איל אקרמן - פסיכולוג

09/06/2025

הנגרייה הטיפולית למבוגרים ומתבגרים פתוחה לקהל

24/05/2025

בקרוב אפתח אופציה ל*טיפול בעזרת נגרות*

למבוגרים ומתבגרים בכפר סבא

🪾🪚🔨

19/05/2025

על בלתי האפשריות של אהבה

האישה נבראה מצלע האדם. לדעתי לא היתה פה כוונה לצלע כאיבר, אלא לצד מסוים בו - צלע במובן הגאומטרי.

כלומר, בפשטות - חתיכה מהאדם הדו-מיני חולקה, ככה שנותרו שני צדדים של אותו היצור המכונה דו-מיני, או אנדרוגינוס. מאלו היו שלושה אגב: זכר-זכר, זכר-נקבה ונקבה-נקבה.

זו שאיפתו של האדם לחזור לאיחוד הזה של זכר-נקבה. נאמר במסורת אחרת שזאוס פיצל את האדם הדו-מיני לשניים, כיוון שאלו יכלו להשתמש בכוחם כדי לעלות לאולימפוס.

השאיפה הבלתי ניתנת למימוש הזו היא האהבה. הרצון של האדם לחזור לעצמו, להגיע למימוש, להארה שטבעה איחוד אך הישארות שני יצורים שונים.

אריך פרום אמר שאהבה היא מה שמאפשר את הקיום בעולם. אך "כמה אנשים אוהבים באמת" אנו מכירים? הוא שואל. האמת היא שמה שראוי לכנות כאהבה (אחריות, ידיעה, כבוד ושימת לב) די נדיר במחוזותינו;

מה שאנו לרוב מכנים אהבה הוא רגש. כמו פחד, שמחה. משהו שהוא סוג של השתוקקות. אבל אהבה לפי פרום היא אמנות - עיסוק שאדם מכוון לעסוק בו לאורך זמן, להשקיע בו, כדי להיות מומחה בו. מומחה לאהבה. כמה כאלה אנו מכירים?

עלינו להיזהר שלא לכנות את האהבה בתור אותו רגש הפכפך שהוא התאהבות. זו האשליה שעלינו להתאחד באיזשהו מובן פסיכולוגי עם בן הזוג. לדוגמא ציפייה שהוא ישלים אותי.

עלינו לקבל שלעולם לא נהיה מושלמים כמו האדם הדו-מיני. תמיד נהיה שבורים, חסרים. מכאן אפשר להתחיל להיות בקשר.

בתמונה: אהבה 😍

פסיכולוג בכפר סבא

14/05/2025

בעלי הכשרה במרחבים בטוחים? בואו למרחב הבטוח של אופוריה (דיקו). פרטים באופוריה אביב (דיקורונה).

30/06/2024

חזרתי לטפל בקליניקה בכפר סבא 🪷 מקבל לטיפול מתבגרים ומבוגרים במגוון מצבי חיים.

24/06/2024

תחושת לבד

כשהיינו ילדים, היתה לנו האשליה שתמיד נמצאים איתנו. רק לרגעים היינו לבד. לפעמים זה היה בסדר, אבל לרוב זה היה מפחיד. מה גדול הוא העולם, ואנחנו - קטנים וארעיים בתוכו.

כמו צוללנים, אנחנו טבועים בתוך ים הרגשות של עצמנו. זה יכול להיות מאוד מפחיד. אדם כן יהיה מודע לרגשותיו, ולא רק חסין מפניהם. ניטשה קרא לזה לחיות על פי תהום. תהום הרגשות, הצרכים והזכרונות שלנו.

איך מתמודדים עם תחושה כזו, של לבד בלתי-נסבל? טיפול יכול לעזור, אין ספק, אבל העבודה היא פנימית. הסתכלות חומלת פנימה, עם יד על הלב, עם אמונה, מאפשרת להתמודד עם אוקיינוס הרגש בלי לברוח.

ממליץ לפתוח את התמונה לזריחת הירח.

(וכאמור, מזמין פסיכולוגים נוספים לכתוב תוכן בקבוצת תשאלו פסיכולוג.ית . לכולם יש את היכולת כמודרטורים)

20/06/2024

בחירה

בחירה מתרחשת בכל רגע. יש שאלה עד כמה אנחנו בוחרים באמת. עד כמה אנחנו כנים עם הבחירה שלנו בכל רגע ורגע.

האם טוב לנו? האם אנחנו עושים לעצמנו טוב בפעולותינו? או האם הדרך פשוט מוכרת יותר, דרך חטחטים שכזו.

קשה לזהות מתי אנחנו בדרך לא נכונה לנו. לרוב מה שיתן רמז הוא הרגשה של עומס. עומס פיזי ורגשי.