יוגה בקטמון - דורית בן ישראל - Yoga BeKatamon

15/01/2024

מוזמנים לבוא להתנסות

21/12/2023

"כנפי רוח" - שיעור בנושא נשימה בהיבט הפיסי/רוחני + ערב מבוא לסדנת נשימה.
מה בין אור לאויר? בין נשמה לנשימה?
מה היא נשימת גדלות ומה מלמדת חכמת הקבלה בעניין חשיבות תנועת הסרעפת
כלים עיוניים/מעשים על מנת להוסיף עוד אור לחיינו
מתי: יום חמישי (הערב) ט' בטבת (21/12/23) 20:00 בשידור חי בזום (בעזרת ה' תהיה הקלטה).
https://us02web.zoom.us/j/86377321226?pwd=ZDB5emlXb01HWE4xcFJFc2h4YmNZQT09
ססמה במידת הצורך:12345

בהנחיית נדב ניסן בן ישראל
עוסק בתחום תנועה ונשימה למעלה מ15 שנים.
מנחה ויועץ במגמת "בריאות הנפש בדרך היהדות" של מכללת אילמה.
מנחה מפגשי נשימה והתבוננות יהודית.
בעל תשובה, נשוי +2 ומתגורר בישוב האור הגנוז.

סדנת נשימה יוצאת לדרך - מוזמנים לשריין את מקומכם.
כל הפרטים על הסדנה בקישור: did.li/sadnat-neshima

20/12/2023

כנפי רוח
שיעור בנושא נשימה בהיבט הפיסי-רוחני
הרוח היא הממוצע המקשר בין הנשמה שבמח אל הנפש שבלב.
המעבר הראשי בין הראש (משכן הנשמה) אל הלב (משכן הנפש הבהמית) טומן בחובו סודות נפלאים - בצוואר ספירת הדעת דקדושא ובעורף קליפת פרעה (אותיות הערף), היכולת שלנו לתרגם תובנות שכליות למעשים חזקים ויציבים תלויה בקשר בין שני המרכזיים הראשיים, המח והלב.
כמה פעמים ניסית לשנות הרגל שלילי? לשנות את נקודת המבט על האחר או על עצמך? כמה פעמים התחלת תנועה לשינוי חיובי ושוב ושוב חזרת לתבנית הנוחה והמוכרת?! - יתכן וחסרה לך נשימה טובה!
*הרוח יורדת אל הלב ומשם מתפשטת לכלל אברי הגוף - נושאת איתה הזנה, חכמה והדרכה עמוקה.
*הרוח מווסתת את פעילות מערכת העצבים, היא הקובעת אם הבלוטות השונות יפעלו בדריכות ולחץ או בשלווה ונינוחות.
*הרוח היא המשדרת למח כיצד לפרש את המציאות
שהחושים קולטים, זאת באמצעות אופי הנשימה המשתנה בהתאם לחוויות החיים
חכמת הנשימה היא עולם ומלואו, לימוד חכמת הנשימה מאפשר לאדם התפתחות מואצת ושיפור אורח החיים בכלל מערכות החיים
אנו מזמינים אתכם לשיעור בנושא נשימה - בהיבט הפיסי/רוחני.
בנוסף לתוכן העיוני ולכלים המעשים שינתנו בו, השיעור מהווה ערב מבוא והכנה לסדנת הנשימה הקרובה שלנו.

מתי: יום חמישי ט' בטבת (21/12/23) 20:00 בשידור חי בזום (בעזרת ה' תהיה הקלטה).
https://us02web.zoom.us/j/86377321226?pwd=ZDB5emlXb01HWE4xcFJFc2h4YmNZQT09
ססמה במידת הצורך:12345

בהנחיית נדב ניסן בן ישראל
עוסק בתחום תנועה ונשימה למעלה מ15 שנים.
מנחה ויועץ במגמת "בריאות הנפש בדרך היהדות" של מכללת אילמה.
מנחה מפגשי נשימה והתבוננות יהודית.
בעל תשובה, נשוי +2 ומתגורר בישוב האור הגנוז.

סדנת נשימה יוצאת לדרך - מוזמנים לשריין את מקומכם.
כל הפרטים על הסדנה בקישור: did.li/sadnat-neshima

מוזמנים להפיץ את ההודעה.
ברכה בכל ❤️

17/12/2023

עצור/עצרי לרגע!
מה שלום הנשימה שלך?!
מתי בפעם האחרונה יחסת חשיבות לתהליך כל כך חשוב בו תלויים כל החיים שלך?!
בסיעתא דשמיא - סדנת נשימה יוצאת לדרך.

נשימה היא הפתח לבריאות הגוף והנפש.
הרוח היא הממוצע בין הנשמה לבין הגוף/נפש.
עיוות התהליך הנשימה יכול לגרום לקלקולים רבים ומאידך - נשימה תקינה ובריאה בכוחה להזרים את כח החיים בתוכנו ולאפשר ריפוי עמוק, ניקוי רעלים והתחדשות תדירה.

כמו כל דבר בחיים - מסתבר שגם לדעת כיצד לנשום צריך ללמוד, מגוון דפוסי נשימה מעוותים נדבקו אלינו במהלך החיים, והם מנהלים את מצב הרוח שלנו באופן לא מודע.
על ידי לימוד ותרגול ניתן די מהר לתקן את אשר עוות ולהשיב את הבריאות לאיתנה הראשון.
לשחרור מתחים, לאיזון גוף ונפש, לשמחה אמיתית ולחיבור לכוחות החיים הטהורים והטבעיים.

סדנת נשימה יוצאת לדרך - מוזמנים לשריין את מקומכם.
כל הפרטים בקישור: did.li/sadnat-neshima

01/01/2023

חברים יקרים,
עוד שנה אזרחית בפתח,
מי יתן ונתברך באנרגיה חיובית וזורמת.
שנפיץ אהבה,
שנשמור על גמישות הגוף ועל נשימה מודעת, 🧘🏽‍♀

https://youtu.be/5hzlE4_KtkY

מתיחת הגב, פיתול לשחרור האגן
וחגורת הכתפיים.

מתיחת הגב, פיתול לשחרור האגן וחגורת הכתפיים

26/12/2022

פיתולים בשכיבה,

16/09/2022

בכל הזדמנות שתאפשר לעצמך להיות שקט ונוכח,
תתחבר פנימה ותתבוננן בנשימה, שבאה ועוזבת, ממלאת ומרוקנת, מעשירה ומטהרת,

יכולת ההקשבה שלך תתפתח,

12/05/2022

לאחר תקופת הקורונה חוזר SRI M לשתף אותנו,
על צאתו מבית הוריו ושהייתו במחיצת מורו לחיים ברישיקש במעלה ההימאליאה,
אדם המתגעגע לסנסקריט,
לפשטות, להפחתת רצף המחשבות,
מסביר שהקנאה במה שיש לאחר רק מרחיקה מהמהות האמיתית של סיפוק, שקט ונוכחות.
מעורר השראה, כתמיד,

Watch this video where Sri M narrates briefly, his spiritual journey from when he first met Maheshwarnath Babaji at the age of nine, till when he meets him a...

09/10/2021

https://studio.youtube.com/video/zp6ALXIKXgE/edit
תנוחת הגיבור ועוד,

Dela dina videoklipp med vänner, familj och hela världen.