רפואה סינית לילדים ואמהות. רחל שם טוב

רפואה סינית לילדים ואמהות. רחל שם טוב הדף מיועד להורים וילדים שרוצים לשמור על בריאות ילדיהם בצורה טבעית עם מינימום התערבויות רפואיות. אשתף פה בעצות ומידע חשוב ומענין.

נשים יקרות, 🌷🌷🌷ביום שישי הקרוב יתקים בקליניקה שלייום טיפולים מיוחד לחיזוק מערכת החיסון לקראת החורף, ☃🌧⛄🌧 יום שישי ה 21.6...
18/06/2019

נשים יקרות, 🌷🌷🌷
ביום שישי הקרוב יתקים בקליניקה שלי
יום טיפולים מיוחד לחיזוק מערכת החיסון לקראת החורף, ☃🌧⛄🌧
יום שישי ה 21.6 הוא יום שיא הקיץ, ☀☀☀לפי מסורות של מסטרים סינים, היום הזה הוא היום הכי מתאים לחזק את מערכת החיסון לקראת החורף, וישנו טיפול יחודי ליום זה שנותן חיזוק עוצמתי למערכת החיסון, ומוציא פתוגנים עמוקים מהגוף.
לאורך השנים ראינו שמי שמקבלת את הטיפול הזה, חולה פחות בחורף ואם חולה עוברת את זה יותר בקלות. בקיצור-מומלץ בחום 😊. הטיפול משלב דיקור ומוקסה.(לא כואב!)
ניתן להגיע ביום שישי הקרוב ולקבל את הטיפול במחיר מיוחד- 140 שח. בקליניקה שלי בסנה- בני אדם. לנשים או נערות מעל גיל 12.
מומלץ לתאם בהקדם כי מספר התורים מוגבל...
מוזמנות בשמחה. ואם מכירות מישהיא שיכול להועיל לה-אשמח אם תעבירו לה. 💝
לתיאום: רחל שם טוב 0546650094

יום טיפולים מיוחד: טיפול "חיסון" מניעה למחלות החורף.הסינים חושבים בצורה מיוחדת ומאוד חכמה: תמיד עדיף למנוע מחלה מראש מאש...
11/06/2018

יום טיפולים מיוחד: טיפול "חיסון" מניעה למחלות החורף.
הסינים חושבים בצורה מיוחדת ומאוד חכמה:
תמיד עדיף למנוע מחלה מראש מאשר לטפל בה כשהיא כבר כאן.
הזמן הכי מתאים לטיפול במחלות חורף הוא... בשיא הקיץ.
על פי שיטתו של ד"ר לו שו- יאן , LU Shou-yan שהיה אקופונקטוריסט ידוע מחבל קונשאן
ישנו טיפול מיוחד ליום שיא הקיץ, היום הכי ארוך בשנה. (ה21.6) ביום זה המרידיאנים פתוחים וזה הזמן להוציא מהגוף פתוגנים חבויים שאח"כ בחורף גורמים לנו לחלות.
מטרת הטיפול היא לחזק את מערכת החיסון בכלל, ובעיקר בקרב אנשים עם נטיה לחלות הרבה. מניסיון העבר- מטופלות שעוברות טיפול זה בקיץ- בד"כ לא חולות בחורף הבא, ואם חולות- עוברות את זה בצורה קלה.
גם השנה אני מקדישה את הקליניקה ביום הזה לטיפול המיוחד הזה.
יום הטיפולים יתקיים ביום חמישי הבא, ה21.6 בקליניקה שלי בישוב סנה (בני אדם)
במחיר מיוחד של 160 ₪ לטיפול. (במקום 220 טיפול רגיל)
חלק גדול מהתורים כבר נתפסו ע"י מי שקיבלה את הטיפול שנה שעברה והזדרזה להרשם שוב.
מזמינה אתכן לדאוג לעצמכן ולבריאותכן ולהרשם לקבלת הטיפול
רחל שם טוב 0546650094 ruly888@gmail.com

19/12/2017

אחרי שעסקנו בחיובי, מה כדאי לאכול כדי למנוע ולטפל בנזלת. אקדיש כמה מילים למה לא מומלץ, איזה מזונות וצורות אכילה מעודדות יצירת נזלת וליחה בגוף:
אומנם בד"כ הנזלת והליחה נמצאות באף ובליחה. אבל לפי התפיסה הסינית, (בצורה פשטנית כמובן) המזון שאנו אוכלים מתפרק בקיבה, החלק המוצק יותר יורד למעי להמשך העיכול. והנוזלים הטהורים עולים למעלה לתת לראות את הלחות התקינה שלהם. כאשר אנחנו אוכלים מזון שלא מצליח להתפרק כמו שצריך. מה שעולה למעלה המקום נוזלים צלולים וטהורים זה נוזלים עכורים- שנתקעים במערכת והופכים לליחה ונזלת. לכן ככל שנאכל מזון שהמערכת שלנו ושל ילדינו תדע לפרק בצורה טובה- לא תיווצר נזלת בגוף.
אז איזה מזונות גורמים ליצירת ליחה:
- מזון מעובד, קר, חסר חיים שהגוף שלנו צריך לעבוד מאוד קשה כדי להוציא ממנו משהוא אם בכלל זה אפשרי: כאן נכללים כל המזונות המוכנים לאכילה שממלאים להרבה אנשים את העגלה בסופר- שניצלים, טבעול, פיצות, קציצות,לחם לבן פרוס, קרקרים. מומלץ להפחית במידת האפשר.
- מוצרים עתירי סוכר- משקאות, וממתקים.
- מוצרי חלב פרה. לרגישים מומלץ להוריד לגמרי, או לנסות מוצרים דלי לקטוז.
-מזון מטוגן.
את כל הנ"ל כדאי ממש להפחית מהצריכה והכי טוב להמנע לגמרי. תחליפים לא חסר...
מוזמנות לשתף: מה הכי קשה לכם להוריד מהעגלת קניות?, ואיזה תחליף מצאתם?

אז נתחיל בחיובי, מה מומלץ לאכול?ההסתכלות המיוחדת של הרפואה הסינית לא מסתכלת רק על הערך התזונתי של המזון (ז"א אם ניקח אות...
12/12/2017

אז נתחיל בחיובי, מה מומלץ לאכול?
ההסתכלות המיוחדת של הרפואה הסינית לא מסתכלת רק על הערך התזונתי של המזון (ז"א אם ניקח אותו למעבדה נפרק ונראה בדיוק ממה הוא מורכב) אלא גם לטבע האנרגטי של המזון- חם, קר, לח, יבש. ליכולת ספיגה של הגוף את המאכל, וכמה חיים יש בו. במושגים הסינים זה נקרא צ'י. הצ'י של המזון. לדוג' מה ההבדל לדעתכם ברמת החיים- צ'י שיש בקרקר תעשיתי שיוצר לפני חצי שנה על ידי מכונהועומד על המדף, לבין עוגיה שאפיתי עכשיו בבית באהבה? או במרק ביתי חם ומהביל. הבנתם את הרעיון. אז באופן כללי תמיד צריך לאכול מזון מלא חיים- ביתי, טבעי, חי או מבושל. ויש הבדלים בין מה שצריך לאכול בכל אחת מעונות השנה. (אבל על זה נרחיב פעם אחרת... )
כיוון שבנזלת עסקינן מה מתאים לילד מנוזל לאכול?
1. מזון טרי מלא חיים- שיתן לו כוח להתגבר ולהתחזק. לדוג' מרק על כל סוגיו.
2. מזונות מיבשים- או מניעים: כאן נכנסים מאכלים עם טעם חריף עדין (צנון ובצל לדוג') לא פלפל חריף... דוחן עוזר ליבש ומעשיר מרקים. עלים ירוקים- מניעים.
3. מזונות שיתנו לגוף את הלחלוח התקין שדרוש לו: גריסי פנינה .
4. מזונות שמחזקים את מערכת העיכול: ירקות כתומים על כל סוגיהם.
רצוי לבשל כל יום (או מק' יומים) כי באוכל שבושל עכשיו יש הכי הרבה צ'י שזמין לגוף.
אז נסכם מה כדאי להוסיף בתקופה הקרובה למטבח: ירקות כתומים, דוחן, גריסי פנינה, צנון, בצל ועלים ירוקים בשפע.
מה לא כדאי לאכול? על זה אכתוב מחר.
אז תנו רעיונות יצירתים- מה ניתן להכין מחומרי הגלם האלו?

קרדיט לתמונה: Designed by Freepik

10/12/2017

שבוע חדש, אבל אנחנו עדין עם עצות לטיפול בנזלת:
דרך התזונה יש בעצם 3 דרכים לעבוד על הנזלת:
1. האוכל שאנחנו אוכלים- כאן יש מזונות שתורמים ליצור ליחה ויש מזונות שעוזרים ליבש את הליחה. ולא עליהם אדבר היום, הדברים די ידועים, אבל אם תתעקשו אכתוב על זה בהמשך.
2. מזונות רפואים- כאן אני מתכוונת למאכלים מסוימים (או חליטות) שעוזרות לטפל בנזל ובליחה שזה בעצם תרופות ביתיות, בד"כ לא צריך ללכת לקנות אותן, אלא פשוט להכין בבית – ועל כך אכתוב היום.
3. מזונות מרוכזים- שזה בעצם תרופות מן הטבע שעוזרים לטפל בנזלת. ועל כך אכתוב בהמשך. (תוספי תזונה, וצמחי מרפא)
אז מה אפשר להכין בבית בצורה פשוטה כדי לעזור לנזלת להעלם?
- זרעי פישתן- לערבב כף זרעי פישתן עם חצי כוס מים חמים. לחכות שיתקרר. המים יהיו מעט צמיגיים- ואותם מומלץ לשתות.
- חליטת זעתר- או לבד, או יחד עם גינזגר טרי בחתיכות קטנות ודבש.
- חליטת טימין (האמת זעתר יותר טעים, אבל זה ענין של טעם אישי)
- קליפות הדרים (אורגנים- כי הרגילות מצופות בשעווה) יחד עם הל. לחלוט לתה ולשתות.
- חצי כפית חומץ תפוחים אורגני. פעמים או שלוש ביום להכניס בתוך השתיה.
כדאי לנסות מה שעוזר. נוסף לזה יש 2 עצות ידועות והן גם מוצלחות:- לשים חצי בצל ליד המיטה, - ולבשל כמה אגסים במים. ולשתות את מי הבישול וגם את האגסים

ניסיתן? תספרו לי מה עזר לכן ולילדים שלכן.

נזלת 😉שאלת החודש האחרון היא נזלת (או שיעול...) הרבה הורים פונים אלי לשאול מה אפשר לעשות עם הנזלת הזאת שנמצאת גם אצלם ו...
05/12/2017

נזלת 😉
שאלת החודש האחרון היא נזלת (או שיעול...) הרבה הורים פונים אלי לשאול מה אפשר לעשות עם הנזלת הזאת שנמצאת גם אצלם וגם אצל הילדים. . אז יש מצבים שאני ממליצה להגיע לטיפול. אבל יש גם הרבה מה לעשות בבית... לפיכך אני מכריזה על שבוע נזלת! בשבוע הקרוב אעלה כמה פוסטים עם עצות מעשיות על איך להפחית נזלת בדרכים שונות. מוזמנים לעקוב! ולתייג הורים או סתם חברים שיכול להיות רלוונטי גם להם!
קרדיט לתמונה:

07/11/2017

מתכון בריא, לא סתם בריא- בריא מאוד! וגם טעים-
לחם, פסטה, פיתה, קורנפלקס, אורז,תפו"א, פתיתים, פנקייק... מה המשותף לכל אלה? נכון. כולם מבוססים על פחמימות. וכולם הם חלק אינטגרטיבי מהתזונה של ילד ממוצע בעולמנו. ומה הבעיה בזה? שאנחנו מגזימים. צריך לאכול פחמימות, כ% 30 מהתזונה. אבל אצל המון ילדים זה מגיע ל90% מהתזונה. גם אם הילד אוכל מזונות מלאים- עדין אחוז הפחמימה לא צריך להיות כל כך גבוה. אני תמיד מנסה למצוא מתכונים יצירתים שיוסיפו בצורה נעימה וטעימה מזונות עם עושר תזונתי לילדים. השבוע מצאתי מתכון מעולה, בריא מאוד וקל להכנה- מאחד המזונות הבריאים שיש, שעד כה לא הצלחתי להכניס לתזונה של הילדים שלי. לשמחתי כל הילדים חיבבו את הלאפות מכוסמת ירוקה. ואפילו לא נשארה לי אחת לצלם לכם! ממליצה לכם לנסות- לכוסמת יש ערך תזונתי מאוד גבוה, ומומלצת מאוד להכנסה למזווה הביתי.
מתכון לאפות כוסמת:
כוסמת ירוקה. מים. מלח וקצת שמן. זה הכל!
משרים את הכוסמת לכ3 שעות במים עד שמתרככת
טוחנים בבלנדר- כוס כוסמת, כוס מים (אם סמיך מידי ניתן להוסיף עוד רבע כוס מים), שליש כפית מלח. וכפית-שתים שמן. המרקם שצריך לצאת הוא כמו של טחינה פחות או יותר.
מחממים מחבת. אין צורך להוסיף שמן. ושמים מצקת מהבלילה- שתהיה שכבה דקה. מחכים כ3 דקות ועד שהקצוות מתרוממים והופכים- את הצד השני ממש נותנים צריבה קלה של כדקה. והלאפות מוכנות.
האמת זה משהו בין לאפה לבלינצס...
ניתן לאכול ככה או למלא, למרוח משהו נחמד. בכל מקרה הוספתם פה לתזונה מזון חלבוני עשיר, איכותי ומזין.
פעם הבאה שאכין מבטיחה להוסיף תמונה.
יאללה, תנסו וספרו לי איך הלך!
לבריאות!

(למתקדמים ניתן לאחר ההשריה לסנן ולתת לזה עוד יום לנבוט- וזה עוד יותר בריא. זהירות- יש לזה נטיה גבוהה לקלקול. לא ממליצה להנביט יותר מיום אחד וכשממש חם- בתוך המקרר).

Address

סנה/בני אדם בבנימין. החממה בשער בנימין
Jerusalem
9063200

Telephone

0546650094

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when רפואה סינית לילדים ואמהות. רחל שם טוב posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to רפואה סינית לילדים ואמהות. רחל שם טוב:

Shortcuts

Share

Category