Achava in my hands אחוה בכפות ידי

24/02/2026

אז השבוע, כשהגעתי למרכז לסיוע הוליסטי, הקדמתי קצת, כי האוטובוס טס, ולא היה שום פקק בשום מקום!
הפעם באמת היו לי 3 מטופלות , מתוכן שתיים שאני מכירה ואחת חדשה.
המטופלת האמצעית היא הקבועה, שהפעם עשיתי לה את טכניקת הזן המורחב בצורה שונה משתי הפעמים האחרונות, והפעם היא אמרה שזה ממש מזכיר לה את הפעם הראשונה! אז אולי לא במדויק אבל ממש דומה, ושמחנו שתינו שהפעם היה יותר מוצלח.
המטופלת הראשונה, הגיעה בגלל כאבי גב. כבר כמה חודשים שלא היתה, אבל חזרה.
לאחר שחרור פאשיה עשיתי את הטרילוגיה נגד כאב. משם, עברתי למערכת הלימפה, שגם מתייחסת לאזור תגובת גב תחתון. חוץ מזה זו מערכת שתמיד טוב לבצע אותה.
חיזקתי את ארבעת היסודות במקומותיהם לחזוק כללי, ואז עברתי על עמ"ש בארבעה רבדים לתת גיבוי לגב.
הוספתי את טכניקת הזן להרגעה, את טכניקת ההרחבה לנשימה, ובסוף החזקתי עקבים לביטחון!
אמרה שהיה ממש טוב!

17/02/2026

השבוע, בהתנדבות בבית יורי שטרן, סיפרו לי שהראשונה ביטלה ברגע האחרון, ויש לי שתיים אחרות בשעות המקוריות שלהן.
השניה אכן הגיעה, אבל השלישית שכחה לבטל, כי היה לה סיטי... אז שוב היתה לי רק אחת, אלא שלא ידעתי מראש, ולא נתתי לה טיפול ארוך קצת יותר. זו אותה מטופלת שתמיד מבקשת עוד...
לאחר שחרור פאשיה,
עבדתי על הטרילוגיה נגד כאב, כי היא תמיד כאובה מאוד. המשכתי עם מערכת הלימפה לסלק את כל מה שלא מיטיב איתה.
עברתי לחיזוק ארבעת היסודות במקומותיהם, כדי לאפשר לה את התמיכה בגוף, ומיד לעבודה על עמ"ש בארבעה רבדים, כדי לתמוך בעמ"ש שלה ולאפשר לה ניקוי מנטלי.
הטענתי את מקלעת השמש שלה בו זמנית בשתי הידיים, כדי להספיק גם את טכניקת הזן המורחב. מי שעוקב אחריי יודע שזו אימפרוביזציה שלי על סמך משהו שלמדתי, והבעיה היא שבפעם הראשונה שעשיתי אותו לא רשמתי בדיוק מה עשיתי... אז היה לה מדהים, ובינתיים בכל פעם אני עושה משהו דומה אבל זה לא זה... גם הפעם לא הצלחתי לשחזר מה שעשיתי, אבל תמיד יש שבוע הבא... יש לי עוד רעיון לנסות ואולי זה יהיה מה שגרם לה לרוגע מהותי ועמוק...
בכל מקרה היה לה טוב, והיא נהתה והודתה לי.

11/02/2026

ביום ראשון האחרון כמעט איחרתי להתנדבות. הגעתי ממש על הכסכס. קודם היה פקק אימתני בפינת רחוב הרצוג לרחוב טשרניחובסקי, וכשהתנועה זרמה סוף סוף, וירדתי ברחוב יצחק אלחנן, והתכוונתי להגיע לקליניקה מדרום, אבל בטעות ירדתי בכביש הצפוני, וכך הגעתי למרכז לסיוע הוליסטי מהכיוון שבו חסמו את הכניסה, ואת המדרכה. היתה אופציה לחזור ולהקיף את המתחם, אבל זה היה לוקח יותר מדי זמן. אז הלכתי ממש באזור החפירות שלהם. למזלי עוד אפשר היה איכשהו לעבור שם והגעתי.
היו לי 3 מטופלות, מתוכן שתיים קבועות, והאחרונה מישהי שלדעתי טיפלתי בה פעם אחת בעבר.
היא סיפרה שנפלה יומיים קודם וחטפה מכה רצינית ברגליים.
התחלתי כמובן בשחרור פאשיה עדין, שנהנתה ממנו, ולא הכאיב לה. אח"כ, הייתי חייבת לטפל בבצקות. אז ישר עשיתי את טכניקת ברוליי, שמטפלת בבצקות ומתיחסת לתנועה, ולניקוז של הרגלים ובהשאלה, של הגוף. אח"כ מערכת הלימפה, כדי לשחרר עודף נוזלים גם דרכה. ואז חיזקתי את האדמה, שהיא הכלי המחזיק את הנוזלים.
לאחר מכן, עשיתי את הטרילוגיה נגד כאב, ואז הטענתי את מקלעת השמש . זאת כדי לחמם ולסלק עוד נוזלים. הוספתי את טכניקת הזן ואת האחיזה הברזילאית להרגעה והחזקת עקבים לביטחון.
היא הודתה לי, ואז קמה ויצאה לכיוון האוטובוס כדי להגיע הביתה. גם כאבים ברגליים, וגם שינויים מסובכים בדרכי ההגעה... מקוה שהגיעה בשלום הביתה.

02/02/2026

אתמול, במרכז לסיוע הוליסטי, היתה לי בהתנדבות רק מטופלת אחת... זה נדיר מאוד שזה קורה. אולי כי זה ערב ט"ו בשבט... אם כי לא ידעתי שזה גורם לביטול טיפולים...
בכל אופן, זו המטופלת הקבועה שלי, שכבר יותר משנתיים מגיעה אליי מדי שבוע. גם כשעברתי מחמישי לראשון, היא עברה איתי, אפילו שזה גרם לה לבטל השתתפות בקבוצת תמיכה המותאמת למצבה המשפחתי, כי זה התנגש. היא אמרה שאני תורמת לה יותר...
אז מכיוון שהיא היתה היחידה, גם טיפלתי בה קצת יותר זמן מטיפול סטנדרטי. תמיד בסוף טיפול היא אומרת:"עוד! עוד! לא יתכן שכבר נגמר הזמן!"
אז הפעם קיבלה 50 דקות במקום 40, ובאמת לא הגיבה כרגיל...
התחלתי בשחרור פאשיה, ובאופן אוטומטי התחלתי בחיזוק ארבעת היסודות במקומותיהם ובעבודה על עמ"ש בארבעה רבדים. השילוב הזה אצלי הוא די קבוע, אבל אצלה בד"כ אני מעדיפה לשמור אותו לסוף, כי היא כל כך אוהבת את הניקוי המנטלי. כי בדיוק בשביל זה היא מגיעה!
וחששתי קצת, איזו טכניקה אשים לה בסוף שתתעלה על זה?
המשכתי במערכת הלימפה לסלק את כל הפסולת השלילית, פיזית ורגשית כאחת.
הוספתי את טכניקת המשאבה שמפעילה את מערכת הלב וכלי הדם, הטענתי את מקלעת השמש, לחזק את ה"אני"שלה, וכן לחמם אותה, כי רגליה תמיד קרות למגע.
עשיתי את החיבור בין חומר לרוח שזו טכניקה שמחברת בין הבלוטות בגוף לצ'אקרות המקבילות להן, כדי לאוורר את החומר, ולהוסיף אויר ורוח, ואור לדחיסות שיש בחייה.
כמעט תמיד אני מסיימת בטכניקת הזן המרגיעה. לאחרונה יצא לי לקרוא שיוצרת הטכניקה הזאת השתמשה בטכניקה שהיא קוראת לה טכניקת הזן המשולש. שאלתי אותה את ההבדל, והיא ענתה שהוא פועל בשלוש רמות והסבירה קצת עליהן. שאלתי אם היא מרחיבה את הקפת הלב והראש(הכרית הראשית והבוהן הגדולה)לאצבעות האחרות והיא ענתה שכן, אם כי לא הכפלה מדויקת אלא משהו שונה. מאחר שלא הסבירה בדיוק מה היא עושה, (היא תלמד את זה בהזדמנות אחרת), החלטתי לנסות משהו דומה, לפי הבנתי. אז למטופלת שלי עשיתי את טכניקת הזן המורחב. זה לא המשולש, מאחר שאיני יודעת בדיוק איך לעשות אותו, אבל הוא מעבר לזן הרגיל, ולכן קראתי לו המורחב. כשסיימתי הוספתי את טכניקת ההרחבה, ואז החזקתי עקבים.
התגובה של המטופלת שלי, היתה:"מה עשית שם? זה היה מדהים. זה עבר בדיוק על הנוירומה המכאיבה שיש לי שם, וזה הכניס אותי לרוגע ושלווה עמוקים מאוד!!"
שמחתי שהצלחתי לגרום לה לסיום טיפול מוצלח כל כך.

28/01/2026

היתה לי מטופלת קבועה, בקליניקה ע"ש יורי שטרן.
הקפידה להגיע כל שבוע.
מאז ששינו לי את יום ההתנדבות מחמישי לראשון, פחות מסתדר לה להגיע. היא אמרה לי פעם, שאפילו אם יגידו לה להגיע בארבע לפנות בוקר לטיפול שלי, היא תבוא!
אבל יום ראשון מתנגש לה עם משהו אחר...
בטיפול האחרון שטיפלתי בה, היא דיווחה שפתאום צצה לה לימפאדמה, לפני כן התלונות היו נוירופתיה בכפות הרגליים.
לאחר שחרור פאשיה, התחלתי בטכניקת ברוליי, שטובה לבצקות. הוספתי את מערכת הלימפה, כי גם היא עוסקת בניקוז. חיזקתי את ארבעת היסודות בגוף, כדי לחזק את הכלי, שמחזיק את הנוזלים במקומם, ואז עמ"ש בארבעה רבדים. גם לתמיכה וגיבוי וגם להשפעת הניקוי המנטלי.
הטענתי את מקלעת השמש להרגעה, וחיזוק האש, שמשפיעה כך על הנוזלים, הוספתי את טכניקת המשאבה שמחזקת את מערכת הלב וכלי הדם. לקינוח טכניקת הזן להרגעה והחזקת עקבים לביטחון.
תמיד אנחנו מפטפטות הרבה במהלך הטיפול, אבל הפעם היא אמרה שהיא תשתוק, כי היא רוצה להתמסר לטיפול.
כרגיל, כשפקחה עיניים, אמרה שעכשיו רק צריך לשיר נומי נומי ולישון...

19/01/2026

כרגיל בימי ראשון, אתמול הגעתי למרכז לסיוע הוליסטי להתנדבות השבועית שלי. דווקא המטופלת הקבועה שלי לא הגיעה, אבל היו לי 3 מטופלות אחרות. שתיים מוכרות לי, והשלישית מטופלת שהגיעה אליי בפעם הראשונה.
לדבריה, היא רק הצטרכה קצת רוגע וכוח לפני משדר זום שעמד בפניה מאוחר יותר בערב. כמו כן, ציינה שבעבר היו לה קשיים במערכת העיכול.
לאחר שחרור פאשיה, חיזקתי לה את ארבעת היסודות ועבדתי על עמ"ש בארבעה רבדים. השילוב הזה גם נותן כוח וגיבוי ותמיכה וגם מרגיע מאוד. הוספתי מיד את מערכת העיכול, גם כי יש לה עניינים שם, וגם כי זאת מערכת שהטיפול בה מאוד מרגיע.
עברתי למערכת הלימפה כדי לסלק אנרגיות שליליות, לטכניקת המשאבה שממריצה את מחזור הדם, הטענתי את מקלעת השמש שלה כדי לחזק את ה"אני", ולהאיר ולחמם את כל הגוף.
את טכניקת המירכוז הוספתי כי היא מכנסת ומביאה לקבלת המצב, טכניקת הזן המרגיעה, אחיזה ברזילאית שמרגיעה ומחדדת את התובנות, והחזקת עקבים לביטחון.
כשסיימתי היא הודתה לי ואמרה שהיה נהדר. ואז ברכה אותי, שידיי ימשיכו להוסיף מזור ורפואה לעולם!

13/01/2026

בהתנדבות השבוע במרכז לסיוע הוליסטי, היו לי כמו רוב הזמן שלוש מטופלות.
אחת ממש קבועה, מגיעה באדיקות כל שבוע והיא אמרה לי שהיתה מוכנה לקבל טיפול שלי גם פעם ביום!
אחת מגיעה מידי פעם ונהנית מאוד מההרגעה של הטיפול, והשלישית היתה מטופלת חדשה. היא באה אליי פעם ראשונה בגלל כאב ברגליים, בעיקר בקרסול ובגב כף הרגל, וכן כאבי גב תחתון.
לאחר שחרור פאשיה, התחלתי בטרילוגיה נגד כאב, ואז עברתי לטכניקת אהבת האונות. בגלל שאת הכאב אנחנו בעצם קולטים במוח... הוספתי את מערכת הלימפה, שבדיוק עוברת בנקודות שהזכירה: גב כף הרגל, הקרסוליים, ויש בה אפילו אזור תגובה של גב תחתון... ראיתי ברגליים חוסר מסוים באזור מקלעת השמש, ולכן הטענתי אותה. חיזקתי את ארבעת היסודות במקומותיהם, כדי לטפל באיברים הנזקקים לכך בכל הרמות האפשריות: עצמות, שרירים, שומו וכלי דם, ועצבים. הוספתי מיד את העבודה על עמ"ש בכל הרמות כדי לתמוך בו.
בטכניקת הזן קינחתי כדי שתצא רגועה, והחזקתי עקבים לביטחון.
לדבריה: "וואוו! היה מענג ממש!"
נקוה שגם יקל על הכאבים!

07/01/2026

לפני מספר שבועות הגיעה אליי לקליניקה ע"ש יורי שטרן מטופלת שדיווחה על מתח ועל בעיות עיכול. הקשר ברור כי המתח גורם להפעלת המערכת הסימפטטית, ואילו העיכול מתבצע כאשר מופעלת המערכת הפאראסימפטטית. כלומר, כדי להגיע למצב של עיכול, צריך להרגיע את המתח.
לאחר שחרור פאשיה, התחלתי בחיזוק ארבעת היסודות במקומותיהם. זה נותן תמיכה לכל הרבדים בגוף מה שצריך כדי להירגע. מיד עברתי לעבודה על עמ"ש בארבעה רבדים. גם בגלל שזה גיבוי לגב, ובעצם לכל הגוף, וגם כי השילוב נותן ניקוי מנטלי, כי זה בדיוק עבודה על מערכת העצבים המרכזית.
אחרי זה הוספתי את העבודה על מערכת העיכול, גם כי לאחר הרגעה, יש השפעה טובה על העיכול, וגם כי נוכחתי שעבודה על מערכת העיכול מרגיעה בעצמה... הרבה מטופלות נרדמות אצלי אחרי עבודה על מערכת העיכול.
הטענתי את מקלעת השמש לחזק אותה ולהאיר ולחמם את כל האזור, ששם בעצם עוברת מערכת העיכול.
ביצעתי ליטוף מאחד שמחבר בין הגוף, לרגש ולמחשבות, שזה מה שהיא צריכה.
טכניקת הזן שמרגיעה מאוד, אחיזה ברזילאית שמאזנת את המחשבות ואת התפיסה של המצב, סיומת ואגוס, מקלעת שמש וסקרום, שזה מגע עדין ומרגיע ואז החזקתי עקבים.
החיוך שקיבלתי בסוף הטיפול אמר הכל.

30/12/2025

השבוע בהתנדבות היו לי 3 מטופלות מוכרות לי.
האחרונה מגיעה אליי מדי פעם. היא מלווה, לא מתמודדת סרטן, אבל לכל בן אדם יש תיק...
היא בתהליך השתלת שיניים, משהו מאוד מקובל בסך הכל, אבל אצלה, אבוי, סיבוכים על גבי סיבוכים.
יכולה רק לאכול נוזלים ומרקמים רכים, אבל לא חמים חלילה... אפשר לתאר מה המצב בחורף סוער וקר... מכיוון שלפרנסתה ולאומנותה היא משתמשת באיברי הביטוי, נאסר עליה גם זאת.
לאחר שחרור פאשיה, התחלתי ישר עם מערכת הנשימה. עבדתי על כל ייצוג של סינוס בכוונה רבה! משם עברתי לטרילוגיה נגד כאב, כי נוסף לכל זה יש לה כאבים רציניים. הטענתי את מקלעת השמש, קודם כל כדי לחמם אותה... וגם כדי לחזק את ה"אני" שלה שכרגע לא במיטבו. הוספתי את מערכת העיכול, כדי שתוכל להפיק את מלוא האנרגיה וההזנה שהיא צריכה מהאוכל המוגבל.
גם עבדתי על מערכת הלימפה וגם עשיתי את טכניקת המשאבה, כדי להפעיל את מערכות כלי הדם, והניקוז הלימפתי לסלק את הפסולת השלילית, ולהזרים דם חדש ומזין לריפוי.
חיזקתי את האדמה שלה, כי כעת היא ממש זקוקה לה, והוספתי את הניקוי המנטלי, שמרגיע. וזה בעיקר כי, כשנכנסה אמרה שהיא כל כך נהנית להגיע אליי, כי אני ממש מרגיעה אותה .
סיימתי בהחזקת עקבים קצרה.
עבדתי מהר, כדי להספיק עוד ועוד דברים, ואם היה לי יותר זמן הייתי מוסיפה, אבל הזמן נגמר, והטיפול הסתיים בהודיה.

24/12/2025

לפני שבועיים, שלושה, הגיעה אליי מטופלת מוכרת לי, הסובלת מנוירופתיה. אצלה זה מתבטא בנימול בידיים וברגליים, וכן חשה הפעם גם התכווצויות שרירים.
לאחר שחרור פאשיה, התחלתי בטרילוגיה נגד כאב, ולאחריה הוספתי את טכניקת אהבת האונות. גם היא בין היתר מטפלת בכאב, כי אנחנו חשים את הכאב במח בסופו של דבר.
הוספתי את מערכת הלימפה כדי לסלק פסולת מיותרת ומזיקה. את טכניקת המשאבה, כדי לעזור בזרימת הדם לגפיים, שבהעדרו גם מרגישים נימול. חיזקתי את ארבעת היסודות ועברתי על עמ"ש בארבעה רבדים. לחזק את הגוף ולתמוך בו בכל הרבדים, כשהאחרון והבולט הוא מערכת העצבים המרכזית, שהיא השולטת בתחושות שלנו.
הוספתי ליטוף מאחד כדי לחבר בין הגוף, לרגש ולמח, כי החיבור הזה תמיד חשוב וטוב.
הטענתי את מקלעת השמש לחמם ולהפעיל את המרכז, המאיר על כל הגוף, והנפש, ולחזק עצמיות, שגם היא חשובה. סיימתי בטכניקת הזן להרגעה והחזקת עקבים לביטחון. היא הודתה לי בחיוך.
עליי לציין, שהיא לא מגיעה באופן קבוע, אלא בהפסקות די גדולות, וכל פעם שמגיעה אני לא מזהה אותה... כי המראה שלה השתנה: פאה, כובע, סרט וכו' ... הכל בהתאם למצב הבריאותי ולקצב צמיחת השיער... ממש יפה לראות את השינוי הזה.

17/12/2025

ביום ראשון הייתי בקליניקה כרגיל. והיו לי 3 מטופלות.
הראשונה היתה חדשה, מלווה, ואשר חיה בלחץ מטורף כשהיא מנסה לג'נגל את הטיפול באמא שלה, בילדים שלה ובעסק שלה, לאחר שבעלה נהרג בתאונת דרכים...
לטיפול הגיעה באיחור בשל פקקים, ובכ"ז הספקתי לטפל. ככה זה שאני "בוגרת" הניידת ההוליסטית ויודעת לתת גם טיפול של חצי שעה, שיש לו משמעות!
לאחר שחרור פאשיה, חיזקתי את ארבעת היסודות במקומותיהם כדי לחזק אותה בכל רובד אפשרי, עברתי על עמ"ש בארבעה רבדים לתת תמיכה לכל רובד. ובנוסף, החיבור ביניהם מאפשר את הניקוי המנטלי, שעוזר מאוד להרגיע. הוספתי את מערכת העיכול, כי סיפרה על בעיות עיכול. זו גם מערכת שמשחקת תפקיד במערכת העצבים הפאראסימפתטית: תקופת ה
REST AND DIGEST.
שאותה צריך במיוחד לחזק. הרבה מטופלות נרדמות לי תוך כדי מערכת זאת. הטענתי את מקלעת השמש לחזק אותה אישית,( זה גם אישי, וגם קשור לאש... ), הוספתי את טכניקת הזן המרגיעה, את האחיזה הברזילאית המרגיעה, ואת סיומת הואגוס,מקלעת שמש וסקרום, שעדינה במיוחד ומרגיעה, ואז החזקתי עקבים לביטחון.
היא שאלה אותי אם רפלקסולוגיה היא תמיד כל כך עדינה... אבל אמרה גם שהיה מאוד מרגיע .שזו היתה המטרה מלכתחילה.

09/12/2025

למדתי את זה. מרתק!

Facial reflexology offers a distinctive way to support your body and mind. The whole body and all body systems can be activated working on the face.

Because the face is closely connected to the brain, this soothing, non-invasive therapy can promote mental clarity, emotional stability, and overall wellness.

By working on reflex points on the face, facial reflexology enables your body’s natural rebalancing process, particularly when you are facing ongoing challenges or haven’t found answers in conventional care as this complementary method is supportive of other treatments.

Results take time, but you may gradually experience reduced stress, enhanced focus, and a calmer mental state as your body responds.

If you’re seeking gentle, holistic assistance for health, emotional, or mental concerns, facial reflexology could provide the extra encouragement your system needs. Message me today or visit my website to learn more.