לי כהן - ליווי רגשי לנשים בתהליכי פרידה וגירושין

  • Home
  • Israel
  • Kfar Malal
  • לי כהן - ליווי רגשי לנשים בתהליכי פרידה וגירושין

לי כהן - ליווי רגשי לנשים בתהליכי פרידה וגירושין מטפלת בשיטת לוהאר טיקה ת'רפי LTT מאת מרכז לוהאריה

הוא נוסע עם הילדים לשבוע שלם.את מחייכת ואומרת "תהנו"... אבל בפנים – סערה.פתאום השקט בבית צורם. אין קולות, אין חיבוקים לפ...
10/08/2025

הוא נוסע עם הילדים לשבוע שלם.
את מחייכת ואומרת "תהנו"... אבל בפנים – סערה.

פתאום השקט בבית צורם. אין קולות, אין חיבוקים לפני השינה.
אף אחד לא צריך אותך עכשיו.
את מרגישה שילוב מוזר של געגוע, פחד וחוסר שליטה.
המחשבות רצות – מה הם עושים? איך הם מרגישים? ומה איתך?

זו לא רק חופשה שלהם – זו גם הזדמנות שלך, להתבונן פנימה, לאסוף כוחות, ולעשות צעד אמיתי בשביל עצמך.
בתוך הכאב הזה יש הזדמנות לבנייה מחדש – רגשית ונפשית.

בקליניקה שלי, נשים עוברות תהליך של חופש פנימי והתחזקות.
ניצול נכון של הימים האלו, כשאת בלעדי הילדים, יכול להעניק לך כלים להתמודד עם הרגשות, למלא את המצברים, ולהיות חזקה ויציבה יותר כשהם חוזרים.

השאירי לי פרטים וביחד נהפוך את הימים האלו למקפצה לעוצמה שלך.

תמיכה וליווי רגשי לשינוי דפוסי חשיבה לנשים בתהליכי פרידה וגירושין

נמאס לך לכעוס עליו? כן בדיוק עליו התכוונתי , על האדם שאת כבר לא בקשר זוגי איתו.אמנם אתם כבר לא בקשר, אך את סוחבת אותו על...
05/08/2025

נמאס לך לכעוס עליו?
כן בדיוק עליו התכוונתי ,
על האדם שאת כבר לא בקשר זוגי איתו.

אמנם אתם כבר לא בקשר, אך את סוחבת אותו על הכתפיים.
את כל כך כועסת ומאוכזבת ממנו וממה שקרה בינכם,
שאת לא מצליחה לישון טוב בלילה.

את מוצאת את עצמך אוכלת את הלב וגם את מה שיש במקרר.
מדברת ללא הפסקה עם חברות עליו כדי למצוא בתוכך פתח לרפואה.
הכעס, גם אם הוא מוצדק, גובה מחיר שקט ומתמשך גם על שנים רבות.
הכעס מציף אותך כשאת רואה אותו שהוא המשיך הלאה ואפילו נראה מאושר ומחויך.
הכעס יכול להפתיע אותך ולצאת מול הילדים או החברות.

מחקר שנערך באוניברסיטת הרווארד ( מאורין סאלמון 2024)
מצא שאנשים שהצליחו לשחרר כעסים עמוקים כלפי בני זוג לשעבר,
דיווחו על עליה ברמת האושר, איכות השינה והבריאות הנפשית.

לשחרר כעס זה עניין של החלטה עם עצמך.
האם את רוצה להמשיך להרים את הכובד הזה על כתפיך?
האם את רוצה להמשיך להיות הצודקת?
כי אם תפסיקי לכעוס עליו ואולי אפילו לסלוח לו ,
זה בעצם נותן לו אישור שהוא היה בסדר ולא בא לך.
אך אם כן החלטת שאת לא רוצה לסחוב זאת יותר,
דעי כי זהו תהליך רגשי עמוק, שמחבר אותך מחדש אל עצמך,
אל הפצעים שנשארו פתוחים ואל האפשרויות לבחור איך יראו החיים שלך הלאה בלי הכעס הזה.
השחרור שתרגישי זה החופש האמיתי.
הגוף שלך ירגיש משוחרר,
המחשבה הטורדנית כבר לא תהיה שם.
את תתחילי להתמקד בדברים חדשים שיפתחו אותך ויגרמו לך אושר.
אם את מרגישה שהכעס כבר לא מגן עלייך אלא מחזיק אותך במקום,
הכנסי לקישורhttps://lp.vp4.me/wqrb (או הכנסי לקישור בביו) ונתחיל בשיחה קטנה שיכולה לפתוח לך דלת גדולה.

חשבתי שאני יודעת מי אני!אחרי 12 שנות נישואים, שלושה ילדים, וטונות של ויתורים קטנים שביום-יום לא שמתי לב, לא היה לי מושג ...
29/07/2025

חשבתי שאני יודעת מי אני!
אחרי 12 שנות נישואים, שלושה ילדים, וטונות של ויתורים קטנים שביום-יום לא שמתי לב, לא היה לי מושג מי אני בלי ה'אנחנו'.
איך נושמים מחדש.
מה אומרים לילדים.
איך אני מרימה את עצמי בבוקר בלי כיווצים בבטן.
הייתי שם. בפחד מהלא נודע.
בליווי הרגשי שעברתי עם המטפלת שלי, שמתי על השולחן את כל הלבטים, הפחדים והספקות.
ידעתי להגיע להסכם הוגן מתוך השלמה וידיעה שאני צועדת בשביל חדש וסמכתי על היכולת שלי להתמודד עם המציאות החדשה.
טיפול וליווי רגשי בזמן או אחרי פרידה זה לא מותרות.
זה חוט הצלה.
ואם את מרגישה שהחיים כמו שאת מכירה אותם התפרקו – אולי הגיע הזמן לבנות אותם מחדש, הפעם עם מקום גם לך.
אפשר להתחיל בשיחה,
היכנסי כאן לקישור והשאירי לי פרטים
https://lp.vp4.me/wqrb
🕊️ לי זיו כהן | ליווי רגשי לנשים בפרידה
📍 קליניקה בכפר סבא | גם בזום
📞 054-4222000

תמיכה וליווי רגשי לשינוי דפוסי חשיבה לנשים בתהליכי פרידה וגירושין

אני: מה יש לך ? אתה נראה מוזר, מרוחק, הכול בסדר?הוא: אני מרגיש שאני פחות אוהב.אני: מה? ממתי? לא הרגשתי כלום.הוא: אני עוז...
22/07/2025

אני: מה יש לך ? אתה נראה מוזר, מרוחק, הכול בסדר?
הוא: אני מרגיש שאני פחות אוהב.
אני: מה? ממתי? לא הרגשתי כלום.
הוא: אני עוזב את הבית.
חשכו עיניי, זה לא אמיתי, חרב עלי עולמי,
התעלפתי, הלב נשבר לרסיסים.
18 שנים יחד, כל כולי בתוך הזוגיות, הרי הוא היה כל עולמי.
קושי רגשי גדול, טלטלה גדולה, פחד מלהיות לבד ,חשתי ננטשת ובעיקר הרגשתי שהאהבה לא מוצתה.
ומה לעשות עם הפרנסה?
ושוב עולה השאלה ואיך לא הרגשתי כלום?
ובאיזה שלב הולכים לעו"ד? למגשר?
הטלפון הראשון שאני עושה היה למטפלת שלי.
לא לחברה שתבכה איתי.
רציתי לקבל הבנה למה זה קרה לי ?
מה באתי ללמוד מתוך אותה טלטלה?
איך אני מגייסת כוחות להמשיך?
ממבט של כמה שנים קדימה אני יכולה לומר שהדרך הייתה בהתחלה קשה מאד.
מלווה בפחד קיומי ובלבול, אבל למדתי להביא את עצמי קדימה,
ליזום דברים שבא לי שיהיו בחיי ללא חשש איך אראה ומה יחשבו עלי.
למדתי לסמוך על עצמי.
הריפוי היה כל הזמן מן הגבוה הרוחני של מה באתי ללמוד מתוך הזוגיות והפרידה עד לנמוך לכאן לחומר, לגשמי .
בניהול הבית מחדש, בניהול הכלכלה, באיחוי הלב הכואב.
השגרה שמרה עלי שפויה, הילדים שמרו עלי שפויה.
המשפחה והחברים שמרו עלי עד שארים ראשי.
הלימודי תודעה ומודעות שאני לומדת 13 שנים תמכו אותי ואפשרו לי להבין מה עובר עלי,כדי לעשות את הלמידה לעומק הדברים ,
בלי לעגל פינות, ולפתוח הכול בכנות אל מול עצמי.
תשאלו למה אני נחשפת ככה?
זה לא פשוט לי ולא בא לי טבעי.
אני בטוחה שיהיו כאלה שיקראו ויזדהו עם הסיפור.
אני רוצה להביא לכן את התקווה שאפשרי לרפא את הנפש, ולהביא את עצמך בגרסה חדשה ומשופרת.
ללא כעס, ללא קנאה ואפילו לקיים מערכת יחסים חברית ומכבדת עם הבן זוג הקודם.
ואם תרצי בכך, אפילו לפתוח עצמך למערכת יחסים חדשה שנובעת מתוך מה שלמדת.
זה לגמרי אפשרי 😊
אם הסיפור נגע בך ובא לך לדעת על התהליך שעברתי מוזמנת לרשום לי בתגובות " טוב להשתנות " ואחזור אליך.

22/07/2025

Send a message to learn more

אם את אישה שחווה פרידה מזוגיות ארוכה, ואינך מצליחה להשתחרר ממנה,  פוסט זה בשבילך.האם הכאב, הכעס, העלבון , החוסר , הפספוס...
16/06/2025

אם את אישה שחווה פרידה מזוגיות ארוכה, ואינך מצליחה להשתחרר ממנה, פוסט זה בשבילך.

האם הכאב, הכעס, העלבון , החוסר , הפספוס עדיין מלווה אותך?

אני בטוחה שבא לך להתחיל פרק חדש בחיים , זוגיות חדשה ,

אבל משהו בפנים אומר לך שאת לא מספיק טובה ,מוצלחת , יפה, חכמה וכיפית ובכלל מפחיד לפתוח את הלב אחרי פרידה.

אני יודעת שזה אפשרי.

ניתן לאפשר לרגש הכואב למצוא מרפא,

ניתן לסגור פרק בתוכך, להבין שהוא הסתיים , ללמוד ממנו, להודות על מה שהיה.

ניתן לגלות שוב את האהבה והחמלה כלפיך וכלפי מה שהיה.

הייתי שם בעצמי, עברתי דרך הכאב , הפחד והבלבול ויצאתי לדרך חדשה .

השחרור הוא תהליך , אך ברגע שאת תביני כי שום דבר אינו נגדך וכי החיים תמיד בעדך ,תתחיל ההחלמה וסגירת הפרק.

מי שמעוניינת לשיחה איתי להסתכלות חדשה על המצב בלי מחויבות ,יכולה לרשום בתגובה
" מבט חדש ובהיר "ואשיב לה בפרטי 😊

הי לכולם,קרה לכם פעם שחשבתם על נושא מסויים והאדם שמולכם חשב בדיוק על אותו הדבר?או שחשבתם על מישהו ופתאום הוא התקשר?איך ז...
01/06/2024

הי לכולם,

קרה לכם פעם שחשבתם על נושא מסויים והאדם שמולכם חשב בדיוק על אותו הדבר?

או שחשבתם על מישהו ופתאום הוא התקשר?

איך זה קשור לתפיסת העולם שבה אני מאמינה ואיך זה מסייע לי לחיות את חיי?

האם זה נכון שכולנו קשורים בקשר אנרגטי אחד לשני
ומשפיעים אחד על השני אפילו בלי לדעת שזה מתקיים?

ובכן כן , אני מאמינה שכולנו קשורים ומשפיעים אחד על השני.

כשאני מגלה דבר מה חדש על עצמי ומתפתחת זה יכול לסייע גם לכל מי שמסביבי ,במידה ובוחר בכך.

בתהליך שנקרא ,
"אמון והתמסרות" שאיתו אני עובדת בחדר הטיפולים קל יותר למטופל ליצור התמסרות , אמון ובטחון בי ובמה שאני מביאה מתוך הלמידה האישית שלי והדרך שעשיתי והכלים שצברתי .

בדיוק בשביל אותם רגעי חסד קטנים בהם הוא מזהה אותי כמי שעברה בדיוק באותו המסלול שלו, רק קצת קודם.

בכל פגישה נוצר עוד ועוד אמון בתהליך, וברגע שיש אמון מתחיל תהליך ההתמסרות למה שמובע.

בתחילת תהליך השינוי שלי מרכז לוהאריה - בית לתהליכי התפתחות כשהייתי חוזרת מטיפולים אני זוכרת שהייתי אומרת לעצמי "וואוו לאיזה דבר מוזר/ אחר/ ולא מוכר נחשפתי היום.

ולקח זמן עד שאימצתי את אותה חשיבה, פחות התנגדתי לה וזיהיתי איך היא מתיישבת בחיי היום יום שלי ומסייעת לי לחיות את חיי כל יום בעוד ועוד רווחה.

בתהליך ה"אמון" אני "נותנת יד" למטופל כדי לאפשר לו לראות צדדים נוספים לסיטואציות יום יומיות ופרספקטיבה אחרת
ושונה ממה שהוא רגיל לחשוב ולהרגיש בד"כ.

במילים אחרות נוצרת תבנית חדשה של מחשבה שהוא יכול להסתמך עליה והראש נפתח הסקרנות נפתחת הלב נפתח והאפשרויות לפתרונות בחיים הם אין סופיים.

זה מרתק, זאת הדרך שאני עברתי ועוברת במרכז לוהאריה ואני מזמינה גם את כל מי שזה מסקרן אותו לבוא ולפגוש מקרוב את השיטה.

הי לכולם,קרה לכם פעם שחשבתם על נושא מסוים והאדם שמולכם חשב בדיוק על אותו הדבר?או שחשבתם על מישהו ופתאום הוא התקשר?איך זה...
25/05/2024

הי לכולם,

קרה לכם פעם שחשבתם על נושא מסוים והאדם שמולכם חשב בדיוק על אותו הדבר?

או שחשבתם על מישהו ופתאום הוא התקשר?

איך זה קשור לתפיסת העולם שבה אני מאמינה? ואיך זה מסייע לי לחיות את חיי?

האם זה נכון שכולנו קשורים בקשר אנרגטי אחד לשני
ומשפיעים אחד על השני אפילו בלי לדעת שזה מתקיים?

ובכן כן, אני מאמינה שכשאני מגלה דבר מה חדש על עצמי ומתפתחת זה יכול לסייע גם לכל מי שמסביבי במידה ובוחר בכך.

בתהליך שנקרא ,
אמון והתמסרות שאתו אני עובדת בחדר הטיפולים , קל יותר למטופל ליצור אמון ,התמסרות ובטחון בי ובמה שאני מביאה מתוך הלמידה האישית שלי והדרך שעשיתי והכלים שצברתי ,
בדיוק בשביל אותם רגעי חסד קטנים שבהם הוא מזהה אותי כמי שעברה בדיוק באותו המסלול שלו רק קצת קודם..(מרכז לוהאריה - בית לתהליכי התפתחות).

בכל פגישה נוצר עוד ועוד אמון בתהליך וברגע שיש אמון מתחיל תהליך ההתמסרות למה שמובע.

בתחילת תהליך השינוי שלי ,כשהייתי חוזרת מטיפולים אני זוכרת שהייתי אומרת לעצמי "וואוו לאיזה דבר מוזר /אחר / ולא מוכר נחשפתי היום.

ולקח זמן עד שאימצתי את אותה חשיבה, פחות התנגדתי לה וזיהיתי איך היא מתיישבת בחיי היום יום שלי ומסייעת לי לחיות את חיי כל יום בעוד ועוד רווחה.

בתהליך הטיפול אני "נותנת יד" למטופל כדי לאפשר לו לראות צדדים נוספים לסיטואציות יום יומיות ופרספקטיבה אחרת .
ושונה ממה שהוא רגיל לחשוב ולהרגיש בד"כ,
במילים אחרות נוצרת תבנית חדשה של מחשבה שהוא יכול להסתמך עליה והראש נפתח והסקרנות נפתחת והלב נפתח .

וכל אלה מהווים עוגן מחשבתי להסתמך עליו ברגע שינוי.

זה מרתק, זאת הדרך שאני עברתי ועוברת מרכז לוהאריה - בית לתהליכי התפתחות ואני מזמינה גם את כל מי שזה מסקרן אותו לבוא ולפגוש מקרוב את השיטה .

Address

Kfar Malal

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when לי כהן - ליווי רגשי לנשים בתהליכי פרידה וגירושין posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to לי כהן - ליווי רגשי לנשים בתהליכי פרידה וגירושין:

Share