SPT Super.Position.Therapy דרך הגוף כל האפשרויות קיימות

  • Home
  • Israel
  • `Ein Shemer
  • SPT Super.Position.Therapy דרך הגוף כל האפשרויות קיימות

SPT Super.Position.Therapy דרך הגוף כל האפשרויות קיימות ברוכים הנמצאים! אושר וסיפוק פנימי הן אפשריים עבור כולנ?

גילוי העוצמה הפנימית, חיים מתוך שמחה, שחרור מפחדים ומעצורים מחשבתיי ונפשיים באמצעות התקרבות לעצמנו והעצמה אישית

טיפולים ממוקדים לגוף ולנפש בשימוש כלים יצירתיים.
אימון לגילוי עצמי, וחיבור לעצמי, גילוי עוצמת החיות שזמינה לכולנו בכל רגע ורגע.

הנחיית סדנאות, הנחיית קבוצות התפתחות בנושאים כמו: מניעת שימוש בחומרים ממכרים,
דימוי אישי וערך עצמי, התפתחות היצרתיות באמצעי להבעה עצמית.
מומלץ בחום למתבגרים ומבוגרים.

מנחת סדנאות וכותבת סדנאות מצטיינת של הרשות למלחמה בסמים- בעיקר מול עבודה והנחיית תהליכים עם נוער בסיכון.


********** מיקוד קשב וריכוז - (שיטת שפת הקשב ועוד)
התמחות חדשה!! גם אתה יכול להגיע לריכוז גבוה ללא שימוש בתרופות! יש דרך אחרת למקד את החשיבה - אימון המוח באמצעות מדיטציה. שיטת טיפול מוכחת מדעית! גם המוח הוא שריר וגם אותו ניתן לפתח ולאמן. באמצעות כלים של יצירה והבעה, מודעות לגוף וקשב לנשימה, תרגולי מדיטציה בתנועה ובדימיון מודרך.


********** התמחות בלווי תהליכים להפחתת עומס ומתח רגשי,
התמחות בהעצמת ריכוז, בהירות, שימחה ומודעות.

! טיפולים ביצירה והבעה להעצמת החיוניות !

על ידי שימוש במגוון כלים ומסורות אני מציעה טיפול תפור לפי צורכייך~!
מטרת כל הטיפולים היא הגשמת החיות וזאת על ידי - חיבור לעצמי, הקשבה למה שיש בגוף עכשיו, חיבור לכאן ועכשיו, התוצאות:: שחרור מחרדות, אמונות חוסמות, פחדים ומעצורים.

חניכות לרייקי 1 ורייקי 2 - בואו ללמוד להפוך את עצמכם לערוצי אנרגיה. להוסיף איכות מרפאה לכל מעשה ידכם!

קבוצות ליווי והתפתחות לבני נוער

המציאות החדשה - עוד שבוע התחיל, ואנחנו בספירת 100 ימים לאוקטובר, ועוד שבוע של שגרה - אבל לא באמתאז הנה כמה טיפים לחיות א...
07/01/2024

המציאות החדשה - עוד שבוע התחיל, ואנחנו בספירת 100 ימים לאוקטובר, ועוד שבוע של שגרה - אבל לא באמת
אז הנה כמה טיפים לחיות את המציאות החדשה:
1. מחוברים ללב שלנו - אנחנו מרגישות את זה בכאב, אבל זה גם ברגעים של הודיה, של יופי ושל קרבה.

2. מחוברות לקהילה שלנו - רגעים של קרבה ויופי - הן לא רק בטבע המבורך או עם המשפחה שלנו. הן גם בתוך הקהילה שלנו - תנסו לראות - באמת לראות את מי שמולנו - אם זה בכביש, או הקופאית שמולי, או מי שהולך לידי ברחוב

3. עם אחד - משפחה אחת - אכתוב על זה עוד הרבה. נניח פה עכשיו את זה שכל - כל - כלללל היהודים והיהודיות היום בעולם הן צאצאיות של שבט יהודה ובנימין- ושבט לוי שכהנו בבית המקדם עם הכהנים. אנחנו באמת משפחה אחת. (כן- הבנת נכון 10 שבטים הלכו לאיבוד בגלות הראשונה- מול ממלכת אשור)
אפשר לתת זמן להבנה הזו לנחות עלינו- כל מי שחיה היום יהודיה או יהודי - כולנו הגענו מאותם שני שבטים. איזה מטורף זה?
אז- מי אהיה בכביש, ברחוב, מול הילדים בכיתה או מול המורה של הילדים שלי כשאני יודעת שכל מי שאני רואה מולי הוא משפחה.

ועוד לפני שאנחנו מדברות על הלוחמות, הלומים שלנו ששמים את החיים שלהןם על HOLD והרבה יותר מזה - כדי שנוכל להמשיך לגדל פה ילדימות

16/12/2023

מכה ועוד מכה ללב שלנו.. ❤️‍🩹
סרט הסנאפ שאנחנו חיות וחיים בו מאז ה7.10 לא עומד להסתיים 😭
הכוח שלנו באחדות שלנו - עם אחד עם כל חלקיו
בואו נהיה טובות וטובים אחד ואחת אל השנייה. יש לנו רק את עצמנו ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹

11/08/2022

כשאת מדברת אליך ברכות,
בסליחה,
באמפתיה
את מהדהדת ריפוי אחורה בזמן, קדימה לעתיד ובהווה שלך

כשתוכניות משתנות... ובמקום לעבוד על המחשב, אני מקפיצה אחייניות לשיעור גלישה ואז הופפה, אני ביםהמיינד צועק- הבטחת לעבוד, ...
12/06/2022

כשתוכניות משתנות... ובמקום לעבוד על המחשב, אני מקפיצה אחייניות לשיעור גלישה ואז הופפה, אני בים

המיינד צועק- הבטחת לעבוד, יש מוצרים חדשים ומרגשים להעלות לאתר של אורי מדיקל,
המודעות אומרת
שבי, תנשמי,
אני אומרת

תודה, איזה חוף יפה
אפשר הפוך?

כשהאגו צועק פחד,
אפשר לבחור במודעות.

20/01/2022

אני בבית בבידוד עם מיאה (כל אחת בנפרד ושתינו ביחד..) מיום ראשון בערב, וכל יום אוריקי, הוא נשאר איתנו בבית בכיף שלו.. לפני יומיים הגננת שלו שלחה לנו הודעה שאורי יהיה אבא של שבת בשישי, ומאז אני ויריב מפמפמים לו ביום חמישי אתה הולך לגן , ביום חמישי אתה הולך לגן.. יום חמישי אתה הולך לגן..
ואז קמים הבוקר להודעה על ילד מאומת בגן ביום ראשון,
אין גן, כולם בבידוד עד מחר בערב
😆😆😆😆
אין לי מילים למציאות הזו..... ויחד עם זאת...
התקופה המשוגעת הזו, שכל שנייה הכל משתנה, שאין שליטה על כלום
אני חווה אותה כהזמנה ענקית לבחור איזה מרחב אני רוצה / בוחרת להיות
מרחב של קלילות
מרחב של איפשור
מרחב של נעימות
מרחב של שמחה בפשטות
מרחב של התלהבות מהדברים הכי "פשוטים" יום יומיים...
כשאני מרחב של הוויה, אני בודקת מה נקודות ההתיחסות שלי אליה, גם ה"טובות" , גם ה"רעות"
ואני מפטרת/ מפרקת אותן, שאהיה המרחב הזה בלי שיפוט ואמירה על המציאות,
אני בוחרת להיות מרחב של קלילות! מרחב של קלות
וכשזה הרגש שחי בתוכי, המציאות מתארגנת סביב זה, ואני פוגשת וחווה קלות
גם פה,
במקום להעיר ולגרור מהמיטה ילד שרוצה להישאר בבית, היקום מסתדר ככה , שהיום כולנו - אני , מיאה, אורי, הולכות לעשות בדיקת אנטיגן (אנטי- גן.. זה קורע אותי כל פעם מחדש!) וביום שישי כולנו חוזרות וחוזר למסגרות ביחד
אין דילמה איך לשלוח לגן ילד שרוצה להישאר בבית עם אמא שלו ואחותו
הכל בול
ממשיכה להיות מרחב של שאלה -
איך אני יכולה להוסיף פה עוד קלילות?
וכל מה שלא קלילוות, אני מבטאת, מפרקת ומוכנה להרוס בלי ליצור מחדש
איזה הוויה אתן בוחרות'ים להיות היום? תכתבו לי... אני סקרנית לגלות

זוגיות, כאב וצמיחה. הביטו בתמונה המופלאה (ברניניג מאן, נאוודה, 2016) מי לא מזדהה איתה? זוגיות, היא מערכת היחסים החשובה ב...
18/10/2018

זוגיות, כאב וצמיחה. הביטו בתמונה המופלאה (ברניניג מאן, נאוודה, 2016) מי לא מזדהה איתה?

זוגיות, היא מערכת היחסים החשובה ביותר לצמיחה שלנו. זוגיות מפגישה אותנו עם המקומות הנדיבים, המעניקים והגבוהים שבנו, ובאותה שעה היא נוגעת גם במקומות הכי הפצועים שבנו.
כמה פעמים הרגשנו בקשר לא מובנות, מורחקות, כמה פעמים הרחקנו בעצמנו את בני זוגנו שמה שבאמת היינו זקוקות לו, היה בדיוק ההיפך. את הקירבה שלהם, ואת התמיכה.

ביחסים זוגיים, באופן אוטומטי, ולא מודע, אנחנו פועלות מיתוך הילדה הפצועה שבנו (וגברים פועלים מתוך הילד שבם) אם פצעי העבר לא מרופאים, או לא מוכלים על ידנו, אנחנו שוב ושוב נעשה ונחרט, נפעל ונצטער
ומעגל הפגיעה, החרטה וההתנצלות ימשיך ללא קץ

אנחנו לא נהיה מודעות לכך שכשאני מרחיקה את בן הזוג שלי , בזמן שאני הכי כמהה לתמיכה, אני חוזרת על דפוס ילדות ישן ועל אמונה "לא מגיע לי לקבל תמיכה", או על אמונה עתיקה עתיקה - "אני לבד"

איך שוברות את מעגל הקסמים הזה? והאם בנהזוג (או בתהזוג) צריכים להיות חלק:
בתהליך טיפולי, אני נפגשת עם שני בני הזוג, ואני עוזרת לכם להקשיב לעצמכם יחד. אנחנו מתחילות מהנקודה הנוכחית, ממה שקרה במציאות עכשיו, ממה שכואב בחיים עכשיו, ועם ההקשבה המדייקת ומלאת החמלה של "התמקדות מעיני האהבה" , אנחנו כל פעם , מתמקדות בבן הזוג אחד (מקשיבות לשני בני הזוג באותו הטיפול)
ומפנות את הקשב אל הגוף , הנבון, החכם, ומתוך הזיכרון השרירי, הגוף שולף את הרגע הכי מוקדם שנגיש לנו עכשיו, שבו התקבעה האמונה , ומול הזיכרון הזה עושות בהנחייה שלי את תהליך הריפוי לעבר.

כשהעבר מרופא, יש לנו בהווה עוד אפשרויות שעכשיו נגישות לנו, שלא היו קיימות או אפשריות קודם. יש יותר נשימה, אנחנו לא תגובתיות אלא בוראות, יש בנו חמלה אל בןהזוג ואנחנו פתאום רואות אותו, ולא רק את הפחדים וצרכים של הילדה.
יש בנו כוחות ויכולות לברוא זוגיות בריאה, גם אם לא הכרנו כזו בחיינו.

שמי מיכל, אני אמא לשניים , נשואה באושר וצולחת אתגרים בזוגיות ובחיים. אני מורה ומנחת טיפולי התמקדות ואימונים רגשיים למעלה עשר שנים.
בחיים שלי, זוגיות היא הקשר שיש בו את פוטנציאל הגדילה הגדול ביותר של חיי להגשמה פיזית חומרית ורגשית. ואני רוצה לעזור לכן ולכם להיות הכי עצמכן בקשר החשוב הזה.

בחודשים אוקטובר ונובמבר, אני מזמינה אתכן/ם לסדרה של 5 טיפולי סטאז' בזוגיות במחיר נעים נעים של 300 שח לשעה וחצי

מי שעדיין לא פגשה את בן הזוג הנכון ורוצה *עכשיו* לשחרר חסמים כדי שיוכל להגיע אליה מי שמדייק את הגדולה שלה ולא את שחזור פציעות העבר, או מי שבן הזוג שלה לא פתוח כרגע לטיפול זוגי אבל היא כבר *עכשיו* רוצה לרפא את עצמה , אני מזמינה אתכן להגיע לסדרה של חמישה טיפולים ממוקדים בכך.
*מפגשים אישיים, ולא זוגיים, אפשר גם לקבוע מפגשים בוידאו. *

צרו איתי קשר דרך הפרופיל שלי או בטלפון 052-6565658

מוזמנות לקרוא עלי עוד בעמוד שלי (עכשיו חוזרת לפעילות אחרי חופשת הריון ולידה)

בעוד שעה בדיוק מעכשיו מתחילה ללמד לשישה גברים ונשים קורס התמקדות למתחיל.ותללוות בדרך להיכרות אחרת עם הבפנים שלנו,לחבר בי...
05/03/2018

בעוד שעה בדיוק מעכשיו מתחילה ללמד לשישה גברים ונשים קורס התמקדות למתחיל.ות
ללוות בדרך להיכרות אחרת עם הבפנים שלנו,
לחבר בין הקוגנטיבי לחוויתי
בין המודע לתת מודע
בין הזכרי לנקבי.

התמקדות היא דרך חיים ושיטת טיפול ששינתה את חיי. לימדה אותי להקשיב לעצמי, לחכמה שטמונה בגוף שלי והיא העצימה אותי יותר מכל שיטת טיפול שלמדתי והכרתי.

התמקדות היא דרך להיות עם עצמנו. תחושות, דימויים ורגשות יכולים לספר לנו משהו שהוא מעבר למילים ומעבר לתמלול של המוח. בהתמקדות , אנחנו מפנים הקשבה מיוחדת לחוויה הפנימית של הגוף. מפנים בה תשומת לב אל מה שהבפנים (ולא המוח.. שיכול לבלף כפי רצונו..) מספר לנו על מה אנחנו מרגישים עכשיו.

22/02/2018

קבוצת התפתחות ולימוד התמקדות בפרדס חנה,
ימי שני, מהשעה 9:30 עד 12:30. בהשלמת עשרה מפגשים ראשונים, היא מקבילה לקורס התמקדות ראשון.
חברות וחברים, אני יוצאת לאור.. חוזרת ללמד התמקדות בקול שלי, בשילוב הקורס בניסים וכלי הקשבה והתפתחות נוספים.
התשלום ללימוד הוא בתרומה לפי יכולת.
קבוצה קטנה ואינטימית.

כמו משפחת חולדיםמצונפת בשמיכותמכורבלת בתוך עצמהישנה המשפחה שלי(הייקו של שש בבוקר)בוקר אור! אם אתם רואים את הפוסט הזה בבו...
13/02/2018

כמו משפחת חולדים
מצונפת בשמיכות
מכורבלת
בתוך עצמה

ישנה המשפחה שלי

(הייקו של שש בבוקר)

בוקר אור! אם אתם רואים את הפוסט הזה בבוקר, בהתארגנות ל.. בדרך ל.. בדקות הראשונות ב..
תקליקו על הראגה הזו תנו לה לרוץ ברקע , עצרו את מה שעשיתם,
קחו כמה נשימות לתוכה ולתוככם
ואל היקום כולו-

תנשמו אל מה שעכשיו פועם בגוף,
תנשמו אל מה שעכשיו עצור בגוף,
תנשמו עם מה שעכשיו התחיל לחיות בגוף

ואז, תמשיכו במה שאתם עושים, עם הנשימה אל פעימת היקום

https://www.youtube.com/watch?v=4gztRNNmSqw

05/12/2017

התודעה שלנו מושפעת ממה שהיא רואה בעולם. נשנה את התוכן במדייה שאנחנו צורכים, התודעה שתנה בהתאם. איכפתיות ודאגה הופכות את העולם לגן עדן.
וכך קורה ❣️💑👩‍❤️‍👩👨‍❤️‍👨👩‍❤️‍👩💑👩‍❤️‍👩👨‍❤️‍👨👩‍❤️‍👩💑👩‍❤️‍👩👨‍❤️‍👨👩‍❤️‍👩❣️

01/12/2017

שבת שלום.
מותר לנו לנוח בעצמנו. לנוח בנו.

אנחנו ההשקעה הכי גדולה של עצמנו.
14/09/2017

אנחנו ההשקעה הכי גדולה של עצמנו.

Never forget to invest in yourself.

הבוקר כבר פה.. וחלק משגרת הבוקר שלנו, היא טיול.  אני שואלת את ילדתי בת השנה, מה היא רוצה ללבוש. אני מציעה שמלה  מהמגירה ...
13/09/2017

הבוקר כבר פה.. וחלק משגרת הבוקר שלנו, היא טיול. אני שואלת את ילדתי בת השנה, מה היא רוצה ללבוש.
אני מציעה שמלה מהמגירה ומתבוננת בתגובתה. מנענת את הראש ”לא.. לא.. לא” אני מקשיבה, ומציעה עוד שמלה, עוד,
כשאנחנו מגיעות לשמלת אייצ אנד אמ המהודרת, אני פוגשת כן.
מה, כזאת שמלה יפה לטיול "פושטי" של בוקר בשכונה בעגלה? אני שומעת קול בראש ששופט את הבחירה, ואותי שמסכימה עם השפיטה.
אבל אני כבר מלומדת, בלזהות שיעורים גדולים שהפספוסה הזו מראה , מה היא בעצם אומרת לי ב”כן” הזה לשמלה:
מותר לי אמא, ללבוש בדיוק את מה שאני רוצה, יש ביקום הזה יופי, ושפע והדר, והוא אפילו כבר פה, בארון. אצלי, אצלך.. לקבור במגירה את מה שיפה, שיחכה שם לרגע ”הנכון” או להסכים להיראות, בהדר, עכשיו, גם אם זה טיול פושטי כזה, של בוקר בשכונה..
זה מזכיר לי קול שאני פוגשת, אצלי, על האור שלי בעולם,
הקול הזה שואל: כמה מותר לי לזרוח עכשיו? מותר לי ללבוש עכשיו את "השמלה" המהודרת שלי? מותר לי להראות ולתת לעולם את המתנה העמוקה שלי? מותר לי לאהוב אותי, לראות ולהסכים כמה שאני תורמת, מוכשרת וגדולה? או שאני צריכה לחכות כמו השמלה.. לאירוע מיוחד, ליום שבו יאמרו לי שאני גדולה, שאני יכולה?
מיאה שלי חוגגת את עצמה ואת האור שלה,
ואני לוקחת ממנה השראה, ללבוש את "שמלת הניראות" מתי שבא.

תודה שקראתן,
שתהיה לנו שנה נפלאה! שימנא לב מה השיעורים הגדולים שהקטנים.ות שלנו מלמדים. אם רק נסכים..

אם המילים והתדר שלי נגעו בך, וגם את, רוצה לפרוץ את הגבולות המוכרים של "מי אני בעולם" ושל "מה מותר לי לעשות פה" , אם את זקוקה לעזרה בלהתגבר על טראומה, פיזית, רגשית, מינית,
אם את רוצה להעיז יותר בעולם, ללבוש את "שמלת הניראות" שלך
אם את רוצה בחייך זוגיות טובה, עבודה מתגמלת, ויחסים הרמונים
המפתח לכל אלה נמצא ביחסים שלך עם הילדה שהיית.
שומרת המפתח היא הגוף שלך.
הכוח כבר ביידך!

בכל שבוע, בתל אביב או דרך מחשב, אני פוגשת בקליניקה ביתית נעימה, לאימון רגשי, בשיחה, בתנועה, ביצירה : א.נשים גדולים, שמשתחררים מטרואומות, מדייקים ברצונות, מקשיבים לקולות הפנימיים, והופכים לא.נשים שלמים, החיים ופועלים בעולם מתוך גדולה, אחריות ועוצמה.
אני מזמינה אותך, להצטרף לתהליך אישי סוחף לגילוי העוצמה והחוזקות שלך, כדי לממש את מי שחשוב לך להיות בעולם.

שמי מיכל פריזר-נוגה
אני בוגרת לימודי עוצמת הרכות, מורה מוסמכת לשיטת התמקדות, אסיסטנטית בוגרת של הקורס בניסים. מגיל צעיר אני חוקרת א/נשים, אנושיות, ותרבויות.
יש לי הכשרה והשכלה אקדמית במזרח אסיה, בחינוך ופילוסופיה יהודית
והדבר שהכי מרתק אותי בעולם הוא גילויי אהבה.
עבורי, כל מסע התפתחות הוא מסע שלנו אל קרבה, אל אמון, ואל אהבה כלפי הילד או הילדה שהיינו. הילדים שבנו, הם אלה שמחזיקים בנו אל השמחה, את הצחוק, את ההשתאות ואת הפליאה.
אני אשמח להיות המלווה שלך במסע הזה.
זה מסע מרגש אל עצמך. מסע מרגש של גילוי הוכרת תודה אותנטית אל מי שהיית פעם ומי שאת היום.
S.P.T - סופר פוזישן תראפי: היא שיטה שפיתחתי שמפגישה בין אימון רגשי לבין התמקדות.
את מוזמנת למפגש ראשון במחיר היכרות של 160 שח (במקום 220)

" אני גדלה, צומחת ומתפתחת
אני אנושית
אני חיה "

052-6565658 או בהודעה אישית בדף.

בואו נדבר שנייה על משקל. משקל גוף. מה שאני מרגישה כלפי המשקל שלי עכשיו משנה מאוד את החוויה של היום יום שלי. כיף לי לשבת ...
05/09/2017

בואו נדבר שנייה על משקל. משקל גוף.
מה שאני מרגישה כלפי המשקל שלי עכשיו משנה מאוד את החוויה של היום יום שלי. כיף לי לשבת טוב במכנסיים הקצרות שאני הכי אוהבת. זה מרגיש יותר מכיף, זה נעים בגוף.
בסוף ההריון שקלתי 90 קג, בתחילתו קרוב ל70. התעברתי בשבוע שהתחתנתי, וזו הייתה הפתעה מרגשת.
כששקלתי 70קג' , הרגשתי מלאה מצד אחד, כי לא התאמתי למודל בפרסומות ובכלל כמעט בכל המדיה, ומצד שני, ידעתי שאני נראת נהדר במידה שלי. שמלת הכלה שלי לא הייתה 90-60-90 , וזה היה ממש בסדר. הייתי כלה יפיפיה.
היה לי כיף בגוף שלי, רכבתי לעבודה על אופניים, טיילתי בפארק ובנמל , עבדתי במשהו שזזתי בו כל הזמן. הרגשתי שיכולתי לעשות הכל בגוף😍 אז הגוף שלי הסכים לברוא חיים למיאה שלי שבאה אל חיינו, וזה נס עמוק

אבל המשקל לא ירד. בהתחלה כן, מהר, ואז זה הפסיק ואז התחיל לעלות ומשם הוא לא זז.
נשבר לי הלב.. שום דבר כמעט שאני אוהבת לא עלה עלי. זו הייתה תחושה ככ מתסכלת.
הרגשתי כישלון. לא משנה כמה היה לי כיף ומרגש להיות אמא, בת זוג, או חברה, המחשבה על הבטן שמשתפלת, על הירכיים הענקיות ובכללי על הגוף שהתרחב ונהיה ענק
חוסר הנוחות היה ממש מעצבן, שנאתי ללבוש שמלות כי שנאתי ללבוש מתחתיהן טייץ. הייתי צריכה לקנות מכנסיים חדשות ובגזרה לא מחמיאה, כי את אלה שאהבתי לא ייצרו מעל מידה 42.

הוכרת תודה
הוכרת תודה לגוף. הייתה הצעד הראשון בחזרה אל אהבה אלי, ולמה שצריך להיות המשקל שלי. עמדתי מול המראה בבוקר, הבטתי בי ואמרתי.
התבוננתי בגוף שלי הולך, מחבק, מזין, נושם, חי
ואמרתי לי ולו: גוף יקר, תודה שאני חיה. תודה שאתה עושה הכל כל רגע ובזכותך אני חווה את העולם הזה. גוף יקר, תודה שבזכותך אני יכולה לקבל אהבה ולהרגיש, תודה שבזכותך אני טועמת אוכל טעים, רואה אור ועצים, זזה בעולם, קוטפת פירות ועלים. תודה שבזכותך אני זוכה לחוות ולקבל מגע אוהב, מכיל או חומל.
תודה.
תודה על הנס היקר והמתוק, מיאה בת שלי אהובה ככ,

ועל כך, ובזכות כך התפיסה שלי את הגוף שלי השתנתה עמוקות. הגוף שלנו מחולל ניסים בעולם הזה.
הוא לא חלון הראווה לכמה אנחנו נוקשים עם עצמנו ומצליחות לכפות משטר על גופנו. הגוף הוא ישות תבונית ועמוקה בפני עצמה.
הגוף שלנו יודע בדיוק למה אנחנו זקוקים. אני סומכת עליו. אני מפנה אליו תשומת לב והקשבה , ואני מסכימה למה שהוא מבקש. גם אם הראש תמה .. כמה שבועות (לא כולל שבוע במדריד)שאני שותה רק מים. ראיתי סרטון על ההטבות המדהימות של זה, משהו בגוף שלי עשה 'קליק' וההחלטה נעשתה מעצמה. מיד גם החלטה להפסיק לאכול בערב. גם אני אני מרגישה רעבה. עכשיו זה טוב לי. ומהגוף יש הסכמה לזה. מאז הלידה, ניסיתי כמה פעמים להפסיק לאכול בלילות. תמיד זה הרגיש כמו מאבק עם עצמי. כי זה היה מאבק. בזמן שחלק בי רצה ממש להרזות,
חלק אחר היה זקוק לנחמה, למתוק
הוכרת תודה יום יומית לגוף, פנתה הרבה כעס שהיה בי עלי
התחלתי לראות את הנס שהגוף שלי מחולל כל רגע. הגוף של כולם מחולל ניסים. אפילו הגוף של צמחים.. הם בוראים עוד חמצן לעולם עם הגוף שלהם. זה מדהים.
ואז התפנה מקום בי להקשיב מה הגוף שלי מבקש עכשיו. כשיש הערכה והוכרה אליו, במקום אשמה, ביקורת או כעס. ועכשיו הלפסיק לאכול בלילה מגיע מעצמו כמעט. בלשתות מים.. החלק הכי קשה זה לומר לא לקפה בבית קפה.. רק כי זה האוטומט. לשחרר את הקפה בבוקר, זה מרגיש טבעי עכשיו ונעים. אני חיה מצויין עם ובלי קפה. כיף לגלות והגוף שלי מאושר ומרגיש חי ונמרץ עם הבחירה לשתות רק מים.
אז מה שמטפטפת הטלויזיה כבר לא רלונטי.. זה לא שלהיות רזה זה לא טוב. זה שאני קשובה לגוף שלי. ואני זורמת עם מה שהוא צריך ומבקש בדיוק.
אז מה המשקל האידאלי שלי?
בדיוק המשקל שלי עכשיו. אני גם בדרך, וגם אין מטרה. זה ממש הדרך היא המטרה.
אני רוצה להיות קשובה וטובה אלי, (זה גם אומר להיות קשובה למה שכואב עכשיו, אם יש. איך עושים את זה בנעים ולא דרך הצפה, זה נושא לפוסט אחר )ואז אני שומעת ומרגישה את המצפן הפנימי שלי.
הוכרת תודה
ראיית הטוב
להתרכז במה שחיובי
לומר תודה ולסמוך על כל מה שהגוף מבקש
ואז להקשיב לדברים החדשים שהגוף יבקש.
אם הדברים לא חדשים, הגישה הפנימית כלפיהם תהיה חדשה.
למי ששואל אם אפשר לשתף את הפוסט, אז כן בוודאי.

אם נגעו בכן הדברים שלי,
אני מזמינה אתכן, להתנסות במרחב של קבלה עמוקה, של אמון בכן, של מי שרואה את מי שאתן מעבר לדפוסים, להתמכרויות, ולחרדות. ורואה גם אותן.
אני מלווה נשים וגברים , באימון רגשי להתפתחות ושחרור ממה שכבר לא משרת אותנו. דרך התקרבות אל עצמנו, פיתוח חמלה וקבלה אמיתית למי שאני ומה שיש סביבי.

אני מזמינה ארבעה מתאמנים.נות, לתהליך של עשרה מפגשים , במחיר נעים.
תכתבו לי הודעה, או התקשרו.
אני מאמנת בהדר יוסף בצפון תל אביב. בשכונה נעימה עם שפע של חניה.
052-65.65.65.8

בתמונה: תמונה מצוייה של אמא שמסתירה בטן עגלגלה מאחורי גורה מתוקה.

נעים מאוד, אני הגמדים.ליקוי חמה.. מרקיורי ברטרו ואיזו אפליקצית מחזור אומרת לי שאני אמורה לקבל כל יום, ווט אוור.. אתמול ב...
21/08/2017

נעים מאוד, אני הגמדים.
ליקוי חמה.. מרקיורי ברטרו ואיזו אפליקצית מחזור אומרת לי שאני אמורה לקבל כל יום, ווט אוור.. אתמול בלילה לא היה מצב להירדם, ומשלוש בבוקר אני מקפלת ערמות כביסה ומנקה את הבית.
זהו, חלק בי מרגיש שרשמית אני אמא. בהתחלה, זה הביך אותי לכתוב את זה, וזה מעציב אותי שיש בי הגדרה של אמא ככזו שמנקה לבד באמצע הלילה את הבית. כנראה כי למדתי בבית שגדלתי בו, שלנקות את הבית בלילה מגיע עם תלונות על חוסר עזרה, עם תחושה של בדידות של רק אני מנקה ואיזה זין להיות האימא
אוהווו . תודה לזיכרון שעלה. אני זוכרת אותי, בת 11, בבית החדש, בקומה השנייה, אוזני כרוייה דרך הדלת, מקשיבה כמו שאי אפשר לנתק מבט מתאונה, מקשיבה לאמא מתוסכלת וכועסת ובודדה. צועקת וכועסת על עצמה, עלי ועל כל המשפחה

זה העבר, נכון, אבל בגוף שלי הזיכרון הזה חי, אני חשה את הבטן והבפנים מתכווץ כשאני מעלה את הזיכרון. הזיכרון אולי ישן, אבל הרגש חי גם עכשיו.
אני מביאה ריפוי רגשי לאופן שבו אני זוכרת את העבר:
אני מביאה חמלה לאימא שהייתה לי אז (היא גם אמא שלי היום, רק שהיא לא אותו אדם. אנחנו היום הוא לא מי שהיינו לפני 20 שנה)
מזמינה אהבה והוכרת תודה להציף את ליבי ואת זיכרון האישה שמרגישה לבד ובודדה ושזרקו עליה אחריות שהיא לא רוצה
מביאה אליה א ה ב ה , ת ו ד ה , ה ע ר כ ה , נ י ר א ו ת
מביאה חיבוק לעצמי הקטנה שמפחדת פחד מוות מהאישה הכועסת המפחידה , מהאישה שאמורה להיות המגן של הילדה, וזה מרגיש ככ ההיפך

זוכרת את המשפחתי הקטנה האהובה, כמה הם חשובים ויקרים לי
מוכירה עליה תודה
מוכירת תודה על ידים שמלטפות, שמכינות לאכול, שמרימות גוף קטן ומתוק ברכות, שמקפלות חולצהבאהבה למי שעתיד ללבוש אותה (גם אני אהובה על ידי 💙)

ומביאה סליחה לעבר שמנהל תמיד את האמונות שלנו בהווה,
מוכירת תודה לאמונה שצצה כמחשבה תמימה, ולבושה על המחשבה שהביאה אותי לחקירה המבורכת הזו.

**האימהות של רובנו, הדור השני במדינה, גדלו וחונכו לתפיסה שהן יכולות הכל, קריירה ולגדל ילדים, והמון פעמים בני הזוג ה'בעלים' לא היו בתמונה. בעבודה, עולמם, קניות בסופר, בישולים, נקיונות, שיעורי בית, השכבות לקטנטנים.. 'זאת אחריות של אישה'. האימהות שלנו היו בודדות בבית. וממרחק הזמן ומהצד, זה מרגיש שחלקן אולי הרגישו שהן בחיים ובעול שהן לא רוצות לחיות בו. המון פעמים, התסכול, הבדידות הכעס על כל העסקה הזו נשפכה מהן איפה שהיה מותר לכעוס, לצעוק, לקטר - על הילדים. בבית.
כמה טוב לעשות סליחה ולהביא הוכרה וחמלה לאימהות שלנו, ולנו.

תודה שקראתן.
תודה על המרחב הזה לשתף מהלב במה שמשתנה ובטח יגע בעוד אמהות וילדות.

19/08/2017

אמא אדמה וילדיה העצים. המרפאים הטובים.
קחו ארבע דקות של נינוחות ורפייה.

Address

`Ein Shemer

Telephone

+972526565658

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SPT Super.Position.Therapy דרך הגוף כל האפשרויות קיימות posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to SPT Super.Position.Therapy דרך הגוף כל האפשרויות קיימות:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

התמקדות בנס - טיפול רגשי וריפוי עם מיכל פריזר-נוגה. התמקדות בנס אימון טיפול רגשי עם מיכל פריזר-נוגה השיטה שלי לריפוי הרגשות, היתידדות עם עצמנו, פריצת גבולות ומחסומים שחשבנו שהם בלתי אפשריים עבורנו, שיפור הערך העצמי והדימוי העצמי, פיתוח גישה של חמלה כלפי עצמנו והיחסים שלנו בעולם דרך.. הקשבה לגוף, ולרגשות שבגוף, לימוד להקשבה למסרי התת מודע שבגוף, חיבור לחכמה הגבוהה האישית דרך חיבור לעל מודע שבגוף. כי דרך הגוף הכל אפשרי! הגוף הוא הבית הראשון שלנו והוא המשכן לרגשות ולחכמה וגם למעצורים שלנו.

התמקדות בנס - טיפול רגשי וריפוי עם מיכל פריזר-נוגה.

השיטה שלי לריפוי הרגשות, היתידדות עם עצמנו, פריצת גבולות ומחסומים שחשבנו שהם בלתי אפשריים עבורנו, שיפור הערך העצמי והדימוי העצמי, פיתוח גישה של חמלה כלפי עצמנו והיחסים שלנו בעולם

דרך.. הקשבה לגוף, ולרגשות שבגוף, לימוד להקשבה למסרי התת מודע שבגוף, חיבור לחכמה הגבוהה האישית דרך חיבור לעל מודע שבגוף.

כי דרך הגוף הכל אפשרי! הגוף הוא הבית הראשון שלנו והוא המשכן לרגשות ולחכמה וגם למעצורים שלנו. גילוי העוצמה הפנימית, חיים מתוך שמחה, שחרור מפחדים ומעצורים מחשבתיי ונפשיים באמצעות התקרבות לעצמנו והעצמה אישית טיפולים ממוקדים לגוף ולנפש בשימוש כלים יצירתיים. אימון לגילוי עצמי, וחיבור לעצמי, גילוי עוצמת החיות שזמינה לכולנו בכל רגע ורגע. הנחיית סדנאות, הנחיית קבוצות התפתחות בנושאים כמו: מניעת שימוש בחומרים ממכרים, דימוי אישי וערך עצמי, התפתחות היצרתיות באמצעי להבעה עצמית. מומלץ בחום למתבגרים ומבוגרים. מנחת סדנאות וכותבת סדנאות מצטיינת של הרשות למלחמה בסמים- בעיקר מול עבודה והנחיית תהליכים עם נוער בסיכון. ********** מיקוד קשב וריכוז - (שיטת שפת הקשב ועוד) התמחות חדשה!! גם אתה יכול להגיע לריכוז גבוה ללא שימוש בתרופות! יש דרך אחרת למקד את החשיבה - אימון המוח באמצעות מדיטציה. שיטת טיפול מוכחת מדעית! גם המוח הוא שריר וגם אותו ניתן לפתח ולאמן. באמצעות כלים של יצירה והבעה, מודעות לגוף וקשב לנשימה, תרגולי מדיטציה בתנועה ובדימיון מודרך. ********** התמחות בלווי תהליכים להפחתת עומס ומתח רגשי, התמחות בהעצמת ריכוז, בהירות, שימחה ומודעות. ! טיפולים ביצירה והבעה להעצמת החיוניות ! על ידי שימוש במגוון כלים ומסורות אני מציעה טיפול תפור לפי צורכייך~! מטרת כל הטיפולים היא הגשמת החיות וזאת על ידי - חיבור לעצמי, הקשבה למה שיש בגוף עכשיו, חיבור לכאן ועכשיו, התוצאות:: שחרור מחרדות, אמונות חוסמות, פחדים ומעצורים. חניכות לרייקי 1 ורייקי 2 - בואו ללמוד להפוך את עצמכם לערוצי אנרגיה. להוסיף איכות מרפאה לכל מעשה ידכם! קבוצות ליווי והתפתחות לבני נוער