Studio Yogali

20/11/2025

מחפשת רגע לנשום, להתחזק ולהחזיר לעצמך פוקוס?

בסטודיו שלי מחכה לך יוגה עוצמתית ומדויקת שמתאימה לשגרה עמוסה: תנועה שמארגנת יציבה, משחררת עומס ומכניסה אנרגיה שקטה וברורה ליום.

זה המקום להזיז את הגוף, לאתגר אותו בחכמה ולצאת עם תחושה נקייה ויציבה.

מוזמנת לשיעור ניסיון. כתבי לי לפרטים. 🧘‍♀️✨

17/11/2025

יום שבת 29/11 **סדנת עמידות ידיים**

אחרי ההצלחה של הפעם הקודמת
(כשאלוני עוד היה בבטן)

פתחנו יום מרוכז של סדנאות לשתי רמות-
10:30 מתחילים
13:00 מתקדמים

לא בטוחים איזו רמה מתאימה לכם?
כתבו לנו כאן 👇🏼 או שלחו הודעה

בהנחיית האחד והיחיד .gilad_pt

**מספר המקומות מוגבל
**מחיר מיוחד למנויי הסטודיו

06/11/2025

אם את מרגישה עייפה, מתוחה או פשוט קצת "לא מחוברת" זה המקום שלך.

יוגה בסטודיו שלנו לא עוסקת רק בתנוחות, אלא בהקשבה עמוקה למה שהגוף והלב מבקשים.

כל תרגול הוא תהליך עדין של ריפוי וחיזוק.

רוצה גם? השאירי פרטים בתגובות.

02/11/2025

בלי לחץ, בלי תחרות, בלי שיפוט – רק מרחב שקט להחזיר לעצמך תחושה של יציבות.

התרגול מותאם לנשים בכל שלב, ונותן מקום גם לגוף וגם למה שמסתתר בתוכו.

סטודיו שהוא רגע של נשימה בתוך השגרה.

רוצה גם? השאירי פרטים בתגובות.

21/10/2025

שיעור אחרי שיעור את מרגישה את השקט מתפשט, את הגוף משתחרר, ואת הביטחון חוזר.

הסטודיו הוא מרחב בטוח, שבו מותר להניח הכל בצד – ולפגוש את עצמך מחדש.

זה לא עוד אימון – זו תחזוקה לנפש.

רוצה גם? השאירי פרטים בתגובות.

09/10/2025

בין כל מה שאת עושה – מותר גם לעצור.

בסטודיו שלנו תמצאי תרגול יוגה שמכבד את הגוף שלך, מרגיע את הראש ומרפא מבפנים.

את לא צריכה להגיע מוכנה – רק להסכים לנשום מחדש.

רוצה גם? השאירי פרטים בתגובות.

01/10/2025

29/09/2025

🌞 בוקר טוב בגוף ונפש

תרגול יוגה בבוקר הוא כמו מתנה ליום שלך.

הוא מטעין אותך באנרגיה רגועה, ממקדת ומרימה.

מתחילים את היום אחרת – עם חיוך פנימי.

✨ רוצה להתנסות? השאירי פרטים בתגובות.

25/09/2025

🧘‍♀️ תרגול, לא שלמות

ביוגה אין "הכי טובה", רק הכי מחוברת לעצמך.

זה תהליך, דרך, ולא יעד – והיופי הוא בדרך עצמה.

בואי כפי שאת – זה כל מה שצריך.

💖 מתחברת? השאירי פרטים בתגובות.

18/09/2025

🌺 רגע לנשום באמת

אנחנו שוכחות לפעמים כמה עוצמה יש בנשימה אחת מלאה.

דרך היוגה, לומדים להכניס אוויר גם לנפש.

כי כשאנחנו נושמות עמוק – הכל משתנה.

🌬 מרגישה שאת צריכה את זה? השאירי פרטים בתגובות.