נקודת מגע - Nekudat Maga

נקודת מגע - Nekudat Maga הבית לשימור הבריאות
סטודיו לפילאטיס מכשירים
עיסויים, דיקור ורפואה משלימה
ייעוץ ותוספי תזונה
הרצאות

נקודת מגע הינו מרכז לרפואה משלימה השוכן בלב המושבה הגרמנית, בירושלים. אנו מציעים מגוון שיטות טיפול ופעילויות שונות,על מנת להביא לאיזון ושיפור איכות החיים,הגוף והנפש.
צוות מטפלים מקצועיים יתאים לכם תכנית טיפולים אישית,לפתרון בעיות בתחומים רבים,כמו: כאב ואורטופדיה,עיכול,אלרגיות ונשימה,בעיות הורמונליות ופריון,עודף משקל,מתח,נדודי שינה, ועוד.

במרכז ישנו סטודיו לפילאטיס מכשירים -בניהולה של יפעת קולודנר.(MA.DANCE ,ומדריכת פילאטיס בכירה בשיטת BASI) שיטת התעמלות מדויקת המחזקת ומגמישה את השרירים והמפרקים,ומשפרת את היציבה.
השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות,ומיועדים לסובלים מבעיות אורטופדיות ויציבה .כמו כן גם לספורטאים ורקדנים השואפים לשפר את ביצועיהם.

25/09/2025

לא רק צוות – משפחה שמחייכת אליך🤍🫵
כתבו לנו לקביעת תור📩
או הרימו טלפון: 02-566-4155

#רפואהמשלימה #דיקורסיני #עיסוירפואי #עיסויהוליסטי #שיאצו #בריאותטבעית #איזוןגוףנפש #טיפולברפואהמשלימה #בריאותהגוףוהנפש #זמןבריאות

22/09/2025

מעבר לטיפול 🌿
יש תחושה. תחושת בית 🏡
תחושת נקודת מגע 🤝
מזמינים אתכם🤍כתבו לנו 📩

#נקודתמגע #פילאטיסבישראל #פילאטיסתלאביב #פילאטיסמזרן #פילאטיסמכשירים #חייםבריאים #בריאותהגוף #אורחחייםבריא

לפני כל טיפול, המטפלים בודקים את לחץ הדם של המטופל על מנת להבטיח שהטיפול בטוח ולהתאים את סוג ועומק העיסוי למצבו הבריאותי...
21/09/2025

לפני כל טיפול, המטפלים בודקים את לחץ הדם של המטופל על מנת להבטיח שהטיפול בטוח ולהתאים את סוג ועומק העיסוי למצבו הבריאותי.

כתבו לנו לקביעת תור📩

#טווינה #רפואהמשלימה #שחרורמתח #הקלהבכאב #טיפולטבעי #בריאותהגוףוהנפש #רוגעפנימי #ללאתרופות #איזוןהגוף #הקלהטבעית

לגוף ולנפש – טיפול שמרגישים!כתבו לנו לקביעת תור📩 #רפואהמשלימה  #דיקורסיני  #עיסוירפואי  #עיסויהוליסטי  #שיאצו  #בריאותטב...
21/09/2025

לגוף ולנפש – טיפול שמרגישים!

כתבו לנו לקביעת תור📩

#רפואהמשלימה #דיקורסיני #עיסוירפואי #עיסויהוליסטי #שיאצו #בריאותטבעית #איזוןגוףנפש #טיפולברפואהמשלימה #בריאותהגוףוהנפש #זמןבריאות

עיסוי רפואי – לא רק הרפיה!עיסוי רפואי: ✔️משחרר שרירים תפוסים,✔️משפר את זרימת הדם✔️תומך בתפקוד המפרקים.מתאים לכל מי :🫵שסו...
21/09/2025

עיסוי רפואי – לא רק הרפיה!
עיסוי רפואי:
✔️משחרר שרירים תפוסים,
✔️משפר את זרימת הדם
✔️תומך בתפקוד המפרקים.
מתאים לכל מי :
🫵שסובל מכאבים,
🫵מתאמן באופן קבוע
🫵סובל ממתח יומיומי.
תנו לגוף שלכם את הטיפול שהוא צריך
כתבו לנו לקביעת תור📩

#טווינה #רפואהמשלימה #שחרורמתח #הקלהבכאב #טיפולטבעי #בריאותהגוףוהנפש #רוגעפנימי #ללאתרופות #איזוןהגוף #הקלהטבעית

להתאמן בצורה חכמה זה... 🧠✨להתאמן חכם זה להבין שהגוף שלך לא צריך עוד שיעור גנרי.ברוב הסטודיואים לפילאטיס ➝ כולם עושים את ...
18/09/2025

להתאמן בצורה חכמה זה... 🧠✨
להתאמן חכם זה להבין שהגוף שלך לא צריך עוד שיעור גנרי.
ברוב הסטודיואים לפילאטיס ➝ כולם עושים את אותו דבר, בלי התאמה אישית.
ב־נקודת מגע ➝ כל תנועה נבנית בדיוק בשבילך. שילוב של פילאטיס קלאסי, שיטות ייחודיות וטיפולים משלימים.
התוצאה ➝ פחות פציעות, יותר תוצאות, גוף בריא וחזק לאורך זמן.
👉 בואו להתאמן חכם – ולא רק קשה.
📍 בית לחם 50, ירושלים
🌐 www.nekudatmaga.co.il/pilates-studio

18/09/2025

תמיד שואלים אותי – ״האם זה באמת עובד?״
שאלה טבעית, במיוחד כשמדובר בשיטה שנשמעת לחלק מהאנשים קצת “אלטרנטיבית”.
אבל האמת היא שטווינה היא לא רק מסורת עתיקה – זו שיטה מוכחת מחקרית, עם תוצאות ברורות שאפשר לראות ולהרגיש.
🌿 הגוף מגיב, המתח משתחרר, והכאב מתפוגג – לא כי האמנו, אלא כי זה באמת עובד.
תתנסו, מה תפסידו ?

#טווינה #רפואהמשלימה #שחרורמתח #הקלהבכאב #טיפולטבעי #בריאותהגוףוהנפש #רוגעפנימי #ללאתרופות #איזוןהגוף #הקלהטבעית

17/09/2025

😣 עומס, עבודה, דדליינים – הגוף מספר את מה שהראש מנסה להסתיר.
לחץ? מתח? זה כבר מזמן לא רק “בקטנה”.
אבל רגע –
לא כל פתרון מגיע מבקבוק תרופות 💊
יש דרך אחרת. טבעית. קשובה. עובדת.
🌿 אצלנו, תלמדו איך המתח משתחרר – לאט, עמוק, מבפנים.
מוזמנים להתנסות ולגלות איך הגוף שלכם יודע להרפות

#רפואהמשלימה #דיקורסיני #עיסוירפואי #עיסויהוליסטי #שיאצו #בריאותטבעית #איזוןגוףנפש #טיפולברפואהמשלימה #בריאותהגוףוהנפש #זמןבריאות

טיפול במגע – בקצרה:🤲 משחרר חסימות בגוף ובנפש💆‍♀️ מקל על מתח, לחץ ורגשות כבדים✨ מחדד תחושת איזון ורוגע פנימימרפא: חרדות, ...
16/09/2025

טיפול במגע – בקצרה:
🤲 משחרר חסימות בגוף ובנפש
💆‍♀️ מקל על מתח, לחץ ורגשות כבדים
✨ מחדד תחושת איזון ורוגע פנימי
מרפא: חרדות, דיכאון, מתח נפשי, כאבי שרירים ונפשיים
כתבו לנו, נשמח לעזור לכם🤍

#דיכאון #בריאותהנפש #רפואהמשלימה #טיפולבדיכאון #איזוןנפשי #טיפולטבעי #תמיכהנפשית #בריאותנפשית #טיפולברגשות #רוגעפנימי

שיטת כוסות רוח – בקצרה:🌀 משפרת זרימת דם ורקמות💪 משחררת שרירים ומפחיתה כאבים✨ מחזקת תחושת קלילות ואנרגיהמרפאות: כאבי גב, ...
16/09/2025

שיטת כוסות רוח – בקצרה:
🌀 משפרת זרימת דם ורקמות
💪 משחררת שרירים ומפחיתה כאבים
✨ מחזקת תחושת קלילות ואנרגיה
מרפאות: כאבי גב, צוואר, כתפיים, מיגרנות ומתח נפשי
כתבו לנו, נשמח לעזור לכם

#טווינה #רפואהמשלימה #שחרורמתח #הקלהבכאב #טיפולטבעי #בריאותהגוףוהנפש #רוגעפנימי #ללאתרופות #איזוןהגוף #הקלהטבעית

עיסוי טיפולי הוא יותר מרגיעה – זה טיפול שמקל על מתחים, כאבים כרוניים, שרירים תפוסים ומתח בגוף כולו.הוא מתאים לכולם – למי...
16/09/2025

עיסוי טיפולי הוא יותר מרגיעה – זה טיפול שמקל על מתחים, כאבים כרוניים, שרירים תפוסים ומתח בגוף כולו.
הוא מתאים לכולם – למי שסובל מכאבי גב, צוואר, כתפיים, למתאמנים אחרי אימון, או לכל מי שמרגיש צורך להחזיר לגוף שלו איזון.
היתרון? שילוב של מגע מקצועי וידע רפואי שמאפשר לגוף להשתחרר ולהתרפא בעדינות וביעילות.
👉 קבעו טיפול והרגישו את ההבדל כבר מהפגישה הראשונה.
📍 בית לחם 50, בקעה, ירושלים
🌐 www.nekudatmaga.co.il/pilates-studio

#פילאטיס #רפואהמשלימה #דיקורסיני #עיסוירפואי #עיסויהוליסטי #שיאצו #בריאותטבעית #איזוןגוףנפש #טיפולברפואהמשלימה #בריאותהגוףוהנפש #זמןבריאות

14/09/2025

📖 היה פעם אדם שסחב שק כבד על הגב.
יום אחרי יום, הוא התרגל למשקל – עד ששכח בכלל איך זה מרגיש ללכת בקלות.
יום אחד, פגש מישהו שהראה לו איך להניח את השק… והוא גילה שהכאב לא היה חלק ממנו, אלא רק העומס שצבר.
🌿 זה בדיוק מה שעושה טווינה.
שיטה סינית עתיקה, מבוססת מחקר, שעוזרת לשחרר חסימות בגוף, להחזיר תנועה, להפחית כאב ולהחזיר אנרגיה.
בלי קסמים, בלי טריקים – פשוט מגע מדויק שעובד.
רוצים להתנסות ולהרגיש את התחושה הטובה הזו ?
מוזמנים !

#רפואהמשלימה #דיקורסיני #עיסוירפואי #עיסויהוליסטי #שיאצו #בריאותטבעית #איזוןגוףנפש #טיפולברפואהמשלימה #בריאותהגוףוהנפש #זמןבריאות

Address

דרך בית לחם 50, ירושלים
Jerusalem
93144

Opening Hours

Monday 07:30 - 21:00
Tuesday 07:30 - 21:00
Wednesday 07:30 - 21:00
Thursday 07:30 - 21:00
Friday 07:30 - 14:00
Sunday 07:30 - 21:00

Telephone

+97225664155

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when נקודת מגע - Nekudat Maga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to נקודת מגע - Nekudat Maga:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

הבית שטוף אווירת שלווה ובריאות, שוכן במבנה ירושלמי גדול ועתיק לשימור. אנו מציעים מגוון שיטות טיפול ופעילויות שונות על מנת להביא לשימור ולאיזון איכות החיים. צוות מטפלים ומדריכים מקצועי בניהולם של יפעת ובועז קולודנר יתאים לכם תוכנית טיפולים אישית ברמה המקצועית הגבוהה ביותר ובאווירה ביתית וחמה,לפתרון בעיות בתחומים רבים,כמו: כאב ואורטופדיה,עיכול,אלרגיות ונשימה,בעיות הורמונליות ופריון,עודף משקל,מתח,נדודי שינה, ועוד. במרכז ישנו סטודיו לפילאטיס מכשירים -בניהולה של יפעת קולודנר.(MA.DANCE ,ומדריכת פילאטיס בכירה בשיטת BASI) שיטת התעמלות מדויקת המחזקת ומגמישה את השרירים והמפרקים,ומשפרת את היציבה. השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות,ומיועדים לסובלים מבעיות אורטופדיות ויציבה .כמו כן גם לספורטאים ורקדנים השואפים לשפר את ביצועיהם.