Hiba Life Coach

Hiba Life Coach Life Coach & Occupational therapist
معالجة وظيفية مختصة بالعلاج التأهيلي العصبي والإدراكي ، قسم التأهيل العصبي، هداسا & مدربة لايف كوتش

"كنتُ أظن أن اللطف يُردّ باللطف، وأن حسن النية يُثمر حسن نية.لكن الحياة علمتني أن الناس يتصرفون وفق طبيعتهم، لا وفق ما ت...
05/09/2025

"كنتُ أظن أن اللطف يُردّ باللطف، وأن حسن النية يُثمر حسن نية.

لكن الحياة علمتني أن الناس يتصرفون وفق طبيعتهم، لا وفق ما تقدمه لهم.
سيفهمونك كما يريدون، ويعاملونك كما يعكس دواخلهم، لا كما تستحق.

ومع الوقت، ستدرك أن الأفعال أصدق من الكلمات،
وأن حسن النية لا يحميك دائماً، لكنه يحفظ قلبك نظيفًا.

الصدمة من الناس لا تعني أن تتوقف عن الطيبة، بل أن تتعلم وضع حدود.
فالنضج لا يعني أن تفقد نقاءك، بل أن تحميه."

31/08/2025

لا تختر نصف حل، ولا تقف في منتصف الحقيقة، لا تحلم نصف حلم، ولا تتعلق بنصف أمل.
- جبران خليل جبران

رأي الاخرين، كلماتهم، احساسيهم وافعالهم هي انعكاااس لعالمهم الداخلي!!فالمحب ❤️يرى الحب في كل شي.. والغاضب والمستاء يعكس ...
25/08/2025

رأي الاخرين، كلماتهم، احساسيهم وافعالهم هي انعكاااس لعالمهم الداخلي!!
فالمحب ❤️يرى الحب في كل شي..
والغاضب والمستاء يعكس ما بداخله للعالم الخارجي..
الجميل يرى الجمال في كل شي ويعكسه بكلامه واقواله وافعاله
وكذلك المحبط يعكس احباطه بتصرفاته وكلماته اللي ممن تكون مؤذية للمحيطين فيه
ولهيك ابدا ابدا لا تأخذوا اي شييء بصير، بنحكى، بشكل شخصي!!!
لانه ببساطة كله انعكاس لمشاعر وافكار داخلية للاشخاص واللي هي ابدا ما بتمثلنا ...
اسمع وركز مع ايمانك بذاتك وقدراتك وحتى صوتك الداخلي لو سمعك كلام سلبي اتجاهله اتحكم فيه واتغلب عليه
لانه المؤمن بذاته وبحب نفسه ما اشي بأثر فيه

اخذ الامور بشكل شخصي اهدار للطاقة✨️✨️✨️

والتحرر منها بساعدك تواجه العالم بقلب مفتوح وواعي قوي ما بتأثر بسهولة برأي حدا ولا كلمه ولا تصرف

بعطيك قوة تكون انت على حقيقتك، تحكي لأ او نعم بكل أريحية
والتنعم بسكينة وهدوء داخلي
🤍😇

مستوحى من كتاب للاتفاقيات الاربعة📗📔📕📘
Hiba Life Coach

13/08/2025
لا حدود للعلم، للتقدم وللشغفاللهم زدنا علما نافعاHiba Mughrabi Abdeen
30/07/2025

لا حدود للعلم، للتقدم وللشغف
اللهم زدنا علما نافعا
Hiba Mughrabi Abdeen

20/07/2025

"ثم تسأل نفسك في منتصف الأشياء ،
ما الذي كنت أحاول التمسك به بكل تلك الشدة؟"

بعض الجروح وجدت لتبقى، لا لتُشفىوجدت لتكون رحلة بحد ذاتها للتطور والشفاء الروحي والنفسيبعضها يشفى بسرعةبعضها أبطءبعضها ي...
10/07/2025

بعض الجروح وجدت لتبقى، لا لتُشفى
وجدت لتكون رحلة بحد ذاتها للتطور والشفاء الروحي والنفسي
بعضها يشفى بسرعة
بعضها أبطء
بعضها يستنزف الكثير من الوقت والجهد
والكثير منها يترك الندوب
في رحلة الشفاء ليس علينا أن نخدر أنفسنا
بحلول سريعة..
لا بد للألم أن يمر.. أن يستقر بعض الوقت
ليتلاشى للأبد
ليترك مكاانه تمكين، قوة، دروس
علينا أن نشكر الألم لانه معلم لا يقدر بثمن
وأن نرضى ونسلم
لانه لا مفر من ذلك
وان نحمد ربنا على كل حال
لأنه أمر المؤمن كله خير...
هبة عابدين، معالجة وظيفية & لايف كوتش

من ضمن جلسات الكوتشينج بتطرق كثيرا مع المتدربات لموضوعالمهارات التنفيذية.. اللي ما في اضواء كافية بتسلط عليهابالحياة، با...
06/07/2025

من ضمن جلسات الكوتشينج بتطرق كثيرا مع المتدربات لموضوع
المهارات التنفيذية.. اللي ما في اضواء كافية بتسلط عليها
بالحياة، بالتعليم ..
المهارات التنفيذية أساسية ومهمة واكاد أجزم الاهم في إدارة حياتنا
بدءاً من مهارة التخطيط والتنظيم وانتهاء من مهارة كبح ردات الفعل وإدارة المشاعر وتنظيمها
ولحتى نكون قادرين نستخدم ونوظف هالمهارات بكفاءة
مهم جديد يكون فهم ووعي عميق
لنقاط القوة والضعف فيها وربطها مع المهمات اليومية...

بفضل ربنا بديت رحلة تعليم جديد بتخصص الكوتشينج و ادارة العلاقات
واللي ايضا ..نجاح او فشل كل علاقتنا بترتكز على مهاراتنا التنفيذية ...والادارية
مثل فهم وادارة المشاعر، كبح ردات الفعل والعديد
هبة عابدين
معالجة وظيفية & لايف كوتش معتمدة من نقابة المدربين

"لا تعد إلى المكان الذي كنت فيه سعيدًا يومًا ما،فذلك فخٌ من فخاخ الحنين...كلّ شيء قد تغيّر، ولن يكون كما كان، حتى أنت.لا...
02/07/2025

"لا تعد إلى المكان الذي كنت فيه سعيدًا يومًا ما،
فذلك فخٌ من فخاخ الحنين...
كلّ شيء قد تغيّر، ولن يكون كما كان، حتى أنت.
لا تحاول أن تبحث عن نفس الوجوه، ولا نفس الأمكنة.
فالزمن لئيم، وقد تواطأ على هدم ما جعلك سعيدًا ذات يوم.

لا تعد...
احتفظ بذلك الزمن في ذاكرتك كما كان، نقيًا، كاملًا.
لكن لا تعُد إليه.
فالحياة تمضي، وهناك دروبٌ جديدة تنتظر خُطاك،
وأمكنة أخرى لم تُدهشك بعد،
وأشخاص لم يمنحك القدر لقاءهم بعد.

✍🏼 روبرتو دي نيرو

لكل شخص مستمتع بعمله، معطاءعايش بشغف..هذا ابدا مش صدفة ولا حظ ....هذا تراكم خبرات وتعلممعرفة للذات ووعي لنقاط القوة..وجو...
24/05/2025

لكل شخص مستمتع بعمله، معطاء
عايش بشغف..
هذا ابدا مش صدفة ولا حظ ....
هذا تراكم خبرات وتعلم
معرفة للذات ووعي لنقاط القوة..
وجود هدف واضح ورؤية..
محاولات كتيرة وصبر...
بحث وسعي مستمر..
قفز من منطقة الراحة...

غير هيك معظم الاشخاص بتشكي من الروتين والملل
اذا ما اتحركت، تعلمت وغامرت وحاولت..
ما اشي بتغير وبتحول لحاله ..
افهم حالك واعرف شو بدك..
وانطلق ....
هبة عابدين
معالجة وظيفية ولايف كوتش ✨️🌺
Hiba Life Coach

لما نمر بلحظات، مواقف او فترات صعبة ...وبعد جهد وتعب تنتقل لفترة او ظروف أفضل بتكتشف قديش!! انك قوي وعندك خصال مميزة واس...
25/02/2025

لما نمر بلحظات، مواقف او فترات صعبة ...
وبعد جهد وتعب تنتقل لفترة او ظروف أفضل
بتكتشف قديش!!
انك قوي وعندك خصال مميزة واستثنائية بشخصيتك ...
ساعدتك تتحمل، تواجه وتعمل الانتقال وبتوفيق من ربنا
المهم من الماضي ناخد العبر..
نركز على قوتنا وايش ومين ساعدنا
وبرأيي الاهم نشوف الماضي بعيون المحارب المنتصر
وليس بعيون الضحية !
هبة عابدين
معالجة وظيفية ومدربة شخصية
Hiba Life Coach

Address

Jerusalem

Opening Hours

Wednesday 09:00 - 15:00
Saturday 09:00 - 12:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hiba Life Coach posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Hiba Life Coach:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram