שרי שטיינברג- רפואה סינית

שרי שטיינברג- רפואה סינית נעים מאוד, אני שרי, מטפלת ברפואה סינית ושיאצו, צמחים, אונטסו, דיקור קוסמטי, הריון ולידה
מזמינה אתכם לטיפול בקליניקה שלי בכרכור

מתרגשת ברמות של כלה לפתוח עוד סדנה של *שיטת המודעות לפוריות*! כל כך התגעגעתילפרטים תרימו אלי טלפון 052-452-1544
03/12/2025

מתרגשת ברמות של כלה לפתוח עוד סדנה של *שיטת המודעות לפוריות*!
כל כך התגעגעתי
לפרטים תרימו אלי טלפון
052-452-1544

חומצה פולית- מה שלא סיפרו לנו!!🤫🤫אמל"ק- תקנו רק חומצה פולית (b9) שכתוב עליה מתיל-פולאט! 🤰כולנו מכירות את ההנחייה שצריך ל...
21/11/2024

חומצה פולית- מה שלא סיפרו לנו!!🤫🤫

אמל"ק- תקנו רק חומצה פולית (b9) שכתוב עליה מתיל-פולאט!

🤰כולנו מכירות את ההנחייה שצריך לקחת חומצה פולית בזמן הריון כדי להפחית את הסיכון למומים עצביים בעובר. הנשים המתוכננות בנינו מתחילות לקחת שלושה חודשים לפני תכנון כניסה להריון ומי שמעודכנת עם הנחיות הרופאים בישראל- לוקחת חומצה פולית במשך כל שנות הפוריות. לפני שאסביר לכן למה זה לא הכרחי כהנחייה גורפת לקחת בכל שנות הפיריון שלנו תקראו רגע את ההסבר בנוגע לחשיבות בחירת סוג התוסף שאתן קונות כדי שכשאתן מחליטות לקחת לפחות תהיו בטוחות שאתן לוקחות תוסף שנספג לכן בגוף ועושה את מה שרציתן שיעשה.

יש שני סוגים של B9:
פולאט- צורותו הטבעית והפעילה הביולוגית בטבע ובגוף. גוף האדם אינו יודע לייצר פולאט ולכן אנו צריכים לצרוך את זה בתזונה שלנו: עלים ירוקים כהים, במיה, דגנים מלאים, קטניות ותוסף פולאט🥬🥦🫛

חומצה פולית סינטטית- מיוצרת בתהליכים סינטטיים כתוסף תזונה והעשרת המזון (בארצות הברית מעשירים את הקמחים שלהם כבר 25 שנה בחומצה פולית). את החומצה הפולית אנו לא יכולים לספוג והגוף שלנו צריך להמיר את אותו לפולאט במערכת העיכול כדי שנוכל לספוגו.

מה הקאטצ'? ל- 40%-60% מהאוכולסייה יש פגם גנטי שאינו מאפשר להם להמיר את החומצה הפולית לפולאט שהגוף יכול לספוג ולהשתמש (למרחיקות לכת יכולות לקרוא על מוטציות בגן MTFHR) ולכן אם הן לוקחות תוסף של חומצה פולית הגוף שלהן לא ידע מה לעשות עם זה והויטמין יגיע לזרם הדם מבלי להספג בתאים האדומים🤦‍♀️

הסיכוי שיתנו לכם בדיקות דם שיבדקו אם אתן נשאיות של המוטציה הזאת הוא קלוש ביותר ולכן ההמלצה שלי- תקפידו לקחת תוסף B9 שכתוב עליו מתיל פולאט (אומנם לעיתים הם יכולים להיות מעט יותר יקרים אבל אין מחיר לבריאות לא?)

דבר אחרון בנוגע ל- B9 – כמו שכתבתי בהתחלה, הרופאים בישראל ממליצים שכל אישה תקח תוסף של חומצה פולית לאורך כל שנות הפריון שלה. מזכירה שהתוסף רלוונטי למי שמתכננת הריון או כבר בהריון. לכן אם הריון נראה לך שנות אור רחוק ממך כרגע, אין צורך שתקחי את התוסף, חכי לרגע המתאים ואז תתחילי לתסף💪🏼💪🏼

ורוצות לשמוע עוד משהו משוגע? זה אותו סיפור עם תוסף של בי 12🤯🤯
בהמשך פוסט שמסביר על סוגי הבי 12 ועל מתי הכי טוב לקחת אותו ביום

מזמינה אותך לטיפול ברפואה סינית ושיאצו אצלי בקליניקה בכרכור (בין אם את לוקחת תוסף של חומצה פולית או לא.. חחחח)
0524521544

נשירת שיער 🧕🧔‍♂️כל יום אמורות לנשור כ-100 שערות. השיער שלנו נושר ומתחדש כל הזמןולכן אל תבהלו מכל שערה שנושרת מהראש! איך ...
16/09/2024

נשירת שיער 🧕🧔‍♂️

כל יום אמורות לנשור כ-100 שערות. השיער שלנו נושר ומתחדש כל הזמן
ולכן אל תבהלו מכל שערה שנושרת מהראש!

איך אני יודעת שהנשירה שלי היא תקינה👍-
אם אני מסתרקת פעם בכמה ימים זה ממש בסדר שיצא לי כמות של שיער במברשת
עונות מעבר הן זמן בו הנשירה מתגברת מעט
אחרי לידה! (הרחבה בפוסט נפרד- חפשו בפיד)

מתי זה כבר דורש טיפול👎?
אם את קמה בבוקר ויש יותר משש שערות על הכרית.
אם הנשירה ממשיכה מעבר למספר חודשים מועט
אם יש החמרה תמידית בכמות השיער שנושר
אם יש התקרחות- מקומות מסויימים שכבר ממש רואים את הקרקפת
אם אתן לא מזהות צמיחה מחודשת (שערות קטנות שצומחות לכל מיני כיוונים)

טיפים ביתיים לחיזוק צמיחת השערה והזרמת דם לקרקפת💆
# תשקיעי בחפיפה- כשאתבמקלחת תשקיעי לפחות חצי דקה בעיסוי כל הקרקפת!
# הכנת תרחיץ לראש של רוזמרין וסרפד- מתכון מפורט בסטורי באינסטגרם (sarai.sinit)
# אל תלכי לישון עם שיער רטוב
# בדיקות דם מקיפות שיספרו את המצב

וכמובן שמוזמנות לקליניקה לטיפול בדיקור ושיאצו להפסקת נשירה ועידוד צמיחת השיער.
נאבחן את סוג הנשירה שלך ונתאים טיפול, פורמולה ועבודה בבית שמתאימה לך.

נתראה בקליניקה
0052-452-1544

*שיטת המודעות לפוריות* בואי תלמדי להכיר את הגוף ואת המחזור שלך אמל״קלמי מאיתנו זה לא קרה שפתאום היית בסיטואציה הכי לא מת...
04/06/2024

*שיטת המודעות לפוריות*
בואי תלמדי להכיר את הגוף ואת המחזור שלך

אמל״ק
למי מאיתנו זה לא קרה שפתאום היית בסיטואציה הכי לא מתאימה (בחול/צימר/דייט ראשון/טרק בהודו), הלכתן לעשות פיפי, הורדתן את התחתונים והופס יש כתם של דם. הוסת הפתיעה אתכן ולא הייתן מוכנות.

אז קיללתן, קיפלתן מלא נייר טואלט (שבהמשך יתפורר לו לחתיכות בתחתונים) והתלבשתן ויצאתן מהשירותים בהרגשה של ״מה הקשר? למה ואיך דווקא עכשיו??״

אז תנו לי לגלות לכן סוד. הוסת לא צריכה להפתיע אתכן יותר אף פעם. עם מעקב פשוט של המחזור תוכלו לדעת בדיוק מתי הוסת מגיעה! כן כן, גם למי שהמחזור שלה לא סדיר וגם למי שהמחזור שלה בדרך כלל סדיר עד ש..

אז נכון שיטת המודעות לפוריות היא לא מעשה כשפים שנותן לכן לשלוט בהגעה של הוסת ובאורך המחזור אבל זה כן נותן לכן את השליטה על מה שקורה בגוף שלכן בעזרת מעקב קליל.

נפתחת קבוצה של לימוד השיטה בפרדס חנה בסוף החודש ואני מזמינה אותך להצטרף למעגל נשים שלוקחות אחראיות על הגוף שלהן
תשמרי את המקום שלך בסדנה

שרי שטיינברג- רפואה סינית
0524521544

תרופת פלא סינית להתחלה של שפעת! 🧪🧪מכירים את זה שאתם מתחילים להרגיש קצת חולשה, הגרון מדגדג, יש מעט כאבי שרירים (בעיקר בגב...
24/01/2024

תרופת פלא סינית להתחלה של שפעת! 🧪🧪

מכירים את זה שאתם מתחילים להרגיש קצת חולשה, הגרון מדגדג, יש מעט כאבי שרירים (בעיקר בגב), הנזלת מתחילה להבנות ולסתום את האף ואת חוש הטעם ולעיתים יש גם חום נמוך🤒🤧🥴

אז קודם כל עצרו✋✋✋

תקשיבו לאותות שהגוף שלכם מאותת לכם! אתם הולכים להיות חולים ואם לא תטפלו בזה עכשיו זה עלול להחמיר😷🤕

אחרי שעצרתם והכרתם בזה שאתם כנראה תהיו חולים תקנו לכם ג'ינגר ובצל ירוק, תחזרו הביתה ותכינו לכם את השיקוי הזה כדי להוציא את המחלה מהגוף לפני שהמצב מדרדר.

מתכון לתרופת פלא סינית-
🍲תביאו לרתיחה בסיר קטן ליטר וחצי מים
🫚 5 פרוסות דקות של ג'ינג'ר,
🎋 5 חתיכות של הלבן של הבצל הירוק,
🍬 2 כפיות שטוחות של סוכר חום,
תורידו לאש נמוכה ותבשלו 10 דקות.
לאחר שמתקרר מעט תשתו כוס- כוס וחצי, תכנסו למיטה, עם פוך עבה ותתחילו להזיע!

השיקוי הזה פותח את הנקבוביות וגורם לנו להזיע החוצה את המחלה (לכן חשוב להשאר מכוסים בשמיכה)🧪🥵

לאחר לילה של שינה והזעה, קמים בבוקר, מתקלחים, לוקחים עוד יום התאוששות, מנוחה וחיזוק המערכת וחוזרים לחיים בריאים ובלתי מנוצחים!💪🏼💪🏼💪🏼

#מיליארדסיניםלאטועים

מה הקשר בין סינים לצעיפים??🇨🇳🇨🇳 למה בסין לא תמצאו סיני אחד שהולך בלי צעיף ברגע שמתחיל להיות מעט רוח וקריר?? 🥶❄️למה לבישת...
09/01/2024

מה הקשר בין סינים לצעיפים??🇨🇳🇨🇳
למה בסין לא תמצאו סיני אחד שהולך בלי צעיף ברגע שמתחיל להיות מעט רוח וקריר?? 🥶❄️
למה לבישת צעיף תחסוך ממך ביקורים אצל רופא המשפחה בזמן החורף? 👩🏻‍⚕️👨‍⚕️

לפי הרפואה הסינית, רוח (wind)שנכנסת לנו לגוף, יכולה להפוך למחלה 🌬️🌬️. הרוח נכנסת דרך הערוצים (מרידיאנים) שנמצאים בעורף ובגב העליון ויכולים לגרום לכאבי שרירים, הצטננויות, כאבי גרון ושיעול. ככל שהרוח נכנסת עמוק יותר כך המחלות יכולות להיות מורכבות יותר. כדי לנצח את הרוח אנחנו עוטות על עצמנו מספיק שכבות ושמות לב לאזורים הרגישים- עורף וגב עליון.

לכן, אם תלכו בסין בעונות הקרות והרוחיות יותר תראו את כולם לובשים צעיפים שמגנים עליהם.

אז תוסיפו לכם כמה צעיפים אופנתיים לארון ותדאגו לכרוך אותם סביבכם בימים הסגרירים וכך תחסכו מחלות חורף מעצבנות ומיותרות🧣🧣
אם בכל זאת הפסדתם לרוח, והתחלתן להרגיש חולות, מוזמנות להגיע לטיפול בכוסות רוח, דיקור ושיאצו להוצאת הרוח!
לקביעת טיפול
0524521544

#מיליארדסיניםלאטועים

שמונה טיפים איך לשתות מים בחורף+ שיטה קדומה ומבוססת הבוחנת האם שתיתי מספיק🥤🥤כולנו מכירות את חשיבות המים💦💦- מזין את עור ה...
20/12/2023

שמונה טיפים איך לשתות מים בחורף+ שיטה קדומה ומבוססת הבוחנת האם שתיתי מספיק🥤🥤

כולנו מכירות את חשיבות המים💦💦- מזין את עור הפנים, מונע כאבי ראש, מקל על תהליכים בגוף, עוזר בתהליכי הרזייה ועוד..
אז למה אנחנו לא שותות? ועוד יותר קשה לזכור לשתות כשקר בחוץ? הגרון לא יבש, לא חם ואנחנו לא מזיעות, אז מה בכלל יגרום לנו לרצות לשתות?
יש שיחשבו שבחורף בגלל כל הסיבות הללו אפשר לשתות פחות והגוף יתמודד. אך אל תטעו! גם בחורף חשוב מאוד לשמור על הגוף שלנו רווי נוזלים. ⛄️⛄️⛄️

ברפואה הסינית החורף היא העונה של אלמנט המים. זאת העונה שמגיעה אחרי היובש (הסתיו) ובזמן הזה הגוף שלנו, כמו האדמה, אוגר מים כדי להכין את עצמו לעונות היבשות והחמות יותר. 🌧️🌧️🌦️
לכן חשוב להמשיך לעזור לו לעשות את מה שהוא עושה כל כך טוב.

אבל זה כל כך קשה!
טוב שאמרת, הנה שמונה טיפים שיעזרו לך לשמור על מצבורי המים האלה מלאים! 💪🏼💪🏼
#מים #רפואהסינית #חורף #שתייה #שתייתמים

052-452-1544
07/12/2023

052-452-1544

06/12/2023

הרבה זמן לא כתבתי פה.

לא הצלחתי להבין איך כותבים, חוזרים לשגרה, ממשיכים להתעסק בדברי היום יום..

למרות שאנחנו לא ממש זוכרים והחיים מתחלקים עד ה7.10 ואחריו, גם לפני השבת השחורה היינו אנשים עם בעיות, מכאובים, דברים שמטרידים אותנו ומפריעים לנו לישון בלילה. המלחמה לא העלימה את הדברים האלה. אצל חלק מהאנשים להפך, היא רק העצימה את הרגשות האלה והעלתה מכאובים ישנים וחדשים. אבל יש תחושה לא מדוברת שאין לנו מקום להתלונן ולטפל בעצמנו בהשוואה למה שקורה עכשיו במדינה.

למרות זאת, ודווקא בימים כאלה, עד כמה שקשה לאפשר לעצמנו לפנות זמן, להתייחס ולטפל במה שמפריע לנו ה-ME TIME הזה כל כך חשוב לעצמנו ולהתנהלות היומיומית שלנו שממשיכה.

למזלי אני חלק מקהילה מדהימה לעצמאיים ועצמאיות בפרדס חנה כרכור פרכור- מועדון העצמאים והעצמאיות🥳🥳

Or Alon Sahar Malamud המדהימים הזמינו אותי לקחת חלק בוולוג שלהם בנושא- דרכי טיפול שונות בהתייחסות מיוחדת לזמנים עמוסים כמו אלה.

אז אם אתן או אתם מרגישות כאבים, עומסים רגשיים, בעיות שינה, בעיות במערכת העיכול או כל דבר אחר שמפריע לשגרת היום - קבעו לכן טיפול ברפואה סינית הכולל דיקור, שיאצו, כוסות רוח, גוואשה, טייפינג ועוד.. 💆‍♀️💆‍♂️

0524521544

תמיד שאלתן את עצמכן מה הקשר בין רפואה סינית, שיטת המודעות לפוריות ואינסטלטורים?אני בטוחה שלא, כי מי מייצר הקשרים כאלה בכ...
13/07/2023

תמיד שאלתן את עצמכן מה הקשר בין רפואה סינית, שיטת המודעות לפוריות ואינסטלטורים?
אני בטוחה שלא, כי מי מייצר הקשרים כאלה בכלל? אבל שימו לב לזה - אינסטלטור, בונה לעצמו ארגז מלא במגוון כלים ומשקיע בלמידתם והשימוש בהם.
ככל שיתמקצע ביותר כלים כך יפתור מגוון רחב יותר של בעיות בצורה שורשית ומעמיקה.

ואנחנו המטפלות, קצת כמו אינסטלטורים, כל הזמן מרחיבות ומגוונות את ארגז הכלים שלנו, כדי שנוכל לשחרר תקיעות ולהחזיר זרימה הרמונית בצורה שורשית ומעמיקה😉
וכל יום כשאני מגיעה לקליניקה ופותחת את הארגז הפרטי שלי, אני מרגישה שיש לי מבחר כלים שכל אחד מהם יחבר לי חתיכה נוספת לתוך התמונה הגדולה של שורש הבעיה.
אז כשמגיעה אליי מטופלת, אני הכי שמחה כי אני יודעת שיש לי יותר לתת לה, בתור מטפלת ברפואה סינית ומנחת שמ"פ, שכל אחת מהן נותן לי עוד ידע ודיוק.

אז אם גם את מטפלת ברפואה סינית ומעוניינת להוסיף עוד כלי לארגז הכלים שלך,
אני מזמינה אותך להצטרף לסדנה הקרובה!

(ואם את לא מטפלת אבל עדיין מעוניינת ללמוד את שיטת המודעות לפוריות, מוזמנת להתקשר אלי- יש גם סדנאות כאלה!)

בואו לקבוע טיפול ביום רביעי ה21.6 לחיזוק מערכת החיסונית לקראת החורף! 21.6 הוא היום הארוך בשנה, היום שהקיץ מתחיל באופן רש...
18/06/2023

בואו לקבוע טיפול ביום רביעי ה21.6 לחיזוק מערכת החיסונית לקראת החורף!

21.6 הוא היום הארוך בשנה, היום שהקיץ מתחיל באופן רשמי ונקרא "יום היפוך קיץ". ביום זה האנרגיה היאנגית (חום, אור, אקטיביות, יובש, תנועה) בשיאה. מהיום הזה ואילך הימים הולכים ומתקצרים והאנרגיה היינית (קור, חושך, התכנסות, רטיבות) נבנת עד שמגיעה לשיאה ב21.12, היום הקצר בשנה, "יום היפוך החורף".

על פי התפיסה של הרפואה הסינית חיים בריאים הם חיים מאוזנים והרמוניים המתכתבים עם המקצב והאופי של הטבע. לכן, ישנו פרוטוקול טיפול המכין את הגוף לקראת החורף. בטיפול אנו מנצלים את האנרגיה היאנגית של "יום היפוך הקיץ" ובעזרתה מחזקים את המערכת החיסונית שנוטה להיות שברירית בחורף כאשר היאנג בגוף ובטבע חלש.

אז למרות שחם בחוץ עכשיו, ואנחנו רק יכולים לחלום על חורף שקצת יקרר אותנו
אני מזמינה אתכם להקדים תרופה למכה ולהגיע לטיפול קצר וממוקד
כדי שנעבור את החורף בשלום

הקישור לטופס ההרשמה בתגובה הראשונה

פיגמנטציה! מהשמש, בזמן הריון, אחרי הריון, מגלולות, או סתם הופיע לי בלי סיבה! לא משנה מה המקור של זה פיגמנטציה זה דבר מעצ...
01/06/2023

פיגמנטציה!
מהשמש, בזמן הריון, אחרי הריון, מגלולות, או סתם הופיע לי בלי סיבה!
לא משנה מה המקור של זה פיגמנטציה זה דבר מעצבן שקשה להפטר ממנו.
מזמינה אותך לסדרה של טיפולי דיקור קוסמטי בקליניקה שלי בכרכור כדי לטשטש ואף להעלים את הכתמים המעצבנים האלה!

דיקור קוסמטי (או רפואה סינית אסתטית) הוא טיפול המגיע מהרפואה הסינית. בעזרת מחטים, כוסות רוח, גוואשה, פורמולות ועוד אנחנו מחדשות את עור הפנים ללא שימוש בחומרים כימיים.

לפרטים נוספים מוזמנות לפנות אלי
שרי
0524521544

(בתמונה כתם פיגמנטציה עקשן לפני ואחרי סדרת טיפולים)

Address

Karkur

Telephone

+972524521544

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when שרי שטיינברג- רפואה סינית posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to שרי שטיינברג- רפואה סינית:

Shortcuts

Share

Category