נועה רייזמן - רפלקסולוגיה ורוקחות טבעית

22/02/2022

תמונה שווה אלף מילים

06/09/2021

19/04/2020

05/04/2020

כמה טיפים מומלצים כדי להרגיע את הנפש
בימים טרופים אלו:
• לאכול מסודר.
• להיות בעשייה - לסדר ולנקות את הבית, לזרוק דברים שלא צריך, לעשות עבודות יצירה, פאזלים.
• לדבר עם המשפחה המורחבת, למצוא זמן אישי/זוגי, אם יש ילדים אז גם לדבר עם כל אחד בנפרד.
• לעשות קצת ספורט - טיול ארוך עם הכלב, ריקוד, שיעור יוגה/פילאטיס/אירובי מהרשת,
עליה וירידה במדרגות.
• לראות סרטונים מצחיקים.
• לצפות בסדרה שאוהבים, סרטים שלא הספקנו לראות ולקרוא ספרים אם אוהבים...

והכי חשוב זה להבין שזו תקופה והיא תעבור,
אתם לא לבד במצב הזה, מומלץ לדבר עם חברים, משפחה ואפילו אנשי מקצוע בעיר שאתם גרים (חינם), לשתף במחשבות ובחרדות (אם יש) ולנסות לתכנן מטרות לפעולה כשנצא מהסגר (מקווה שבקרוב).

מאחלת בריאות לכולם
וחג פסח שמח💐

24/03/2020

היציאה מאזור הנוחות שלנו קשה בהתחלה, מבלבלת באמצע ומדהימה בסופה - זו התקופה שאנו לומדים על היכולות שלנו בזמן של שינוי

אין ספק שאנו בתקופה מאתגרת וקצת מפחידה, רובנו הגדול התבקש להשאר בבתים ולא לצאת לעבוד או לעבוד מהבית, הילדים איתנו בבית, הלחץ, המתח והחרדה מנסים להשתלט עלינו, אבל רק תזכרו שכל התגובות למצב זה הן נורמליות וטבעיות, תנו מקום לרגש, זיכרו לנשום ונסו לחשוב חיובי🙏

אם אתם מרגישים שאתם רוצים לדבר/להתייעץ/לפרוק
תרגישו חופשי להתקשר אלי
או להתכתב איתי
💚 איחולי בריאות

#קורונהוירוס #רוגע #לחץ #מתח #חרדה #רפלקסולוגיה #בריאות #נשימה

18/03/2020

טיפ להפצת אנרגיה טובה וטיהור האויר בבית 💫

בימים טרופים אלו של וירוס הקורונה וההסתגרות שלנו בבתים עם כל המשפחה, אני ממליצה לשים מבער בחלל הכי פתוח בבית עם שמן אתרי לבנדר ועשב לימון.

המבער בשילוב עם השמנים האתרים מפיץ ריח נעים ומטהר את האויר והאוירה בחדר.
השמנים האתרים לבנדר ועשב לימון פועלים על מערכת העצבים המרכזית ומסייעים לטיהור האויר והאוירה בבית, שיפור מצב הרוח, השמחה והרוממות, שלווה ורגיעות, נחת רוח, העלאת האנרגיה וזרימה טובה של אנרגיית החיים.

איך לבצע?
מבער קרמיקה + נר
בצלוחית למלא מים ולשים 10 טיפות מכל שמן אתרי, לבנדר ועשב לימון
אם המים נגמרים לפני הנר אפשר להוסיף מים

06/02/2020

אושר - הרגשת סיפוק ושביעות רצון; רווחה; שמחה (מילון אבן שושן). אושר הוא רגש חיובי אולטימטיבי, הנגרם כתוצאה משלושה גורמים:
קבלת המציאות
יישום עצמי - מציאת הייעוד שלנו
עשייה מתוך אהבה ללא תנאי

רווחה - תחושת נוחות, רגיעה, יציבות (עברי עברי). מצב שבו האדם מרגיש שהוא מסוגל ליישם את שאיפותיו עם תחושת אהבה, אושר וחופש.

במצב של רווחה ואושר המערכת האנרגטית שלנו נמצאת באיזון ומתפקדת היטב, אנחנו בריאים, מרגישים טוב ורגועים.

בעזרת הרפלקסולוגיה אנחנו יכולים להגיע לאיזון בין הגוף והנפש, לשחרר מתחים ולהיות רגועים יותר מבחינה נפשית ופיזית.
הטיפול מתבצע ע"י לחיצות ועיסוי כפות הרגליים והידיים. מתאים לילדים ונוער, נשים וגברים, מבוגרים וקשישים.

לקביעת טיפול ניתן להתקשר או
לשלוח הודעה למספר 0549195333

16/01/2020

בהשראת יום ההולדת שלי הקרב ובא

14/01/2020

איזון – יְצִירָה שיווי משקל מוחשי או מופשט (מילון אבן שושן)

כשאני מדברת עם המטופלים שלי על איזון בין הגוף והנפש הכוונה היא למציאת השקט הנפשי שלנו (שיווי משקל מופשט).

כשזה קורה הגוף מטפל בעצמו וההתנהלות היומיומית שלנו הופכת לקלה יותר, אנחנו חווים פחות לחץ מתח ועצבים, אנחנו רגועים יותר עם בני המשפחה, אנחנו מתמודדים עם הלחצים והעומס בעבודה יותר טוב, אנחנו מסוגלים לחוות חוויות יותר לעומק, ליהנות מדברים קטנים שקורים לנו במשך היום, עבודות הבית לא סוחטות מאתנו אנרגיה ובסך הכללי אנחנו מרגישים מאושרים, כן יש דבר כזה...

הרפלקסולוגיה מסייעת ביצירת איזון בין הגוף והנפש, בפתרון בעיות גופניות ורגשיות ובמקביל בשחרור מתחים ולחצים.
הטיפול מתבצע ע"י לחיצות ועיסוי כפות הרגליים והידיים.
הטיפול מתאים לילדים ונוער, נשים וגברים, מבוגרים וקשישים.
לקביעת טיפול ניתן להתקשר או לשלוח הודעה למספר 0549195333