ערן קרניאלי - שיאצו, קיטאידו

ערן קרניאלי - שיאצו, קיטאידו טיפול מקצועי וללא פשרות, תהליכי, בונה קשוב ומביא תוצאות

מטפל בכיר בשיאצו. בוגר ביה"ס 'מגע' הירושלמי להכשרת מטפלי שיאצו. מונה על צוות הניהול וההוראת השיאצו של 'מגע'. מתאמן ומורה לקיטאידו.​

"שיאצו בשבילי היא שיטת טיפול המעודדת את הגוף לעבור ממצב של תפקוד 'על-אוטומט' והרגלים יומיומיים, אל מצב חדש של החלמה.

במהלך חמש-עשרה שנותיי כמטפל עבדתי וטיפלתי במגוון רב של קשיים והתמודדויות. השיאצו יעיל במתן מענה למצבים מגוונים, מכאבים פיזיים אקוטיים ובעיות כרוניות

ועד מצבים רגשיים ונפשיים.

העבודה הטיפולית היא עבודת-צוות, בה מטופליי מגלים את העוצמות הטמונות בהם להחלמה, ויצירת שינוי חיובי בחייהם.

הטיפול עצמו נעשה על הבגדים ללא עיסויים או החלקות, כאשר המטרה כאמור היא להתייחס לישותו הפיסית, הרגשית והמנטלית של המטופל.

במפגשים עימי, הטיפול הוא 'טיפול-מנע', המטפח בריאות וחיוניות של הגוף והנפש.

הטיפול מתאים לקשת גילאים רחבה – מגיל הינקות ועד הגיל השלישי.
כמו כן השיאצו ניתן כטיפול תומך לתהליך הלידה: מעזרה בפריון, דרך ליווי בהריון ובלידה.

זוהי הזדמנות להניח את הגוף
ולאפשר לי לטפל בך

"זן שואף להחזיר לאדם את טבעו ה'אותנטי', על ידי שחרורו משעבוד להרגלי חשיבה מושגית והחלפתם בתפיסה ישירה, בלתי אמצעית, הבאה לביטוי מלא של האני עם חווייה מוחשית ועכשווית." ~ גילי חסקין

אתמול נפרדתי ממטופל קשיש. זו היתה פרידה מתוקה - כי טוב לו - אך מהולה בעצב ותחושה של געגוע שעוד יגיע. גיל 90 כבר מזמן אחר...
16/03/2022

אתמול נפרדתי ממטופל קשיש. זו היתה פרידה מתוקה - כי טוב לו - אך מהולה בעצב ותחושה של געגוע שעוד יגיע.

גיל 90 כבר מזמן אחריו. הוא עבר המון בחייו, בין היתר גם צלקות ממלחמות ופיגועים.

כשנפגשנו לפני ארבעה חודשים ראייתו כבר כמעט נעלמה, שמיעתו כבדה, וגם צלילותו מעורפלת. אדם גדול מימדים לשעבר שחוזר לו למצב ינקות ותלות אדירה באחרים. מעין פלא נוראי ומתוק שכזה.

למזלו, יש לו את אשתו האוהבת והנמרצת (שאותה אני מעריץ) שחיברה בינינו ודאגה לתווך מהו "מטפל שיאצו" למישהו שאיך נאמר בעדינות, לא מכיר כל כך.

לפני כמה חודשים בעקבות התדרדרות שהיתה לו לאחר דלקת ריאות. בדרך כלל היה נעזר בהליכון אך התדרדר לשימוש בכסא גלגלים והיה חייב שיניידו אותו, וכך איבד מעצמאותו וגם מכבודו העצמי.
האשה החליטה לעשות מעשה ולהזמין אותי להעניק לבעלה טיפולי שיאצו. וכך היה.

לאחר מפגשי שיאצו קבועים ותדירים וסיוע תזונתי יציבותו שבה, וחזר להתנייד בהליכון. הוא מרגיש טוב, מתקשר וצלילותו ניכרת.

תפקידי כמטפל הסתיים לעת עתה.
אך למפגש איתו ועם אשתו, ואפילו עם המטפל המסור שלו אתגעגע.

הנה הוא מגיע
הגעגוע…

מכירים מישהו שממש יוכל להסתייע בסדרת טיפולי שיאצו ללא עלות בירושלים?
23/05/2021

מכירים מישהו שממש יוכל להסתייע בסדרת טיפולי שיאצו ללא עלות בירושלים?

איזו תקופה משוגעת...  Covid מפנה את מקומו לטילים ופרעות. כשסוער בחוץ זה הזמן לבדוק עד כמה טיפחנו את השקט שבתוכנו. מה יכו...
13/05/2021

איזו תקופה משוגעת... Covid מפנה את מקומו לטילים ופרעות.

כשסוער בחוץ זה הזמן לבדוק עד כמה טיפחנו את השקט שבתוכנו.

מה יכול לסייע? לתרגל-
❣נשימה נכונה ועמוקה
❣שימת לב לצרכינו היומיומיים
❣לקרב את המחשבה שלנו לתוך תחושות הגוף העדינות

אני כאן עבורכם, תמיד בהישג יד.
והנה הוספתי בדף כפתור חמוד לווטסאפ שתוכלו להגיע אלי בקלות.

בתפילה לימים שקטים

שנזכה גם בשנה הבאה להמשיך ללכת בדרךשנה טובה 🍯🍎
17/09/2020

שנזכה גם בשנה הבאה להמשיך ללכת בדרך
שנה טובה 🍯🍎

זה נגמר בשלוש שעות של כיף הנאה ופינוק בסדנת שיאצו אינטימית לזוג צעיר עם תינוק ראשון בדרך, שגם לקחו את הזמן איתי בשתי (אר...
26/07/2018

זה נגמר בשלוש שעות של כיף הנאה ופינוק בסדנת שיאצו אינטימית לזוג צעיר עם תינוק ראשון בדרך, שגם לקחו את הזמן איתי בשתי (ארבע עם להיות מדויק) ידיים וניצלו אותו לעשות טוב האחד לשנייה וגם יצאו עם כלים להמשך.

זה התחיל בשיחת טלפון מליאור שפנתה אלי כי רצתה לתת מתנה לעומר, בן זוגה. עומר אוהב לעשות לה עיסויים ולתת מגע ולאחרונה עברו דירה והוא סחב והעומס ניכר בגופו. אז ליאור הבריקה וחשבה לשלב בין השניים דרך סדנת שיאצו בה ילמד יקבל כלים נוספים לתת מגע וגם על הדרך יקבל מענה לגופו העייף.

"מקסים", אמרתי, "את באה גם נכון?" על זה כנראה שלא חשבה אבל שמחה על האפשרות. יש אישה בהריון שלא תקפוץ על האפשרות לקבל מגע טוב?

אני חייב לשבח את הזוג שהסכימו לזרום איתי וגילו דברים נפלאים וחדשים על גופם והיכולת לתת מגע קשוב ומשמעותי מבלי להתאמץ כלל – רק להיות. כן זה אפשרי!

את ליאור הנחנו בשכיבה על הצד ודאגנו שיהיה לה נוח והנחתי את עומר איך לתת מגע תומך לגב לשכמות ולגפיים ולפתוח בעדינות את הגוף כך שגופה יוכל לנשום ולהתרווח.

את עומר הנחנו בשכיבה על הבטן וליאור למדה איך להתייחס לגב לשכמות לצוואר ונתנו המון מגע ותשומת לב לעמוד השדרה. עומר אפילו הספיק לקבל ממני טיפול וסיימנו בטיפים לליווי בעת תהליך הלידה.

הסתיו מברך אותי בכניסה לקליניקה וכנראה כדי לומר להתראות.Winter is comingהכי כיף אוירה של חורף בתוך הקליניקהסדין חשמלי - ...
23/11/2017

הסתיו מברך אותי בכניסה לקליניקה וכנראה כדי לומר להתראות.
Winter is coming

הכי כיף אוירה של חורף בתוך הקליניקה
סדין חשמלי - יש
תנור - יש
שמיכת חורף מפנקת - יש

בואו להתחמם ולהתפנק

לילה. חושך בבית, הגוף מרגיש עייף, העיניים עצומות אבל... מרגיש שהאור מאחוריהן עדיין דלוק. הגוף מסרב להרפות, הראש ממשיך לה...
13/11/2017

לילה. חושך בבית, הגוף מרגיש עייף, העיניים עצומות אבל... מרגיש שהאור מאחוריהן עדיין דלוק. הגוף מסרב להרפות, הראש ממשיך להריץ מחשבות ואתם מחפשים את הכפתור שיכבה הכל וישלח אתכם לשינה המיוחלת.

קושי להירדם הוא סיבה נפוצה בקליניקה והיא מקבלת מענה טוב דרך השיאצו. עם זאת מצאתי שיש לכולנו כלי יעיל ופשוט שיכול לעזור לנו להעביר את גופנו ל'מצב שינה'. מדובר בכלי כל כך פשוט שמעט מביך אותי להציג אותו, אבל אני משוכנע שרובכם לא חשבתם עליו בהקשר הזה אז הנה זה בא: פיהוק

תופעת הפיהוק היא מעין תעלומה לא ברורה בעולם המדעי, ויש כל מיני השערות לקיומה. אבל מנסיוני יש לה תפקיד אחד מאוד ברור. לעזור להעביר אותנו ממצב ערות לשינה / ממצב ערנות לרגיעה ולהיפך.

כשאנו עייפים הפיהוק מאפשר לגוף שלנו לפרוק את המתח בגוף. שימו לב איך ההרגשה בערב אחרי פיהוק ונסו להשוות אותה למצב רגע לפניו ותחושו בשינוי. אבל מה קורה אם אנחנו עייפים אבל לא מפהקים?

עוד יותר מדהים בעיני הוא שיש לנו את היכולת להזמין פיהוק מבלי להתאמן על זה בכלל! כל מה שצריך זה לעשות 'כאילו'. לפתוח פה גדול ככל האפשר לשאוף ולנשוף לאט ואפשר גם לדמיין את הפיהוק מגיע. והנה הוא כבר פה.

משחרר?

זה כל כך פשוט וזה בידיים שלכם! נסו זאת בפעם הבאה שתמצאו עצמכם ערים חסרי מעש במיטה. התמסרו לפיהוקים ושינה ערבה.

מכירים מישהו שמתקשה להירדם? התנסיתם ובא לכם לשתף?

תייגו, שתפו, הגיבו. אשמח לשמוע

אפסזהו מספר המטופלים שענה לי בחיוב כששאלתי אם הם אוכלים ארוחת בוקר לפני שמתחילים את היום. שאלתי לפחות 10 גברים ונשים (חש...
08/11/2017

אפס

זהו מספר המטופלים שענה לי בחיוב כששאלתי אם הם אוכלים ארוחת בוקר לפני שמתחילים את היום. שאלתי לפחות 10 גברים ונשים (חשוב לציין שלא החשבתי כארוחת בוקר – קפה ו / או משהו מתוק קטן שחוטפים על הדרך - אלא ארוחה במלוא מובן המילה: לשבת להכין לאכול ולהמשיך את היום).

רוב הגישות השונות לתזונה בריאה מסכימות שארוחות הבוקר היא חיונית מאוד, והן חולקות זו על זו רק באיזה מזון כדאי לצרוך. עם זאת קיימת נטייה לפסוח על ארוחת הבוקר או לאחר אותה לשעת הצהריים.

אני יכול לחשוב על כל מיני סיבות למה בעצם ארוחת הבוקר הולכת ונעלמת משגרת חיינו. אנו חיים בעולם הולך וגדל בגירויים חיצוניים ואנו נענים להם אם במודע ואם לא. ארוחת הבוקר מזמינה את תשומת הלב פנימה- אלינו, לצורך שלנו להזין את עצמנו, והצורך הזה נעלם מעינינו וחבל. זהו לא דבר מובן מאליו ביום יום מלא הסטרס כשאנו חושבים על כל הדברים הדחופים (!!) שאנו חייבים להספיק.

עם זאת חשוב לשים לב למחיר שאנו משלמים. אם לא נזין את עצמנו עם הכלים הנכונים להתמודד עם ימים כאלה אנחנו ניחלש ועל מנת לעבור עוד יום נמצא את עצמנו תלויים באמצעים פחות מומלצים כמו קפה ומתוקים (ובגלל זה לא ספרתי את אלה :) ) שייצרו אצלנו עוד מתח בחיים.

אז למה שלא נגייס את ארוחת הבוקר לעזור לנו עם תלאות היום שלנו? כך נוכל לעשות לנו טוב גם בבוקר וגם לאורך היום.

עבורי יום שני הוא יום קליניקה ארוך שמסתיים מאוחר. בשביל לעזור לי לשמור על אנרגיה גבוהה לאורכו מצאתי שטוב לי לאכול בבוקר אורז מלא עגול מבושל מתובל עם מרכיבים שאני אוהב.

נניח שכל האפשרויות פתוחות בפניכם, מה הייתם בוחרים לאכול ואיך זה יעזור לכם לעבור את היום?
אשמח לשמוע, לייעץ, לקבל מכם השראה!

תפתיעו אותי :)

#מועדוןארוחתהבוקר

אנשים יקרים,מאחל לכולנו שנה של בריאות טובהשנה של אתגרים ופריצות דרךשנה של גילויים נעימים ומפתיעיםשנה טובה!
19/09/2017

אנשים יקרים,
מאחל לכולנו שנה של בריאות טובה
שנה של אתגרים ופריצות דרך
שנה של גילויים נעימים ומפתיעים
שנה טובה!

05/07/2017

פעמים רבות שואלים אותי האם דרך השיאצו אני יכול לעזור גם לעניינים של הנפש - דיכאון, מתח, חרדה, דאגות ועוד - הרי שיאצו הוא באמצעות מגע אז איך הוא משפיע על משהו שאינו פיזי?
שאלה לגיטימית.

תשובתי: "כמובן!"
יש לי הזכות לקחת חלק בתהליכים משמעותיים בהם אנשים מצליחים להתגבר על משברים, להביא שקט לגוף ולנפש ולהתפתח ולהתחזק דרך הקשיים בחייהם.

לצורך המחשה עולה לי דוגמא אישית לקשר הישיר בין הגוף והנפש והריפוי דרך הגוף. יופיה הוא בפשטות ואין כאן צורך להיכנס לתיאוריה ומונחים זרים אז מקווה שתתנו לי עוד מעט מתשומת לבכם.

לפני זמן מה יצאתי מהקליניקה אחרי יום טיפולים ארוך שקוע במחשבות בדרכי לסידורים. זה היה מהימים האלו שצריך להספיק המון ומרגיש שאין די שעות ביום. לקראת דלת היציאה הפתיעה אותי ידידה שלא ראיתי זמן מה. היא שמחה לקראתי ואני שמחתי אבל... רגע... לא ממש שמחתי. כלומר, היא מקסימה ונעימה ובאמת עבר המון זמן אבל... משהו לא היה כשורה. חייכתי אבל רק מתוך נימוס, הנהנתי אבל לא הצלחתי להקשיב. משהו הציק, והיה חסר נחת, ממש סבלתי. אבל למה?

ואז ירד לו אסימון. שמתי לב לגוף שלי - בעוד ראשי מביט בידידה (חיוך מזויף זוכרים?) שעמדה לימיני, שאר גופי נשאר פונה קדימה בעקשנות לכיוון היציאה, משאיר את צווארי בפיתול מאתגר שלא הזמנתי על עצמי במתכוון.
לקחתי לי רגע להחליט: 'אתה כאן בשיחה או שם בדרך אל הסידורים?'

הסתובבתי ופניתי אל הידידה במלוא גופי ו... זהו!
הסבל נעלם, שלווה אחזה בי לפתע, כל חושי היו קשובים לשיחה וכמובן שהצוואר נשם לרווחה. והחיוך? הוא הפך כנה. ההבדל היה כל כך פתאומי ומשמעותי שלא היה ניתן להתעלם ממנו והכל דרך פעולה קטנה ובלתי משמעותית לכאורה דרך הגוף.

מידי יום רבים מאיתנו מוותרים על הקשב והקשר עם עצמנו- גוף מחשבה נפש. הוויתור לא מגיע מתוך החלטה מודעת וקורה מסיבות שונות. ההקשבה לעצמנו מאפשרת לנו להיות פתוחים ורכים אל הסביבה, חיוניים, מלאי אנרגיה, שלווים ושמחים אז מי יסכים מדעתו לוותר על מתנה כזו?

בשיאצו אנחנו מכוונים אל הקשב הזה יחד, דרך הגוף אל הנפש והמחשבה ובחזרה אל הגוף.

נשמע לכם מוכר? רוצים לשתף מנסיונכם? אשמח!

בשבת הקרובה ניפגש לסדנת שיאצו וניתן תשומת לב מיוחדת לצוואר וכתפיים.נלמד לתת שיאצו כשהמקבל בתנוחת ישיבה (זה מאוד פרקטי כי...
08/01/2017

בשבת הקרובה ניפגש לסדנת שיאצו וניתן תשומת לב מיוחדת לצוואר וכתפיים.
נלמד לתת שיאצו כשהמקבל בתנוחת ישיבה (זה מאוד פרקטי כי אפשר ליישם כמעט בכל מקום - כל מה שצריך זה משהו נוח לשבת עליו)
נרגיש איך על ידי הפעלת גופנו בצורה הנכונה אנחנו יכולים לקדם את בריאותנו בזמן שמטפלים במישהו אחר!
ההשתתפות בהרשמה מראש,
אשמח שנתראה
ערן
0524-020-557
https://www.facebook.com/events/167923300350490/

טיפול מקצועי וללא פשרות, תהליכי, בונה קשוב ומביא תוצאות

Address

חזקיהו המלך 17
Jerusalem
9314719

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ערן קרניאלי - שיאצו, קיטאידו posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ערן קרניאלי - שיאצו, קיטאידו:

Share

מעט על התהליך ואודותיי

שלום, שמי ערן אני נשוי ואב לילדה, גר בירושלים, מטפל בכיר בשיאצו מזה 10 שנים, מורה לסיישין-קיטאידו ומאמן אישי בשיטה קו-אקטיבית בשילוב NLP. אנשים מבקשים את עזרתי המקצועית מסיבות שונות ומגוונות: כאבים פיזיים, מצוקה נפשית, הרגשת חוסר נחת ולחץ, תסכול ופחדים בהתמודדות מול רצון בשינוי בחיים ועוד. על מנת לעזור לאנשים להתמודד עם קשייהם, אני מציע מרחב תומך, קשוב וכנה המאפשר להם לגלות מעצמם את העוצמות הטמונות בהם להחלמה, ויצירת שינוי חיובי בחייהם. אני מאמין (ומגלה זאת כל יום מחדש) כי לכל אדם בכל מצב יש את היכולת לשנות לטובה את חייו אם יאמין ביכולותיו, ייקח אחראיות על חייו ויאפשר לעצמו לקבל תמיכה והכוונה נאותים. אשמח לפגוש גם אותך ערן *על השיאצו* במהלך טיפול בשיאצו המטפל נוגע במטופל עם חלק גדול מישותו הפיסית, הרגשית והמנטלית, כאשר האצבעות הן רק שליח שלה. מטפל השיאצו המיומן נוגע באדם ששוכב לפניו, לא רק עם אצבע בודדת, אלא בעזרת 2 כפות הידיים, האמות, המרפקים, הברכיים כפות הרגליים וקצות האצבעות. בתוך מסגרת הטיפול בקליניקה שמים דגש על עקרונות המאפשרים קשר עמוק כזה: המגע נעשה על הבגדים ללא עיסויים או החלקות. שני האנשים נמצאים על הרצפה קרוב לאדמה, במקום שקט ללא מוזיקה או הסחות דעת אחרות. המטפל נמצא רק עם המטופל - לא עסוק במחשבות על עיסוקים האחרים. הלב של שני האנשים יכול להיפתח ולהתקרב. הטיפול בזן שיאצו מאופיין במגע אנרגטי אשר יכול להשפיע על חלקים אשר אינם מודעים בגופנו / נפשנו. טיפולי שיאצו יעילים למגוון רחב של קשיים, מחלות ומצבים נפשיים - בהיבט הפיסי דרך השיאצו ניתן להקל ואף למצוא פתרונות לכאבים רבים כמו כאבי גב, שרירים, בטן, ראש, קרסוליים, חזה. כמו כן בעיות נשימה, אסטמה ואלרגיה, בעיות עיכול, התקררויות ומחלות חורף, דלקות אוזניים ועוד. פניות רבות של מטופלים הינם על רקע של קשיים רגשיים - אחרי ובמהלך משברי חיים, בזמנים של אבל או מצוקות נפשיות נוספות, או אנשים רבים המחפשים שקט נפשי ויכולת לצאת מהלחץ היומיומי – רובם מדווחים על הטבה משמעותית ושיפור במצב הרוח, בשינה ובקושי הרגשי וכן ביכולת להתמודד עם מצבים. טיפול בשיאצו יעיל כטיפול מנע ולא רק לטיפול אקוטי – היכולת לשמר איזון, לסייע לחיוניות היומיומית ולמנוע התפתחות סימפטומים כאבים ומחלות – ידועה כיום למטופלים רבים. הטיפול מתאים לקשת גילאים רחבה – מגיל הינקות ועד הגיל השלישי. כמו כן השיאצו ניתן כטיפול תומך לתהליך הלידה: מעזרה בפריון, דרך ליווי בהריון ובלידה.