https://www.facebook.com/111604257663357/

Studio Yogali

Home
Israel
Kfar Saba
Studio Yogali

גלו את גופכם מחדש �בואו ללמוד יחד איתי איך להקשיב לגוף, לנוע, לנשום ולהרגיש חזקים ובריאים �
שיעורים מגוונים כל השבוע

21/07/2025

יוגה מחברת בין תנועה לנשימה, בין הראש ללב.

היא עוזרת לנו להזכיר לעצמנו מה חשוב באמת – רוגע, נוכחות, איזון.

תרגול קבוע יוצר לא רק גוף חזק, אלא גם חיים מדויקים יותר.

רוצה גם? השאירי פרטים בתגובות 💬

17/07/2025

אחד הדברים הכי מרגשים ביוגה הוא להרגיש שייכת לעצמך.

בלי לשפוט, בלי למהר, רק להיות.

והתחושה הזאת? ממכרת.

רוצה גם? השאירי פרטים בתגובות 💬

14/07/2025

אפילו תרגול קצר של יוגה ביום עושה הבדל – בשינה, באנרגיה, במצב הרוח.

כשמתמידים, הגוף מתרכך, הגב מזדקף, והנשימה מתארכת.

יוגה לא שואלת כמה זמן יש לך – רק אם את מוכנה לבחור בעצמך.

רוצה גם? השאירי פרטים בתגובות 💬

10/07/2025

יוגה היא לא רק מתיחות – היא דרך לפגוש את עצמך מחדש.

היא מחזקת את השרירים, אך גם את היכולת להתמודד עם אתגרי היום-יום.

רגעים של שקט הופכים לעוצמה פנימית.

רוצה גם? השאירי פרטים בתגובות 💬

06/07/2025

לא צריך להיות גמיש או מנוסה כדי להתחיל יוגה – רק רצון לנשום עמוק ולתת לעצמך רגע.

עם הזמן, הגוף נפתח, הראש נרגע, והלב לומד להקשיב.

זה שינוי שמתחיל על המזרן, אבל נוגע בכל תחום בחיים.

רוצה גם ? השאירי פרטים בתגובות

16/06/2025

ביוגה אנחנו מתאמנות לא רק על תנוחות – אלא על להיות כאן, עכשיו. גם מחוץ לשיעור. הנוכחות הזו מחלחלת לכל תחום בחיים ומביאה איתה רוגע, ביטחון ואיזון.
הזמן שלך להתחבר לעצמך – השאירי פרטים ונחזור >>

12/06/2025

לא צריך לצעוק כדי להתקדם – מספיק להופיע שוב ושוב, לנשום, ולהיות נוכחת. ביוגה אנחנו לומדות איך התמדה רגועה יוצרת שינוי עמוק ומשמעותי.
רוצה לגלות את הכוח שבהתמדה? השאירי פרטים כאן >>

09/06/2025

החיים לא תמיד צפויים, אבל החוסן הנפשי שלך יכול להיות יציב. היוגה מחזקת את הנפש לא פחות מהשרירים – עם כל נשימה, אנחנו לומדות להתמודד טוב יותר עם מה שמגיע.
מרגישה שזה הזמן שלך? השאירי פרטים ונחזור אלייך >>

05/06/2025

ביוגה אנחנו לומדים להקשיב לגוף, אבל גם לנפש. כל תרגול הוא הזדמנות לחזק את השקט הפנימי ולבנות עמידות מנטלית מול אתגרי היומיום. היוגה לא רק מרגיעה – היא מחזקת אותך מבפנים.
רוצה לחוות את זה בעצמך? השאירי פרטים ונחזור אלייך >>

26/05/2025

כשהעולם רועש המזרן הוא המקום שלך לעצור, לנשום, ולזכור שאת כאן. תרגול יוגה הוא מתנה של שקט בתוך תנועה, זמן שבו את עם עצמך בלי הסחות.
בואי לגלות איך זה מרגיש באמת ❤ השאירי פרטים >>

15/05/2025

חיבור גוף־נפש

ביוגה את לא רק זזה – את נושמת, מקשיבה לעצמך ומתחזקת מבפנים.

היא עוזרת להתמודד עם סטרס, מאזנת הורמונלית ומרגיעה מחשבות.

אימון שמשאיר אותך רגועה, ממוקדת ונינוחה יותר לאורך היום.

רוצה לחוות שיעור שמחבר אותך לעצמך? כתבי לי "זקוקה לרוגע"

12/05/2025

יוגה זה לא רק מתיחות

יוגה מחזקת את השרירים העמוקים, משפרת שיווי משקל ומרגיעה את המיינד.

היא משחררת עומסים מהגב ומהצוואר ומחזירה שליטה לגוף.

תנועה, נשימה ומודעות מתחברות לתחושת חיוניות.

רוצה להרגיש את זה בעצמך? כתבי "אני ביוגה" בתגובות

Address

Kfar Saba

Telephone

+972506781743

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Studio Yogali posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Studio Yogali: