05/11/2024
ביום שישי קיימתי ריטריט-יום yin & yang
בחוות נטף המקסימה.
לא הייתי שם שלוש שנים, מאז שגלית לוין המורה שלי הפסיקה ללמד.
כמעט שכחתי כמה המקום הזה קסום.
התגובה של כולן כשהן הגיעו בבוקר הייתה:
"וואו, מה זה המקום הזה?!"
המרחב הנעים והנוף המרהיב יוצרים מקום מושלם לתרגל.
חיברתי בין תלמידות שנה ב' של קורס המורים.ות שלי,
לבין קבוצה של מתרגלות מסורות וסקרניות שרצו ללמוד
ולהכיר את היוגה קצת יותר לעומק.
זה היה חיבור נהדר ומפרה לכולן.
🌻
התחלנו עם סשן של ין יוגה לרקע הצלילים הנפלאים של יוגב לוי ,
המשכנו לתרגול אשטנגה שהותאם ליכולות השונות של המתרגלות
וסיימנו עם תרגול מדיטציה והעמקה בפילוסופיה של היוגה.
אני באמת ובתמים מודה על הזכות שניתנה לי
להעביר את הידע הזה של היוגה לכל כך הרבה אנשים.
זו הייתה פתיחה נהדרת לדרך ה 'חדשה' שלי,
שתהייה רצופה בהרבה יותר סדנאות, ריטריטים והשתלמויות.
עוד יומיים נפתח מחזור חדש של קורס המורים.ות שלי,
שגם יזכו לריטריט-יום דומה בנטף באביב,
ויש לו"ז סדנאות מתוכנן לכל השנה.
יש למה לצפות!!
הסדנה הבאה - yin וצללים מרפאים (בליווי רן גרסון)
תתקיים ב 20/12 בירושלים. ההרשמה תיפתח בקרוב. save the date!
☯️
אני יודעת שהתמונות המדהימות שצילמה איב מאיר המוכשרת
שהיא גם תלמידה שלי בשנה ב'.
בקיצור, זו ה-דרך לפתוח את 'אחרי החגים'.
🙏
