04/10/2020
סגר שני. איך מתמודדים עם משבר הקורונה כהורים למתבגרים וצעירים?
בהשוואה לילדים, בני נוער וצעירים החיים ולומדים בבית במהלך הסגר והבידוד החברתי, עשויים לחוש באובדן קשרים חברתיים וחוויות חיים בזמן שהם נאבקים לנהל את זמנם. וזה בהחלט גורם לתחושת ייאוש.
איך ההורים יכולים להתמודד עם תגובותיהם של בני נוער ומבוגרים צעירים לבידוד החברתי? קבוצת גיל זו נוטה לחוש שעבורם הבידוד הוא בלתי נסלח. עבורם זו תקופה שבה חיברות וקשר עם בני גילם חשובים במיוחד וללא קשרים אלו בני נוער וצעירים יכולים לחוש עצובים ובודדים. אנחנו ההורים יכולים להיות שם בשבילם. עם אצבע על הדופק. לשקף עבורם את המציאות ולהיות עבורם המתווך של המציאות המורכבת.
כיצד משפחות יכולות לסייע בפירוק הלחץ בבית בגלל התרחקות חברתית? הכינו תכנית פעולה שבה תאפשרו להם ליצור קשרים באמצעות הפלטפורמות הדיגיטליות. חשוב לכבד את העובדה שהקשרים החברתיים עם בני גילם חיוניים להתפתחותם. חשוב לאפשר להם להתנהל בתוך מרחב מחיה שהוא רק שלהם. החדר שלהם הוא בהחלט המבצר שלהם. תנו להם ספייס לארגן את עולמם. אבל דאגו לסמן להם שאתם נוכחים בחייהם. הם לא נותרו נטושים על אי. הם חלק ממארג שתומך בהם. להנחיל להם לשמור על הרגלים בריאים ולקבוע שיגרה חדשה. כוונו שעונים ואל תיתנו להם לשנות את מהלך זמן הפעילות הבריא לגילם. אפשר בהחלט להישאר עד שעה מאוחרת. אבל אסור להפוך את היום ללילה ואת הלילה ליום.
באילו אסטרטגיות יכולים צעירים להשתמש בכדי להצליח בהוראה מקוונת?
כאן בהחלט אתם זקוקים תכנית עבודה. זו בהחלט הזדמנות לסייע להם לפתח הרגלי משמעת עצמית. אם זה נשמע רף גבוה מדי, עודדו אותם בהדרגה. נהלו את התקשורת איתם באמצעות בקרת משימות. אבל גם גלו התעניינות בתהליך שהם עוברים. עודדו אותם לחשוב על המציאות החדשה כעל הזדמנות לפתח יכולת בוגרת ועצמאית. אם הם יכולים לנהל יומן זה בהחלט מומלץ. כך תוכלו לסייע להם לעמוד ביעד שהציבו לעצמם. פרקו מטלות גדולות למשימות קטנות. למדו אותם להתמודד עם יעדים באמצעות סימון תחנות. גם מסע של אלף מייל מתחיל בסדרת צעדים קטנים. והכי חשוב, תנו להם את ההרגשה שהם פועלים נכון. שהם מתקדמים. שהם מצליחים לעמוד ביעדים שהציבו לעצמם.
מה עלי לעשות אם המתבגר או הצעיר שלי נאבקים רגשית במשבר הקורונה?
זה בהחלט נורמלי. הרבה מתבגרים וצעירים חווים את משבר הקורונה כמשבר רגשי. הרגיעו אותם שזה בהחלט שכיח. שהם לא לבד בסיפור הזה וגם לכם כהורים זו תקופה מורכבת וטעונה. כוונו אותם לדבר על זה איתכם. לא להשאיר בבטן את התחושות שהם חווים. בחלק מן המקרים, חוויית ההפסד שהם חווים מתורגמת למשבר חברתי. הם לא יוצאים, הם לא מבלים, הם לא חלק ממשחק חברתי שמסייע להם להתפתח. כתוצאה מכך, הם מאבדים גבולות וחשים אבודים. כוונו אותם, עודדו אותם ליצור חוויית מפגש עם חברים בפלטפורמות הדיגיטליות. למדו אותם לצמוח מתוך הקושי שהם חווים. הם חייבים להבין שהם לא אשמים במצב. וזה בהחלט לא קורה בגלל סיבות אישיות. המשבר הזה פוקד את כולם. עכשיו יש להם הזדמנות להוציא את המיטב מהמציאות החדשה שנוצרה.
איך אפשר לעודד את המתבגרים והצעירים להתגבר על תחושת הכאוס שהם חווים? התשובה הטובה ביותר היא סדר יום. אירגון. משבר הקורונה מוליך את כולנו שולל. הוא מטשטש את הגבולות של הדרך שלנו לעבוד על פי לוח זמנים מאורגן ומסודר. תנו להם לשאול שאלות שמדאיגות אותם ועיזרו להם למצוא את התשובות ביחד. אתם כאן בשבילם. והאמת שגם בשבילכם זה מצב חדש. כך הלימוד והסיוע למתבגרים ולצעירים יכולים להועיל גם לכם.
אם יש לכם שאלות, נשמח לענות עליהן במסגרת הפוסט. נעבור את זה ביחד. מיכל ועידית
