ניר אסתרמן - דרך גוף וצל - עבודת גילוי עצמית לשלום פנימי וחיצוני

02/01/2025

מי מחליט איך ייראו הקשרים האישיים והמקצועיים שלנו?
קרבה וריחוק, יציבות ותנודתיות, בגובה העיניים, עליונות או נחיתות, ביטחון וזהירות, מאבק ושיתוף פעולה, רצינות וקלילות, משיכה ודחייה, נראות והתעלמות, רודף ונמנע, תוקפנות וריצוי...

כמה מתסכל, מבאס ומייאש כשהקשרים מאתגרים.
כמה אנרגיה אנחנו משקיעים בלנסות לשנות אותם.

מה אם נוכל לזהות את האופן שבו האחר ממקם וכובל אותנו בקשר,
לפגוש את אותם חלקי העצמי שבצל שהופכים אותנו פגיעים ל"כבילה" הזו?
ואז נבחר לראות את המקומות בהם אנחנו עושים זאת לאחר, ולשנות גם אותם?

זיהוי הכבלים, לקיחת אחריות עליהם ושינוי מביאים אפשרות לחופש בתוך קשרים (או לאפשרות לסיים אותם), לתקשורת פתוחה ועמוקה, למובחנות - שיש מקום לשנינו, לאפשרות לגעת בתכנים מורכבים בשלום.

"קשרים במקום כבלים" היא סדנת יום חדשה וייחודית מבית "קונסטלציית הצללים" העוסקת בנושאים אלה, במטרה להביא לשינוי ולריפוי בתוך מערכות יחסים מכל הסוגים.

נעבוד עם כלים מתוך "קונסטלציית הצללים" בתהליכים אישיים, בזוגות, ובסשן קונסטלציה קבוצתי.

למי מיועדת הסדנה?
* לנשות ולאנשי טיפול, הנחיה והדרכה.
* לאלו המבקשים חופש ומובחנות עמוקים במערכות יחסים זוגיות, אחאיות, משפחתיות, קולגיאליות ומקצועיות.

על המנחה:
ניר אסתרמן, מורה לקונסטלציה משפחתית ולעבודת צללים ממוקדת גוף, מפתח גישת קונסטלציית הצללים. מנחה ומלמד ברחבי העולם.
כרגע מתגורר עם משפחתי בחו"ל וזו הזדמנות להיפגש ולעבוד יחד פנים אל פנים.

פרטים מלאים בתגובה הראשונה.

12/09/2024

כמטפלים, בגדול, 90% מעבודת הצללים שלנו היא שלנו עם עצמנו.

מה שאנחנו לא מספיק בקשר איתו ולא יכולים להכיל את נוכחותו הוא שמוביל לכשלים אמפתיים, לצמצום הנושאים שמגיעים לקליניקה, למופעלות שיפוטיות, סלידה, חוסר חשק, למשיכה אסורה, להישאבות ליחסים מקבילים...

כל מה שנוציא מהצל ונקבל מחדש בתוכנו ירחיב ויעמיק את המיכל שלנו.
כל מסע אל הצללים שלנו שנעביר את עצמנו, יהווה בסיס למסעות שנוכל להציע למטופלים ולתלמידים שלנו.

החזקת מרחב בטוחה ועמוקה עבןר המטופלים מתחילה בעבודה שלנו עם עצמנו, ביכולת לזהות שאנחנו מופעלים, שנשאבנו לתפקידים ודינמיקות, באפשרות לשים לב למה אוחז בנו ובאיזה אופן, וברכישת הכלים לעבוד עם הצללים שלנו ולעבור איתם תהליך של קבלה ואינטגרציה.

לשם מכוונת המודולה של קונסטלציית הצללים למטפלים שבה נלמד:
* לזהות את האופנים הגלויים והסמויים בהם הצל שלנו מפעיל אותנו בקליניקה ובהנחיה.
* כלים למעבר ממופעלות ושיפוט להכלה, אמפתיה וחמלה.
* לבסס בתוכנו עמדה מקצועית נוכחת, מקורקעת, ממורכזת ומובחנת.
* להתבונן באופן מערכתי בשדה המורכב של יחסי מטפל-מטופל, ביחסי העברה, ובהשלכות.
* ליצור מרחב בטוח יותר על ידי עבודה מערכתית והכרה רדיקלית.
* לצאת ואף לזהות בזמן ולהימנע מהישאבות לתפקידי מושיע - תוקף - קורבן - שותפים סמויים.
* לצמצם כשלים אמפתיים ולהשתקם מהם באופן מקדם ומרפא.
* להרחיב ולהעמיק את המיכל כך שנוכל להכיל טווח נושאים ומגוון מטופלים גדול יותר.
* כלים ייחודיים - טכניקות מובנות לעבודה עם נושאים כגון חוסר אונים, תוקפנות, משיכה, מופעלות לסוגיה ולגווניה ועוד

היפה בעיניכן.ם המודולה?
מתחילים בשלישי הקרוב בבוקר.
הפרטים במקום הרגיל

11/09/2024

בגדול, 90% מהעבודה היא שלנו עם עצמנו, עם הצללים שלנו.
זה מה שאנחנו לא מספיק בקשר איתו ולא יכולים להכיל שמוביל לכשלים אמפתיים, להגבלת הנושאים שיכול להיות להם מקום בקליניקה, למופעלות שלנו, להישאבות ליחסים מקבילים, למופעלות לסוגיה, לשיפוטיות.

כמובן שכל מה שנלמד לעבוד בו עם עצמנו, נוכל להביא גם לקליניקה ולעבודה עם מטופלים ותלמידים,
אבל עבודת צללים בטוחה ועמוקה מתחילה בעבודה שלנו עם עצמנו, ביכולת לזהות שאנחנו מופעלים, באיזה אופן, על ידי מה, ושיהיו לנו כלים לעבוד עם הצללים שלנו ולעבור איתם תהליך של קבלה ואינטגרציה.

ואחרי ההקדמה הזו, ניסיתי בכל זאת לנסח מה מקבלים בקורס (:
* למידת דרכים לזהות את האופנים הגלויים והסמויים בהם הצל שלנו מפעיל אותנו וכלים לעבודת צללים שמאפשרת (בין השאר) מעבר ממופעלות להכלה, אמפתיה וחמלה, מעמדה נוכחת, ממורכזת ומובחנת.

* הבנה מערכתית בשדה המורכב של יחסי מטפל-מטופל, יחסי העברה, השלכות, הזדהות השלכתית, הישאבות לתפקידי מושיע-תוקף-קורבן ועוד - יחד עם הכלים להביא לשינוי בדינמיקות וביחסים.

* העמקת והרחבת המיכל המקצועי כך שניתן להכיל טווח נושאים ומגוון מטופלים גדול יותר.

* ארגז כלים ייחודי ועשיר - אוסף של טכניקות מובנות לעבודה עם נושאים כגון חוסר אונים, תוקפנות, משיכה, מופעלות לסוגיה ולגווניה ועוד

* צמצום כשלים אמפתיים ויציאה/שיקום מהירים ויעילים יותר מהם.

במודולה יהיה גם זמן מובנה לשאלות מהקליניקה/סופרויז'ן בנוסף לתיאוריה, לתרגולים האישיים, בזוגות, ועבודה קבוצתית.

תודה למי ששאל אותי איזה כלים בעצם מקבלים במודולה שאפשר לקחת לקליניקה

10/09/2024

כמובן שמשהו היה חייב להשתבש😃
ב20 הדקות הראשונות של השיעור האינטרנט שלי קפא כל הזמן, ככה, סתם, בלי סיבה נראית לעין.

אולי בעצם גם הוא התרגש ממספר האנשים (770), אני התרגשתי בהחלט.

אז אם הייתם בשיעור הפתוח עכשיו של הצדדים " השונים של הצל" עם תודעה בריאה ובא לכם לספר איך היה (מעבר לתקלות הטכניות של ההתחלה🙃), אשמח לשמוע🙏🏻

וגם אם נשארתם עם שאלות אשמח לענות עליהן כאן💛

ערב טוב🌻

10/09/2024

איזה ארכיטיפ נוגע בך יותר - קוסמ.ת או כהנ.ת?
ואם מתאים לשתף למה, אשמח מאוד לקרוא

09/09/2024

in half an hour, the September 2024 International Shadow Constellations will begin. I'm very excited

08/09/2024

לידה - השער הראשון מהפנים לחוץ, אירוע מכונן בכל כך הרבה רמות.
כמו כל אירוע משמעותי, ובפרט ראשוני, גם הלידה משאירה חותם על המשך החיים שלנו.
החותם יכול להיות שלם ומיטיב.
לעתים קרובות מדי, לפחות חלק מהחותם הוא משובש באופן שמשפיע לרעה על החוויה הפנימית שלנו באופן עמוק, לא מודע, לא מילולי וכל כך משפיע.

היום בערב אלמד (בזום, באנגלית) את השיעור הרביעי של קונסטלציית מסע הלידה עם Our Birth Journey Professionals.
ניגע במימדים השונים שעשויים ועלולים להשפיע על מהלך ועל חוויית הלידה.

למשל:
* התערבויות רפואיות (גם אם נדרשות)
* מצוקה עוברית וסיבוכים כלשהם
* פחדים, ובכלל המצב הרגשי של אמא (ושל אבא)
* יחס הצוות הרפואי/המלווה
* פגיעות מיניות שההורים עברו
* הרישום שהותירו לידות קודמות והריונות שלא הסתיימו בלידה.
* ההכנה ללידה
* ההריון והלידה של ההורים עצמם,
* הנרטיב המשפחתי סביב הריון ולידה ובכלל - טראומות בינדוריות סביב היריון ולידה
* הפניות - באיזו מידה ההורים מסוגלים להיות נוכחים באירוע המכונן הזה
* אירועים בשלבי ההריון המוקדמים יותר שכבר השאירו חותם שמשפיע על הלידה (התעברות, השתרשות, גילוי, אובדן תאומים שנספגו ועוד).
* ועוד...

אם יש לכן.ם קריאה להשתתף היום, זה עדיין אפשרי

28/08/2024

טראומה שניונית/משנית - עצה מעשית:
כשאנחנו עובדים עם אנשים (טיפול, הנחיה, הוראה...), אנחנו עלולים להתערבב עם שדה הטראומה שלהם.
בלהתערבב הכוונה שאנחנו נמצא את עצמנו בתגובה או בחוויה של חוסר כוחות, חשק, מסוגלות, עניין.... דיכאון, חרדה וכן הלאה שהם לא שלנו במקור.

לא שלנו לא אומר שאין בנו חלקים כאלה, אלא שהחוויה שלנו לא נובעת ישירות ממשהו שקרה לנו אלא ממשהו שקרה למישהו אחר שאנחנו לא אמורים להרגיש כמוהו.

אחת הדרכים הכי מהירות שאני מכיר לשנות את המצב היא לעצור רגע ולבדוק מה יושב עלינו, בעקבות מפגש או אינטרקאציה עם מי התחלנו להרגיש ככה (או להרגיש ככה ביתר שאת)?

ואז להכיר באופן שמביא הפרדה ומובחנות.
למשל (אני משתמש בהנחיות מעולם הקונסטלציה, לשימוש חופשי אם מכירים ואם לא, כדאי להכיר

26/08/2024

ב-1 בספטמבר מחיר המודולות של דרך הקונסטלציה עולה מ2950 ל3300.

אם מודולת קונסטלציית הצללים למטפלים מדברת אליכן.ם,
כדאי להירשם עוד השבוע ולקבל את המחיר הישן .
שלא תגידו שלא אמרתי💛

26/08/2024

לספונטניים, עוד קצת פחות משעה, מפגש פתוח לנשות ואני מקצועי על צללים של החזקת מרחב - מבית היורצ של קונסטלציית הצללים (באנגלית).
לפחות ספונטניים - תהיה הקלטה לנרשמים

How what we deny and repress, our unconscious fears, desires, guilt and family secrets affects our space holding ability, our safety and the number of people we can hold space for in a good way.

24/08/2024

אין איש בלי צל (וגם לא אישה)
לכולנו יש מקומות שאנחנו לא רוצים להכיר בתוכנו, שאנחנו מבועתים שאחרים יגלו שאנחנו כאלה...
גם כמקומות שכבר פגשנו ועבדנו איתם וחשבנו שזהו, נשארו כנראה נישות מוצללות.
כשמשהו נמצא בצל הוא מפעיל אותנו במגוון דרכים, מקטין את החופש להיות מי שאנחנו יכולים להיות, מצמצם את העומק שאנחנו יכולים לגעת בו בבטחה במערכות יחסים.

במסע אל הצל:
* נגלה לצד מה שאנחנו לא רוצים להכיר ולפגוש את מה שאנחנו אוהבים ששכחנו שנמצא בנו.
* נבין שמה שחוזר במערכות היחסים שלנו הוא לא גורל אלא התכנים הלא מודעים שמבקשים הכרה, ונלמד איך להכיר בהם.
* נקבל כלים לזהות את מופעלויות הצל הישירות והסמויות ולעשות את עבודת הצללים כדי לעבור ממופעלות לנוכחות מקבלת ורחבה.
* לנשות ואנשי המקצוע - נכיר ונעמיק את ארגז הכלים המקצועי - אישי שיתמוך בנו בהחזקת מרחב עמוק, בטוח, נוכח ונוגע יותר.

אם המסע אל הצל קורא לך, החודש יתחילו שני מסעות.

למבקשים הכרות בסיסית המתמקדת במופעלויות הצללים - קורס "הצדדים השונים של הצל שלנו" - קורס חינמי עם תודעה בריאה שיתחיל ב10 בספטמבר, ימי שלישי בערב.

למטיבי הלכת בצללים - מטפלים, מנחים, מורים, מלווים... מודולת קונסטלציית הצללים למטפלים מטעם דרך הקונסטלציה - הדרך לרכישת מיומנויות ההנחיה בגישת הקונסטלציה המערכתית תתחיל באותו היום, שלישי ה10 לספטמבר, ב 10-13:30.

הפרטים במקום הרגיל,
אני כאן לכל שאלות הצללים והקונסטלציה ובכלל.
תרגישו חופשי לספר לחברים

15/05/2024

If you would google "implantation" you will find mostly medical descriptions and symptoms.

Implantation is a very early stage in the birth journey. It's when the fertilized egg bonds for the first time with something outside of itself - it's mother's womb.

This first bonding may influence all future bondings.
What may influence this stage?
The physical conditions and the genetics naturally.

But also,
The emotional and physical state of the mother, the wish (or lack of a wish) to have a child at that time and with this partner, the mother previous bonding experiences, including with previous pregnancies...

Family Constellations offers us a unique, fascinating, deep, systemic healing perspective on the implantation stage.

If you would.like to explore what affected your implantation, or that of your children, and perhaps allow for healing at that very primal level, you are welcome to join us on sunday, May 19th 15h - 18h30 UK time.

This is the second out of 5 workshops of Birth Journey Constellations with the OBJ platform.

Details below,
I'm here for any of your questions💛