אופיר אליצור טיפולי שיאצו וסדנאות

12/01/2025

27/10/2024

לאכול או לישון?
לעיתים נוצרת אצלנו דילמה בשעות הערב האם להכין משהו לאכול או פשוט ללכת לישון.
התשובה ברוב המקרים מאד ברורה- עדיף ללכת לישון מאדר לאכול ארוחות ליליות.
לרובנו יש מאגרי מזון בגוף אשר יכולים לחפות על דילוג ארוחה אחת, אך מחסור בשינה הוא הרבה יותר משמעותי ויכול לגרום לתופעות שונות כגון מתח נפשי, עצבנות, סוכר, כולסטרול, ובעיות שונות. בנוסף כאשר הגוף אינו עסוק בעיכול במהלך השינה הוא שורף שומנים בצורה יעילה הרבה יותר
לכן בדילמה הזו הבחירה היא ברורה, עדיף שינה על ארוחה.

10/10/2024

טיפול באפטות
פצעי אפטות בפה מופיעות כנקודות לבנות ומציקות בחלל הפה, הלוע ועל הלשון. מדובר בכאב טורדני אשר מונע אכילה מסודרת ואף יכולת לדבר בצורה רגילה.

מצב זה נוצר בדרך כלל משתי סיבות עיקריות:

תזונה לא מאוזנת הגורמת למצב שנקרא ברפואה הסינית "חום בקיבה"

לחץ ומתח נפשי

הטיפול שלי מתמקד באיזון שתי הגורמים הללו, הטיפול במגע בשיאצו מאזן ומשחרר את המתח הנפשי ומאפשר למערכת החיסונית של הגוף לפעול בצורה טובה יותר על מנת להביא לריפוי. בנוסף הטיפול במחטי הדיקור הסיני יעילים מאד לשחרור החוף בקיבה על ידי נקודות דיקור והקזת דם באצבע כף הרגל

בנוסף מומלץ למטופל לחשוב על דרכים להפחתת המתח הנפשי ולאזן את התזונה שלו. עליו להמנע ככל הניתן ממזון מטוגן, פיצוחים ואלכוהל

הטיפול במצב זה יעיל ביותר ובעל אחוזי הצלחה גבוהים מאד ובדרך כלל ניתן להבחין בהקלה כבר מספר שעות לאחר הטיפול הראשון, על מנת להשלים את התהליך נדרשים בדרך כלל 1-3 טיפולים

29/09/2024

גיל 40 זה גיל בו כדאי להוריד הילוך ולשים יותר לב לתזונה.
זו גם התחנה הכמעט אחרונה להפסיק לעשן מבלי לגרום לנזקים עתידיים באיברים הפנימיים.
שתהיה לנו שנה טובה בריאה ומוצלחת!!!

23/09/2024

https://ofirelitzur.co.il/
האתר החדש שלי
מוזמנים להציץ

09/09/2024

אופיר אליצור - מומחה לשיאצו בשילוב דיקור סיני 052-4811310

04/09/2024

יצאתם מאיזון? לא מבינים מה קורה איתכם מבחינת בריאות?
מה עושים?
חוזרים לבסיס!
* הולכים לישון בזמן
* אוכלים ירקות ושותים הרבה מים
* מתרגלים נשימות ומתיחות
* נפגשים עם חברים ומתייעצים
הפתרון נמצא כמעט תמיד בדברים הקטנים והבסיסיים
רפואה שלימה