אילנה שרל-פוקס: דיקור יפני ושיאצו Ilana Shrell-Fox: Acupuncture and Shiatsu

  • Home
  • Israel
  • Jerusalem
  • אילנה שרל-פוקס: דיקור יפני ושיאצו Ilana Shrell-Fox: Acupuncture and Shiatsu

אילנה שרל-פוקס: דיקור יפני ושיאצו Ilana Shrell-Fox: Acupuncture and Shiatsu מטפלת בדיקור יפני, שיאצו וצמחי מרפא סיניים. I am an Acupuncturist specializing in Japanese style acupuncture, Shiatsu and Chinese herbal medicine.

I incorporate these techniques as needed and by request.

לפני שבועיים השלמתי את ההכשרה בשיטת NAET לטיפול באלרגיות ורגישויות.תודה למור בלבן על הלימוד המעמיק והמסקרן ועל הכלי המיו...
28/01/2025

לפני שבועיים השלמתי את ההכשרה בשיטת NAET לטיפול באלרגיות ורגישויות.

תודה למור בלבן על הלימוד המעמיק והמסקרן ועל הכלי המיוחד הזה 🙏

זו שיטה שעזרה לי מאוד עם האלרגיות שסבלתי מהם מאז הילדות ואני מתרגשת להתחיל לטפל בשיטה!

פרטים נוספים בקרוב 🌸

מים עם לימון עשירים בוויטמין C ותורמים לעיכול ולחילוף החומרים.ברפואה הסינית, ללימון יש תכונות ייחודיות: הוא מניע את הצ'י...
21/01/2025

מים עם לימון עשירים בוויטמין C ותורמים לעיכול ולחילוף החומרים.
ברפואה הסינית, ללימון יש תכונות ייחודיות: הוא מניע את הצ'י בעדינות, תומך בניקוי רעלים ומשפר את הזרימה הטבעית בגוף.
פרי הלימון מכוון בעיקר לכבד ולקיבה, מסייע להפחתת תקיעות ומקל על תחושת מתח או כבדות.

ולמה חשוב להוסיף גם חתיכה קטנה מהקליפה? (במיוחד בחורף)
מיץ הלימון עצמו משפיע בצורה מקררת על המערכת, בעוד שלקליפה יש איכות מחממת. הקליפה גם תורמת בייבוש ליחה ומסייעת במצבים של נזלת או שיעול.

השילוב הזה של הפרי + הקליפה מאזֵן את ההשפעה של המשקה, ולכן הוא מתאים לרוב המצבים ולכל עונות השנה.

**למה אני כל כך אוהבת להשתמש בדיקור לטיפול בכאב כרוני ופיברומיאלגיה?** טיפול בדיקור מספק גישה ייחודית ושלמה להתמודדות ע...
07/01/2025

**למה אני כל כך אוהבת להשתמש בדיקור לטיפול בכאב כרוני ופיברומיאלגיה?**

טיפול בדיקור מספק גישה ייחודית ושלמה להתמודדות עם כאב כרוני, והוא אחד הכלים המשמעותיים שאני אוהבת להשתמש בהם בקליניקה. הנה כמה סיבות מרכזיות לכך:

1.גישה כלל-מערכתית לטיפול בגוף
דיקור מטפל לא רק בכאב עצמו, אלא גם בהשפעות נלוות כמו שינה, עיכול ומערכת החיסון – כל מה שחשוב לבריאות הכללית שלנו.

2. ויסות מערכת החיסון
דיקור מסייע באיזון מערכת החיסון, וזה קריטי להתמודדות עם מחלות כרוניות כמו פיברומיאלגיה, שבהן המערכת החיסונית עלולה לתפקד בצורה לא סדירה.

3. תמיכה רגשית
כאב כרוני משפיע לא רק על הגוף, אלא גם על הנפש. דיקור תומך בהרגעת מערכת העצבים, מפחית סטרס ומשפר את המצב הרגשי הכללי, מה שיכול להקל על ההתמודדות היומיומית.

4. טיפול מותאם אישית ומדויק
בעוד שאבחנות רפואיות מתארות את המחלה באופן כללי, הדיקור מתמקד באופן שבו היא באה לידי ביטוי בגוף שלך. ההתבוננות וההקשבה לתגובות הגוף מאפשרות התאמה של הטיפול לצרכים המיוחדים של כל מצב, וכך מושגת השפעה עמוקה ומדוייקת.

איך קור ברגליים גורם לבעיות שינה? 🦶🥶🥱Why do cold feet cause insomnia?
27/11/2024

איך קור ברגליים גורם לבעיות שינה? 🦶🥶🥱
Why do cold feet cause insomnia?

כבר כמה שנים שאני מתנדבת במרכז לסיוע הוליסטי ע"ש יורי שטרן שם מעניקים טיפולים הוליסטיים בדיקור ומגע, המקלים על מטופלים ...
30/09/2024

כבר כמה שנים שאני מתנדבת במרכז לסיוע הוליסטי ע"ש יורי שטרן שם מעניקים טיפולים הוליסטיים בדיקור ומגע, המקלים על מטופלים אונקולוגיים ובני משפחותיהם.
(אם זה משהו שיכול להיות רלוונטי עבורכם או יקירכם, אשמח לקשר אתכם למקום 🫶)

אנו מתחילים פרויקט חדש – הניידת ההוליסטית ע"ש עמית מן.
ניידת טיפול הוליסטית שתעבור בין קהילות ותספק את הטיפולים הללו לאוכלוסיות שנפגעו. הניידת תוקם לזכרה של עמית מן ז"ל, פרמדיקית בת 22 שמסרה את חייה בגבורה בקיבוץ בארי.

אני מזמינה אתכם להיות שותפים ולסייע לנפגעי המלחמה שזקוקים לנו, עכשיו יותר מתמיד🙌

לינק לתרומה https://www.jgive.com/new/he/ils/donation-targets/135334
תודה רבה ובשורות טובות 💜
* התרומה מוכרת לצרכי מס

עם ריח של גשם ראשון באווירמרגישים את תחילת הסתיו🍃🌫️עונה של מעברים וחשבון נפש.בפילוסופיה הסינית הסתיו הוא בסימן הריאות, ה...
22/09/2024

עם ריח של גשם ראשון באוויר
מרגישים את תחילת הסתיו
🍃🌫️

עונה של מעברים וחשבון נפש.

בפילוסופיה הסינית הסתיו הוא בסימן הריאות, העור והנשימה. הסתיו קשור לתנועה של איסוף ושחרור ולצבע הלבן.

המלחמה פוגשת את כולנו.העומס הפיזי והרגשי לאורך זמן משפיעים על מערכות הגוף.לפעמים צריך להיעזר באדם נוסף להחזיק יחד איתנו ...
04/08/2024

המלחמה פוגשת את כולנו.
העומס הפיזי והרגשי לאורך זמן משפיעים על מערכות הגוף.

לפעמים צריך להיעזר באדם נוסף להחזיק יחד איתנו את המשקל שאנחנו נושאים 🫂
אני מזמינה אותך לטיפול תמיכה https://wa.me/+972508955562

כאשר מגיעים אלי עם תלונה של כאב גב יש מספר דברים שחשוב לי להבין- איפה כואב בגב? מתי ואיך זה התחיל? האם זה כואב בתנועות א...
23/07/2024

כאשר מגיעים אלי עם תלונה של כאב גב יש מספר דברים שחשוב לי להבין- איפה כואב בגב? מתי ואיך זה התחיל? האם זה כואב בתנועות או תנוחות מסוימות?
המידע הזה חיוני כדי לבחור את הטיפול המתאים שיעזור להקל על הכאבים וגם כדי שנוכל להיות במעקב אחר שינויים לאורך זמן.

מעבר לשאלות על אופי ומיקום הכאב אני גם שואלת על עוד מערכות בגוף . לדוגמא: איכות השינה, פעילות מערכת העיכול ומערכת החיסון.
למה חשוב לי לדעת את הדברים האלה?
הרבה פעמים כאב גב לא מופיע לבד, אלא הוא חלק מתמונה כוללת.
כאב גב אמצעי הרבה פעמים מופיע יחד עם צרבות או הפרעות אחרות בקיבה.
כאב גב עליון באזור השכמות יכול להיות קשור לבעיות שינה.
כאב גב תחתון יכול להיות מלווה בעצירות או בסינוסיטיס כרוני.
ואלה רק כמה דוגמאות.

לפעמים כאבים מצביעים על תהליכים נוספים המתרחשים בגוף והפתרון לכאב יהיה לטפל גם בסימפטומים נוספים הקשורים. טיפול מהשורש עוזר להקל על התלונה ובמקביל מלמד אותנו הרבה על מה הגוף שלנו צריך ואיך אפשר להימנע מכאבים בעתיד.

When a client comes to me complaining of back pain, there are a few things that are important for me to understand- where on the back is the pain located? When and how did it begin? Do certain motions or positions hurt? This information is crucial for choosing the appropriate treatment to help alleviate the pain and to monitor any changes over time.

Beyond questions about the nature and location of the pain, I also inquire about other body systems.
For example; sleep quality, digestive system activity and immune system function. Why are these things important to know? Often, back pain is not isolated but part of a broader picture.
Mid back pain, for instance, may coincide with acid reflux or other digestive issues.
Upper back pain around the shoulders could be linked to sleep problems.
Lower back pain might be accompanied by constipation or chronic sinusitis. These are just a few examples.

Sometimes pain is an indication for other processes happening in the body, and addressing these additional symptoms can be part of the solution to alleviating the pain. Treating the source helps address the complaint and simultaneously teaches us a lot about what our body needs and how to prevent pain in the future.

אני לא יודעת אם אי פעם חווית סחרחורות 😵‍💫 מחוויה אישית, זו התמודדות מתסכלת שמאוד מקשה להתנהלות היומיומית. בכל זאת, אולי ...
16/07/2024

אני לא יודעת אם אי פעם חווית סחרחורות 😵‍💫 מחוויה אישית, זו התמודדות מתסכלת שמאוד מקשה להתנהלות היומיומית. בכל זאת, אולי אני צריכה להגיד תודה לסחרחורות שהיו לי במהלך השירות הצבאי, כי הן אחת מאבני הדרך שהובילו אותי לתחום שאני נמצאת בו היום 🙏

במהלך השירות הצבאי שלי בחיל המודיעין חליתי במחלת הנשיקה ואחת התופעות שסבלתי מהן לאורך כמה חודשים היו סחרחורות. עשיתי הרבה בדיקות אבל בסופו של דבר לרפואה הקונבנציונאלית לא היה מענה לבעיה. נקודת המפנה הגיעה כשהתחלתי ללכת לטיפולים ברפואה משלימה, ברפלקסולוגיה.

היה לי חיבור טוב עם המטפלת והייתי מאוד סקרנית ושאלתי אותה הרבה שאלות על איך זה עובד. הדהים אותי איך חלק קטן מהגוף יכול להשפיע על אזורים אחרים ואיך המצב הפיזי והרגשי מתחברים. מגיל צעיר אני מודעת לקשר בין המצב הרגשי למצב הפיזי, זה משהו שאני חוקרת באופן טבעי וזה גם מה שהוביל אותי להתעניין בתחום של הרפואה המשלימה ובסופו של דבר ברפואה סינית ושיאצו.

אחד מהתחומים שאני מתמקדת בהם היום בקליניקה זה טיפול במצבים של תסמונת פוסט-ויראלית. אני עוזרת לאנשים לחזור לעצמם ולהשתקם אחרי מחלות כמו שפעת, מחלת הנשיקה וקורונה.

מאפיין מרכזי של המצבים האלה זה מעורבות של מערכת החיסון ומערכת העצבים ולכן תסמינים נפוצים הם עייפות קיצונית, כאבי ראש וסחרחורות, דלקות חוזרות (במיוחד בגרון, אוזניים ודרכי השתן), קשיי ריכוז וזיכרון והפרעות במצב הרוח. מטרת הטיפול ברפואה הסינית והיפנית היא לזהות את התבניות שהתקבעו בגוף בזמן המחלה ולשחרר אותן באמצעות דיקור ושיאצו ולכוון את הגוף להקלה ושיקום. 🍃🌱

טיפול לכאבים ובעיות בלסת:יש טיפולים מיוחדים בדיקור היפני שעוזרים להקל על בעיות בלסת. הכאבים בלסת יכולים להופיע בעקבות תס...
02/06/2024

טיפול לכאבים ובעיות בלסת:
יש טיפולים מיוחדים בדיקור היפני שעוזרים להקל על בעיות בלסת. הכאבים בלסת יכולים להופיע בעקבות תסמונת TMJ, טיפולי יישור שיניים, שיני בינה או מכאבים מקומיים.
שחרור של הלסת עוזר להקל על כאבי ראש, כאבי פנים, צוואר תפוס ויכול להשפיע לטובה גם על היציבה וגם על כאבים במפרק הירך!

Treating the Jaw:
In Japanese acupuncture there are treatments that address pain and discomfort in the jaw.
This pain can be caused by TMJ syndrome, dental work, wisdom teeth and other factors.
Releasing the jaw helps treat headaches, pain in the face and jaw and a stiff neck. It can also benefit the general posture and relieve hip pain!

טיפול לכאבים ובעיות בלסת:יש טיפולים מיוחדים בדיקור היפני שעוזרים להקל על בעיות בלסת. הכאבים בלסת יכולים להופיע בעקבות תס...
02/06/2024

טיפול לכאבים ובעיות בלסת:
יש טיפולים מיוחדים בדיקור היפני שעוזרים להקל על בעיות בלסת. הכאבים בלסת יכולים להופיע בעקבות תסמונת TMJ, טיפולי יישור שיניים, שן בינה או מכאבים מקומיים.
שחרור של הלסת עוזרת להקל על כאבי ראש, כאבי פנים, צוואר תפוס ויכול להשפיע לטובה גם על היציבה וכאבים במפרק הירך!

Treating the Jaw:
In Japanese acupuncture there are treatments that address pain and discomfort in the jaw.
This pain can be caused by TMJ syndrome, dental work, wisdom tooth and other factors.
Releasing the jaw helps treat headaches, pain in the face and jaw and a stiff neck. It can also benefit the general posture and relieve hip pain!

למה אצבעות הידיים נרדמות? 👐למה יש לי נימול בידיים בבוקר?Why do I wake up with tingly hands? 🤲Why do my fingers feel numb...
31/07/2023

למה אצבעות הידיים נרדמות? 👐
למה יש לי נימול בידיים בבוקר?
Why do I wake up with tingly hands? 🤲
Why do my fingers feel numb or fall asleep?

בהרבה מהמקרים מקור הבעיות בידיים ובאצבעות הוא בצוואר תפוס או בעומס בחגורת הכתפיים והשכמות.
כאשר משחררים את חגורת הכתפיים והצוואר משפרים את זרימת הדם לידיים וזה עוזר לטפל בנימול והירדמות באצבעות או בכפות הידיים.
דיקור ושיאצו הן שיטות הוליסטיות והיתרון בזה הוא היכולת לטפל במקור הבעיה בנוסף לסימפטום.

In many cases, discomfort in the hands and fingers is related to tight muscles in the neck and shoulders.
By releasing those muscles, circulation to the hands and fingers improves.
Acupuncture and Shiatsu are holistic methods and their advantage is the ability to treat the source of the problem in addition to the symptom.

Address

פייר קניג
Jerusalem

Opening Hours

Tuesday 16:00 - 19:00
Thursday 15:00 - 20:00
Friday 09:00 - 12:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when אילנה שרל-פוקס: דיקור יפני ושיאצו Ilana Shrell-Fox: Acupuncture and Shiatsu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to אילנה שרל-פוקס: דיקור יפני ושיאצו Ilana Shrell-Fox: Acupuncture and Shiatsu:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category