27/08/2023
מוכרת לכם? כן, זו אני!
במהלך כל החיים שלי אני זוכרת את עצמי כמו אקורדיון. פעם שמנה ופעם רזה, בלי איזון.
אני לא חושבת שיש דיאטה שלא ניסיתי אותה, הצטרפתי לכל קבוצת תזונה אפשרית.
ירדתי ושוב עליתי, ירדתי ועליתי כפליים. מאבק של שנים.
מערכת היחסים שלי עם אוכל הייתה מורכבת, חשבתי עליו מרגע שפקחתי את העיניים ועד שנרדמתי (לא פעם וגם לא פעמיים, זה גם היה בחלום). מתוק-מלוח-מתוק-מלוח ומי שמכם מכיר, זה מעגל שלא נגמר.
ואז נסענו לאילת, נסיעה משפחתית עם עוד כמה משפחות.
באיזשהו שלב, הגענו כמה חברות לקניון לעשות קצת שופינג.
נכנסתי לחנות, כמובן שלקחתי את החולצה הכי גדולה והיא נתקעה לי בידיים. אני זוכרת שנחנקתי, הדמעות עלו והתסכול גמר אותי.
יצאתי החוצה ובכיתי.
באותו הרגע בדיוק, שלחה לי אפרת לקט, שעשיתי אצלה בזמנו את הקורס 'אמא מאמנת' (פוסט נפרד), הודעה ושאלה אותי: 'מה קורה?'
שפכתי את כל מה שהרגשתי באותו הרגע, והיא איפסה אותי כמו שרק היא יודעת וגם שלחה אותי לעשות מניקור ולקנות משקפי שמש להעלאת מצב הרוח.
בדרך חזרה הביתה, כשהילדים נרדמו באוטו, הודעתי לברק (בעלי שיחייה), שזהו. אני חייבת למצוא משהו שיעזור לי לצאת מהלופ הזה.
התקשרתי בדרך למיקה כץ המהממת שסיפרה לי על השיטה שעשתה חמש שנים לפני ושהיא מתמידה בה ונראית מאושרת. זה היה נשמע כמעט בלתי הגיוני, איך אפשר לעמוד בזה. אבל אמרתי לעצמי שאין לי ברירה. אני נרשמת, מקסימום אצליח.
וכך היה, נרשמתי ל'סיון אופירי', 10 מפגשים של נעשה ונשמע, בלי לחשוב יותר מדיי. עבודה על הנפש ועל השכל. מאז כבר 5.5 שנים ככה- חופשייה ומאושרת (וגם פחות 50 קילו). לא מצליחה לחשוב לרגע על לחזור לאותו מקום אפל.
אין ספק שזה היה בזמן הנכון עבורי, לא יכולתי לדייק יותר.
מאז, זה כבר הפך להיות אורח חיים.
מי היה מאמין שאי פעם ארגיש ככה עם הגוף שלי ובכלל לאמן נשים???
היו תקופות, שהרגשתי שאולי זה שהורדתי במשקל הוריד קצת את ה'מאמא' ממני בעבודה, אבל אז הבנתי שהלב שלי נשאר גדול ורחב כמו שהיה.
והתמונות מהחופשה הזו, נצרבו אצלי עמוק בזיכרון. הן נמצאות אצלי בטלפון ואני מסתכלת עליהן מדי פעם כדי לזכור שאין כמוני ❤️
#הורותראשונית #חופשתלידה #הריוןולידה #ליוויהתפתחותי #תינוקות #תינוק #עיסויתינוקות #אימהות #מעגלאימהות #זמןאיכות #מגע #חופשתלידהבסטייל #אימהותותינוקות #מנשא #מנשאים #אבהות #אמהות #מוצץ #בקבוק #הנקה #שינתינוקות #שינתתינוקות #המשפחהשלי #זמןמשפחה #הורות #משפחה #תזונה
