המרכז לשיקום אורתופדי ורפואה משלימה Thai yoga Alfons Therapy

10/05/2026

בשבת הקרובה נפגשים לעומק שבת - סדרת סדנאות יום העמקה למורים ליוגה - והנושא הפעם - יוגה תרפיה ללב ולמערכות הדם - 16.5.2026

תרגול ויניאסה עדינה, פתיחת בית החזה, תרגול תנוחות שתורמות לניקוז לימפטי ושיפור תפקוד הלב וזרימת הדם. נכיר את ההשפעה ההדדית של מערכת הלימפה למערכת הקרדיו וסקולרית.

התרגולים האלו מיועדים למורים ליוגה ותנועה, או מתרגלים ותיקים אשר מבינים אנטומיה בסיסית, ורוצים להעמיק עוד, לצאת עם עוד כלים למטופלים והמתרגלים שלהם, וכמובן להעמיק ולדייק את התרגול האישי באופן שבאמת תומך בגוף ושומר עליו.
נשמח לראותכם, שבת הזאת, 3 שעות שמחולקות לתרגול פיזי, הרצאה ומצגת, עם הפסקת נשנוש באמצע. זה קורה בפרדס חנה וזה הכי במחיר הכי נגיש וחברי שיש -
https://www.alfonstherapy.com/event-details/wmq-sbt-2026-sdrt-sdnwt-ywm-2026-05-16-11-00-1

(כל הפרטים באתר שלנו, זו ההזדמנות האחרונה לעונה לרכוש כרטיסיה)

09/05/2026

קורסים במרכז לשיקום אורתופדי ויוגה תרפיה

קורסים חדשים מתחילים בשבוע הבא — practical, precise, and immediately applicable —

26/04/2026

קורסים במרכז לשיקום אורתופדי ויוגה תרפיה

Focused courses in yoga therapy & manual therapy — practical, precise, and immediately applicable —

10/02/2026

בשבת הקרובה יום האהבה, וזו הזדמנות להפגין אהבה עצמית עם העמקת התרגול האישי, הידע והחיבור לגוף, בסדנת 'עומק שבת' סדרת סדנאות יום עם אלפונס טרשל. הסדנאות מיועדות למתרגלים ותיקים, מורים ליוגה ואנשי תנועה. עמוד השדרה כציר החיים - 14.2.2026

אנטומיה של עמוד השדרה, תרגול תנועה בטוחה והבנת טווחי התנועה, טיפול בעקמת וליקויי יציבה

התאמת התרגול - למי מתאים לתרגל, ולמי עדיף להמנע מכפיפות לאחור, כפיפות קדימה ופיתולים.
לפרטים והרשמה: https://www.alfonstherapy.com/event-details/wmq-sbt-2026-sdrt-sdnwt-ywm-2026-02-14-11-00-1

30/01/2026

קורס דיקור יבש מרוכז עם אלפונס טרשל מיועד למטפלים מנוסים.
הוא כלי מדהים להקלה מידית בכאב, והוא ישדרג את ארגז הכלים הטיפולי שלכם באופן משמעותי.
דיקור מערבי לפי נקודות טריגר - עשרה מפגשים בסמינר הקיבוצים בת"א
לפרטים והרשמה:
https://www.alfonstherapy.com/event-details/qwrs-dyqwr-ybs-2
להתייעצות לגבי התאמה - 055-938-2158 נשמח לראותכם

24/01/2026

תרפיה מנואלית לשיקום מפרק הברך

סדנה חד־יומית מעשית למטפלים ומורים ליוגה תרפיה

יש דברים שאי אפשר ללמוד מספרים – צריך להרגיש אותם בידיים.

סדנה ייחודית המחברת תיאוריה, מגע וקליניקה, ומעמיקה בהבנת מפרק הברך מנקודת מבט טיפולית. במהלך יום מרוכז אחד נלמד, נרגיש, נבחן ונחדד את היכולת לעבוד עם מפרק הברך בצורה מדויקת ובטוחה.

מה תקבלו בסדנה:

הבנה ממוקדת של תפקוד מפרק הברך
(אנטומיה, קינזיולוגיה וביומכניקה רלוונטית)

היכרות עם תנועות תוך־מפרקיות תקינות והמשמעות הטיפולית שלהןלימוד ותרגול מבחני גמישות, כוח ומבחנים מיוחדים לברך.

שילוב מעשי של יוגה תרפיה עם טיפול מנואלי מותאם.

הדגמות ותרגול מונחה.

למה זו סדנה שלא דומה לשום דבר אחר

חיבור מדויק בין ידע מדעי, מגע ויישום קליני

דגש חזק על פרקטיקה ולא רק על תיאוריה

כלים יישומיים שניתן לקחת מיד לקליניקה או לשיעור

סדנה מיועדת למטפלים ולמורים ליוגה מנוסים בלבד
חנן רפופרט

B.Ed., M.P.E., B.P.T (בהצטיינות)

לימודי דוקטורט באנטומיה, אוניברסיטת תל אביב

אלפונס טרשל

מטפל ספורט ויוגה תרפיסט

משלב תרפיה מנואלית ושיקום מבוסס יוגה,

עם מעל 30 שנות ניסיון קליני
https://www.alfonstherapy.com/event-details/trpyh-mnwlyt-lsyqwm-mprq-hbrk

04/01/2026

03/01/2026

עוד שבועיים בדיוק אנחנו חוזרים להוסיף עומק, תבונה וחיבור לגוף ולנפש בשבת המלכה! עוד החלטה בריאה להכניס לסופ"ש למקסימום נינוחות בגוף ותנועה עדינה וטובה.

עומק שבת - 2026 - סדרת סדנאות יום - העמקה למורים ליוגה, מתרגלים מנוסים ומטפלים בהנחיית אלפונס טרשל.

ברוח התקופה אנחנו מאפשרים גמישות ונגישות עם סדרת סדנאות יום:
ניתן להגיע באופן חד פעמי, או לרכוש כרטיסיה לחלק מהסדנאות או לכולן.
(מי שישתתף בכל הסדנאות יהיה זכאי לתעודת השתתפות)

סדנאות עומק שבת מתקיימות בסטודיו מרווח ונוח שיש בו כל מה שצריך בפרדס חנה, כולל חניה בשפע.
הסדנאות מורכבות מחלק פיזי ומעשי: תרגול פיזי עדין, הפסקה קצרה, הרצאה, מצגת ושיח.

יוגה תרפיה רסטורטיבית לריפוי והתחדשות - 17.1.2026
עמוד השדרה כציר החיים - 14.2.2026
יוגה טיפולית לכתפיים והצוואר והקשר ליציבה נכונה - 14.3.2026
הבהנדות ומערכת הנשימה - 25.4.2026
יוגה תרפיה ללב ולמערכות הדם - 16.5.2026
יוגה למערכת העיכול - 13.6.2026
האדמה והמרכז (כפות רגליים, ברכיים ואגן) 11.7.2026

יוגה תרפיה רסטורטיבית לריפוי והתחדשות - 17.1.2026
מנוחה עמוקה והתחדשות לגוף והנפש, תרגול תנוחות רסטורטיביות, שימוש באביזרים, הבנת הכוח של הרפייה עמוקה ככלי להתחדשות.

עמוד השדרה כציר החיים - 14.2.2026
אנטומיה של עמוד השדרה, תרגול תנועה בטוחה והבנת טווחי התנועה, טיפול בעקמת וליקויי יציבה
התאמת התרגול - למי מתאים לתרגל, ולמי עדיף להמנע מכפיפות לאחור, כפיפות קדימה ופיתולים.

יוגה טיפולית לכתפיים והצוואר והקשר ליציבה נכונה - 14.3.2026
אנטומיה של חגורת הכתפיים והצוואר, חיזוק עדין ושחרור פשיאלי, שחרור מתחים כרונים, הגדלת טווחי תנועה, מיקוד בחשיבות הצוואר מתוך הבנה שהוא ציר מרכזי שמשפיע באופן ישיר על הנשימה, תנועה, בליעה, מיתרי הקול, אספקת הדם למוח ועוד.

הבהנדות ומערכת הנשימה - 25.4.2026
נכיר את הבהנדות לעומק ונלמד כיצד לרתום אותן להעמקת התרגול האישי, פראנאיאמה טיפולית וויסות הנשימה לבריאות ואיזון נפשי. נלמד כיצד עובדת הסרעפת, נתרגל מגוון פרנאיאמות ונעמיק בעבודת הבהנדות והחיבור המעשי בניהם בתוך התרגול.

יוגה תרפיה ללב ולמערכות הדם - 16.5.2026
תרגול ויניאסה עדינה, פתיחת בית החזה, תרגול תנוחות שתורמות לניקוז לימפטי ושיפור תפקוד הלב וזרימת הדם. נכיר את ההשפעה ההדדית של מערכת הלימפה למערכת הקרדיו וסקולרית.

יוגה למערכת העיכול - 13.6.2026
תרגול לעידוד ותמיכה בעיכול תקין, תנוחות שעוזרות לפינוי ומפעילות לחץ על האיברים הפנימיים, ותנוחות שמפנות מקום לחלל הבטן. השפעת מערכת העיכול על הנשימה והיציבה.

האדמה והמרכז (כפות רגליים, ברכיים ואגן) 11.7.2026
נכיר בגפיים התחתונות כבסיס ליציבה, נבין ונלמד כיצד לתקן ליקויי יציבה דרך התרגול, נעמיק בפתולוגיות שכיחות של הברכיים, הירך והאגן ונלמד כיצד להתמודד איתן.

כרטיס להשתתפות בסדנה אחת: 250
כרטיסיה להשתתפות ב-3 סדנאות: 650
כרטיסייה לכל הסדנאות: 1200

לפרטים נוספים והרשמה:
https://www.alfonstherapy.com/event-details/wmq-sbt-2026-sdrt-sdnwt-ywm-2026-01-17-11-00-1

29/12/2025

Release deep hip tension.
Improve movement.
Reduce pain.
A focused yoga therapy approach for piriformis syndrome—simple, precise, effective.

20/12/2025

כאב בהמסטרינג אינו רק קיצור – לעיתים זו טנדינופתיה.
מתיחות לבדן לא תמיד פותרות את הבעיה.

Hamstring Dry Needling
גישה מדויקת לטיפול ב־Yoga Butt ובכאב אחורי בירך.

קורס דיקור יבש אורתופדי נפתח ב־12.02.26
יישום קליני מהיום הראשון.
https://www.alfonstherapy.com/event-details/qwrs-dyqwr-ybs-2

12/12/2025

הקורסים החדשים ל-2026 נפתחו להרשמה – הזדמנות להעמיק ידע ולשדרג את המיומנויות הטיפוליות

הקורסים החדשים ל-2026 נפתחו להרשמה הזדמנות להעמיק ידע ולשדרג את המיומנויות הטיפוליות