KISD

KISD מזון בריא

מאפינס שוקולד מושלמים!!!יבשים:לנפות!כוס קמח "כרגיל" ללא גלוטןחצי כוס קמח חומוסחצי כוס קמח שיבולת שועל (ללא גלוטן אם צריך...
16/02/2022

מאפינס שוקולד מושלמים!!!
יבשים:
לנפות!
כוס קמח "כרגיל" ללא גלוטן
חצי כוס קמח חומוס
חצי כוס קמח שיבולת שועל (ללא גלוטן אם צריך)

2/3 כוס סוכר חום

1/4 כוס אבקת קקאו איכותית

כפית א. אפייה
כפית סודה לשתייה

רטובים:
2 כוסות חלב סויה

כף חומץ תפוחים

1/2 כוס שמן קנולה
כף גדושה של טחינה גולמית

כפית תמצית וניל

לערבב היטב עם מטרפה

להוסיף : 100 גר' שוקולד 60% מוצקי קקאו קצוץ גס , או שוקולד צ'יפס איכותי

לשמן היטב תבנית מאפינס - בספריי שמן זית / משיחה עם נייר סופג

למזוג עד לגובה התבנית

לאפות שתנור שחומם מראש ל-180 מעלות לכ-25 דקות או עד שקיסם יוצא יבש

לטרוף 😍

03/01/2022

מרק חורפי טעים טעים מבית סבתא דליה שלי😍 הפעם בסרטון!
אז ספרו לי איך אתם מעדיפים לקבל מתכונים?
כתובים בפריים אחד בסטורי, כתובים בפוסט נפרד, או בסרטונים?

שניצלוני ברוקולי😍מתכון מושלם לחובבי השניצלים הצמחוניים בשוק, שרוצים להנות מהם מכל הלב בידיעה שהם מקבלים גם טעם וגם בריאו...
01/01/2022

שניצלוני ברוקולי😍
מתכון מושלם לחובבי השניצלים הצמחוניים בשוק, שרוצים להנות מהם מכל הלב בידיעה שהם מקבלים גם טעם וגם בריאות😍 מתאים גם לתינוקות!

[ ]שמים במעבד מזון:
[ ] 500 גר טופו
[ ] כוס קמח חומוס
[ ] חבילת ברוקולי קפוא
[ ] כפית כורכום, כף מלח שטוחה, כפית שום גבישי.

[ ] טוחנים עם מעט מים עד למרקם עיסתי יציב- מוסיפים תוך כדי ערבול אם ניתן, או מעט ובכל פעם להוסיך עוד קצת.
[ ] עושים קציצות עם הידיים בערך בגודל מרכז כף היד ללא האצבעות ומעצבים לצורה הרצויה (רצוי שניצל יחסית דק, דומה לעובי של שניצל תירס קנוי)
[ ] טובלים בפירורי לחם מתובלים במעט פפריקה, שום גבישי ומלח (במקרה שלי ללא גלוטן- העשוי מתירס בלבד)
[ ] מושחים את נייר האפייה בשמן זית בנדיבות, ממקמים את השניצלונים בתבנית ומושחים מעל כל שניצלון עוד מעט שמן זית בעזרת מברשת.
[ ] אופים על 180° כחצי שעה - 40 דקות/ עד להזהבה של הפירורים.
[ ] הכי טעים חם!
[ ] שומרים בקופסה אטומה במקרר/במקפיא ומחממים בטוסטר או בתנור לפני האכילה.

27/12/2021

נפלא!

Address

Kfar Saba

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when KISD posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Videos

Share