Healing Earth אדמת מרפא

07/10/2025

רימונים - מפינוי שעווה עודפת באוזניים ועד פירוק ציסטות במקומות שונים בגוף

אכילת רימונים מסייעת לגוף לפרק ואף להעלים
אבני מרה ואבנים בכליות, גושים ברקמה, הסתיידויות וציסטות קטנות, כגון כיסת גנגליון (Ganglia Cyst).

רימונים גם מסייעים לפרק ציסטות בשחלות (PCOS).

רימונים גם פועלים כמדלל דם טבעי, בדומה לאספירין, וכך מסייעים במניעת היווצרות קרישי דם.

רימון מסייע לבניית הדם, ומעלה את ספירת תאי הדם האדומים והלבנים כאחד.

הרימון משחק גם תפקיד חשוב בוויסות הסוכר בדם, דרך שיקום מאגר הגלוקוז בכבד.

חומרים המצויים בפרי מסייעים בשטיפה והוצאה מן הגוף הורמונים רעילים, כגון עודפי אסטרוגן שעלולים לגרום לסרטן; ומסייעים בניקוי הגוף מ-DDT וחומרי הדברה נוספים.

רימונים גם משפרים את צמיחת השיער ושומרים על ניקיון העור, דרך פתיחה של זקיקי השיער והנקבוביות בעור.

רימונים מסייעים בהעלמת הצטברויות של חומצת חלב מהשרירים, וגם מנקים שעוות אוזניים וממזערים ייצור שעווה חדשה.

ויתרון אחרון חביב - שתיית מיץ רימון מסייעת למנוע היווצרות פלאק בשיניים, וכך מקטינה את הסיכוי למחלות חניכיים.
#סרטן #צמחיםמרפאים #ניקוירעלים #רימונים #שחלותפוליציסטיות #סוכרת #מדיקלמדיום

02/10/2025

מי שעשה פעם ניקוי, יודע שהאתגר הגדול הוא למצוא מתכונים משביעים, מגוונים, ללא שמן או שמן, וללא מרכיבים ״אסורים״.

אז זהו - הרמתי את הכפפה, ואני יוצאת עם סדרת סרטונים של מתכונים טבעוניים, ללא גלוטן או סויה, וללא שמן או שומן, שמתאימים גם לימי ניקוי- בהתחלה היה מאתגר, אבל היו הרבה הפתעות בדרך.
מרק ירקות עם קניידלך
מתכון זה מגיע מספר האחרון של Medical Medium Brain Saver Protocols, Cleanses & Recipes

מרכיבים למרק
1 כוס בצל קצוץ דק
1 כוס גזר קצוץ
1 כוס גבעולים סלרי קצוצים
8 כוסות ציר ירקות
½ כף אבקת בצל
1 כפית אבקת שום
½ כפית כורכום
1 כפית אזוב מצוי/אורגנו/תימין
קורט מלח ים אטלנטי (בימי ניקוי רצוי ללא מלח)
פטרוזיליה לקישוט

לקיינדלך:
1 כוס קמח חומוס (להקפיד שיהיה טרי, אחרת מעט מר)
¼ כפית אבקת אפייה ללא אלומיניום
¼ כפית פפריקה
2 כפות שמיר (אני הוספתי יותר)
⅓ כוס מים

הוראות:
הניחו סיר קרמי גדול על אש בינונית-גבוהה. הוסיפו את הבצל, הגזר והסלרי ובשלו 5–7 דקות עד שהבצל מתרכך. אם הירקות מתחילים להידבק לתחתית, הוסיפו מעט מים.
הוסיפו ציר ירקות, אבקת בצל, אבקת שום, כורכום ואורגנו יבש; ניתן להוסיף גם מלח ים אטלנטי לפי בחירה.

הביאו את בסיס המרק לרתיחה עדינה ובשלו 13–18 דקות.
בזמן שהמרק מתבשל, הכינו את הקניידלך.

ערבבו יחד את כל החומרים, והוסיפו את המים בהדרגה עד שנוצר בצק סמיך. עצבו את הבלילה לכדורים קטנים (הם יתנפחו בתוך המרק). לאחר שהמרק התבשל 13–18 דקות, הוסיפו בעדינות את הקניילדך למרק.

בשלו עוד 8–12 דקות, עד שיהיו מבושלים לגמרי.
#ניקוירעלים #צמחיםמרפאים #טבעוני #אורך חיים בריא

12/09/2025

פיטאיה - פרי מעיין הנעורים לכבד. מאט ואף לעתים ממגר לגמרי תהליכים של הזדקנות תאי כבד.

לפני הרבה שנים מישהו (לא זוכרת מי) נתן לי גבעול של פיטאיה. שתלתי, ודיי שכחתי ממנו.

לפעמים הוא קיבל יותר השקייה, ולפעמים ממש מעט. דישון כמעט ולא נתתי בכלל.

ואז החלו להגיע הפרחים המדהימים, ואחריו הפרי- למרות שסיפרו לי שפיטאיה לא מניבה פרי בלי זן מפרה. לשתיל הזה קראתי ״זכות ראשונים״, וממש בימים אלה אנחנו עוסקים בריבוי שלו.

כדי לקבל את מלוא איכויות הריפוי של פרי הפיטאיה, מומלץ לצרוך זנים עם צבע אדום חזק. #

06/09/2025

שלום לכולם 💜
בעקבות השינויים הרבים, בראשם הקמת המרכז החדש, בחרנו לאחד את הקבוצה של אדמת מרפא עם הדף של צמחים מרפאים.

אנחנו נמשיך לפרסם כאן תכנים הקשורים לצמחי מרפא, תזונה, ומידעים על הבוסתן של צמחים מרפאים וגם הבוסתן של אדמת מרפא - תחת השם
Healing Earth אדמת מרפא

מתרגשים לקראת ההתרחבות ומקווים שתהנו מהתכנים החדשים כמונו.

באהבה,
Beth Eppstein-Brayer, Saar Messler, Zamir Nezer

31/08/2025

ביום שישי האחרון, נסענו סער, זמיר ואני לקיבוץ הרדוף לבקר את רעי סבוראי, חקלאי המגדל בשיטה האורגנית ביודינמית בקיבוץ הרדוף.

נסענו ללמוד ממנו על שורש האור. שורש האור, Discorea batatas הוא צמח מרפא בשימוש רפואי וגם קולינארי מזה אלפיים שנה, בעיקר בתרבות הסינית והיפנית. לאירופה הוא הגיע בתחילת מאה ה20.

מי שנתן לצמח את הכינוי ״שורש האור״ הוא רודולף שטיינר- פילוסוף אסטרו הונגרי אשר ייסד את התנועה האנתרופוסופית וחקלאות הביודינאמית.

שורש האור הוא צמח מאד מזין, עשיר במיוחד במגנזיום, אשלגן, סידן ופרוטאינים. הוא גם בעל תכונות מיסטיות עוצמתיות.

לפי צורת הגידול שלו, ניתן לראות כיצד הוא מייצר הארקה של אנרגיה, ישירות לעומק האדמה, וכאן טמון פוטנציאל הריפוי שלו.

אז, תמשיכו לעקוב. נמשיך לספר עוד על צמח חשוב זה בחודשים הקרובים.

30/05/2025

במצרים העתיקה תה היביסקוס נחשב למשקה חשוב מאין כמוהו, התומך את מערכת החיסון ומעניק חיוניות.

בארץ שיח זה מתנהג כצמח עונתי ומומלץ לשתול אותו באביב.

עלי הגביע של הפרח בעלי צבע אדום עז ועשירים באנתוציאנין, חומצות פירות, מינרלים, ויטמינים, חמוצות אמניו וביופלבנואידים.

נוגדני החמצון בתה ההיביסקוס משתווים לאלו הנמצאים ביין אדום, הם נחקרים בזכות תכונותיהם נוגדי-הדלקת והגנתם על הלב, מערכת העצבים והכבד.

תה היביסקוס טוניק מעולה לאלו הסובלים ממחלות לב, רמות גבוהות של כולסטרול וטריגליצרידים בדם. נוגדני החמצון אשר בעלי הגביע מכילים איכותיות היודעות להגן ולמנוע פגיעה בתאי הגוף – דבר אשר הופך צמח מרפא זה לחשוב במניעת מחלת הסרטן.

תה היבסקוס מתאים גם לאלו אשר מבקשים לרדת במשקל, סובלים מדיכאון, בעיות שינה, יתר לחץ דם, תנודתיות במצבי רוח, דלקות בדרכי השתן, עצירות, צמיחה מוגברת של בקטריה במעי הדק (SIBO), כבד שומני ודלקת כבד.

רוצים שתילים? תרימו 🙋‍♀️ בהערות ותוכלו לקבל את השתיל השני במתנה
💜

24/05/2025

לפני כמה ימים חברה שאלה- אם יש דבר אחד שאני יכולה לעשות כדי לשפר את הבריאות – מה זה יהיה? התשובה- תשתי 2–4 כוסות מים עם לימון/ליים מידי בוקר.

הלימון/ליים מקור מעולה לויטמינים C ולמינרלים כמו סידן ומגנזיום. הם הופכים את המים לפעילים באופן שמאפשר להם לחדור לרקמות ולתאים שלנו, כשהם נושאים איתם חומרים מזינים ותרכובות חיוניות להישרדותנו.

מים עם לימון/ליים מצוינים לירידה במשקל, חיזוק מערכת החיסון, ועוזרים לאזן יתר לחץ דם. מים עם לימון/ליים הם אנטי-אייג’ינג, מסייעים בתהליכי ניקוי ומטהרים את הדם. מים עם לימון/ליים מועילים במיוחד למערכת העיכול ויכולים לעזור להקל במצב של עצירות, בחילות ואפילו טפילים.

מים עם לימון/ליים טובים גם ללב וכלי הדם ולמערכת השרירים, מה שהופך אותם למשקה אידיאלי לפני ואחרי אימון.

מים עם לימון/ליים מסייעים בפירוק משקעים ואבנים בכיס המרה, מה שמאפשר לגוף לייצר כמות מספקת של חומצה הידרוכלורית ובכך להפחית את הייצור של החומצות הרעות שגורמות לצרבת.

לגבי הטענה שמים עם לימון עלולים להזיק לשיניים- הלימון/ליים מפרק עששת ואינו פוגע באמיל של השן. לימונים עשירים בסידן וגם מחסלים את החיידקים המזיקים בפה שגורמים לעששת. למרות שטעמם חומצי, הם יוצרים סביבה בסיסית בפה ובגוף.

15/03/2025

מה ההבדל בין אומגה 3 מדגים ומקור צמחי?

האוקיינוס עשיר במינרלים חיוניים חיים המעניק יכולת ריפוי עוצמתי לכל דבר השוהה בתוך הים - הדגים ויצורים אחרים, ואף לנו בני האדם, אבל יש היבט אחר לאוקיינוסים, וזה שהם מזוהמים מאוד במתכות כבדות רעילות, במיוחד כספית, שמקורן בתעשייה.

שני כוחות אלה נמצאים בתוך הדגים - מינרלים חיוניים חיים ומתכות כבדות רעילות.
כאשר המינרלים והכספית נכנסים לדג, שני הכוחות האלה מתנגשים, וגורמים לתגובה בתוך הדג. כתוצאה מכך, עיקר המינרלים מאוחסנים בתוך רקמת השריר של הדג, בעוד שהכספית ומתכות כבדות רעילות נוספות מגיעות לשמן, לשומן של הדג.

כתוצאה מכך נוצר מחסור של מינרלים בשמן הדגים, והמתכות הכבדות הרעילות הופכות להיות מרוכזות יותר.

יצרני תוספי שמן דגים טוענים שהם מסננית את הכספית מתוך התוספים שלהם, אך פעולה זו בלתי אפשרית. כתוצאה מתהליך הסינון הכספית הופכת למינון הומאופתי,שהיא בעלת ספיגה גבוהה ביותר.

כספית זו יכולה לחצות את מחסום הדם-מוח ולהיכנס לאיברים רגישים. ריכוז הומאופתי זה של כספית הוא סוג של מתיל כספית חזק שרעיל במיוחד למוח ולאיברים.

כאשר הכספית הזו חודרת לגוף היא מחזקת ומזינה פתוגנים ונגיפים שונים, בהם וירוס אפשטיין בר, שלבקת חוגרת, ציטומגלווירוס, HSV1 ו-2, HHV-6 ו-7 ועוד.

לעומת תוספים משמן דגים, כאשר צורכים תוסף איכותי של אומגה 3 ממקור צמחי, אין סכנה של הרעלת מתכות כבדות (אלא אם התוסף מופק מצמחים מרוססים בחומרי הדברה).

תרצו ללמוד עוד על היתרונות וחסרונות של תוספי אומגה 3? יצא מאמר חדש באתר שלנו - הקישור בהערות.

05/03/2025

מה דעתכם - מומלץ לשתות קמבוצ'ה … או לא ממש?

רבים מספרים על סגולות המרפא של הקמבוצ׳ה, כמו על מזונות מותססים אחרים, אבל יש כמה פרטים שלא כולם ערים אליהם.

1. מזון מותסס אכן עשיר בחיידקים, אבל אלו חיידקים שמפרקים מזון שכבר נמצא בשלבי פירוק, שאינם תומכים את מערכת העיכול. במילים אחרות - ה״פרוביוטיקה״, החיידקים שמפרקים מזון בשלבי פירוק אינם תומכים את מערכת העיכול. הגוף שלנו זקוק לחיידקים החיים בסימביוזה עם מזון חי, חיידקים הניזונים מאור השמש.

החיידקים אלו נקראים ביוטיקה עיליים (elevated biotics), והם נמצאים על גבי ירקות ופירות טריים אורגניים (בישול או חומרי הדברה, סבון כלים… הורגים את החיידקים הללו, ולכן חשוב לצרוך ירקות ופירות חיים אורגניים).

לסיכום - מזון מותסס מאד טעים (לפי דעתי), אבל הערך התזונתי שלו אינו גבוה כמו ירקות ופירות טריים, שאותם כדאי לצרוך בשפע.

2. משקה קמבוצ'ה, להבדיל מירקות מותססים, מאד חומצי ( pH 2.5-3.5), ולכן מדובר כאן לא רק במזון מותסס, אלא משהו נוסף.

כדי לאזן רמת החומציות של קמבוצ׳ה, הגוף נדרש לשחרר מינרלים כמו סידן ומגנזיום מהעצמות והשיניים. לאחר איזון החומציות, המינרלים האלו מופרשים החוצה דרך השתן.

כלומר -
1. שתיית קמבוצ׳ה לא מכיל חיידקים מועילים
2. וגם פוגעת בבריאות השן והשלד.

אם אתם מאוד אוהבים לשתות קמבוצ'ה, מומלץ להוריד מינון ותדירות, ולהקפיד על אכילת שפע ירוקים ומיץ סלרי כדי לסייע להחזיר לגוף את המינראלים שהוא זקוק להם.

יש שאלות? למדתם משהו חדש? אשמח לשמוע בהערות.

26/02/2025

תה סרפדים מחזק את מערכת החיסון ויודע לנטרל רעלנים בגוף, לכן חשוב לשלבו בכל תהליך של פינוי רעלים. תה זה מכיל שפע של פיטוכימקלים ואלקלואידים בעלי כוחות ריפוי עוצמתיים. כל זה הופך את הסרפד לצמח מהותי במצבים בהם ישנם אתגרים בריאותיים, כגון בעיות מערכת רבייה (בייחוד נשית) כאבי ראש כרוניים, כאבי גרון, סינוסיטיס, תשישות, בעיות מערכת העיכול, אוסטאופרוזיס, רמות גבוהות של סוכר בדם, בעיות דרכי הנשימה, דלקות וראליות ובקטריאליות, אגירת נוזלים ועוד. תה סרפדים משפר את יכולת המיקוד ומחבר אותנו לפנימיותנו ברמה עמוקה.

09/10/2024

Today I turn 67

Three years ago, after overcoming my fear of falling, I decided to start ice skating lessons.

This has profoundly changed my body and psyche. Twice a week I’m a young kid again.

I lace-up my skates, step out into the cold arena, and time seems to cease to exist. There is just me, cold air, music, and my body.
💜

17/06/2024

We need more ideas like this 😍

This is a such a great idea. 🍃