אי.בי.אר צמחי מרפא

21/09/2025

16/09/2025

איך חברה אחת הרעילה את העולם כולו בשקט ומה הקשר למטבח שלי ושלכם

לקריאת המאמר:

בכדי לנהל בית בריא אנחנו צריכים להבין באספקטים רחבים יותר מעבר לאיזה מזון לאכול. בחיי היום יום אנו חשופים לכמות גדולה של מזהמים סביבתיים כמו באוויר אותו אנחנו נושמי....

13/09/2025

חומר שהומצא בטעות ע״י חברה אחת הצליח להרעיל את כל כדור הארץ ואיך זה קשור למטבח של כולנו, חובה לצפות :

איך חברה אחת הרעילה את כולנו ? אמיר פרלמן וענבל ליב פרץ מדברים על רעילות בכלי בישול, איך הגענו לזה , מה נכון לעשות ואיך לבחור נכון פודקאסט קצר ובו תלמדו הכל...

01/09/2025

בשנים האחרונות אימון Zone 2 cardio מקבל מקום מרכזי בתוכנית האימונים השבועית האישית שלי, מדוע? מפני ש Zone 2 cardio מייצג הרבה יותר מעוד שיטת אימון. כל הפרטים ועוד במאמר המלא:
https://perelmantrade.com/2025/09/01/%d7%9b%d7%9c-%d7%9e%d7%94-%d7%a9%d7%97%d7%95%d7%91%d7%94-%d7%9c%d7%93%d7%a2%d7%aa-%d7%a2%d7%9c-zone-2-cardio/

03/08/2025

🌱אנחנו מחפשים את האחת שתצטרף אלינו!

🌱לקליניקה המתקדמת בישראל בתחום אריכות הימים ורפואה טבעית, אנחנו מחפשים אשת סושיאל ומנהלת אדמיניסטרטיבית שתהיה החוט המקשר בין המטופל לבינינו.

🌱דרישות:
אשת סושיאל- ניהול, קמפיינים, תפעול..
תיאום פגישות
שילוח מוצרים ללקוחות
ניסיון בעבודה עם מחשב, מסמכים וניהול משרד
יכולת סדר וארגון
ניסיון בעבודה בקליניקה- יתרון
יחסי אנוש ושירותיות ברמה גבוהה
אנגלית ברמה טובה (למיילים בעיקר)
זמינות עם רכב לעין הים

🌱עבודה נוחה, בשכונת עין הים, נוכחות פיזית בין השעות 9:00-14:00, לאחר תקופת הניסיון 4-5 ימים בשבוע.

בגדול- מפחשים את האחת שלא תפיל את הכדורים, תהיה חלק ממשהו גדול וחדשני בתחום הטיפולי ותהיה לעזר בכל מה שצריך בקליניקה.

זה יכול להתאים לכן או מכירות מישהי שזה יכול להתאים לה? תשלחי קורות חיים למייל:
ebrclinic@gmail.com
קצת עלינו:
https://perelmantrade.com/

*כתוב בלשון נקבה אך נכון לכל המינים.

31/07/2025

רוצים להוריד את אחוזי השומן ולשמור על מסת שריר? 💪

זאת ארוחת הבוקר שאני בוחר להתחיל איתה את היום - מאוזנת, משביעה ותומכת במטרה! 🎯

30/07/2025

מחקר חדש על השפעתה של פעילות גופנית על החלמה מסרטן!

סרטן הוא הגורם השני המוביל למוות בעולם, בישראל זהו גורם התמותה מספר אחד וזאת על פי הלשכה לסטטיסטיקה, האגודה למלחמה בסרטן וארגון הבריאות העולמי. תוצאות מטא-אנליזה חדשה מצביעות על כך שפעילות גופנית ללא ספק עשויה לתת כלי עוצמתי נוסף שיכול כפשוטו להוות גורם שישנה את הסטטיסטיקה עבור אלה המתמודדים עם מחלה קטלנית זו.

מוזמנים לקרוא עוד במאמר:

https://perelmantrade.com/2025/07/30/%d7%94%d7%97%d7%9c%d7%9e%d7%94-%d7%9e%d7%a1%d7%a8%d7%98%d7%9f/

28/07/2025

משתף מה אני למדתי מללמד את המחזור הראשון בקורס בריאות שלמה 🌿

בינואר 2025 יצאנו למסע של בריאות, מחזור ראשון של קורס בריאות שלמה שחובק את כל ה lifestyle interventions אופטימיזציה של תזונה בהתאמה אישית , שינה טובה ופעילות גופנית בהיבט של אריכות ימים ושמירת תפקוד מלא וחיוניות לאורך חיים שלמים. כלים אלה משפיעים על בריאותנו יותר מכל תרופה קיימת בקופות החולים. אך המשמעות עבורי היא אפילו יותר גדולה מזה. מ-30 משתתפי המחזור הראשון, חבורה מופלאה עם רצון כנה ללמוד ולעשות שינו למדתי שזה אפשרי, התקווה לשינו גישה נראית אמיתית המתמיד. אני מאמין בכל ליבי כי ידע הוא המפתח לחיים ארוכים יותר בבריאות טובה יותר.

במהלך 22 מפגשים ו 305 עמודי מצגת ניסיתי להעביר לכולכם כלים פרקטיים, ברי יישום פשוט בחיי היום יום של כל אחד ואחת. את חלקכם כבר פגשנו פגישות אישיות המתקיימות בסוף הקורס והשינו ניכר, מרהיב! אני וענבל מצפים לפגוש את כולכם בקרוב בפגישה אישית ומודים לכם על האמון, והזכות ללמד וללמוד אתכם ועל היותכם חלק מהתודעה שתוביל שינוי בגישה מרפואה ריאקטיבית לרפואה פרואקטיבית.

זוהי הדרך היחידה לשנות את הסטטיסטיקה.

שלכם,
אמיר

15/07/2025

האם אתם מהאנשים שאוכלים אכילה נקיה ומידתית, מתאמנים בקביעות, אך עדיין מתקשים להגיע למשקל גוף תקין?

ייתכן מאוד שהבעיה אינה בכמות הקלוריות שאתם צורכים, אלא בתנגודת לאינסולין .

הכנו לכם מאמר שעושה סדר בהכל.

https://perelmantrade.com/2025/07/15/%d7%9e%d7%92%d7%a4%d7%aa-%d7%94%d7%94%d7%a9%d7%9e%d7%a0%d7%94-%d7%95%d7%93%d7%a8%d7%9b%d7%99-%d7%94%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%93%d7%95%d7%aa/

25/06/2025

איך להתמודד עם חרדות בטיפול טבעי ואפקטיבי
משתפים מאמר שהיום משמעותי יותר מתמיד, כולנו נעבור את זה יחד!

https://perelmantrade.com/2024/09/26/%D7%97%D7%A8%D7%93%D7%94-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%9C-%D7%98%D7%91%D7%A2%D7%99/

08/06/2025

כולנו רוצים להיראות טוב בקיץ אך עבור חלק ניכר מהאוכלוסייה גם בקרב צעירים זה נראה כמשימה בלתי אפשרית. אם גם אתם משתדלים לאכול במידה ועדיין צוברים שומן בטני ולא מצליחים לרדת במשקל, המאמר הזה יסביר בדיוק למה זה קורה ואיך ניתן להיראות טוב לא רק הקיץ, אלא לתמיד!
כל הפרוטים במאמר המלא:
https://perelmantrade.com/2025/06/03/%d7%97%d7%99%d7%98%d7%95%d7%91-%d7%94%d7%92%d7%95%d7%a3-%d7%9c%d7%a7%d7%99%d7%a5/

22/05/2025

הידעת? ההורמונים שלנו עלולים להשתבש בעקבות חשיפה לגורמים סביבתיים!
אנחנו חיים בעולם כל כך שטוף ברעלים ובדיוק בגלל זה כדאי שתכירו את התחום ותבינו כיצד אתם יכולים לשלוט על חלק גדול מהדברים.
כל מה שחשוב לדעת על משבשים הורמונליים סביבתיים כאן במאמר:
https://perelmantrade.com/2024/10/02/%d7%9e%d7%a9%d7%91%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%94%d7%95%d7%a8%d7%9e%d7%95%d7%a0%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%a1%d7%91%d7%99%d7%91%d7%aa%d7%99%d7%99%d7%9d/