנו אדם נוסף שמחזיר לנו מראה, לעיתים מראה שלא תמיד קל לראות. המפגש הזה, אפילו כשהוא מאתגר, הוא כלי לצמיחה: זוגיות טובה יודעת לגעת דווקא בילד הפנימי, לרפא אותו, ולאפשר לנו לגדול מבפנים.
במקרים רבים הילד שבתוכנו מושפע מחוויות ילדות כמו גירושי הורים, תחושת חרם, ביקורת מוגזמת או דווקא חינוך ללא גבולות. כל אלה עלולים לגרום לנו להיכנס לקשר עם חוסר ביטחון, רגישות יתר או צורך עמוק לקבל ערך ואישור מהצד השני. כך למשל, גבר עם הערכה עצמית פגיעה עלול לנסות, בלי להתכוון, לקבל מבת הזוג את מה שהוא חסר בתוכו.
הצעד הראשון לשינוי הוא מודעות. ברגע שאנחנו מבינים איך הילד שבתוכנו משפיע על הבחירות והתגובות שלנו בהווה, מתחילה העבודה האמיתית: צמיחה, התבגרות, וריפוי וכיוון שמודעות היא שולחן העבודה של השינוי, יש בכך פתח לעבודה אישית וזוגית לתיקון והתבגרות נכונה. המודעות מאפשרת לנו לבנות זוגיות יציבה יותר, בוגרת יותר, ובעיקר אמיתית יותר.
כי בסוף, כדי לפגוש את האדם הנכון, אנחנו צריכים קודם כל להיפגש עם עצמנו.



כמובן שאין בדברים כדלעיל להוות תחליף לייעוץ פרטני אצל יועץ מנוסה בעניין. שלומי פולמן 052-7906712 וכעת ניתן לעקוב אחר התכנים גם באינסטגרם

איך נדע שזה זה? כמה פעמים שמעתם את המשפט: "כשתפגשו את האדם הנכון – פשוט תדעו"? נשמע יפה, אבל האמת היא שזה לא תמיד כל כך ...
08/11/2025

איך נדע שזה זה?
כמה פעמים שמעתם את המשפט: "כשתפגשו את האדם הנכון – פשוט תדעו"?
נשמע יפה, אבל האמת היא שזה לא תמיד כל כך פשוט.
יש קשרים שמרגישים כמו חלום – לב פועם, חיבור מיידי, תחושת ריחוף. זה מרגש, אבל לא בהכרח סימן שזו אהבת אמת.
אפשר לדמות את זה לשני סוגי מעוף: כדור פורח ומטוס.
בכדור פורח אנחנו עולים בזכות האוויר החם – בזכות האווירה. זו חוויה מהנה, אך לעיתים חסרת יעד ברור.
במטוס, לעומת זאת, יש מנוע, תכנון ויעד שנבחר מראש. הוא אולי פחות רומנטי, אבל יש בו כיוון, אחריות ויכולת להגיע למקום שאליו באמת רצינו להגיע.
כך גם בזוגיות: לא מספיק שהלב ירגיש – חשוב גם שהראש והערכים יהיו שותפים לדרך.
קשר אמיתי נבנה לא רק על רגש, אלא על מוכנות פנימית, על הבנה שאני רוצה לבנות חיים משותפים עם מישהו שמדבר באותה שפה של אמונה, ייעוד וצמיחה.
לפעמים דווקא המצב הפוך: הלב מבולבל והכול לא ברור, שם מתחיל הבירור האמיתי.
זה הזמן לעצור ולהקשיב פנימה לגוף ולנפש: מה אני מרגיש? איך הגוף שלי מגיב? האם יש הרמוניה בין מה שאני רוצה לבין מה שאני חי? האם אני רגוע או דרוך? שמח או עייף? מרגיש בטחון בקשר? האם הקשר מקרב אותי לעצמי, לאמונתי, ולאדם שאני רוצה להיות?
הקשבה פנימית ודיבור כנה – עם עצמנו, עם חבר, רב או איש מקצוע – יכולים לעזור לדייק את המצפן הרגשי והרוחני שלנו.
כי זוגיות טובה לא נמדדת רק בעוצמת ההתאהבות, אלא גם ביכולת לנוע יחד בכיוון נכון – כמו מטוס שממריא אל יעד ברור גם עם לעתים יש פחד גבהים.
ואז, אולי, במקום רק “להרגיש שזה זה” – באמת לדעת.



כמובן שאין בדברים כדלעיל להוות תחליף לייעוץ פרטני אצל יועץ מנוסה בעניין. שלומי פולמן 052-7906712 וכעת ניתן לעקוב אחר התכנים גם באינסטגרם

למצוא – לא להמציא לפעמים בתוך כל עולם הדייטים, השאלות, הבלבול והתסכול... עולה מחשבה: האם בכלל יש מישהי אחת שמיועדת לי? א...
08/11/2025

למצוא – לא להמציא
לפעמים בתוך כל עולם הדייטים, השאלות, הבלבול והתסכול... עולה מחשבה:
האם בכלל יש מישהי אחת שמיועדת לי? או שאני אמור להמציא לבד את כל הסיפור הזה מאפס?
👂 זוכרים את הגמרא שאומרת:
"ארבעים יום קודם יצירת הוולד יוצאת בת קול ואומרת – בת פלוני לפלוני"?
אבל רגע — אם בת קול יצאה, למה לא שמעתי אותה? ואם לא שמעתי — מה הטעם שיצאה?
🔍 דווקא כאן מסתתר מסר עמוק:
הגמרא הזו לא באה לתת מידע מיסטי, אלא להזכיר לנו אמת פנימית:
יש זיווג שמתאים לך.
הוא כבר נברא. הוא כבר שם.
אבל זה לא פוטר אותך מלהתאמץ, לחפש, לבדוק, לטעות, לשאול, לפגוש, לדייק – ולעבור תהליך.
📌 מצד אחד – הבחירה שלך משמעותית.
אתה לא יכול לשבת בבית ולצפות לנס.
מצד שני – אתה לא צריך להמציא כלום מאפס.
לא צריך "לברוא" בת זוג שמתאימה לך, רק לגלות אותה, לחשוף, לפגוש.
וזו אנרגיה אחרת לגמרי.
כשאני מרגיש שאני רק מחפש את מה שכבר שלי – אני רגוע יותר.
יש יותר שקט, יותר ביטחון פנימי.
זו לא משימת-חיים מתישה, אלא תהליך של גילוי.
🔁 כמו שאומרת הגמרא:
"משל לאדם שאבדה לו אבידה — מי מחזר אחרי מי? בעל האבידה מחזר על אבידתו."
אם אבד לי הארנק — אני יודע שהוא שלי, פשוט נפל לי בדרך.
אני לא ממציא לעצמי ארנק. אני רק מחפש עד שאמצא.
🧩 כך גם בזוגיות –
אתה רק צריך למצוא את החצי השני שלך.
לא להמציא אותו.
ואם תצליח לזכור את זה תוך כדי התהליך —
תראה שגם הדרך עצמה יכולה להיות שלווה, משמעותית, ואפילו... קצת יותר נעימה 💫

כמובן שאין בדברים כדלעיל להוות תחליף לייעוץ פרטני אצל יועץ מנוסה בעניין. שלומי פולמן 052-7906712 וכעת ניתן לעקוב אחר התכנים גם באינסטגרם.

🎂✨ ציון דרך אישי ומקצועי ✨🎂השנה, יום ההולדת שלי פוגש אותי בדיוק ברגע משמעותי – סיום קורס ייחודי בתחום פגיעות מיניות, המת...
09/09/2025

🎂✨ ציון דרך אישי ומקצועי ✨🎂
השנה, יום ההולדת שלי פוגש אותי בדיוק ברגע משמעותי – סיום קורס ייחודי בתחום פגיעות מיניות, המתווסף להכשרותיי כמטפל וכמאמן זוגי ומיני.
יום הולדת הוא הזדמנות להתבונן אחורה על הדרך שעברתי, ולהביט קדימה אל הכוונה שאני רוצה להניח לשנה החדשה. עבורי, החיבור הזה אינו מקרי: הוא מזכיר לי שהחיים האישיים והמקצועיים שזורים זה בזה. כמו שאני גדל ומתבגר כאדם, כך גם אני מתפתח כמטפל.
העיסוק בפגיעות מיניות לימד אותי שיעור עמוק על פגיעות אנושית, על הכאב שאדם יכול לשאת, ועל היכולת המרפאת של קשר אמפתי ובטוח. במובנים רבים – כל יום הולדת הוא תזכורת לחיים עצמם, ואילו סיום הקורס הוא התחייבות מחודשת להיות שם בשביל אחרים במסע שלהם אל חיים מלאים, קשובים ואוהבים יותר.
השליחות שלי בקליניקה היא לא רק לעזור בהתמודדות עם אתגרים זוגיים ומיניים, אלא גם ללוות אנשים במסע של ריפוי, חיבור מחודש לעצמם ולבן/בת הזוג, וליצור מקום שבו כאב הופך לקרקע לצמיחה. אני אסיר תודה לאשתי היקרה המאפשרת לי ללמוד ולהתפתח ובעיקר למטופלים שמפקידים בידיי את סיפור חייהם.
מאחל לעצמי ולכולנו שנה של צמיחה, הקשבה פנימה (בעזרת מכון פנימה)

מעצב לצערשני ביטויים אלו – העצב והצער, מבטאים תנועה רגשית עדינה שקשה להבחין בהבדל ביניהם.הפער בין הרצוי למצוי מעורר קושי...
31/07/2025

מעצב לצער
שני ביטויים אלו – העצב והצער, מבטאים תנועה רגשית עדינה שקשה להבחין בהבדל ביניהם.
הפער בין הרצוי למצוי מעורר קושי רגשי עד כדי בכי, אך הבכי הוא החצנה של הרגש הפנימי.
הChatGPT טוען שעצב הוא רגש כללי וצער הוא רגש עמוק וכבד יותר.
ייתכן וניתן לומר כי עצב הוא על דבר שאבד ואיננו, אובדן שקרה בעבר.
הזיכרונות מעוררים עצב על חסרונו.
ככל שסיבת האובדן תהיה טראגית יותר, כך העצב יהיה משמעותי יותר.
הצער, לעומת זאת, הוא על דבר חשוב ויקר עבורי שאיננו כאן איתי נוכח כבעבר.
אבלות היא תהליך המבטא את העצב והצער עם סממנים מעשיים שמביאים לידי ביטוי את התהליך הרגשי.
לאור זאת, גם זכר לעומת זיכרון יהיו בהתאם.
זכר ליציאת מצריים הוא על מה שהיה ואיננו עוד, אך אין צורך כעת בשחזורו מחדש, אלא רק להעלות רשמים מעצם היותו בעבר.
זיכרון, לעומתו, הוא על מנת להביא כמה שניתן מתוך מה שאבד לכאן ועכשיו . ביום הזיכרון אנחנו רוצים להנכיח את החסר ולהביא לידי ביטוי משמעויות, תכונות ומעשים מן העבר אל ההווה המתמשך.
בימים אלו של אבלות על החורבן נדרש להתמקד במעבר מעצב בלבד לצער שמקדם. מזכר לדבר רחוק ועמום לזיכרון של משהו שניתן להחיות, ולו במעט, כאן ועכשיו.

כמובן שאין בדברים כדלעיל להוות תחליף לייעוץ פרטני אצל יועץ מנוסה בעניין. שלומי פולמן 052-7906712 וכעת ניתן לעקוב אחר התכנים גם באינסטגרם.

5 צעדים לשינוי אמיתי כדי ליצור שינוי משמעותי בחיים, עלינו לגייס כוחות, אנרגיה וכישורים — ולהיות מוכנים לצאת מאזור הנוחות...
14/07/2025

5 צעדים לשינוי אמיתי
כדי ליצור שינוי משמעותי בחיים, עלינו לגייס כוחות, אנרגיה וכישורים — ולהיות מוכנים לצאת מאזור הנוחות, שלעתים התבסס והשתרש לאורך שנים. שינוי מטבעו מעורר חששות ופחדים: מה יהיה? איך אסתדר? מי אהיה אחרי שאעבור אותו?
כדי להתגבר על המחסומים הללו, אני מזמין אתכם לעבור דרך 5 שלבים שיכולים להפוך את השינוי לאפשרי ובר-השגה:
1. בהירות המטרה
ראשית, חשוב לשאול את עצמנו: מה באמת חשוב לי להשיג?
למה אני רוצה לעבור את התהליך הזה?
איזה ערך יתממש בחיים שלי — ואולי גם בסביבה שלי — בזכות השינוי?
נסו לדמיין את “תמונת הניצחון” שלכם: איך ייראו חייכם בעוד שנה, חמש שנים, עשר שנים, אחרי שהשגתם את השינוי?
ככל שהמטרה תהיה ברורה, מפורטת ומרגשת יותר, כך יהיה לכם קל יותר לגייס את הכוחות הנדרשים כדי להשיג אותה.
2. אמונה ביכולת
שינוי דורש ביטחון עצמי ודימוי עצמי חיובי. כדי לחזק את האמונה בעצמנו, כדאי להתמקד בחוזקות האישיות, להזכיר לעצמנו הצלחות קודמות, ולהיזכר באתגרים שכבר התגברנו עליהם בעבר.
כשתאמינו שיש לכם את היכולות להתמודד — המשימה תיראה אפשרית ולא מאיימת.
3. אם נצליח — אז מה?
כדאי להבהיר לעצמנו מראש מהן התועלות שנפיק בהצלחה. אלו יכולים להיות הישגים מוחשיים, כמו שיפור כלכלי, או הישגים רגשיים, כמו תחושת סיפוק ועונג.
תגמול פנימי וחיצוני תמיד מחזק מוטיבציה להשקיע ולהתמיד.
4. ואם לא נצליח — מה יהיה?
לפעמים גם תזכורת לכאב שבכישלון היא מניע עוצמתי. חשבו מהם ההפסדים והחסרונות הצפויים אם תוותרו ולא תתמידו: מה עלול לקרות? אילו רגשות, הזדמנויות או ערכים יתפספסו? גם המודעות למחיר של חוסר פעולה יכולה להעניק דחיפה קדימה.
5. סביבה תומכת
אל תנסו לעשות שינוי גדול לגמרי לבד. סביבה מחזקת — חברים, משפחה, קולגות — היא מנוף אדיר להצלחה. לפעמים התמיכה היא עידוד כללי, ולפעמים עצות מעשיות או עזרה ממוקדת.
חשוב לבחור במי לשתף את הדרך, כך שתקבלו תמיכה אמיתית ומועילה.
💡 לסיכום:
שינוי הוא תהליך, לא אירוע חד-פעמי. אם תעברו את חמשת הצעדים האלה בהדרגה ובמודעות, תגלו שהשינוי הופך מ”רעיון” למציאות — שלב אחרי שלב.
בהצלחה!
כמובן שאין בדברים כדלעיל להוות תחליף לייעוץ פרטני אצל יועץ מנוסה בעניין. שלומי פולמן 052-7906712

וכעת ניתן לעקוב אחר התכנים גם באינסטגרם.

מזל טוב. לאביאל ושרה-אמונה היקרים. כעת, לאחר שחווינו איתכם חתונה שמחה ומרגשת, ניתן להתחיל להפנים את המשמעויות שטמונות בט...
03/06/2025

מזל טוב.
לאביאל ושרה-אמונה היקרים. כעת, לאחר שחווינו איתכם חתונה שמחה ומרגשת, ניתן להתחיל להפנים את המשמעויות שטמונות בטקס זה.
עצם הצורך בטקס כדי לייצב זוגיות הוא חידוש יהודי שלא מובן מאליו, ואכן לא היה קיים לפני מתן תורה. חידוש חידשה היהדות לעולם שיש צורך למסד את המחויבות הזוגית כדי לבססה ולשומרה. ואכן, סטרנברג, החוקר היהודי האמריקני שחקר וענה על השאלה 'מהי אהבה?' קבעה כי הצלע השלישית באהבה, מעבר לאינטימיות ותשוקה, היא המחויבות.
אך היהדות הוסיפה נופך של קידושין בלשון קודש בתוך הנישואין. "חתונה יהודית היא סיפורם של שני אנשים המתחייבים להצלחת היחסים של האלוקים עם בריאתו". באמירה הזו נכנס גורם נוסף בין ומעל בני הזוג, וזה האלוקים, שנאמר: "איש ואשה זכו שכינה ביניהם". כך יוצא שמעבר למחויבות בטקס יש גם אחריות וצווי להופיע את שם השם בתוך הזוגיות.
ניסוח אחר למהות שעומדת מאחורי טקס הנישואין הוא: "זהו רגע קסום בו שני האויבים הנצחיים, האהבה והזמן, כורתים ברית ביניהם". מדבקת האזהרה על אריזת החופה היא: זהירות, שביר! חובתכם. הבאים בברית הנישואין, לדאוג לשמר, להרחיב ולהעמיק קשר זה לאורך ימים ושנים. הנדרש הוא לא רק לעבור את השנה הראשונה שלב ירח הדבש, אלא גם את יתר השלבים עד 120.
מזל טוב, אבא ואמא.

כמובן שאין בדברים כדלעיל להוות תחליף לייעוץ פרטני אצל יועץ מנוסה בעניין. הרב שלומי פולמן 052-7906712
וכעת ניתן לעקוב אחר התכנים גם באינסטגרם.

להתחתן — צורך או ערך?כאשר מוצגות בפנינו שתי אפשרויות, חשוב לעצור ולשאול:האם ייתכן שהתשובה היא גם וגם?לפני שנשיב לשאלה, ח...
27/04/2025

להתחתן — צורך או ערך?
כאשר מוצגות בפנינו שתי אפשרויות, חשוב לעצור ולשאול:
האם ייתכן שהתשובה היא גם וגם?
לפני שנשיב לשאלה, חשוב שנבין: מה בעצם ההבדל בין "צורך" לבין "ערך"?
הנה ארבע נקודות עיקריות להבחין ביניהם:
קביעות מול תנודתיות — ערך הוא עיקרון קבוע שאינו משתנה לפי מצב רוח או נסיבות אישיות. צורך, לעומת זאת, מושפע מרגע לרגע, בהתאם לאנרגיה, למקום ולזמן.
עצמאות מול תלות — ערך הוא תחום באחריותי בלבד, ואינו תלוי באחרים. צורך, לעומת זאת, יכול להתמלא — לפעמים גם על ידי אנשים אחרים, מוכרים וזרים כאחד.
תחושת שלמות מול סיפוק רגעי — כשאני מממש ערך, אני חש שלמות פנימית עמוקה. כאשר אני מספק צורך, אני מרגיש רוגע, הנאה — אך לרוב זו תחושה חולפת.
מימוש עצמי מול מניעת כאב — ערך בא להוציא ממני את הטוב ביותר. צורך מנסה למנוע ממני כאב או מצוקה. על כן: אל צורך אני בורח — אך אל ערך אני רץ.
וכעת — לשאלה המרכזית:
האם חתונה היא צורך או ערך?
התשובה היא — שניהם.
יש בחתונה מענה לצרכים בסיסיים: התקשרות, שותפות, בריחה מהבדידות, ולעיתים גם עניינים של מעמד חברתי.
אך לצד אלו, קיימת השאיפה העמוקה יותר:
להפוך את הקשר לערך. לחתור דרכו לצמיחה פנימית, לבניית משפחה, ליצירת חיבור שלם המקים קומה חדשה בחיי היחיד, הקהילה והלאום.
זו הסיבה שהטקס המרכזי בחתונה נקרא קידושין — לשון קודש וקדושה.
כי ברית הנישואין איננה רק חיבור טכני בין שניים — היא מעשה של קידוש,
הפיכת הקשר לדבר נשגב, שמעבר לסך כל חלקיו.

כמובן שאין בדברים כדלעיל להוות תחליף לייעוץ פרטני אצל יועץ מנוסה בעניין. הרב שלומי פולמן 052-7906712
וכעת ניתן לעקוב אחר התכנים גם באינסטגרם.

תובנה מברכת האילנות. אם אנו היינו קובעים את פרטי היישום של ברכת האילנות מן הסתם היינו קובעים זאת בעונת הקטיף כאשר העץ נו...
30/03/2025

תובנה מברכת האילנות.
אם אנו היינו קובעים את פרטי היישום של ברכת האילנות מן הסתם היינו קובעים זאת בעונת הקטיף כאשר העץ נותן פריו.
היינו מברכים את האילנות הטובים שניתנו לנו על מנת ליהנות בהם בני אדם, אך בפועל נקבע לנו מועד לברכה דווקא בתחילת ניסן עת הניצנים נראו בארץ, כאשר רואים רק את שלב הפריחה של הפירות העתידיים. מה פשר ההקדמה הזו? ומה התובנה שניתן לקחת מכאן? כמעשנים פסיבית של תרבות מערבית, אנו חיים באווירה של מבחן התוצאה. המגמה היא התכלית התוצר הנדרש, אין מקום לתהליך, למאמץ, לשמחה בפרטים הקטנים שבדרך.
זה נכון שההנאה של הפרי היא מוחשית בטעם ריח ומראה, אך לא נכון לדלג על השלב הראשוני ולהודות על כך ולשמוח בו. הראשוניות היא בעלת ערך בפני עצמה. נשמח בצעד הראשון של הילד, למרות שעדיין הוא מהוסס ולא יציב, נשמח בחופה למרות שהפוטנציאל לא מומש עדיין, וכן על זה הדרך. אנו מדלגים מבלי משים על דברים קטנים וראשוניים ומפספסים בכך הזדמנות לראות את התהליך, לשמוח בו וליהנות ממנו. והאמת שרעיון זה כבר הופיע לא מזמן, בציווי לשמוח כבר משנכנס אדר ולראות את הנס כבר בסירוב ושתי לבוא אל המלך. אז כעת יש לנו הזדמנות נוספת לא לפספס את הרעיון של ההסתכלות הרחבה, הראייה ארוכת הטווח ולא רק את הכאן ועכשיו. את גאולת מצרים לא נחגוג רק בקריעת ים סוף בלבד או בכניסה לארץ, אלא כבר בסימון הבתים על המזוזות ,כבר בשימת הבצק טרם החמיץ על הכתף.
חג חירות שמח.


כמובן שאין בדברים כדלעיל להוות תחליף לייעוץ פרטני אצל יועץ מנוסה בעניין. הרב שלומי פולמן 052-7906712
וכעת ניתן לעקוב אחר התכנים גם באינסטגרם.

הטריגר של שנה הראשונה. לבני אביאל היקר וארוסתו שרה אמונה מזל טוב.  מבלי שאף אחד ישמע ברצוני לתת לכם טיפ קטן לקראת כניסתכ...
25/03/2025

הטריגר של שנה הראשונה.
לבני אביאל היקר וארוסתו שרה אמונה מזל טוב.
מבלי שאף אחד ישמע ברצוני לתת לכם טיפ קטן לקראת כניסתכם לזוגיות ארוכת שנים בעזרת השם. שוני בין אנשים מובנה בטבע הבריאה ככתוב "כשם שפרצופיהם שונים כך דעותיהם שונות" (ברכות נח). זהו חוק טבע, אין טעם וצורך לשנות אותו, מה שכן ניתן זה לחיות איתו בטוב.
גורמים שונים יוצרים את השוני כגון חינוך, חברה ומשפחה, מיגדר תכונות אופי ועוד. במיוחד המרחק בצורות ההסתכלות על המציאות בין בני זוג שהוא כמרחק בין מאדים לנוגה.
אם נרצה לשים את האצבע על פרק הזמן שבו שוני זה הוא הדומיננטי ביותר, ניתן לומר שזה בשנה הראשונה לנישואין. וזאת כיוון שבשלב המוקדם של דייטים ואירוסין עדיין אווירת שלב "ירח הדבש" תופסת מקום והשפעה. כל צד מראה את חלון הראווה של אישיותו עם הבנה, הכלה וגמישות. רצון ללכת זה לקראת זו בתהליך הידמות רומנטי.
בשלב שלאחר שנה הראשונה כבר בני הזוג מכירים זה את זה ולומדים בדרך כלל מה מובנה ולא בר שינוי בבן הזוג ומוצאים את הדרך המתאימה להם לפתרון מחלוקות מזדמנות.
בתווך, במהלך השנה הראשונה, עולים הפערים השונים של השוני ביניהם, כאשר החשש מתחת לפני השטח הוא החשש מתקדימים. "אם כעת הוא מתנהל כך וכך, זה אומר שמעכשיו עד מאה והעשרים הוא יתנהג כך?!"
החשש מתקדים הוא הטריגר לשוני שזולג מהר יותר למחלוקת ומריבה. החשש מעלה אמוציות וטונים. "עם זה אני אצטרך להתמודד כל חיי?!"
ולכן הפתרון לשנה ראשונה הוא: א. להכיר את המאפיינים של שנה ראשונה. (עיינו בספרי "זוגיות ממבט ראשון "להרחבות וכלים)
ב. בכל פער ביניכם תזכירו לעצמכם כי זה לא מוכרח להישאר כך כל החיים, ניתן לגשר על פערים ולמצוא הסכמות שיתפתחו במשך הזמן.
אוהב, אבא

כמובן שאין בדברים כדלעיל להוות תחליף לייעוץ פרטני אצל יועץ מנוסה בעניין. הרב שלומי פולמן 052-7906712
וכעת ניתן לעקוב אחר התכנים גם באינסטגרם.

Address

Ha-Rav Pinkhas Kehati Street 22/הרב פנחס קהתי 22
Jerusalem

Telephone

+972527906712

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when השחף - שלומי פולמן - יעוץ והדרכה זוגית posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to השחף - שלומי פולמן - יעוץ והדרכה זוגית:

Share