בריכת יערה בכרמיאל, בריכה מיוחדת ומפנקת. הבריכה, בבעלותה של שרית נחמיאס ובהנהלת מיכל אדרי היא מעין בועה שתנתק אתכם מהמירוץ היומי והטירוף של החיים.
בריכת יערה הראשונה הוקמה בעמוקה לפני כ-15 שנה כאשר לנגד עיניה של שרית עמד חזון שבבסיסו הרצון ליצור מקום של מפלט שיחבק ויעטוף את הבאים מעוד יום עמוס או שבוע קשה.
כעת נפתחה בריכה נוספת גם בכרמיאל. המבנה עצמו נבנה במיוחד במחשבה על ניתוק ולכן עוצב ותוכנן
בהשראה של בועה חמימה של שלווה, סוג של אי של שפיות כשסביבו גינה, שולחנות, משחקייה לילדים, חדרי הלבשה מרווחים, מוזיקה מחוץ ומתחת לפני המים וכל התנאים האופטימליים והנוחים שיש להעצמת חווית הביקור והטיפול ביערה.
הבריכה הוקמה מתוך אהבה לתחום טיפולי המים. כיום, נחשבת בעלת הבריכה, שרית נחמיאס, למובילה בתחומה: היא חברה בהנהלת ארגון ההידרותרפייה הישראלי, מנהלת קורס הידרותרפייה במכללת צפת ומרצה ומטפלת מבוקשת בארץ ובעולם. לאורך כל שנות פעילותה, שומרת שרית על איכות ללא פשרות ומוניטין של שנים בתחום טיפולי המים בארץ.
בין שירותי הבריכה:
Watsu
ה-Watsu הינה שיטת טיפול המשלבת בין שיאצו לבין מים חמים ונעימים עם דגש על עיסוי, מתיחות ותנועה חווייתית שבה הגוף צף ונמתח, והלחיצות מנענעות ומשחררות אותו. זוהי חווית ציפה קסומה, מרגיעה, נטולת אחריות ומלאה בתחושות שבה ממש מרגישים את הנפש נרגעת, את השרירים משתחררים ואת הגוף (והנשמה) מאבד ממשקלו ומסגל לעצמו חופש תנועה כשל נוצה. טיפול ה-Watsu מאפשר לנו לקחת פסק זמן ממירוץ החיים האינסופי ולהעניק לעצמנו כשעה שכל כולה ריכוז, שלווה ורגיעה אינסופיים המאפשרים לנו התבוננות פנימית עמוקה ובילוי איכותי עם עצמנו. Water Dance
ה- Water Dance היא שיטה המשכללת את ה-watsu, מדובר במסע קסום מעל ומתחת לפני המים, מעין ריקוד עדין שמתבצע בתחילתו על פני המים ולאט לאט מכניס את המטופל מתחתיהם. הטיפול נעשה על ידי הקשבה מלאה של המטפל לנשימתו ולצרכיו של המטופל כאשר בשלב מסויים, כשהמטופל מוכן, הוא מובל אל מתחת לפני המים לצלילות המשלבות תנועה. החוויה שנחוות היא של שקט מוחלט שיכול להתאפשר רק מתחת למים, המטופל נמצא בסיטואציה שמאפשרת שחרור, הרפייה וכניסה למצב מדטיבי עמוק שמצריך פחות נשימה ויותר שימוש ברפלקס הצלילה שטבוע בכולנו עוד מפני לידתנו. מתחת למים אין תחושת זמן, רק שחרור מופלא שמאפשר לראות צבעים מרהיבים, לחוות חוויה גופנית אחרת ולגעת ברבדים העמוקים ביותר בתוכנו.
*הטיפול יכול להתבצע כטיפול יחיד או זוגי.
שחיית תינוקות
חוג שחיית תינוקות מתקיים בקבוצות קטנות עם דגש על יחס אישי של המדריכים שילוו את השיעור עם מלל, שירים ומשחקים. החוג נועד לתינוקות החל מגיל 3 חודשים ועד לפעוטות בני 4 עם דגש לכל גיל על פי אבני הדרך ההתפתחותיות. מימד המים הינו מימד מוכר לילדים, הם חוו אותו ברחם במשך 9 חודשים ולכן, בגילאים אלו עדיין קיים אצלהם רפלקס הצלילה המאפשר להם לחוות תחושה מוכר. הקשר הקרוב עם ההורה המלווה נותן עוד אפשרות לחיזוק הקשר עם המון משפחתיות "בגובה העיניים". השיעור הוא שיעור מובנה שמועבר על ידי מדריך קבוע שיוצר קשר קרוב עם הילדים וההורים. הקבוצה הינה קבועה ןעם הזמן נוצרים קשרים חברתיים בין ההורים לבין הילדים, דבר שתמיד מעצים את חווית ההנאה של הקבוצה.
התעמלות במים
התעמלות במים הוא ענף ספורט שמתאים לכל אחד ובכל מצב. מאחר והסברה שלנו אומרת ש"לא צריכים להיות דולפינים במים" או אפילו לדעת לשחות, כל אחד יכול להנות משיעור התעמלות במים. הפעילות במים מאפשרת עבודה רבה ללא עומס על המפרקים כאשר התנגדות המים יוצרת חיזוק, פיתוח וייצוב. התנגדות המים גדולה פי 12 מהתנגדות האוויר ולכן הפעילות במים מתבצעת בכיף ללא זיעה ועם המון הנאה. בשיעור, שאורכו כשעה לפחות פעם/פעמיים בשבוע, מלווה המדריכה את הקבוצה דרך תבניות הליכה, אירובי והרפייה לתחושה של עשייה ובריאות. הקבוצות הינן קטנות והיחס אישי ונעים. הפעילות מתאימה לכל גיל, הקבוצות נבנות לפי צרכים כגון: מחלות פרקים, בעיות קרדיו-וסקולריות, אוכלוסיות מבוגרות, החלפת מפרקים, נשים בהריון, נערות וקבוצות עיצוב וחיטוב. העבודה במים החמים יוצרת מימד שונה ומאפשר לכל אחת להתעמל בקצב וביכולת שלה עם המון כיף והנאה.
הידרותרפיה
הידרותרפיה משמעו-הידרו= מים תרפיה= טיפול.
הידרותרפיה הוא טיפול שיקומי הנשען על יסודות הפיזיותרפיה תוך כדי שימוש בתכונות המים. הטיפול מתבצע במים חמימים שמורידים את סף הכאב, כאשר הלחץ ההידרוסטטי מאפשר לווסת את נשיאת משקל הגוף וצמיגות המים יוצרת התנגדות המאפשרת חיזוק ושיקום עם תוצאות מדהימות ובכאב מינימלי. הטיפול מתאים לכל הגילאים מתינוקות ועד למבוגרים והמים מאפשרים למטופל לחוות הרפיה עמוקה, חיזוק ושיפור טווחי התנועה עם עבודה על גמישות מפרקים ויציבה נכונה. הטיפול ניתן בצורה פרטנית בתוך הבריכה כאשר הטיפול מותאם לצרכיי המטופל ומתאים במיוחד במקרים של הכנה לניתוחים שונים, שיקום אחרי ניתוחים, עזרה בבעיות פיזיות שונות, הקלה משמעותית של כאב ושיפור התפתחות הילד. לבריכת יערה מוניטין וניסיון רב בשנים בשיקום וטיפול במים, המטפלים מנוסים בעלי הכשרה מקצועית רחבה עם יחס אישי. טיפולים בבריכה מוכרים ע"י קופות החולים.
לימודי הידרותרפיה
קורס ההידרותרפיה הינו שיתוף פעולה בין מכללת צפת לבריכות יערה שבו, לאורך שלוש סימסטרים יוכשרו הסטודנטים עד לקבלת תואר מטפלי הידרותרפיה. מערכת הלימודים כוללת קורסי אנטומיה, פיזיולוגיה, נוירולוגיה, עקרונות הטיפול במים, שיקום אורטופדי ונוירולוגי, טיפול במסגרת התפתחות הילד, פסיכולוגיה, אתיקה מקצועית, הדרכת שחייה ועוד נושאים רבים ומגוונים. בנוסף, במסגרת הקורס ילמדו הסטודנטים קורס בWATSU , הלוויק וקורס הכשרה למדריכי שחיית תינוקות. צוות המרצים הינו מקצועי ומוכר בתחום ההידרותרפיה והלימודים מוכרים על ידי ארגון ההידרותרפיה הישראלי.
