ליאת פרסל רפואה סינית משולבת

17/06/2024

האמת שחיכיתי ממש לרגע האחרון לשתף על יום העיון הזה שאני משתתפת בו בקרוב פשוט כי אני בעיקר לחוצה בטירוף מהרעיון של לדבר לפני קבוצה ענקית (של כמעט 300 אנשים) של רופאים מטפלים וקולגות על מה שאני עושה בשיקום הכאב בהר הצופים. אז כבר כמה שבועות שאני מנסה לאגד לתוך הרצאה של 7 דקות את מה שקורה שם בקליניקה עם המטופלים שמגיעים לשיקום ומוצאת שאני מתקשה לתמצת את הכל למילים בהירות, כי כל מפגש וטיפול הוא כל כך אישי וייחודי כל מטופל עולם ומלואו והעבודה האנרגטית של הדיקור הסיני לעיתים אמורפי וחמקמק ומבוסס על חשיבה לא ליניארית איך אפשר להסביר אותו במילים?
ומה לי ולהרצאה? אחת כמוני שאוהבת כל כך את המפגש האינטימי אחד על אחד, שמילים לפעמים יוצאות לי עקום במיוחד שאני בלחץ, שמרגישה שתקשורת לא מילולית, מגע, מבט והקשבה הם הדרך שהרבה יותר נוח לי לתקשר עם העולם וזה עבד לי לא רע עד עכשיו.
אז למה לי מספרת לכם בעצם? כנראה בגלל שהדבר הזה שקורה בשיקום כאב הוא באמת יותר גדול ממני. ובא לי שכל העולם ישמע עליו, ויש שם קבוצה כל כך מדהימה של נשים שאני זוכה לעבוד איתן וללמוד מהן ואני רוצה שכולם ישמעו אותם fh בשורה שהן מביאות הוא חשוב ובעל ערך עצום. ובגלל שהסיפור העיקרי שם הוא המטופלים וסיפורי החלמה שלהם. כן כן החלמה! שיח שלא מובן מאליו לשמוע בין כתלי בית החולים כשמדובר בכאב כרוני ולא סתם הם קיבלו ביום העיון את הבמה המרכזית.
אז מניחה פה את ההזמנה ליום העיון בחיל ורעדה. הלוואי ויגיע לכל מי שיכול להועיל ושהדבר המיוחד שקורה שם יגדל ויהדהד למרחקים.
הזמנה בתגובות

05/06/2024

שבוע שעבר נפרדתי מעוד קבוצה מיוחדת של מטופלים בתוכנית שיקום מכאב (או " מסע החלמה מכאב" שזהו שם הוואצאפ שלנו ובעיני מדויק כל כך) . קבוצה מיוחדת כל אחת ואחד עם כוחות נפש עצומים. כל סבב אני לומדת דברים חדשים על מה חשוב באמת כדי להחלים מכאב, על כמה חשוב להתייחס לאדם כגוף ונפש מאוחדים, כמערך אקולוגי שלם שזקוק לנראות וטיפוח על כל חלקיו. מודה על מפגשים פותחי לב עם המטופלים המיוחדים שחלקו איתי את המסע שלהם שבו הם למדו וגדלו ובזכותם גם אני. תודה על זמן של שקט במרחב של ריפוי על שיחות עומק ועל הלב החשוף. אני מעריכה יותר ויותר את המקום של הרפואה הסינית במרחבים אינטגרטיבים שלא מפחדים לדבר על החלמה. על היכולת הפלאית של הטיפול לתמוך בבניה של בית פנימי ולטפח תחושה של שקט יציבות ביטחון בגוף. אלמנטים חשובים כל כך בריפוי מכאב כרוני. מתרגשת וסקרנית לפגוש השבוע את הקבוצה החדשה.
תודה לנגה אשד על העזרה במציאת השיר המושלם והמדויק של חוה ניסימוב עבור מכתבי הפרידה מבוגרי השיקום.

27/05/2024

שון גודמן שהיה המורה שלי ברידמן עוד לפני 14 שנה ועד היום שאני ממשיכה ללמוד ממנו הוציא ספר עמוק ומקיף אודות האקופנקטורה של מאסטר טונג. אני אוהבת ללמוד מאנשים שמעמיקים ומתפתחים כל הזמן שלא פוחדים לשנות גישה או פרספקטיבה שאוהבים ללמד, שהם רחבי לב ונדיבים. בהקדשה בספר שקיבלתי שון כבת לי שהוא מקווה שהספר יהווה עבורי השראה והספר הזה הוא בדיוק זה מבחינתי, השראה גדולה. בתור תלמידה של שון לאורך 14 שנה שלמדה באין ספור קורסים שהוא העביר אני יכולה לומר שהוא לא חסך בכלום בכתיבת הספר. הוא כתב ברוחב לב ובנדיבות את הידע שהוא עמל וליקט בקפידה לאורך השנים ממורים שונים בעולם, מהקליניקה הפרטית ומשנות הוראה רבות, וכמות הידע שיש שם הוא עצום ומהמם. הספר קליני מאד ( יש שם אינדקס ארוך ומפורט) ובנוסף יש שם פרקים שלמים על עקרונות ופילוסופיה ורפרנסים מפורטים שנותנים קוהרנטיות בלתי רגילה על שיטת טיפול מיוחדת זו ועל הרפואה הסינית בכלל. הספר הוא קול ייחודי בתוך האקופנקטורה של טונג ומכיל ידע שלא נמצא בשום ספר אחר. ממליצה בחום רב על הספר המרגש הזה לכל חברי המטפלים. וברכות לשון על ההישג האדיר ותודה על כך שאתה ממשיך לפרוץ דרך ומשתף את הידע שלך עם כולנו.
Shaun Goodman

21/02/2024

ממשיכה בסדרה של תזונת פוסט פארטום
והפעם משקה מהמם טעים ומפנק משקה אוג'אס. המושג אוג'אס מגיע מהאיורוודה והמשמעות שלה היא תמצית או אנרגית חיים. כשהאוג'אס חזק חיוני ושופע העור רך וגמיש החושים שלנו חדים ופתוחים מערכת החיסונית שלנו מאוזנת הלב שלנו שמח אנחנו רגועים ושלווים ומלאי אנרגיה וחיוניות. כן...כל זה! בתרגום לא ישיר לרפואה הסינית אפשר לחשוב על האוג'אס כעל שילוב בין ה WEI QI ה JING וה SHEN . בסופו של דבר אנחנו מתייחסים לאלמנט של חיוניות ואנרגיה תמציתית ובסיסית מולדת שהאיכות שלה מושפעת מהרגלי חיים כמו תזונה שינה סטרס ומחזורי חיים כמו גיל ההתבגרות לידות גיל המעבר וכו. הרגלי חיים נוספים המשפיעים על האוג'אס הם תרגול של יוגה ומדיטציה שינה איכותית עיסויים עם שמנים ובכלל איזון סטרס עד כמה שניתן. כמו במסורות אחרות גם באורוודה יש שימת לב מיוחדת לתמיכה באם אחרי הלידה ולתקופה שאחריה והיא כוללת בין השאר תזונה מותאמת עיסויים עם שמנים מיוחדים תקופת מנוחה וצמחי מרפא.

אז חזרה לחלב האוג'אס ולמה הוא כל כך טוב לנשים אחרי לידה?
חלב האוג'אס מכיל בתוכו אגוזים וזרעים המלאים בשומנים איכותיים. יש להם אנרגטיקה בונה ומשקמת והם מכילים בתוכם את אנרגיית החיים הפוטנציאליים. תזונת האיורוודה משתמשת הרבה בתבלינים כיאה לארץ המקור שלה הודו, מלכת התבלינים. התבלינים כאן הם עם איכות חמימה. כמעט בכל רפואה מסורתית, שמירה על חום וחימום בכלל הם חלק מהטיפול באישה היולדת.

אז מבחינת מרכיבים
השקדים באיורוודה תומכים ברקמות משפרים זיכרון ותומכים במערכת העצבים. התמרים נותנים אנרגיה זמינה ואיכותית מחזקים דם ומרגיעים את הנפש תומכים בהנקה. הג'ינג'ר מחמם ותומך באש של מערכת העיכול מרגיע בחילות והקינמון מחמם ממריץ את הזרימה של הדם ומאזן סוכרים, והזעפרן מרומם את מצב הרוח תומך ברקמות מזין את השיער והעור. הפרג מרגיע תומך בשינה טובה תומך במערכת הרבייה מרגיע כאב של שרירים דואבים ומחזק את העצמות. ההל גם כן מרגיע נפש תומך במערכת העיכול ומרגיע כאב.

חוץ מכל זה משקה האוג'אס הוא מפנק ועשיר ולשתות אותו חמים בכוס יפה מרגיש כמו חיבוק נעים ומתוק.

משקה אוג'אס מתכון (מבוסס על מתכון של KRIPALU לינק בתגובות)

חצי כוס שקדים מושרים לילה
2.5 כוסות מים
2 תמרים מגולענים
1/4 כפית קינמון
1/4 כפית ג'ינג'ר יבש טחון
1/4 כפית הל
1/4 כפית
כמצוץ זעפרן

משרים את השקדים עם מים ללילה. מסננים את השקדים וטוחנים בבלנדר עם 2.5 כוסות מים . מעבירים את הנוזל לכלי. משם לוקחים כוס מהנוזל מחזירים לבלנדר ומוסיפים את שאר הרכיבים חוץ מהזעפרן וטוחנים היטב. מחממים מעט בפינג'אן מוזגים לכוס מקשטים בזעפרן ושותים.
את הנוזל שנישאר אפשר אפשר להכין עוד משקה אוג'אס או לסנן במסנן בד ולקבל חלב שקדים.

15/02/2024

קונג'י להזנה עמוקה מבפנים בתקופת הפוסט פארטום

התקופה שלאחר הלידה היא תקופה חשובה מאד להתאוששות האישה היולדת ולהשבת האיזון לגוף ולנפש . קונג'י היא דייסת אורז בבישול ארוך ואיטי לעיתים עם תוספות של צמחי מרפא והיא ידועה כמאכל מאד מחזק ומזין. אני ממש אוהבת להמליץ עליה למטופלות אחרי לידה, ולמרות שהקונספט של דיסה לא מתוקה היא קצת מוזרה במתחלה רובן ממש אוהבות את הטעם ובמיוחד את ההרגשה הנעימה שמתפשטת בבטן אחרי שאוכלים אותה.

הזנה עדינה: קונג'י הוא מזון פשוט וקל לעיכול המספק מקור הזנה עדין במהלך התקופה שלאחר הלידה זמן שבו מערכת העיכול של האישה עלולה להיחלש. הקונג'י נסבל היטב, מה שמקל על הגוף לספוג ממנה חומרים מזינים.

תמיכת טחול וקיבה: הטחול והקיבה ברפואה הסינית הם איברים חיוניים לעיכול ולספיגה של חומרים מזינים לבניית הדם ומערכות ההגנה של הגוף. קונג'י, מזון מתון וקל לעיכול, נחשב לתומך באיברים אלו. הטמפרטורה שלו חמימה והוא תומך באש של מערכת העיכול.

חום ותמיכת צ'י: התקופה שלאחר הלידה נחשבת לתקופה שבה הצ'י של האישה פגיע וזקוק לתמיכה. קונג'י, במיוחד כשהוא מבושל עם עשבי תיבול ומרכיבים מחממים כמו ג'ינג'ר , עוזר לחדש ולחמם את הצ'י של הגוף ובכך להעלות את תחושת האנרגיה והחיוניות ולסלק קור ולחות שנוטים לחדור אלינו לאחר הלידה.

חיזוק מאגרי הדם : לידה קשורה לאובדן משמעותי של דם, והרפואה הסינית מייחסת חשיבות גדולה לחידוש והזנת הדם בתקופה שלאחר הלידה. כשהדם חזק יש לנו יותר חלב יש לנו יותר אנרגיה הנפש יותר שקטה ורגועה ואפילו נישן יותר טוב. (הכל ברמת האפשר עם ניובורן כמובן...) ניתן להכין קונג'י עם מרכיבים כמו תמרים אדומים, גוג'י ברי ועלים ירוקים כמו תרד או סירפד , אשר בונים ומחזקים חזרה את מאגרי הדם של האם.

לפניכם מתכון לקונג'י עוף. התוספת של העוף מחזקת עוד יותר את הדם והצ'י ונותנת עוד בוסט למתכון הזה.

קונג'י עוף
ארבע פרגיות אורגניות
כף ג'ינג'ר קצוץ
סלסילת פטריות טריות ( שיטאקה מומלץ אבל כל פטריה טובה)
כוס אורז סושי
10 כוסות מים
מלח
מטגנים את העוף ב 2 הצדדים בסיר גדול לכמה דק
מוסיפים ג'ינג'ר מטגנים עוד דקה
מוסיפים פטריות ומטגנים עוד כמה דק'
מוסיפים אורז מים ומלח
מביאים לרתיחה ומבשלים על אש נמוכה למינימום שעה וחצי ומקסימום 6 שעות עד שהופך לדיסה ( לערבב מדי פעם) אם סמיך מדי להוסיף עוד קצת מים. ככל שמבשלים יותר נחשב למחזק יותר. אפשר להשתמש בסיר לבישול איטי אם יש.
להגשה
מפרקים את העוף ומגישים עם בצל ירוק קצוץ וקצת סויה .
תוספות נוספות אפשריות - שמן צ'ילי, סומסום שחור/לבן, גוצ'י ברי, תרד, ביצה קשה פרוסה.
בתאבון!

05/02/2024

שבוע שעבר סיימתי עוד מחזור של שיקום במרפאת הכאב בהדסה הר הצופים ונפרדתי מהמטופלות והמטופלים שנפגשתי איתם מידי שבוע בשלושת החודשים האחרונים. התקופה הזאת מרגישה כל כך קצרה כשאני חושבת על התהליכים שעברו כל אחד ואחת מהם.
תקופה שבה הם למדו לעומק על מנגנון הכאב, השקיעו בלבנות מערכת יחסים חדשה עם הגוף, למדו לפרק מנגנוני הימנעות תבניות והתניות ולמדו כמה חשוב להשקיע באורח חיים תומך ומיטיב על כל היבטיו.
הם עבדו קשה בפיזיותרפיה בריפוי בעיסוק בהידרותרפיה התמודדו עם גלים של הטבה והחמרה במצבם וצללו באומץ מעורר השראה כל אחד ואחת אל תוך תהליך החלמה האישי שלהם. ובתוך כל זה זכיתי לבלות איתם במשבצת בקליניקה בה ניסיתי לייצר בועה של רוגע ונחמה, מקום שהיה אפשר לעבד את התהליך, להיות ללא מילים או לדבר אם מעדיפים ולשקוע לשדה של שקט שהדיקור הסיני יודע ליצר כל כך טוב בתוך יום של עבודה מאתגרת מנטלית ופיזית.
ניסיתי לייצר מקום שאפשר לנוח בו, להתמסר ולפתוח מרחב שבו הדברים יכולים לקרות מעצמם מתוך הרפיה מתוך אפשור מתוך חמלה ורכות לכל מה שעולה בתוך התהליך וכל מה שקדם לו.
אני מרגישה זכות ענקית להכיר את האנשים האמיצים האלו שבחרו להגיע לשיקום. מהמפגש איתם אני לומדת כל כך הרבה, על מה זה אומר לחיות עם כאב כרוני שבאמת קשה לתפוס את ממדדיו ומה נדרש בשביל החלמה, כי אני מאמינה שבסוף רק הם אלו שיודעים באמת.
אני לומדת מהם על אומץ ותעוזה, על יציאה מהמקום הנוח ועל ריפוי ומה זה בכלל אומר...ואני עוד לומדת. מצפה ומחכה לסבב החדש שמתחיל השבוע, את מי אפגוש שם, איזה סיפור חיים ומהיכן כל אחת ואחד שואבים את כוחם. שיהיה לנו מסע משמעותי.

12/01/2024

השבוע שאלתי אישה בחדר הלידה שביקשה מהמיילדת לקרוא לי לטיפול, איך היא ידעה שיש טיפולים ברפואה סינית במחלקה? והיא אמרה לי "מה זאת אומרת? זה ידוע! וגם בדקנו לפני שהגענו שיש מטפלת במשמרת."
אז השמועה כבר יצאה, יש רפואה סינית בחדר לידה וזה עושה פלאים וכל אחת שמגיעה יכולה לבקש ואנחנו ממש עושות מאמץ להגיע לכל מי שמבקשת. אז אם אתן מכירות מישהי שצריכה ללדת בקרוב בהדסה עין כרם ספרון לה עלינו. אני בטוחה שהיא תודה לך 🪷

צוות מקצועי ומסור - יש, חדרים מרווחים - יש, מכונת שתייה עם השוקו המפורסם - יש…ויש גם דיקור סיני! זה ידוע שהיולדות בהדסה נהנות יותר, אבל אנחנו תמיד מחפשות להוסיף ולשדרג - ידעת שאפשר לקבל דיקור סיני בחדר הלידה?

הדיקור משפר את זרימת הדם, מרפה את הגוף ומביא לרגיעה, והוא עוזר:
🥢 לזרז ולקדם את הלידה
🥢 להקל את ההתמודדות עם הכאב
🥢 לעודד את תהליך השיקום אחרי הלידה
🥢 ליצור חווית לידה חיובית ומעצימה

פשוט בקשי מהמיילדת והדיקור כבר בדרך אלייך. השירות ניתן ללא תשלום!

06/01/2024

כבר יותר מחודש שמרפאת הכאב בהדסה הר הצופים התרחבה לטפל גם בפצועי המלחמה. אמנם זה לא מתחם רב תחומי של מטפלים אלטרנטיבים בטבע ולפעמים התנאים פחות מאידיאלים אבל יש כאן צוות של רופאות עוס"יות ומטפלות ( כן כולן נשים האמת) שכל כך איכפת להן ורק רוצות לעשות טוב. יש כאן ידע עמוק על הקשר בין רגש לכאב כרוני ואקוטי ויש לנו ים של כלים להעניק למי שזקוק כעת לתמיכה. מוסדות הרפואה הקונבנציונליות מבינות יותר ויותר שאי אפשר להפריד בין מה שקורה בלב למה שקורה בגוף ויש תנועה מרגשת כל כך אל עבר טיפול יותר הוליסטי שרואה את המטופל כולו מעבר לגוף שבור שצריך לתקן. יש עוד הרבה לאן להתפתח ובנתיים מודה כל כך על הזכות להיות חלק מהתנועה הזאת. #רפואהסינית #מרפאתכאב #רפואההוליסטית

31/12/2023

Sp3 sp4 kid2 kid6 sp6 💛

04/09/2023

🪷כמידי שנה מזמינה אתכם החודש להגיע לסדרת טיפולים עונתיים ברפואה סינית. כל המקורות הסינים העתיקים מסכימים על כך שרפואה מונעת היא הרפואה החשובה והנעלה ביותר.
🪷בחודשי המעבר בין הקיץ לסתיו נהוג לעשות סדרת טיפולים שנועדו לחזק את המערכות השונות בגוף על ידי טכניקות של דיקור וחימום, ובכך לסייע לגוף להתמודד עם מחלות הסתיו והחורף, ואף למנוע אותם.
🪷בכל חודש ספטמבר ולכבוד השנה החדשה בפתח אתם מוזמנים להגיע לסידרה של שלושה טיפולים בהנחה של 10% ,
בכל שאלה מוזמנים להתייעץ
איתי

02/03/2023

מתחילה להרגיש יותר בבית במרפאת כאב בשיקום יום בהר הצופים. השבוע הבאתי מנורה כדי שאוכל לכבות את הפלורסנטים במהלך הטיפולים. מדהים איך תאורה משפיעה על האווירה בחדר. מאחלת ימי ריפוי ללב של כולנו.

26/02/2023

סגירת מעגל.
מטופלת יקרה שהגיעה אלי אי אז לפני כשנה וחצי לטיפולים בתמיכה בכניסה להריון. נקלטה לאחר כחודשיים והמשיכה להגיע לטיפולים לתמיכה ולאורך כל ההריון. פגשתי אותה בחדר לידה במהלך משמרת וליוויתי אותה גם בתוך הצירים של תחילת הלידה. היום היא הגיעה לטקס איסוף עצמות. מודה על הזכות להיות עדה ומלווה בתוך מסעות חיים כל כך משמעותיים ולפגוש אותם במלוא עוצמתם.

04/02/2023

טיפול לסכיאטיקה עם תחושת נימול בבהונות.

26/01/2023

גם אתם יושבים ימים מול מחשב והגב העליון נוזף? או אולי אתם מחזיקים את כל נטל העולם על הכתפיים והגב העליון נדחק תחת העומס? או אולי סובבתן את הגב אל העולם לרגע כי היום זה פשוט יותר מדי והגב העליון התגבש לשריון דחוס? אולי הגב שלכם כמו של רבים רק זקוק למגע רך, רגע להרפות לתוך מיטה חמימה, דיקור, כוסות רוח ואפשר להתמסר, אפשר לנוח, ולאט לאט הגב מתרכך העומס נמס וכבר לא צריך להחזיק לבד. הגב נח ואולי הלב גם.

22/01/2023

בעזרת דיקור וטיפול ביתי מטופלת הצליחה להתגבר על הדלקת בשד ללא אנטיביוטיקה.
מצרפת בתגובה הראשונה את הפוסט שכתבתי על טיפול ביתי בדלקות בשד.

21/01/2023

ברוכה הבאה שנת הארנבת 🎉