21/06/2025
שיעורי יוגה ומדיטציה בקבוצות קטנות באווירה תומכת שעורים רכים ומתאימים גם לאנשים שלא עוסקים ביוגה . היוגה יכולה להיות כלי מצויין ומרגיע להתמודדות עם תסמיני חרדה. היא משפיעה על הגוף, הנשימה והתודעה, ומעודדת איזון בין המערכת הסימפטטית האחראית על תגובת לחץ למערכת הפרה הסימפטטית האחראית על הרגיעה. מוזמנים באהבה ליצירת קשר 054-4629214. באהבה נורית, מורה בכירה מוסמכת חברה בארגון מורה היוגה.