דהיאנה יוגה בכפר

24/05/2026

אתגר עמידת ידיים - יצאנו לדרך! 🤸‍♀️

30 יום. כל יום 5 דקות תרגול.
ובסיום האתגר, ב-19.6, סדנת עמידת ידיים עם תומילו - מומחה לעמידות ידיים מתל אביב.

למי שרוצה כלים חכמים להגיע לעמידת ידיים, ולמי שכבר שם ורוצה לשכלל את הטכניקה.
בסדנה נלמד מה היא הדרך לבנות את הגוף לעמידת ידיים, בצורה הדרגתית שמכבדת את הגוף. נזהה את הפחדים ונלמד איך להתמודד איתם.

📅 19.6 | 09:00-11:00 | דהיאנה יוגה, כפר יהושע
💰 150 ש"ח
👥 מקומות מוגבלים

🎁 רוצים להצטרף לאתגר? כתבו לי בתגובה "אני בפנים" ותקבלו סרטון תרגול חינם + ליווי אישי
להרשמה לסדנה - שלחו הודעה 🙏

23/05/2026

ציטוט מפרשנותו של ויג'ננה בהיקשו על יוגה סוטרה 2.22 של פטנג'לי, מתוך שווטאשוואטרה אופנישד.

👉 לשיעור המלא:חפשו ביו-טיוב בערוץ דהיאנה יוגה בכפר
🔔 הירשמו לערוץ לשיעורים נוספים
🧘 להצטרפות לשיעורים אונליין:
https://wa.me/972544523399?text=היי, ראיתי את הסרטון ביוטיוב ואשמח לשמוע על השיעורים אונליין

23/05/2026

מי היא הנקבה שמעולם לא נולדה? 🔥

ציטוט מדהים מהאופנישדות, מתוך השיעור שלנו על יוגה סוטרה 2.22 של פטנג'לי.

https://youtu.be/V7u3KP-_Go4

🎬 לשיעור המלא ביוטיוב: https://youtu.be/6ffdUf25nhw

🧘 רוצה להצטרף לשיעורים אונליין מכל מקום?
https://wa.me/972544523399?text=היי, ראיתי את הפוסט בפייסבוק ואשמח לשמוע על השיעורים אונליין

#יוגה #מדיטציה #יוגהסוטרה #פטנג׳לי

"אף על פי שעבור אלה שמשימתם בוצעה [הנראה] חדל להיות, הוא אינו חדל להיות עבור האחרים שהרי הוא הניסיון של הכלל " יוגה סוטרה של פטנג׳לי 2.22 (בתרגום אורית סן גו...

16/05/2026

אתגר עמידת ידיים - 30 יום 🤸‍♀️

כשהתחלתי יוגה, עמידת ידיים הרגישה לי כמו משהו שלא שייך אליי.
"זה לא יוגה." "זה לא בשבילי." "אין לי כוח לזה." פשוט נמנעתי מזה. כי זה היה קשה לי.

אבל האמת? זה כיף. זה מחזק. ויש בזה משהו עמוק יותר - טאפאס. האש הפנימית. בפילוסופיה של היוגה, טאפאס היא הלהבה שמזככת - הנכונות להישאר עם מה שלא נוח, לא לוותר. והחום הזה יוצר תנועה וכוח חדש שמוציאים מקיפאון ודוחפים קדימה. בדיוק מה שאנחנו צריכים עכשיו לקראת הקיץ.

אז אני יוצאת לאתגר. 30 יום. כל יום 5 דקות תרגול.
ואני מזמינה אתכם להצטרף אליי. הדובדבן שבקצפת:
ב 19.6 נחגוג את סיום האתגר עם תומיליו בסדנאת עמידת ידיים בסטודיו.

🎁 מתנה: תגיבו "אני בפנים" ותקבלו חינם סרטון שצילמתי - תרגול בסיסי שאפשר לעשות בבית, בלי ציוד, ועוד הרבה טיפים ותמיכה אישית במהלך האתגר.

לא משנה אם אתם מתחילים מאפס או כבר עומדים על הידיים - האתגר הזה בשבילכם.

מי איתי? 👇

#יוגהכפריהושע #דהיאנהיוגהבכפר #

10/05/2026

בכתבי היוגה נאמר שפראנה ומים הם אותו הכוח בשתי צורות — שניהם זורמים, וכשהם בתנועה הם מעניקים חיים 🌊🙏

בריטריט יוגה ומים חיים הרגשנו את זה בגוף: במדיטציה, בנשימה, בתנועה, במים החיים ששתינו ואכלנו, שצפנו בהם ושהינו בתוכם - הפראנה התעוררה והתחילה לנוע. שני הכוחות האלה ביחד יצרו תנועה פנימית עמוקה, התחלה של שינוי שמגיע מבפנים.

תודה לאורלי אהובתי Orly Gal שהחזיקה את המרחב במים ומחוצה להם ברכות, ברגישות ובמקצועיות. ותודה לכל אחת שבאה ושאפשרה לעצמה לזרום עם התהליך 🙏

רוצות להמשיך לזרום ביחד?
הצטרפו לקהילה שלנו : https://chat.whatsapp.com/JXsxJ1UHAZh2cAZdFGTKHB

05/05/2026

מתכוננות ומתרגשות לקראת חמישי 🪷
תודה לענת האחראית ללב היפהפה הזו ואיזה כיף לזוכות המאושרות בטיפול וואטסו עם אורלי במהלך הריטריט

29/04/2026

יוגה שמחברת 🧘
לכל הרמות.

בריטריט הזה אין תחרות ואין ציפיות.
תרגול יוגה לפתיחת הלב, פראניאמה ומדיטציה — בקצב שלך, בתוך טבע מרהיב.

מתאים לכולם — מתרגלות שרוצות להעמיק ומי שמחפשת להתחבר מחדש לעצמה

7-9.5 | קיבוץ מורן | 2 מקומות נשארו
🔗 https://t-pa.ravpage.co.il/MORAN

27/04/2026

🏡 Slowness — קיבוץ מורן

מים חיים בברז. טבע אינסופי. שקט אמיתי.
המקום הזה לבד שווה את הנסיעה.

2 מקומות נשארו לריטריט 7-9.5
🔗 https://t-pa.ravpage.co.il/MORAN

13/04/2026

מתי בפעם האחרונה הרגשת נשימה באמת עמוקה?

הצלעות שלך אמורות לזוז. להתרחב. להיפתח.
עם כל נשימה.

אבל רוב היום אנחנו יושבים, מתכווצים, נושמים שטחי...
וכך התנועה של הצלעות מצטמצמת בלי שנשים לב.

וההשפעה?
פחות חמצן, יותר עייפות, תחושת כובד בגוף.

הקטע הוא שזה לא רק “בעיה של נשימה”.
זה עניין של תנועה.

כשהצלעות לא זזות מספיק —
גם הנשימה לא באמת נכנסת.

ביוגה אנחנו עובדים בדיוק על זה.
לא רק לנשום… אלא להחזיר תנועה לגוף שנושם.

פותחים את בית החזה.
מרככים את האזורים שנתפסו. יוצרים חלל פנימי רחב
וכך מאפשרים לנשימה לחזור להיות עמוקה, חופשית.

לא בכוח. לא מהר. לא במאמץ.
אלא בהדרגה, דרך תרגול חכם.

אם מרגיש לך שיש עוד עומק לנשימה שלך —
כנראה שאת/ה צודק/ת.

שלח/י לי הודעה ואשלח לך פרטים על השיעורים 💫

16/11/2025

🌿
איזו זכות גדולה הייתה לי להרצות בחגיגת הגיטה ג'יינטי, לספר על דיאנה יוגה ולהיפגש עם קהל כל כך פתוח, מתעניין ומרגש .
תודה מעומק הלב למארגנים, לכל מי שהגיע, הקשיב, שאל, וליווה אותי בדרך הזו.
ולמי שלא הצליח להגיע — ההרצאה המלאה עכשיו בערוץ היוטיוב שלי 🎥
⬇️
youtube.com/

🪷
יוגה היא לא רק תרגול של גוף ותודעה — היא דרך חיים, דרך של הקשבה, שינוי והתמרה.
תודה לכל מי שצועד איתי בדרך הזו 🙏

#יוגהבבהגוודגיטה #בהגוודגיטה #קרןאוריצקן #יוגהבכפר #מדיטציה #פילוסופיההודית #דיהנהיוגה

09/11/2025

ההרשמה לגיטא ג'יינטי בעיצומה!
הזדמנות מרגשת להיפגש 🙏אום נמה שיוויה 🕉