10/07/2025
כשהבנתי את זה חיי השתנו באמת ולא בהגזמה, למדתי לנהל את הלו"ז שלי אחרת, לחוות פחות התקפי זעם , לא לסבול מכאבי ווסת כל חודש, התחלתי להרגיש יותר ויותר מודעת למתרחש בגוף שלי והבנתי שאותו קול פנימי שאומר לי שאני לא יכולה ולא טובה בעצם רוצה להגיד לי תעצרי, תנוחי , את יכולה אבל אחרת.
הבנתי שההגדרות שלי על האופי שלי לא בהכרח מייצגות את מי שאני אלא מייצגות ימים מסויימים בחודש.
הבנתי שכשאני שוב לא מצליחה להחזיק מעמד בתזונה "בריאה" זה לא כי אני לא יכולה זה כי אני אישה שמשתנה והגוף שלי מבקש דברים אחרים בתקופות שונות.
את כל ההבנה הזו יחד עם שפע של ידע מקצועי אני מביאה לקורס.
מה שמייחד את הקורס הוא גישת INTEGRA , גישה שפיתחתי מתוך שנים של עבודה עם נשים בקליניקה.
גישה אינטגרטיבית, נשית, שמביאה מבט רגשי, רוחני, פיזי ותזונתי. אנחנו לא רק גוף, ולא רק נפש אנחנו שלמות, עגולות ומשתנות.
אני מאמינה שמה שאנחנו באמת צריכות זה לא "איזון הורמונלי" אלא הרמוניה הורמונלית.
לא תיקון אלא וויסות נשי שמאפשר לנו לחיות בתנועה, בהקשבה ובעוצמה.
זה בדיוק למה בחרתי לקרוא לקורס הזה "מווסתות". הקורס עוסק בוויסות, בהבנה, בהובלה פנימית.
אני לא רק מלמדת אותך על המחזור שלך, אנחנו לומדות דרך המחזור איך לחיות.
ועכשיו את יכולה לקבל טעימה חינמית מהקורס הזה ולהתחיל את המסע שלך פנימה.
