22/05/2025
פוסט חשוף עבורי אבל חשוב מאוד. התמודדות עם משקל הייתה שם תמיד, עבורי ועבור המשפחה המדהימה שלי❤️ זה משהו שהולך איתי תמיד ורק הופך אותי לגאה יותר ובטוחה יותר במי שאני ובדרך שלי.
אני חושבת שאמרתי הכל, רק אסיים בלהתייחס לצד השני, לעודד ולתמוך ולהגיד שגם אם יש לכם ״גנים״ שהם לא לטובתכם - זו לא גזירת גורל! למה? כי אני באה משם והיום חיה חיים מופלאים עם אוכל ועם הגוף שלי וזוכה להעביר זאת הלאה. אני מאמינה בלב שלם, בכל ליבי ובכל איבר בגופי - שכל אחד יכול ללמוד לייצר שליטה סביב אוכל ולהיות בגוף שהוא מרגיש בו טוב - צריך להקריב, צריך לרצות מהבפנים וצריך את הכלים הנכונים לעשות את זה נכון! וגם אם בחרתם בעזרה חיצונית כמו כדורים, זריקות, לא משנה מה - זה בסדר אך זה לא תחליף לליווי תזונתי נכון שיתן לכם כלים להתמודד עם אוכל ולא להימנע ממנו.
