בריא בבירה

בריא בבירה סבא בריא בסבבה

הקבוצה השקטה לגברים שרוצים לחיות בריא.

כי הגיע הזמן להקפיד על אורח חיים מאוזן ובריא

לא להיבהל זה קרה לפני 11 שנים ❣כן לקרוא ולשתף - זה יכול להציל לכם או לבני משפחתכם את החיים ❣פתאום באמצע החיים - סיפור מצ...
15/01/2024

לא להיבהל זה קרה לפני 11 שנים ❣
כן לקרוא ולשתף - זה יכול להציל לכם או לבני משפחתכם את החיים ❣

פתאום באמצע החיים - סיפור מציל חיים:
בשבח ובהודיה לה' יתברך, על הנס הגדול שנעשה לי, קיבלתי על עצמי לספר את סיפור ההצלה שלי.

למי שלא מכיר אותי, אני בן 54, בריא ב"ה ללא אירועי לב במשפחה, נשוי באושר, אוכל טבעוני (מזה 3 שנים), לא שמן, לא מעשן ומאד אופטימי ורגוע.
עם כל זה, ביום רביעי 16/1/13, בדרכי חזרה מהעבודה, על כביש 1 בדרך מראש העין לירושלים, התחלתי להרגיש כאבים ביד שמאל בין המרפק לכתף.

בהתחלה, לא ייחסתי חשיבות לכאבים וניסיתי להעבירם בנשימות עמוקות ובעיסויים (כך מתמודדים בטבעונות עם כאבים). הכאב לא רק שלא עבר, אלא התחזק. כשעברתי באזור לטרון, החלטתי שאני לא ממשיך בנסיעה לירושלים, אלא מחפש מקום בטוח לעצור בו ו"להקשיב" לכאב.

כשחלפתי על פני שער הגיא, היה ברור לי שאני עוצר בשורש. בדרך הקצרה עד שורש כבר הרגשתי שמשהו חריג קורה לי. התפללתי לקב"ה וביקשתי ממנו שייתן לי להגיע בשלום עד שורש ושכמובן ייתן לי להמשיך לחיות.

הגעתי לשורש, החניתי את הרכב ותוך כדי התקשרתי לאשתי, דיווחתי לה שאני לא מרגיש טוב, וביקשתי ממנה שתזמין לי אמבולנס בדחיפות. חניתי ליד ניידת משטרה ובמקביל עדכנתי את השוטרים במצבי וביקשתי שימתינו איתי עד להגעת אמבולנס.

תוך כמה דקות הגיעו מתנדבים של איחוד הצלה ומיד לאחריהם הגיע אמבולנס של מד"א. באמבולנס ביצעו לי בדיקת אק"ג ודי מהר התברר כי אני בעיצומו של "אירוע לבבי", עם "אוטם קדמי". בינתיים הגיע נט"ן שלקח אותי ישירות לחדר הצנתורים בהדסה עין כרם.

יצאתי מהמשרד בשעה 20:00 ובשעה 22:20 כבר שכבתי במחלקת טיפול נמרץ, לאחר שבצנתור הצליחו לפתוח חסימה של 100% באחד העורקים הראשיים!!

בבוקר שאחרי, התחלתי להבין את עוצמת הנס שקרה לי, כאשר הרופאים "הורידו בפני את הכובע" על הדרך בה נהגתי, תרתי משמע.

בכדי לחדד את תחושת הנס, קצת אחרי הגיעה אשה צעירה ממני בכמה שנים, לאחר שהמתינה בביתה 4 שעות עד שהזמינה אמבולנס. היא הגיעה לאחר החייאה ממושכת שבוצעה בה באמבולנס ולמרות שהרופאים הצילו את חייה, היא תישאר עם פגיעה בלב – "חולת לב", כאשר אני בעזרת ה' אוכל לחזור לפעילות רגילה לחלוטין, לאחר תקופת החלמה ושיקום.

וכעת להמלצות מצילות החיים:
❤ אם זה קרה לי זה יכול לקרות לכל אחד מכם. כמובן שמי שנמצא בקבוצת סיכון צריך להיות מודע יותר וגם להיבדק בהתאם להמלצות רופא המשפחה.

❤ אם אתם מרגישים לחץ ביד שמאל, שלא מרפה ואפילו מתחזק, בכל מקום בו אתם נמצאים, הזמינו אמבולנס מיד. הפרמדיק שטיפל בי אמר, כי מהירות הטיפול קריטית ביותר להצלה ולהחלמה. לדבריו, אילו הייתי ממשיך בנסיעה, זה היה עלול להיגמר אחרת לגמרי, חס וחלילה. הוא הדגיש – הזמינו אותנו לחינם, שמא נגיע מאוחר מדי!!!
אני יצאתי מבית החולים לאחר 4 ימי אשפוז, ב"ה ללא כל פגיעה בלב, רק בגלל מהירות הטיפול.

❤ אם אתם רוצים להרגיש מהו הכאב המדובר, בקשו מחבר שיחבוק עם כפות ידיו את הזרוע שלכם באזור הלב ויתחיל ללחוץ.

❤ הלב, כשמו כן הוא הינו האיבר המרכזי בגופנו. הקשיבו לו, התייחסו אליו וכך תוכלו לחיות חיים טובים ומאושרים.

לסיכום, החזון איש אמר: "עניין הביטחון הוא האמון שאין מקרה בעולם, וכל הנעשה תחת השמש הכל בהכרזה מאתו יתברך".

מתוך אמונה ובטחון מלאים בקב"ה, ברור לי לחלוטין שלא במקרה קרה מה שקרה. אני מודה לקב"ה על הזכות שניתנה לי לראות מקרוב עד כמה שברירים הם חיינו, ועד כמה אנחנו צריכים להודות לקב"ה בכל יום ויום על החיים שהוא נותן לנו.

במסכת סנהדרין כתוב: "כל המקיים נפש אחת מישראל, מעלה עליו הכתוב, כאילו קיים עולם מלא" – כאמור, קיבלתי על עצמי לשתף כמה שיותר אנשים בסיפור ההצלה שלי, על מנת שאזכה בעזרת ה' לקיים לפחות נפש אחת מישראל, ובכך לקיים עולם מלא.

עזרו לי בבקשה להפיץ הסיפור ושילחו אותו לכל רשימות התפוצה שלכם, ובכך גם אתם תיקחו חלק בהצלת עוד ועוד נפשות.

תודה לכולכם, רוב בריאות ושמחה, שנשמע רק בשורות טובות.
איל בן יעקב❤❤❤❤

קרדיט לתמונה - עיריית אשקלון

מחר 2/2/22 זה קורה‼ה Zoom Call שיכול לשנות לכם את החיים‼️הזום שייתן לכם את ההזדמנות לקחת את העצמאות הכלכלית שלכם לידיים ...
01/02/2022

מחר 2/2/22 זה קורה‼

ה Zoom Call שיכול לשנות לכם את החיים‼️
הזום שייתן לכם את ההזדמנות לקחת את העצמאות הכלכלית שלכם לידיים

🙋כמה מכם היו רוצים לקחת את העצמאות הכלכלית לידיים ❓

🙋🏻‍♀️ כמה מכם היו שמחים להכנסה של עוד 1000, 2000, 5000₪ בחודש❓ ואפשר גם יותר...

🙋 כמה מכם היו רוצים גמישות ואפשרויות אחרות לייצר הכנסה מהבית❓

נפגש ב יום רביעי 2/2/22 בשעה 21:00

💥 אסנת - נשואה לעדי אמא ל 4
אחרי שני עסקים שקרסו
והשאירו אותנו על סף פשיטת רגל
פגשתי את ההזדמנות הזאת
שמאפשרת לנו היום להגשים חלום
ולהוציא את עצמינו לרילוקיישן🌐

💥 איל - נשוי בדרך אל הפנסיה...
החלטתי שאני ושיווק רשתי לא חברים יותר🥲,
עד שהכרתי את המודל העסקי של ג'וס פלאס והתאהבתי❤️❤️.

💥 מושקא - נשואה ואמא ל3 מתוקים.
אמרתי כן להזדמנות מדהימה שפותחת אפיק הכנסה מדהים
בנוסף לעבודתי כשכירה במערכת החינוך.
אני יכולה לשלב בין הדברים ולהכניס הכנסה נוספת משמעותית בכיף שלי🥰

לקבלת קישור לזום👇👇👇
https://bit.ly/3dLm2CZ

אכלתם יותר מדי?מרגישים כבדות?ניסיתם כבר דיאטות ללא הצלחה?לאור הצלחת אתגר 5 ימי ניקוי הרעלים, החלטנו לפתוח אותו לכולללללם...
04/06/2021

אכלתם יותר מדי?
מרגישים כבדות?
ניסיתם כבר דיאטות ללא הצלחה?

לאור הצלחת אתגר 5 ימי ניקוי הרעלים, החלטנו לפתוח אותו לכולללללם.
האתגר יגרום לך להרגיש קליל יותר, אולי אפילו לרדת במשקל 1-2 קילו (אני ירדתי 1.5...) והעיקר תרגישו איך הגוף מתנקה - תרגישו טוב יותר ואולי אפילו תקבלו מחמאות - מה עשיתם?

אז ביום ראשון הקרוב מתחיל אתגר חדש
והפעם האתגר פתוח לכולללם - ללא עלות וללא התחייבות לרכישת מוצרים כלשהם.

אז השבת אוכלים טוב וביום ראשון מתחילים...

שלחו לי הודעה בפרטי או בקישור המצורף 👇 ואצרף אתכם עוד היום...
http://bit.ly/ניקוי_רעלים

הבחלה מביאה לי בחילה...(תקראו עד הסוף ותרגישו כמוני...)הבחלה היא תהליך שמביא להבשלה מהירה של פירות באמצעות חומרים כימיים...
11/01/2021

הבחלה מביאה לי בחילה...(תקראו עד הסוף ותרגישו כמוני...)

הבחלה היא תהליך שמביא להבשלה מהירה של פירות באמצעות חומרים כימיים. נהוג להבחיל בננות, תמרים, הדרים ועוד.

מאחר שפירות בשלים אינם מתאימים בדרך כלל להובלה, מאחר שהם עלולים להירקב לפני הגעתם ללקוח, נקטפים הפירות לעיתים בעודם בוסריים וממש לפני מכירתם, עוברים תהליך של הבחלה.

התהליך מתבצע במשך שנים רבות באמצעות גז אתילן (Ethylene). במספר ארצות מתבצע התהליך באמצעות סידן קרביד (Calcium carbide) שבתוספת לחות עובר תגובה כימית המשחררת גז אצטילן המאיץ את ההבחלה. גז זה עלול להכיל ארסן (Arsenic) וזרחן (Phosphorus) ולכן תהליך זה אסור לשימוש ברוב מדינות העולם.
(מתוך ויקיפדיה)

למה חשוב לאכול דווקא פירות שהבשילו על העץ?הבשלה היא תהליך המתרחש בפירות ובירקות, המהווה את המעבר בין היותם בוסר לבין היו...
10/01/2021

למה חשוב לאכול דווקא פירות שהבשילו על העץ?

הבשלה היא תהליך המתרחש בפירות ובירקות, המהווה את המעבר בין היותם בוסר לבין היותם ראויים למאכל.
בשלב זה הופכים הפירות למתוקים יותר, פחות חומצתיים, פחות ירוקים ורכים יותר.

השלבים בהבשלתו של הפרי מושפעים בידי הורמונים שונים. הורמון חשוב בתהליך ההבשלה של הפירות הוא ההורמון אתילן, סוג גז המופק על ידי צמחים מחומצת האמינו מתיונין.

במהלך תהליך ההבשלה נהרס הכלורופיל (נעלם הצבע הירוק), ובמקביל נוצרים פיגמנטים, המקנים לפרי או לירק את צבעו. הפיגמנטים מייצגים את הויטמינים השונים ולכן ההמלצה לאכול פירות וירקות בחמישה צבעים!!!

אז מה עושים ולמה זה קורה? על כך בפוסט הבא על #הבחלה

(מתוך ויקיפדיה)

זכיין או לקוח?לי לא משנה איך הפלוס יכנס לשיגרה שלך...השאלה היא איך הפלוס יכנס גם למשפחה ולחברים שלך?להצטרפות לרשימת תפוצ...
10/01/2021

זכיין או לקוח?

לי לא משנה איך הפלוס יכנס לשיגרה שלך...

השאלה היא איך הפלוס יכנס גם למשפחה ולחברים שלך?

להצטרפות לרשימת תפוצה לקבלת טיפים בריאים בחינם...
http://bit.ly/הטיפים_הבריאים

מי אתם הפוליפנולים?כשצפיתי בסרטון, הבנתי שהפוליפנולים מאד חשובים. כשקראתי באינטרנט, הבנתי מהם הפוליפנולים ועד כמה הם חשו...
31/12/2020

מי אתם הפוליפנולים?

כשצפיתי בסרטון, הבנתי שהפוליפנולים מאד חשובים.
כשקראתי באינטרנט, הבנתי מהם הפוליפנולים ועד כמה הם חשובים לבריאות שלנו!!!

פוליפנולים – הם פיטוכימיקלים, כלומר, תרכובות הנמצאות בשפע במקורות מזון צמחיים טבעיים, ובעלי תכונות נוגדות חמצון.
ישנם יותר מ -8,000 פוליפנולים מזוהים הנמצאים במזונות כגון תה, יין, שוקולד, פירות, ירקות, שמן זית כתית מעולה ועוד.

הפוליפנולים מעניקים ל פירות, פירות יער וירקות את הצבעים החיים שלהם, ותורמים למרירות, לעפיצות, לטעם, לארומה וליציבות החמצונית של המזון.

בצמחים - הם מגנים מפני קרינה אולטרה סגולה, פתוגנים, נזק חמצוני ותנאי אקלים קשים.
בגוף האדם - לפוליפנולים תכונות ביולוגיות מגוונות הכוללות:

לחימה בתאי הסרטן ועיכוב אנגיוגנזה (גדילה של כלי דם המזינים גידולים).
הגנה על העור מפני קרינה אולטרה-סגולה.
נלחמים ברדיקלים חופשיים ומפחיתים סימני הזדקנות.
סיוע לבריאות המוח והגנה מפני דמנציה.

תגידו ת'אמת - ידעתם את זה לפני הפוסט?

https://www.youtube.com/watch?v=QuvVoAv-ihA&feature=youtu.be

מה זה ג'וס פלאס+ http://bit.ly/2n23lkg לעמוד הפייסבוק שלנו - http://bit.ly/2nTqOo7 מה זה שייק הקומפליט - http://bit.ly/2JQb1A0 למגזין הבריאות - http://bit.l...

איך היו הסופגניות?תוכנית ליווי לגברים +Love Yourself to the Plus יוצאת לדרך מחר בבוקר ואתם נרשמים בחינם❣️ (עד היום בחצות...
19/12/2020

איך היו הסופגניות?

תוכנית ליווי לגברים +Love Yourself to the Plus יוצאת לדרך מחר בבוקר ואתם נרשמים בחינם❣️ (עד היום בחצות)

למי מיועדת התוכנית?
לכל מי שאוהב את עצמו ורוצה לתת לגוף שלו את כל מה שהוא צריך...
התוכנית תמשך 16 שבועות ותכלול 10 ימי אתגר, תוכנית פשוטה עם 3 כללים + 2 כלים.

התוכנית הוכנה בקפידה על ידי אנשי מקצוע מתחום התזונה, הפעילות הגופנית והלייף סטייל והיא מיועדת לגברים בלבד.

חוברת צבעונית של התוכנית תינתן גם היא לכל משתתף במתנה...
את התוכנית ילוו מאמן כושר בוגר וינגייט ו איל בן יעקב - עוזר ליחידים וזוגות לשפר מערכות יחסים, עם 7 שנות ניסיון בעזרה למשפחות לשפר את בריאותן ואורח החיים שלהן.

להרשמה לתוכנית:
https://forms.gle/G1MYq8PuaeNY6hw27

אתה גבר אתה?תוכנית ליווי לגברים יוצאת לדרך בפעם הראשונה ואתם נרשמים בחינם!!!למי מיועדת התוכנית?לכל מי שאוהב את עצמו ורוצ...
15/12/2020

אתה גבר אתה?
תוכנית ליווי לגברים יוצאת לדרך בפעם הראשונה ואתם נרשמים בחינם!!!

למי מיועדת התוכנית?

לכל מי שאוהב את עצמו ורוצה לתת לגוף שלו את כל מה שהוא צריך...

התוכנית תמשך 16 שבועות וכל הנרשמים עד סוף חנוכה (יום חמישי בחצות) ייהנו מהתוכנית בחינם וללא כל התחייבות!!!

התוכנית הוכנה בקפידה על ידי אנשי מקצוע מתחום התזונה, הפעילות הגופנית והלייף סטייל.
חוברת צבעונית של התוכנית תינתן גם היא לכל משתתף במתנה...

את התוכנית ילוו מאמן כושר בוגר וינגייט ו איל בן יעקב - מאמן אישי וזוגי לשיפור מערכות יחסים, עם 7 שנות ניסיון באימון לאורח חיים בריא.

להרשמה לתוכנית:
https://forms.gle/G1MYq8PuaeNY6hw27

רוצה גם לשמור על המסגרת?העסק נפגע מהקורונה?נמאס לך לשבת בבית ולקבל דמי אבטלה?כל מי שרוצה להצטרף אלי למסע של שיפור הבריאו...
28/11/2020

רוצה גם לשמור על המסגרת?
העסק נפגע מהקורונה?
נמאס לך לשבת בבית ולקבל דמי אבטלה?

כל מי שרוצה להצטרף אלי למסע של שיפור הבריאות האישית, המשפחתית והקהילתית, מוזמן להשאיר פרטים בפרטי ואצור קשר תוך 24 שעות.

28/11/2020
פוטרת❓ יצאת לחל"ת❓ רוצה שינוי❓גיוון ❓עבודה נוספת❓ללא השקעה 💰 עם ליווי צמוד להצלחה🎯 לפרטים ובדיקת התאמה:https://bit.ly/הכ...
14/07/2020

פוטרת❓ יצאת לחל"ת❓ רוצה שינוי❓גיוון ❓עבודה נוספת❓

ללא השקעה 💰 עם ליווי צמוד להצלחה🎯

לפרטים ובדיקת התאמה:

https://bit.ly/הכנסה_נוספת

זהו - הילדים חוזרים למסגרת ונגמרו התירוצים‼️פוטרתם❓ הוּצאתם לחל"ת❓ נמאס לכם להיות שכירים❓או עצמאים שמרוויחים פחות משכירי...
18/05/2020

זהו - הילדים חוזרים למסגרת ונגמרו התירוצים‼️

פוטרתם❓ הוּצאתם לחל"ת❓ נמאס לכם להיות שכירים❓
או עצמאים שמרוויחים פחות משכירים...❓

מוזמנים להצטרף לצוות שלי👇
https://bit.ly/חופש_כלכלי_אמיתי

מה דעתכם על חופש כלכלי - ועל גיוון מקורות ההכנסה שלכם❓

❌בלי השקעה ❌בלי מלאי ❌בלי סיכון ❌בלי בוסים על הראש

✅עבודה מהבית ✅באונליין ✅אפשר להרוויח אלפי ש"ח בחודש

אני מלווה שכירים ובעלי עסקים קטנים שרוצים חופש כלכלי אמיתי להצלחה עם ליווי צמוד❣️❣️

מוזמנים להצטרף לצוות שלי👇
https://bit.ly/חופש_כלכלי_אמיתי

7 השיטות הכי טובות ליצירת הכנסה נוספת באינטרנט שיכולה להכניס לך אלפי שקלים כל חודש גם בתקופת משבר!

05/05/2020

היי,

היית רוצה להגדיל ולגוון את מקורות הפרנסה 💰מהבית🏡 אפילו בתקופת הקורונה?😷

גם בתקופת משבר כל אחד יכול להרוויח מהבית 300-3000 ש"ח 💰💰💰 בלי לעזוב את מקום העבודה שלו ובלי שום סיכון!

ליצירת מקור הכנסה נוסף עוד היום - לחצו על הקישור👇

https://bit.ly/הכנסה_נוספת

נפגשים בזום כל יום ראשון בתשע!עוד הרבה לפני הוקורנה...בזמן הקורונהובעז"ה עוד הרבה שנים גם אחרי הקורונה...מעוניינים להצטר...
03/05/2020

נפגשים בזום כל יום ראשון בתשע!

עוד הרבה לפני הוקורנה...
בזמן הקורונה
ובעז"ה עוד הרבה שנים גם אחרי הקורונה...

מעוניינים להצטרף למיזם אונליין מוביל, שמאפשר להגדיל הכנסות גם בתקופת הקורונה?

https://bit.ly/הגדלת_מקורות_פרנסה_מהבית

Address

Jerusalem

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when בריא בבירה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to בריא בבירה:

Share