נקודת מגע ירושלים

נקודת מגע ירושלים הבית לשימור הבריאות
סטודיו לפילאטיס מכשירים
עיסויים, דיקור ורפואה משלימה
ייעוץ ותוספי תזונה
הרצאות

נקודת מגע הינו מרכז לרפואה משלימה השוכן בלב המושבה הגרמנית, בירושלים. אנו מציעים מגוון שיטות טיפול ופעילויות שונות,על מנת להביא לאיזון ושיפור איכות החיים,הגוף והנפש.
צוות מטפלים מקצועיים יתאים לכם תכנית טיפולים אישית,לפתרון בעיות בתחומים רבים,כמו: כאב ואורטופדיה,עיכול,אלרגיות ונשימה,בעיות הורמונליות ופריון,עודף משקל,מתח,נדודי שינה, ועוד.

במרכז ישנו סטודיו לפילאטיס מכשירים -בניהולה של יפעת קולודנר

.(MA.DANCE ,ומדריכת פילאטיס בכירה בשיטת BASI) שיטת התעמלות מדויקת המחזקת ומגמישה את השרירים והמפרקים,ומשפרת את היציבה.
השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות,ומיועדים לסובלים מבעיות אורטופדיות ויציבה .כמו כן גם לספורטאים ורקדנים השואפים לשפר את ביצועיהם.

06/05/2026
כמו שאת נושמת, כמו שאת ישנה,הגוף שלך זקוק לרגע הזה כדי להמשיך. תסתכלו על התמונה הזו. זה לא פינוק, זו הזנה.יש דברים בחיים...
06/05/2026

כמו שאת נושמת, כמו שאת ישנה,
הגוף שלך זקוק לרגע הזה כדי להמשיך.

תסתכלו על התמונה הזו. זה לא פינוק, זו הזנה.
יש דברים בחיים שהם פשוט חיוניים, כאלו שאנחנו לא שואלים את עצמנו אם יש לנו זמן אליהם, אנחנו פשוט עושים אותם כי הם מחזיקים אותנו בחיים.

השקט בנקודת מגע הוא בדיוק כזה.

במקום "להכניס עוד משימה ללו"ז", אנחנו מזמינים אותך פשוט לעצור. להחזיר לגוף את האנרגיה שהוא נותן כל היום, להשקיט את המחשבות ולהתמסר למגע שמרפא.

זהו רגע של דמימה מוחלטת, צורך בסיסי שמאפשר לך לחזור לעצמך בגרסה הכי טובה שלך.

כי לטפל בעצמך זה לא "עוד דבר לעשות", זה פשוט לחיות נכון. 🤍

✨ מחכה לך לרגע של חיבור עמוק.
📍 דרך בית לחם 50

בנקודת מגע, המקצועיות שלנו נשענת על שנים של עשייה, אך השאיפה למצוינות מחייבת אותנו לעולם לא לעצור במקום.עבורנו, המיומנות...
03/05/2026

בנקודת מגע, המקצועיות שלנו נשענת על שנים של עשייה, אך השאיפה למצוינות מחייבת אותנו לעולם לא לעצור במקום.

עבורנו, המיומנות הטכנית ודיוק המגע דורשים חקירה מתמדת והעמקה מקצועית.

כל זה נועד כדי להבטיח לכם את הטיפול הטוב והמדויק .ביותר, המותאם בדיוק לצרכים שלכם

התשוקה למקצוענות, בשירות הגוף שלכם. 🤍

#נקודתמגע #רפואהמשלימה #עיסוירפואי #קליניקה #ירושלים #דיוק #טיפול #בריאותהגוף #מומחיות #עיסוי #בועזקולודנר #התפתחותמקצועית

לפעמים, כל מה שהגוף צריך זה מגע מדויק שיודע לשחרר את מה שהצטבר בפנים.בנקודת מגע, הטיפול הוא לא רק טכניקה : הוא הקשבה.אנח...
02/05/2026

לפעמים, כל מה שהגוף צריך זה מגע מדויק שיודע לשחרר את מה שהצטבר בפנים.

בנקודת מגע, הטיפול הוא לא רק טכניקה : הוא הקשבה.

אנחנו מתמקדים בנקודות שבהן הגוף מחזיק מתח, עומס או כאב, ועוזרים לו לחזור לאיזון טבעי דרך ידיים מקצועיות ואווירה של ביטחון מלא.

זה הרגע שלך להניח את הכל בצד, לעצום עיניים ולתת לעצמך את הטיפול שמגיע לך.

בריאות מתחילה בנקודה אחת של שקט.

💬 מחכים לך בפרטי לכל המידע והתייעצות.

#נקודתמגע #טיפולמקצועי #בריאותוהנפש #רפואהמשלימה #שחרורמתחים #איזון #ירושלים #בועזקולודנר

רגע של עצירה בתוך הרעש.מתי בפעם האחרונה הרשית לעצמך פשוט... להיות?אנחנו רצים, מסמנים וי על משימות, דואגים לכולם ומנסים ל...
29/04/2026

רגע של עצירה בתוך הרעש.

מתי בפעם האחרונה הרשית לעצמך פשוט... להיות?

אנחנו רצים, מסמנים וי על משימות, דואגים לכולם ומנסים להספיק את העולם. אבל הגוף שלנו מדבר איתנו כל הזמן.

הוא מבקש מאיתנו רגע אחד של שקט, של מגע, של הקשבה אמיתית.

בנקודת מגע, האווירה היא לא רק "טיפול", היא הזמנה לנשימה עמוקה.

השקט של האבן הירושלמית, הידיים המקצועיות והזמן שעוצר מלכת : כולם כאן כדי להזכיר לך שההשקעה הכי טובה שאפשר לעשות היא בעצמך.

השאלה היא לא אם יש לך זמן, אלא אם בחרת לתת לעצמך את הזמן הזה.
מחכים לך אצלנו, לחזור לאיזון. ✨

שלכם, בועז

#נקודתמגע #זמןלעצמי #בריאותוהנפש #רוגע #טיפול #איזוןגוףנפש #נשימה #בועזקולודנר #ירושלים #מקצועיות

27/04/2026

אתם זוכרים מתי בפעם האחרונה קמתם עם אנרגיה אמיתית?

התרגלנו להגיד "אני פשוט עייף/עייפה", הפכנו את העייפות לחלק מהזהות שלנו. אבל לישון זה לא תמיד לנוח.

כשהגוף מאותת לך שהוא לא מצליח להתאושש, הוא מבקש שתפסיקי לנסות "לשרוד" את היום ותתחילי להקשיב לו.

בנקודת מגע, אנחנו לא רק מטפלים בגוף : אנחנו עוזרים לך לחזור לעצמך. ✨

#נקודתמגע #בריאות #עייפות #טיפול #רפואהמשלימה #בועזקולודנר #אנרגיה #גוףונפש #ירושלים #טיפולגוף #חיוניות #רוגע

https://www.facebook.com/share/p/1M6SRq8Xe8/
26/04/2026

https://www.facebook.com/share/p/1M6SRq8Xe8/

מתיחה היא לא “סתם” פעולה : היא חלק חיוני מהאיזון של הגוף.

ביום־יום, פעולות פשוטות כמו ישיבה ממושכת יוצרות כיווץ מתמשך של השרירים, עד שהגוף מתחיל “להתרגל” ולהישאר במצב הזה.

כאן נכנסת העבודה הנכונה:
למתוח, להרפות, ולהחזיר תנועה הרמונית למערכת השרירים.
לא רק להקל : אלא לחדש, לאזן ולתת לגוף את החופש לנוע כמו שהוא אמור.

‏זה בדיוק מה שאנחנו עושים בקליניקה שלנו.

אם גם אתם מרגישים שהגוף שלכם צריך רענון, שלחו לנו הודעה ונשמח לעזור לכם :)

#תנועהנכונה #איזוןגופני #מתיחות #בריאותהגוף #בועזקולודנר #ירושלים #תנועה #נקודתמגע

04/04/2026

המסע שלי בעולם הטיפול הוא למידה שלא נגמרת...

מהרגע שהתחלתי ועד היום, תמיד חיפשתי להעמיק עוד. להבין טוב יותר את הגוף, את המסרים שלו ואת הדיוק שנדרש
כדי לתת מענה אמיתי. 📚🙌🏼

עבורי, כל כלי חדש שאני לומד הוא עוד דרך ללוות אתכם בצורה המדויקת ביותר. את התשוקה והניסיון האלו יצקתי לתוך
נקודת מגע.

שמח לשתף אתכם קצת מהדרך שלי! ⛩️

#נגודתמגע #ירושלים #בועזקולודנר #פודקאסט #דרך #בריאות #גוף #נפש #מגע #רפואהמשלימה #רפואהסינית #רפואהיפנית

אם הייתם יכולים להפעיל כפתור אחד עכשיו... באיזה הייתם בוחרים? ✨ספרו לנו מה הכי חסר לכם כרגע!נקודת מגע - הבית של הגוף והנ...
02/04/2026

אם הייתם יכולים להפעיל כפתור אחד עכשיו... באיזה הייתם בוחרים? ✨
ספרו לנו מה הכי חסר לכם כרגע!
נקודת מגע - הבית של הגוף והנפש שלך. 🕊️

#נקודתמגע #ירושלים #בועזקולודנר #בריאותואיזון #טיפולבמגע #רפואהמשלימה #תנועהמודעת #נשימהנכונה #איזוןהגוף #טיפולאישי #בריאותטבעית #חיבורלגוף #רוגעפנימי #הקשבהלגוף #אורחחייםבריא #פילאטיסשיקומי⁩⁩

01/04/2026

חג פסח כשר ושמח לכל עם ישראל💌
אוהבים, נקודת מגע🤍

#נקודתמגע
#חגפסח2026
#חגחירות
#נשיםעסוקות
#אמהותבישראל
#זמןלעצמך

#דיקורסיני
#עיסוימרגיע
#פילאטיסמקצועי

31/03/2026

בין תנועה למגע, הנפש שלך מוצאת בית. ✨

דגנית כבר גילתה את הסוד לאיזון אמיתי: שילוב מדויק בין הכוח של הפילאטיס לשקט של העיסוי. אצלנו בנקודת מגע, אנחנו דואגים למעטפת שלמה שבונה את הגוף וממלאת את הנפש.

כי כשכל הקצוות מתחברים, פשוט מרגישים שלמים. 🌿

#נקודתמגע #גוףונפש #בריאותהגוף #רפואהמשלימה #איזוןגופני #ירושלים #בועזקולודנר #עיסוי #עומס #עדות⁩

Address

דרך בית לחם 50, ירושלים
Jerusalem
93144

Opening Hours

Monday 07:30 - 21:00
Tuesday 07:30 - 21:00
Wednesday 07:30 - 21:00
Thursday 07:30 - 21:00
Friday 07:30 - 14:00
Sunday 07:30 - 21:00

Telephone

+97225664155

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when נקודת מגע ירושלים posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to נקודת מגע ירושלים:

Share