דנה המבורגר - יוגה. טאי צ'י. צ'י קונג

03/06/2024

הלו"ז המעודכן

04/12/2023

https://www.yad2.co.il/s/c/ynjvc75r

יחידה מיוחדת במינה באזור שקט. במרחק הליכה מתחנת אוטובוס/ רכבת, וממרכז העיר. מחיר כולל ארנונה, מים, סיב אינטרנט, (לא כולל חשמל) יש מקרר,

02/03/2023

אני מארחת את ההרצאה האחרונה (של מבקש המקלט)
מוזמנים להיכנס לקישור ולהרשם
לפרטים על ההרצאות ולהרשמה:

במסגרת יום מאבק לאומי למען הדמוקרטיה הישראלית שמתוכנן ל-2.3.23, הכנו תוכנית של הרצאות ומפגשים מגוונים בנושא הנוגעים בנושא מזוויות המשפט, ההיסטוריה, על זכויות, על מחאה, ....

02/01/2023

מתרגשת ושמחה להזמין אתכן/ם לסדנה לקראת השנה החדשה

02/11/2022

מרתק מומלץ בחום להאזנה

ד"ר אמוץ זיו אב הוא ד"ר לביולוגיה מטעם אוניברסיטת בר אילן ופוסט דוקטורט מאוניברסיטת סטנפורד, תחום ההתמחות שלי הינו ביולוגיה תאית ומולקולרית והיישום שלהם בחיי...

10/10/2022

30/08/2021

Tai chi is a playground 😊

03/10/2020

חג שמח, ובריא 🌱

היוש... מה קורה? מה שלומכם?
האמת שאני כבר מתחילה להתרגל לקונספט הזה של ארבעת המינים ופוסט ייחודי לכל "מין" מדי יום...

והנה עוד לפני שמיצמצתי... מחר זה הפוסט האחרון בנושא הזה..
קולטים איך הזמן טס כשנהנים?! ואו!

בכל מקרה היום אני רק רוצה להזכיר
שיש עוד 4 ימים בלבד להדרכה "יהיו מזונותיך תרופותיך"
ואם טרם נרשמתם - זה הזמן לעשות את זה! מכאן....
https://bit.ly/2GvASAj

לא תהיה הקלטה ‼️
אז תפנו את הערב, תרדימו את הילדים,
שימו לעצמכם מזגן וכוס חליטת צמחים ובואו....
יהיה אששששששששששש 🔥

ועכשיו, לעניננו... 👇
היום אני אדבר אתכם על הסגולות הרפואיות של ההדס.

🌿 ההדס משול למי שאין לו טעם אבל יש לו ריח נפלא ומשכר...
עד כדי-כך שהאשכנזים קוראים לקופסת הבשמים בשם "הדס".

🌿 אם אתם סובלים מפתולוגיות בדרכי הנשימה,
כולל שיעול, סינוסיטיס וברונכית
מסתבר שיש לעלי ההדס מה להציע לכם:
כל שעליכם לעשות הוא להכין תמצית מעלי הדס ושמן זית
(ככה עושים את זה: שמים שפע של עלי הדס שטופים ונקיים
בתוך צנצנת עם שמן זית ושומרים במקום אפל למשך 40 יום)
את התמצית שקיבלתם אפשר לחמם מעט עד שזה נעים למגע
ובשום אופן לא להרתיח(!) ואז למרוח את זה על בית החזה
הריח הנעים בשילוב השפעות השמן יסייעו לפתוח את דרכי הנשימה.

🌿 בנוסף עלי ההדס הריחנים מסייעם לטיפול בעצירות, משפרים מטבוליזם
ובעלי תכונות נוגדות דלקת, במיוחד בכל מה שקשור לפתולוגיות מעיים.

🌿 אסמתיים יגלו שבישול של עלי הדס במים רותחים, ונשימה של האדים מועילה לטיפול בדרכי הנשימה.

🌿 שימוש מעניין נוסף לעלי ההדס הוא על ידי ייבוש שלהם במייבש מזון או בשמש, ואז כתישה שלהם לאבקה ירוקה אותה מוהלים במעט שמן שית למעין ממרח ירוק שאותו אפשר למרוח על עור מגורה זה מעולה לשפשפות ולתפרחת חיתולים של תינוקות.

*למי שלא רוצה למהול בשמן זית אספר שניסיתי את זה גם כתחליף לטלק והתוצאות מעולות!!!

🌿 אם יש כאן מישהי שסובלת מנשירה, אפשר את ה"ממרח הירוק" שיצרנו
למרוח על הקרקפת ולעסות את הראש, פעמיים שלוש בשבוע וזה ממש מועיל לעצירת נשירה.

ולסיום:
🌿 אם אתם רוצים להכין חליטת הדסים ריחנית ובריאה
שמאד יעילה לדלקות מעים / עצירות ו/או אולקוס (כיבים בקיבה)
תרתיחו מים ושפכו לכוס גדולה כזו של איקאה,
עם חופן עלי הדס טריים או מיובשים.

זהו חברים שלי
היה ארוך אבל עמוס בידע...
תודו שהפתעתי אתכם בקשר להדס נכון?
🧐😎💪

אתם מוזמנים להגיב ולכתוב לי מה אתם חושבים על התוכן של היום
וכמובן לשלוח את המידע הזה לחברים ומשפחה - הם בוודאי יודו לכם.
👇👇👇👇👇👇
ואם כבר אתם בקטע של שיתוף - תנו להם גם גישה ללינק הבא:

https://bit.ly/2GvASAj

זהו קישור להדרכה הכי שווה שלי בשם "יהיו מזונותיך תרופותיך"
ושם נדבר על אורח חיים בריא ונקי מרעלים,
נדבר על חיים ללא מכאובים וללא תרופות,
וכמובן על שחרור משקל ללא שום צורך בדיאטה
או אכילה של פריכיות וקוטג' :)

מתאים?

כל הפרטים כאן: https://bit.ly/2GvASAj
חג שמח והמשך שבוע מעולה!

נ.ב
נרשמו נכון לרגע זה כ-1200 אנשים שזה מטורף ואני צופה כמה מאות נרשמים נוספים עד ליום רביעי!!! מספר המקומות בחדר הווירטואלי שלנו מוגבל וכל הקודם זוכה! לכן חשוב לשים ביומן תזכורת ולא לפספס את ההדרכה

25/07/2020

31/05/2020

עוד מחוכמתה של המורה של המורה שלי😊

Jacques Thiebault, mon professeur de yoga, disait toujours : "quand on part sans savoir où on va... quand on arrive... c'est pas là".

Son apport était d'analyser chaque posture et de se dire : pourquoi fait-on cette posture? Qu'en attend-on?

26/05/2020

דיוק קטן ואבל מאוד משמעותי

"Périnée, Expir" et non "expire"

Cette formule sous forme de consigne veut dire que tout placement, toute mobilisation, part du "fondement", c'est à dire de la contraction du périnée qui est le starter de l'expiration. Laquelle continue à remonter tous les viscères et érige la colonne dans un grandissement

07/04/2020

ממליצה לכם....
אני רק עושה את מה שכולם עושים, מתקנת את הפוסטים החסומים שלי. תהיתי לאן כל החברים נעלמו.
זה מגוחך שיש מעל 1000 חברים ואפשרי לראות רק פוסטים של 25 חברים ופחות....
התעלמתי מהפוסט הזה קודם כי לא חשבתי שהוא עובד, אבל תכלס זה עובד!! יש לי ניוז פיד חדש לגמרי. אני רואה פוסטים מאנשים שלא ראיתי שנים.
ככה ניתן לעקוף את המערכת שיש לפייסבוק שעכשיו מגבילה פוסטים בניוז פיד שלכם. האלגוריתם החדש שלהם בוחר את אותם מעט אנשים - כ-25 ורק הם יקראו את הפוסטים.
אז תחזיקו את האצבע שלכם בכל מקום בפוסט הזה ובצעו "העתק" ,"הדבק" , לדף שלכם כפוסט חדש, זה יעקוף את המערכת.
אם אתם קוראים את ההודעה הזו, תעשו לי טובה ותשאירו תגובה מהירה... מדבקה, אימוגי מה שבא לכם, וכך תופיעו באוסף החדשות שלי, זה עובד!! תודה חברים, חג שמח והמון בריאות😘

26/02/2020

עוד יומיים ב 28.2 (יום שישי) בסטודיו שלי בכפר סבא, תרגול יוגה נידרה. תרגול רסטורטיבי, מרגיע ומעצים. מוזמנים באהבה 🥰לפרטים נוספים אנא צרו קשר 0524787900