ענבר בן יהודה סלע - ליווי תהליכי שינוי והנחית קורסים וסדנאות מודעות

  • Home
  • Israel
  • Kfar Saba
  • ענבר בן יהודה סלע - ליווי תהליכי שינוי והנחית קורסים וסדנאות מודעות

ענבר בן יהודה סלע - ליווי תהליכי שינוי והנחית קורסים וסדנאות מודעות מנחת תהליכי ריפוי אישיים וקבוצתיים המסייעים לשחרר ולמ?

נעים מאוד, שמי ענבר בן יהודה סלע
אני אמא לשניים נשואה לאלעד מתגוררת בקיבוץ רמת הכובש.
את למודי התאור שלי עשיתי במחלקה לארכיטקטורה בבצלאל לכאורה ללא שום קשר למה שאני עושה היום אבל בפועל, היה משהוא במחלקה הזו שאפשר עיסוק בשאלות של זהות ומהות.
זה ביחד עם הנטיה הטבעית שלי הוביל אותי לדרך ארוכה של חיפוש היעוד הפרטי שלי.
בדרך אספתי כלים רבים ומשמעותיים שסייעו לי לשפר את איכות חיי ובהם אני נעזרת היום

בקליניקה:
אקסס בארס וכלים נוספים של האקסס קונצסנס, ביאורגונמי, ריקול הילינג, תטא הילינג, מעגל החיים וכלים מעולם היוגה.

בנוסף אני מנחה אקסס בארס מבית אקסס קונצסנס
ומנחת סדנאת (זימון והגשמה והורות שלמה).

המערכות שלנו אותגרה מעל ומעבר בשנים האחרונות. במלחמה עם אירן נוסף גורם חדש - ההתראה בפלאפונים. ומי שבחר להשתמש בממתק של ...
13/07/2025

המערכות שלנו אותגרה מעל ומעבר בשנים האחרונות. במלחמה עם אירן נוסף גורם חדש - ההתראה בפלאפונים. ומי שבחר להשתמש בממתק של פיקוד אז בכלל...
גם אם הנפש עברה את זה יחסית בטוב, הגוף זוכר סוג כזה של שוק. עכשיו יותר מתמיד, הייתי נעזרת בכלים סומאטיים כדי לפרק את זה.
איזה איזור בגוף שלכם מבקש יחס או תנועה?

על טראומה ועבודה איתה #טראומה  #פוסטטראומה  #עבודתצל
13/07/2025

על טראומה ועבודה איתה

#טראומה #פוסטטראומה #עבודתצל

לפעמים קצת קשה לי להסביר מה זה מה שאני עושה.מצרפת כאן תאור של תהליך שנכתב ע"י אישה אהובה שאני מלווה"יש מציאות אחרת? פה א...
01/07/2025

לפעמים קצת קשה לי להסביר מה זה מה שאני עושה.
מצרפת כאן תאור של תהליך שנכתב ע"י אישה אהובה שאני מלווה

"יש מציאות אחרת?
פה אין לי תשובה חד משמעית,
אבל אני מבינה עכשיו שכן קיימת דרך אחרת לפגוש את המציאות.
וזה בדיוק מה שקרה לי אצלך בקליניקה!

לא קל להסביר איך נראה טיפול איתך, אבל בחרתי כן לספר כי מגיע לעוד אנשים לפגוש את זה, במיוחד עכשיו.

האמת היא שאני באה עם סיפור אישי לא קל.
וגם אותי השנתיים האלו פגשו בדיוק בבטן הרכה, איפה שהכי כואב..

לא ממש הבנתי מה אני פוגשת בחוץ לפניך, אבל ידעתי שאני רוצה אחרת, שאני צריכה אחרת כי נהיה כל כך לא נוח כאן..
ושם התחלנו את הדרך
מתוך הסיפור פגשנו את הפצע, היה שם מקום לכאב, לרגש, אבל גם ליותר מזה.
היה שם מפגש עם עצמי שלא פגשתי לפני,
את קראת לזה צל..
אני קוראת לזה "הדבר הזה שהופך לי את הבטן"
מה שבלי שידעתי הופעל שם מתחת לפני השטח והביא לי עוד כל פעם בדיוק ממה שאני כבר לא רוצה יותר.

העדינות וחוסר השיפוטית שלך נתנו לי את האפשרות להסתכל על זה, אבל באמת להסתכל,
לשאול את עצמי שאלות, להרגיש את זה בגוף ואז משהו נפתח.
הסיפור הופך לרק סיפור ואני הפכתי מקורבן של המציאות לזו שמזיזה אותה עבורי,
זו שיכולה לבחור מה הלאה, מה אני רוצה, מה יכול עכשיו לפנות מקום למשהו אחר..

בזכות התהליך איתך, גם במציאות ההזויה פה, יש לי בחירה
וזו הקלה ענקית..

עבודת צל.. עבודת קודש.. רפואה..
כמה שאני ממליצה!
תודה ענבר"

***הימים האחרונים גרמו לי להבין שאני רוצה להנגיש את הכלים האלו לכמה שיותר אנשים.
אם זה מעניין אותכם אתם מוזמנים לסדנת זום שבה נעשה ביחד את הצעד הראשון של תהליך כזה.
המפגש יערך בזום ביום ראשון ה 13.7 בשעה 19:30
דמי רצינות של 60 שח בהרשמה מראש.
להרשמה בוואטספ 0547768607 או כתבו לי פה.***

סיטואצית הקצה הקיצונית שבה אנחנו נמצאים, מפעילה אצל כל אחד מאיתנו את המאגר הקרמתי הספציפי שלו. יש אנשים שירגישו שסוף העו...
19/06/2025

סיטואצית הקצה הקיצונית שבה אנחנו נמצאים, מפעילה אצל כל אחד מאיתנו את המאגר הקרמתי הספציפי שלו.
יש אנשים שירגישו שסוף העולם מגיע, יש כאלו שירגישו שלוקחים להם את החופש ואחרים יאמינו שהמשיח עוד שניה כאן. כל אלו הן הקרנות, כלומר הקארמה שלנו שמקרינה את עצמה מהעבר להווה ומשם לעתיד.
זכות הבחירה שלנו נמצאת באפשרות לבחור לא להמשיך להקרין את אותו סרט. כשנעשה את זה, נעשה גם מקום לחדש

 #פוסטטראומה  #עבודתצל
11/05/2025

#פוסטטראומה #עבודתצל

 #עבודתצל    #טיפולרגשי
22/04/2025

#עבודתצל #טיפולרגשי

כשאני פועלת מתוך הפצעים שלי אני הופכת לקורבן.בלי להיות מודעת אני למעשה הופכת לעבד של הסיפור שהפצע מחזיק ומתוך זה עבד של ...
08/04/2025

כשאני פועלת מתוך הפצעים שלי אני הופכת לקורבן.
בלי להיות מודעת אני למעשה הופכת לעבד של הסיפור שהפצע מחזיק ומתוך זה עבד של הנסיבות.

לרוב הנטיה היא להמנע מלפגוש באמת את הפצע, כי זה מפחיד. כי אנחנו מאמינים שמפגש איתו הוא מסוכן עבורנו, כי פעם ממש מזמן זה באמת נחווה כסכנה, מה שגרם לנו אז לדחוף אותו פנימה אל תת המודע שלנו.

כשאנחנו עושים את זה ונמנעים ממפגש אנחנו או קוברים את הכאב או משליכים אותו החוצה. וכיוון שבשני המקרים הכאב לא מותמר הוא מייצר תסכול והופך לכעס ולתחושת קורבנות.

אם נפגוש את הפצע באמת, כלומר נפגוש את הכאב לעומק, נגלה את המקור שלו ואת הסיפור.
כשנכיר בסיפור נוכל לבחור אם לשחרר אותו או להמשיך לאחוז בו.

ברגע שיש בחירה אנחנו כבר לא קורבן
ובנקודה הזו אנחנו הופכים חופשיים

#פוסטטראומה #טיפולרגשי #עבודתצל

 #עבודתצל  #פוסטטראומה
30/03/2025

#עבודתצל #פוסטטראומה

הפחד ככלי התפתחותי #עבודתצל    #פוסטטראומה
24/12/2024

הפחד ככלי התפתחותי

#עבודתצל #פוסטטראומה

"הכול כמו שהוא נראה ושום דבר לא כמו שהוא נראה..."משפט ששמעתי פעם באקסס קונצסנס ולא הבנתי. היום אני מבינה, או לפחות ככה נ...
25/11/2024

"הכול כמו שהוא נראה ושום דבר לא כמו שהוא נראה..."
משפט ששמעתי פעם באקסס קונצסנס ולא הבנתי. היום אני מבינה, או לפחות ככה נראה לי.

וזה לוקח אותי לטקסט הבאמת קורע לב הזה של אביתר שהיום אני יכולה להכיל את הכאב שבו וגם לראות את היופי שמעבר, הכול במקביל, קסם!!

תיכף אני ארצה שתלכו מפה
שאוכל כבר ליפול בשקט
שלא תראו את הפצעים נפערים
שנישאר לבד ונישבר לאט
תוותרו כבר ותלכו מפה
שאוכל כבר לצעוק בשקט
בלי המבט הקרוע שלכם
שנישאר לבד ונישבר לאט
אבות ובנים, סבתות ונכדים
הלב של אמא מתפוצץ
מי אשם לה, מי אשם לי
מי יפרד ממי
אבא בוכה על בן, בוכה על אבא
תיכף אני ארצה שתלכו מפה
לא אפחד ליפול, לא אפחד לגדול
לטבוע או לשוט
לחיות או למות
אבות ובנים, סבתות ונכדים
הלב של אמא מתפוצץ
מי אשם לה, מי אשם לי
מי יקבור את מי
אבא בוכה על בן, בוכה על אבא
אבא בוכה על בן, בוכה על אבא
Eviatar Banai - אביתר בנאי - העמוד הרשמי

איך לעזור לילדים שלנו לא לברוא לעצמם צללים?דבר ראשון חשוב לזכור שלא הכול עלינו, - הילדים האלו לא באמת שלנו- הם הגיעו לפה...
24/11/2024

איך לעזור לילדים שלנו לא לברוא לעצמם צללים?
דבר ראשון חשוב לזכור שלא הכול עלינו,
- הילדים האלו לא באמת שלנו
- הם הגיעו לפה עם משקעים שלהם גלגוליים אולי, שושלתיים אולי
- הם לא מגיעים טאבולהראסה.
צללים נוצרים בין השאר כשאנחנו חווים חלק מעצמנו כלא לגיטימי,
זה בדרך כלל קורה בשנות החיים הראשונות כשהילד נתקל שהוא מזהה כדחיה וכאשר אין תיווך נכון.
הפחד שלו שהרגש שהוביל להתנהגות הספציפית יגרום להורה/דמות המטפלת לנטוש אותו או גורמת לו לקבור את אותו רגש.
אבל כיוון שאי אפשר באמת לקבור מה שקורה שאותו רגש נשאר בצל ומפעיל אותו גם שנים אחרי בלי שיהיה בכלל מודע לכך.
מה לעשות?
כהורים נרצה ללמד את הילדים שלנו להכיל את כול הרגשות, והלימוד הטוב ביותר הוא דוגמה אישית.
לכן נרצה להיות מסוגלים להכיל את כול הרגשות שלהם בעצמנו. זה לא אומר שאנחנו צרכים לקבל כול התנהגות, יש הבדל בין רגש לבין התנהגות.
כשאני נוכחת עם הילד שלי כשעולה רגש קשה ומציף אני בעצם מלמדת אותו שזה לא מפחיד, שזה בסדר שהוא מרגיש ככה, שהוא בסדר, שזה בטוח לו להרגיש.
אני בעצם אומרת לו:
אני אוהבת אותך גם שאתה מרגיש ככה
אני לא מנסה לשכנע אותך, אני מקבלת אותך
אני רואה אותך
כשני עושה את זה אני מאפשרת לילד שלי לקבל את עצמו על כול חלקיו

#הורותמודעת #עבודתצל #עבודתצללים

זה לא תמיד ככה אבל פגשתי כבר מספר פעמים וזה חשוב, אז שמה את זה פה -לפעמים הטיפול בלוחם שחזר פצוע נפשית צריך לעבור קודם ד...
17/11/2024

זה לא תמיד ככה אבל פגשתי כבר מספר פעמים וזה חשוב, אז שמה את זה פה -
לפעמים הטיפול בלוחם שחזר פצוע נפשית צריך לעבור קודם דרך מפגש עם הפצע של אבא שלו, הרבה פעמים זה הדהוד של משהו שכבר קרה
#הלםקרב #פוסטטראומה

Address

קיבוץ רמת הכובש
Kfar Saba
449300

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ענבר בן יהודה סלע - ליווי תהליכי שינוי והנחית קורסים וסדנאות מודעות posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ענבר בן יהודה סלע - ליווי תהליכי שינוי והנחית קורסים וסדנאות מודעות:

Share