רויטל ברנאי - פיזיותרפיה ויוגה

04/03/2026

20/02/2026

הכותל לא שייך לחרדים.
הוא שייך לכל היהודים בארץ ובעולם.
גם לנשים ולחילונים רחמנא לצלן.
נמאס כבר מהכפייה הדתית, היא היא הגורם מספר אחד להרחקת יהודים מהיהדות.

בג״ץ הורה אתמול לקדם החלטת ממשלה מלפני עשור כמעט - להפסיק לגרור רגליים ולפתוח ״עזרת ישראל״ בכותל. זאת ההחלטה ההגיונית והנכונה לכל מי שמבין שהכותל שייך לכולנו.

דרך אגב, ככה הכותל היה נראה לפני קום המדינה.

14/02/2026

זה רשמי: רס"ן אלה ואויה ("קפטן אלה") תהיה האישה הראשונה בתפקיד המשפיע ביותר מול המזרח התיכון.

הסיפור של אלה הוא סיפור על תעוזה יוצאת דופן: אישה שבחרה בדרך משלה, ניפצה סטיגמות והפכה לקול אמיץ וחד בזירה שבה המילים הן הנשק והתודעה היא שדה הקרב.

עם חצי מיליון עוקבים בטיקטוק ונחישות ברזל, אלה מוכיחה שאין תקרת זכוכית שאי אפשר לשבור. את השראה לכל נערה ואישה בישראל שחולמת להוביל ולהשפיע.

אלה, אנחנו בנעמת גאות בך ומאחלות לך הצלחה ענקית. המשיכי להשמיע את האמת שלנו בעוצמה!

12/02/2026

טכנאי מוצרי חשמל הגיע לתקן מדיח כלים בבית משפחה שכולה. כשראה את תמונת בנם החייל שנפל, הוא סירב לקבל תשלום. “הוא תיקן ביעילות ובזריזות ובנועם, ולא רצה לקחת כסף”, מספרת האם. “הוא אח שכול בעצמו”.
אבל התברר שזו לא מחווה חד-פעמית. “חוץ מהמקצועיות והיושרה, הוא בן אדם מדהים”, היא מוסיפה. המתקן הזה הופך כל יום לגיבור שקט: כל פעם שהוא רואה חיילים במזנון מהיר, הוא ניגש לקופה ומשלם עליהם מאחורי גבם - בלי שהם יודעים. באהבת חינם פשוטה וטהורה.

09/02/2026

לפני שש שנים, כשמשה גולדשמידט הגיע מניו ג’רזי לשנת “גאפ” בישראל עם ארגון מסע, הוא ביצע בדיקת רוק פשוטה למאגר מח העצם של “מתנת חיים” ושכח ממנה כעבור דקות. מאז, משה התאהב בארץ ועשה עלייה ב-4 באוקטובר 2023 – שלושה ימים בלבד לפני שהכל התהפך. למרות המלחמה המפתיעה והצעות מהמשפחה בארה”ב לחזור, הוא בחר להישאר בירושלים ולבנות כאן את חייו.

​לאחרונה הגיעה שיחת הטלפון המפתיעה: נמצאה התאמה למטופלת הזקוקה להשתלה דחופה. משה לא היסס לרגע, הגיע לבית החולים הדסה ותרם מח עצם שהעניק לאישה זרה את חייה במתנה. “אני מרגיש שהיא קיבלה במתנה את חייה ואני קיבלתי במתנה את ההזדמנות להציל חיים”, הוא מסכם בהתרגשות. סיפורו של משה הוא תזכורת עוצמתית לכך שמעשים טובים תמיד מוצאים את דרכם חזרה.

במשך השנה בה היה בארץ, ליווה את משה ארגון ארדוורק ישראל (תחת ארגון מסע) עד שבסופה הוא עשה עלייה לישראל, והשאר כאמור... הסטוריה:)

03/02/2025

רבים סבורים שהדרך להיפטר מכאב היא לחזק את השרירים. אבל האם זה באמת הפתרון? גלו את התשובות בבלוג שלנו: https://wix.to/c8ks5xx #פיזיותרפיה #בריאות #כאב

כאבי הינו אחת התלונות הנפוצות ביותר בקרב מטופלים. רבים מהם משוכנעים שהפתרון טמון בהגדלת כח השרירים. הם אומרים לעצמם, או שאחרים אומרים להם: “אם השרירים יהיה חזקים - הכ...