נעה פלר - פסיכותרפיה אינטגרטיבית

21/12/2023

לכבוד היום הכי קצר בשנה, מצרפת בתגובות כמה ביצועים לשיר הכי יפה שאני חושבת עליו היום.
איזה כיף לטבע שיודע שמחר כבר יהיה יותר יום.
הלואי גם עלינו !!!!

19/10/2023

הרבה אנשים ונשים לא מצליחים להרדם בלילה, עקב חרדה והצפה רגשית עצומות.
אז רוצה להציע תרומה קטנה שיכולה לעזור לכמה מכן..
אני מציעה פגישות ליליות אישיות קצרות (חצי שעה בזום, ללא תשלום) ממוקדות בסיוע לאיזון מערכת העצבים ולהרפיה עמוקה.
מבהירה - לא מדובר בפגישות טיפוליות שגרתיות אלא בתרגילי הילינג ממוקדים ספציפית באיזון ובהרפיה.
מתאים לך? שלחי לי ווטסאפ ונתאם. בשלב זה מזמינה לחמישי (19/10) למוצש (21/10) ולראשון (22/10) בין השעות 22:30 – 24:00 .
לא מבטיחה כלום אבל מי יודע, מקסימום תשני טוב...

10/07/2023

30/05/2023

אחד הפידבקים הכי יפים שקיבלתי ממטופלת לאחר תקופה של תהליך כשהיא התחילה לזהות את ההשתנות והרווחה והתנועה שהטיפול הביא איתו, היה הדימוי הזה של השרשה וצמיחה - של להצליח לעשות בהירות ושקט כדי להכיר ולדעת ולזהות בתוכי מה הבסיס והגרעין, להצליח להפוך אותו לעוגן, לבסס ולחזק אותו ולתת לתנועה ויצירה חדשה ובריאה לנבוע ממנו.
זה אמנם לוקח זמן וכוחות נפש וזה לא תמיד (או יותר נכון - זה תמיד לא) תהליך לינארי ופשוט אבל זה תמיד מרגש ותמיד מרגיש כמו להיות שותפה לבריאה חדשה בעולם.
וזה לא מפסיק לרגש ולהסעיר אותי.

26/12/2022

מה קורה כשה"נס" לא קורה?
לאורך השנים אני מטפלת ומלווה נשים רבות שמאוד רוצות שיקרה משהו והוא לא קורה והן מבקשות עזרה בהתמודדות עם המציאות החסרה והשבורה הזו.
הן מאוד רוצות יחסי זוגיות וזה לא קורה, הן מאוד רוצות שטיפולי הפוריות סוף סוף יצליחו וזה לא קורה, הן מאוד רוצות להצליח במשהו או שיקרה משהו וזה לא קורה.
ולא רק שזה לא קורה - הן גם מרגישות חריגות – כי 'לכולם' זה כן מצליח ורק להן - לא.
ולא רק שהן מרגישות חריגות – הן מרגישות גרועות ונכשלות.
ועם ערימת התסכול העמוק הזה הן מגיעות לטיפול ולרוב בתחושות של האשמה עצמית קשה ונוקבת וכישלון עצמי כואב ועמוק.
ואני חושבת שה"נס" הנפשי שהטיפול מסייע לחולל הוא להיות יכולה להחזיק רצון וחלל פנוי מבלי לקרוס לתוכו בתחושות של ייאוש, ערך עצמי פגוע ותחושות כשלון, להצליח להיות בנוכחות ובלב פתוח לאפשרויות שהעולם מציע. הנס הוא היכולת לחיות ולפעום ולהחזיק אם את מה שיש יחד עם מה שרוצים, גם אם הוא (עדיין) אין.
טיפול שמשלב שיחה עם חווית גוף מסייע מאוד להמחיש את הקיים ואת הישנו ואת החיות, פשוט כי הגוף כל כך מוחשי וקיים.
ואיזו זכות והתרגשות מופלאה ומיוחדת היא לזכות לראות את הניסים האלו מתרחשים ודווקא במקומות חשוכים.

21/06/2022

היום ה21 ביוני , היום הארוך ביותר בשנה (או הקצר ביותר – תלוי מאיפה מסתכלים...).
אני אוהבת להיות בתשומת לב לתאריכים העונתיים האלה שהם סוג של תזכורת לקונטקסט הכללי פה על פני האדמה ולמחזוריות של הטבע, של "מה שהיה הוא שיהיה". תשומת הלב הזו נותנת לי תחושת יציבות ופרופורציה ועוגן בעולמנו הרעוע והלא ידוע.
ואז חשבתי לי היום על הטיפול. על המקצוע הזה ועל התהליך הפנימי הזה שההנחה הבסיסית שלהם היא האפשרות האחרת, ההשתנות, הריפוי, היצירה, ההתהוות. הכי הפוך שיכול להיות מ"מה שהיה הוא שיהיה". וגם זה נותן לי יציבות ופרופורציה ועוגן...
מטפלת בנשים שחוות תקיעות וקושי ורוצות למצוא את האפשרות האחרת ואת מה שיש ומה שיהיה. הטיפול בירושלים או בזום.

12/04/2022

רגע לפני פסח אפשר לדבר על טיפול כמסע אל חירות ויציאה ממיצר אל מרחב ועוד דימויים רלבנטיים. וכולם מרגשים אותי. אבל בהשראת הפירמידות אני חושבת על התנועה של המשולש כתנועה מרכזית של טיפול.
תנועה שמעודדת תנועה ופריצת דרך ויציאה מתקיעות (לא רק פינג פונג אינסופי בין 0 ל1 המוכרים אלא כל הזמן מוקד משיכה שלישי שמייצר "אי שקט" והפרה של המוכר ומאלץ למצוא דרך אל עבר משהו חדש),
תנועה שמעודדת איזון (משולש תמיד יציב לפחות על אחת מהצלעות שלו) ,
תנועה שמעודדת יצירת אפשרות חדשה (חיבור פורה ובריא בין שניים שמייצר שלישי חדש)
הרבה נכתב וניתן ללמוד על השלישי בהקשרים פסיכולוגיים. הייחודיות בטיפול שמשלב גם חוויה סומאטית היא האפשרות לחולל את התנועה, לחוש אותה, להתבונן בה ולהשתמש באיכויות שלה לא רק ברמת המילים והתודעה אלא ברמה של חוויה פנימית אינטואיטיבית אל עבר יצירת מרחב נפשי מאוורר ומיטיב.
חג שמח!

25/02/2022

הפיזיותרפיסט שאני הולכת אליו לאחרונה בשל כאבים עקשניים ומתמשכים בכף הרגל, התלונן בפניי שהוא עובד כל כך קשה ("כמו שיפוצניק" הוא אמר) בעוד יש אנשים שמתפרנסים מלשבת ולדבר עם אנשים...
אף פעם לא הסתכלתי כך על העבודה שלי. לא במושגים של קשה וקל וגם לא חשבתי שאני פשוט יושבת ומדברת עם אנשים.
בקליניקה אני פוגשת אנשים אמיצים שמתמודדים עם "קושי" במופעים שונים והם מחפשים תנועה ומוצא מול תקיעות, מול כאב, מול דכדוך או חסר או שאר דברים שהחיים הביאו וגורמים להם לתחושה שהחיים יכולים להיות טובים יותר אם רק....
זה באמת יכול להיות מאוד קשה לעשות את העבודה הפנימית הזו ואיזה מזל שהתמורה כל כך משתלמת. ומנקודת מבטי – ללוות ולסייע לאנשים לעשות את המהלך הזה מתקיעות לתנועה, מכיווץ לאפשרות, זה סיפוק ואושר גדול!

אני מזמינה אלי לקליניקה (וגם בזום) נשים שמרגישות תקועות (בגוף, ביחסים, בעבודה, בזוגיות, בלי זוגיות, במסע פוריות, בדכדוך כללי) ושרוצות למצוא שינוי והשתנות ותנועה חדשה.