אפרת ג׳סי - פילאטיס ויוגה לנשים בכרכור

  • Home
  • Israel
  • Karkur
  • אפרת ג׳סי - פילאטיס ויוגה לנשים בכרכור

אפרת ג׳סי - פילאטיס ויוגה לנשים בכרכור Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from אפרת ג׳סי - פילאטיס ויוגה לנשים בכרכור, Yoga studio, Karkur.

שנה א׳ טרילותרפיה- לימודי גוף רגש
מורה לנוכחות בתנועה🌀
הגישה שמלמדת נשים לעצור, להקשיב ולהתחבר לעצמן דרך הגוף.
תנועה, נשימה, מדיטציה ונוכחות ככלי להיזכרות, לא רק עוד אימון.

22/02/2026

💜

15/02/2026

כנות עם עצמנו (קודם כלללל) פותחת דלת לחיבור אמיתי
גם פנימי עם עצמנו וגם חיצוני עם הסביבה שלנו
את רק צריכה יותר להקשיב למסרים,
הכל בסוף משתקף בבית הפנימי שלנו🙃

11/02/2026

מה אם השיבושים האלה הם בדיוק ההזדמנות להיות ברגע?

30/01/2026

אני לא מחפשת זרימה מושלמת
אני מחפשת סדק קטן באוטומט, שדרכו נכנסת בחירה🙇🏽‍♀️

25/01/2026

לא צריך לעשות כמו כולן, כדי להרגיש נכון
והקשבה היא מה שעושה את ההבדל

22/01/2026

יש שאלות שנולדות מסקרנות, ויש כאלה שנולדות כשקשה לנו להרגיש

19/01/2026

הרגשת פעם שהגוף שלך מחכה לאישור לפני שהוא זז?

15/01/2026

הגוף מצטמצם לא מהגיל שלנו, אלא מהאמונה שכאב הוא חלק ממנו

11/01/2026

שנים שהגוף סחב על עצמו חוסר שינה, עומס עבודה ותנועה לא מותאמת.
כשמגיעים לתקופה הזו של גיל המעבר, מנגנוני הפיצוי האלה נחלשים, וכל מה שהיה נסבל עד עכשיו - הופך למורגש.
זה לא עניין של כוח או אופי, זה פשוט הגוף שמראה את מה שהוא צריך עכשיו:
מנוחה, ויסות ותנועה חכמה
וגם שינוי קטן, בכל גיל, יכול לעשות הבדל משמעות❣️

31/12/2025

הגוף לא מחכה לרגע המושלם,
השינוי קורה ברגע שאת מפסיקה לחכות

19/10/2025

אנחנו יכולות להיעלב שעות ממי שדיבר אלינו לא יפה,
אבל כמעט לא שומעות את הדרך שבה אנחנו מדברות לעצמנו.
לפעמים השופטת הפנימית היא הקול הכי פוגע שיש

Address

Karkur

Opening Hours

Tuesday 19:00 - 21:00
Wednesday 18:00 - 21:00
Thursday 18:00 - 19:00
Friday 07:30 - 08:30
Sunday 19:00 - 21:00

Telephone

+972556815470

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when אפרת ג׳סי - פילאטיס ויוגה לנשים בכרכור posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to אפרת ג׳סי - פילאטיס ויוגה לנשים בכרכור:

Share

Category