איתמר שגיא - מעסה רפואי

31/10/2022

שבוע קסום יוגים ויוגיות!
כמה נחמד לנוח קצת מכל החגים ולחזור לשגרת התרגול היוגי שלנו :)
מוזמנות ומוזמנים להתעדכן בלוז שלנו:

ראשון
10:15 פילאטיס, נשים (יונית)
11:30 פילאטיס לאם ולתינוק (יונית)
18:30 יוגה רכה (הדר)
20:00 פאוור יוגה, נשים (הדר)

שני
8:15 אשטנגה יוגה (ורד)
18:00 פאוור יוגה, נשים (הדר)

שלישי
18:30 יוגה רכה (הדר)
20:00 פאוור יוגה (הדר)

רביעי
10:15 פילאטיס, נשים (יונית)
20:00 אשטנגה יוגה (שי)

חמישי
18:30 יוגה רכה, נשים (הדר)

שישי
10:30 אשטנגה יוגה (שי)

הרשמה לכל השיעורים באפליקציה https://dashboard.medidatewith.me/ #/pages/students/tyoo0jEjvo

לקבלת עדכונים נוספים על הלוז שלנו וכל הפעילויות מוזמנימות להצטרף גם לקבוצת הווצאפ שלנו
https://chat.whatsapp.com/DmmfJ3d26Y0JBxfRyWWxTl

לפרטים נוספים ושאלות ניתן לפנות למספר 052-6672082.

נתראה על המזרן🧘🤸‍♀️

21/09/2022

28/07/2022

שלום חברים,
אני שמח לשתף אתכם בפרוייקט חדש ומרגש שיוצא לדרך ולהזמין אתכם לסדנת עיסוי רפואי מעשית, אישית ומקוצרת. 🙂
תלמדו להכיר את הגוף שלכם קצת יותר לעומק, לאבחן את עצמכם (ואת הקרובים אליכם) ובעיקר, כיצד לטפל ולתחזק את הגוף ברמה הפיזית היומיומית.
הסדנה מיועדת לכולם, ללא צורך בידע קודם. 4 מפגשים, אחת לשבוע, בקליניקה בנחלאות. מתחילים בסוף חודש אוגוסט.
לפרטים המלאים היכנסו לקישור הבא 👇
https://bit.ly/3N2ysp5

אשמח לשיתופים 🤗

13/04/2022

טעימה קטנה מההרצאה הפתוחה שהעברתי אתמול 😇
כשסיימנו את הסדנא, סיכמתי:
"אז על הטיפול בכף ברגל, ככה, על רגל אחת"

אימצתי ✍️

ההרצאה הבאה תתקיים כנראה לאחר חול המועד, עוד פרטים בהמשך!

תודה רבה לכל המשתתפים - מוזמנים ומוזמנות לבוא להרצאה הבאה.

12/04/2022

היום! הרצאה ללא תשלום על טיפול בכף הרגל.

ההרצאה תתקיים ברחוב הגלבוע 38 בירושלים, בשעה 20:00 ותעסוק בבעיות שכיחות בכף הרגל
🕓 משך ההרצאה כשעה

מוזמנים ומוזמנות להשתתף! 🙏

24/03/2022

גוף האדם = זה מרתק!
מצאתי את הסרטון המגניב הזה וזה גרם לי לחשוב, שכל בעל מקצוע - רואה מבעד למעטפת.
~ החשיבות העצומה של הידיעה איך הדברים עובדים בפועל, איך המערכת נראית באמת מפנים. ~

גם בטיפול שלי, אני מנסה להבין איך מערכת גוף האדם נראית מבעד לשכבת העור.

https://www.facebook.com/AnatomyTrainsDissections/videos/462766454247093

19/03/2022

דלקות כרוניות נגרמות ממתחים הולכים ומצטברים, מפעילות שיש בה חוסר תנועה:

▪️ ישיבה מול מחשבים
▪️ עיסוק מתמיד עם מקלדות (נייד ומחשב)
▪️ סטטיות

זה מתחיל עם כאב וממשיך לדלקות זמניות ועד לדלקות כרוניות באזורי המפרקים, הגידים, והשרירים.

רוצים לדעת עוד?
מוזמנים להרחיב בקריאה, באתר שלי:

כרוניקה של דלקת ידועה מראש –  שעות בישיבה לא נכונה מול המחשב (גב, כתפיים, ראש), עיסוק מתמיד עם מקלדות (נייד ומחשב), יותר מדיי סטטיות ופחות מדיי תנועה. כל אלו הולכים ומצט...

12/03/2022

~ 📌 כנסו לבלוג שלי וקראו:
פציעה ברקמות הפאשיה- כיצד הגוף מגיב לנזק?

נדבר על מה מתרחש ברקמות הפאשיה לאחר פציעה, דלקות כרוניות וכאבים מתמשכים וגם, הפתרון הטיפולי והתייחסות לרקמות הפאשיה.

כנסו לקריאה מלאה 👇

הקדמה כולנו מרגישים לפעמים כאבים חזקים בשרירים וקושי לבצע פעולות פשוטות ויומיות. במקרים רבים אכן מקור הבעיה הוא בשרירים מי מאיתנו לא הרגיש כאבים בשרירים ותחושת הגב....

05/03/2022

~ 📌 מאמר חדש באתר ~
דלקת בגידים - תופעה שכיחה הנגמרת ממאמץ פיזי ממושך.

נדבר על:
- מהם הגידים?
- מי נוטה לסבול מדלקת בגידים?
- איך מזהים דלקת בגידים?
-איך עיסוי רפואי נכנס לעניין?

כנסו לקריאה מלאה 👇

אם אתם מקלידים הרבה, מתאמנים באופן אינטנסיבי או עובדים בעבודה שיש בה תנועות פיזיות חוזרות ונשנות, אתם ודאי מכירים את זה: כאב חריף במפרקים שגורם לכם "לקפוא" במקום ולא ל...

26/02/2022

מתרגש לשתף אתכם את האתר החדש שלי! 🥳😊
לדעתי יצא ממש יפה! מה דעתכם?!
פה ->> https://itamar-sagi.com

עבדתי על זה עם אביה האלופה מ-, שעיצבה ודאגה לכל פרט במסירות ובמקצועיות!! 💪💪

באתר תוכלו למצוא מידע בנושאים:
- הטיפול שאני נותן.
- מידע על פציעות שונות ודרכי טיפול ומניעה.
- מידע כללי, אנטומיה ומאמרים מעניינים.

הכל כתוב וערוך לשונית על ידי מיכל לימון - התּוֹכֵנוֹלוֹגִית האלופה.
💥💥

מוזמנים להתרשם: