יניב אליהו - המרכז לשיקום הגב והיציבה

יניב אליהו - המרכז לשיקום הגב והיציבה עוזר לאנשים שסובלים שסובלים מכאבי גב ויציבה לקויה
לחזור לשגרת חיים בריאה וטובה!
דיקור • מדרסים אורתופדים • פירוק והרכבה 💪

כמה סבלנו משברי מאמץ בצבא? כמה אחר כך בריצות? בכדורגל? אינטרוולים? הפוסט יעשה לכם קצת סדר, ויתן לכם קצת להבין מה יש לכם,...
07/01/2025

כמה סבלנו משברי מאמץ בצבא? כמה אחר כך בריצות? בכדורגל? אינטרוולים?
הפוסט יעשה לכם קצת סדר, ויתן לכם קצת להבין מה יש לכם, ומה אתן צריכים לעשות כדי שזה יעבור👑

כשנבין שהקשר בין נפש שלא מאוזנת לבין כאבים פיזיים הוא ישיר, יהיה לנו קל הרבה יותר בתהליך הריפוי.בין אם זה בפגיעת הלחץ במ...
25/12/2024

כשנבין שהקשר בין נפש שלא מאוזנת לבין כאבים פיזיים הוא ישיר, יהיה לנו קל הרבה יותר בתהליך הריפוי.

בין אם זה בפגיעת הלחץ במערכת החיסון, או דיכוי מערכת העצבים הפראסימפטטית.

כמה חשוב להיות בבלנס נפשי טוב ותקין. ואם אתם מרגישים שאתם לא שם, לפני שתבואו אלינו (המטפלים המנואלים) תוודאו שאתם מספיק בטוב, ומוכנים לטפל בכאב 🙂‍↔

דלקת פעילה בגוף?מה עושים? או בעיקר, מה לא עושים?
23/12/2024

דלקת פעילה בגוף?מה עושים? או בעיקר, מה לא עושים?

תגידו לי למה אנחנו (לעזאזל) נמנעים מלעזור לעצמנו ?! 🧐 (אולי הפוסט הכי חשוב שתקראו בחיים שלכם)ולא, אל תגידו לי שזה בגלל ה...
28/05/2024

תגידו לי למה אנחנו (לעזאזל) נמנעים מלעזור לעצמנו ?! 🧐
(אולי הפוסט הכי חשוב שתקראו בחיים שלכם)

ולא, אל תגידו לי שזה בגלל העלות של הטיפול, כי אז חייב לשאול -
האם כסף יותר יקר מהבריאות שלכם ?
האם בכלל אפשר להרוויח כסף
כשהבריאות פגועה ? ❌️

התשובה היא אחרת, ולא - זה לא קשור לכסף.

גדלנו והתחנכנו על זה שאנחנו מסוגלים להכל. על זה ש*שום דבר* לא יכול עלינו ואנחנו יודעים לפתור את כל הבעיות בעצמנו.

כן גם אני הייתי ככה , כי ככה היה הדור הקודם, של ההורים שלנו, של הסבים והסבתות שעשו את הכל לבד ושהסתדרו עם תרופות סבתא ..

ואז חוזרים התירוצים הקלאסיים שלנו של:

》 "אז ננוח קצת בבית וזה יעבור בטח"
》"אולי נוותר על המעקב והבירור עם הרופאים כי, מה כבר יכול לקרות?"
》 "אני אחזור לעבודה, ועם הזמן זה יעבור.."

מכירים את התחושה הזאת ?

ואם זה מדבר אליכם ואתם עדיין קוראים את הפוסט, בא לי שתדעו את הנוסחא הכי חשובה בתחום הזה שאני מכיר והיא 👇

אם באמת יש לכם בעיה בריאותית, ***תזרקו את היהירות*** שתקועה לכם עמוק בפנים.
היופי זה שלכל אחד יש את המקום והתפקיד שלו בעולם ויעזור לכם בדרך שלו.

ואם תקחו על עצמכם את כל המשימות, האורך והאיכות חיים שלכם ייפגעו.
ולא תהיו מספיק בתוך המטרה שאתם צריכים לבטא ולתקן בעולם, וממילא לא תוכלו להתקדם. ולהבריא באמת.

(מבוסס על סיפור אמיתי של חבר שעבר תאונת עבודה ולא טיפל בעצמו בצורה נכונה והשאיר נזק שגרר אחריו אחכ לכל החיים..😔)

תשמרו על עצמכם 🩵
לייעוץ על כאבים שונים, מוזמנים לשלוח לי הודעה בפרטי או להגיב בפוסט "אשמח לעזרה" ואצור אתכם קשר 💫


#כאביגב #כאביגבתחתון #גבתחתון #ספורתרפיה #עיסוירפואי #עיסוירקמותעמוק #כאבים #פריצתדיסק #בלטדיסק #סיאטיקה #הקרנות #בעיותיציבה #מדרסים #כוסותרוח #אבניםחמות #חזרהלחיים

אז מתי אסור ❌️ לעשות תרגילי חיזוק בפציעה ? אתם כל היום רואים סרטונים של תרגילי חיזוק לשרירים נכון?  אבל אם אתם בפציעה אק...
18/04/2024

אז מתי אסור ❌️ לעשות תרגילי חיזוק בפציעה ?

אתם כל היום רואים סרטונים של תרגילי חיזוק לשרירים נכון?

אבל אם אתם בפציעה אקוטית, נפיחויות, כאב במגע עדין, לא בטוח שלחזק את השריר זה מה שנכון לכם! ⚠️

תבינו, כשיש פציעה, קרע, מתיחה, בשריר / ברצועה, פריצת דיסק.. אנחנו לא רוצים להפעיל את השריר כמעט בכלל, וגם אם כן אז בצורה פסיבית דרך השרירים הנגדיים ולא כיווצים ישירים!

אחרת הקרע/המתיחה יגדלו להם וזמן השיקום יהיה ארוך יותר 🧐

ולצערי אני רואה המווווווון גורמי מקצוע ברפואה הקונבנציונלית שלא מתרכזים בלהוריד רגע כאב וישר דוחפים תרגילים בעיקר בפריצות דיסק, ולא נותנים רגע לנוזל להיספג ולכאב לרדת בצורה בריאה וטבעית של הגוף.

🚫כי כאב ותנועה הם שני דברים משלימים🚫

הורדת כאב תחזיר תנועה במקרים אקוטיים בעיקר, ותנועה תוריד כאב במקרים כרוניים.

חייב לשלב את שניהם בצורה נכונה. חייב.

אם תרצו עזרה וייעוץ לגבי הפציעה שלכם, שלחו לי בפרטי בשמחה, מבטיח לענות ❣️

נ.ב
אני בונה תוכנית מושלמת לפריצות דיסק, ואם אתם סובלים ורוצים לשמוע עוד פרטים על התוכנית תרשמו בתגובות "אני" ואשלח לכם (:

ושתפו שתפו


#כאביגב #כאביגבתחתון #גבתחתון #ספורתרפיה #עיסוירפואי #עיסוירקמותעמוק #כאבים #פריצתדיסק #בלטדיסק #סיאטיקה #הקרנות #בעיותיציבה #מדרסים #כוסותרוח #אבניםחמות #חזרהלחיים

קצת סיפורי הצלחה😇
27/03/2024

קצת סיפורי הצלחה😇

לכל מי ששואל מה הן כוסות רוח.. זה בשבילכם
18/03/2024

לכל מי ששואל מה הן כוסות רוח.. זה בשבילכם

14/03/2024

אז קחו הצצה קטנה למהו התפקיד האמיתי שלי במרכז לכאבי גב תחתון😇

מהי שיטת אלקטרו אקופנטורה ואיך היא יכולה לעזור לכם!
13/03/2024

מהי שיטת אלקטרו אקופנטורה ואיך היא יכולה לעזור לכם!

11/03/2024

יש לכם כאבים ברגליים בזמן הליכה?

#כאביגב #כאביגבתחתון #גבתחתון #ספורתרפיה #עיסוירפואי #עיסוירקמותעמוק #כאבים #פריצתדיסק #בלטדיסק #סיאטיקה #הקרנות #בעיותיציבה #מדרסים #כוסותרוח #אבניםחמות #חזרהלחיים

טיפים להקלה על כאבי גב לגיל השלישי!🥰
07/03/2024

טיפים להקלה על כאבי גב לגיל השלישי!🥰

06/03/2024

המון אנשים שואלים אותי מה ההבדל בין בלט לבין פריצת דיסק.. הנה התשובה שלכם

Address

Kefár Saba

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Friday 08:00 - 13:00
Sunday 08:00 - 21:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when יניב אליהו - המרכז לשיקום הגב והיציבה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to יניב אליהו - המרכז לשיקום הגב והיציבה:

Share

Category