מגן הנפש מרכז טיפולי - ילדים ומתבגרים-ות ליאורה חיים

  • Home
  • Israel
  • Kfar Saba
  • מגן הנפש מרכז טיפולי - ילדים ומתבגרים-ות ליאורה חיים

מגן הנפש מרכז טיפולי - ילדים ומתבגרים-ות ליאורה חיים Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from מגן הנפש מרכז טיפולי - ילדים ומתבגרים-ות ליאורה חיים, Psychotherapist, אלישבע 7, Kfar Saba.

מגן הנפש - מרכז טיפולי רגשי, קוגניטיבי והתנהגותי להורים, מתבגרים/ות ומשפחות בע"מ
ליאורה חיים - מנכ"ל ובעלים הכשרות : פסיכותרפיה, טיפול רגשי CBT, הדרכת הורים, MA בחינוך לקויות מורכבות, מיניות למתבגרים/ות, מומחית לטיפול בהפרעות התנהגות, פגיעה עצמית ומינית פסיכותרפיסטית, אמא ל-4 מתבגרים, נשואה לחגי.
עוסקת בתחום החינוך והנוער במהלך 25 השנים האחרונות במסגרת השירות הצבאי ובקלליניקה פרטית "הבית למתבגר

ים".

נותנת מענה בתחומים הבאים:
** הדרכת הורים להורים למתבגרים המתמודדים עם אתגרי גיל ההתבגרות החדש.
בעיות תקשורת, התקפות זעם, בדידות, חרדות חברתיות, חרדות באופן כללי, טראומות, מיניות לא מותאמת, עבריינות נוער, קשב וריכוז.

**טיפול רגשי הדרכה וליווי בני נוער, סיוע בהתמודדות עם חרדות חברתיות, חרדת בחינות, טראומות, כישורי חיים, בעיות חברתיות בכלים של CBT DBT ושיטת מגן הנפש אותה פיתחתי לאחר אלפי שעות אימון והיכרות מעמיקה של הזירה החברתית של בני הנוער בעידן החדש.

** הדרכת מיניות לבני נוער ולהורים:
הורים: איך מיצרים שיח על מיניות, איתור וטיפול בתהנהגויות מיניות לא מותאמות גיל, תגוה הורית נדרשת והכוונה מותאמת גיל ורגש , הכווה והתמודדות עם מקרי קיצון, הטרדות מיניות, אונס, אלימות מינית, ניוצול מיני וכו'.
מתבגרים: הדרכה, ליווי, תמיכה, שיח פתוח, עזרה בהתמודדות עם מקרי קיצון, הטרדות מיניות, גמילה מפורנו, קיום יחסי מין בפעם הראשונה ועוד.

** הרצאות וסדנאות בנות מצווה / מתבגרות / צוותי הוראה / הורים / פרטי וארגונים

16/12/2024
"חשבתי שהיא השתגעה..... " זה לט קורה פתאום, התפרצויות זעם הן תולדה של כאב שמטפטף בתוכם, מצטבר ובסוף גולש עלינו, על מי שה...
11/07/2024

"חשבתי שהיא השתגעה..... "
זה לט קורה פתאום, התפרצויות זעם הן תולדה של כאב שמטפטף בתוכם, מצטבר ובסוף גולש עלינו, על מי שהכי קרוב אליהם באמת.
במקום שבו הם יכולים להרשות לעצמם,
התגובה שלנו צריכה להיות תגובה שמאפשרת להם לפתור את הכאב ולא רק להשפריץ אותו עלינו, התפקיד שלנו לתווך להם מציאות וללמד אותם לשלוט בכעס, לפעול לקידום המטרות שלהם, ובעיקר למצוא פתרונות לקשיים שלהם.
הטור שלי ב ynet השבוע מתייחס לתופעה הזו של התפרצויות הזעם.
מוזמנים/ות לקרוא, שבת שלום

היטלר שתכנן וביצע את השואה של העם היהודי הגיע לחבל התלייה בסיומה של המלחמה וזה מה שהגיע לו! המפלצת  שאנחנו הצלנו ממוות כ...
05/05/2024

היטלר שתכנן וביצע את השואה של העם היהודי הגיע לחבל התלייה בסיומה של המלחמה וזה מה שהגיע לו!
המפלצת שאנחנו הצלנו ממוות כי אנחנו מוסריים ומטומטמים ביחד, שתכננה וביצעה את השואה של ה 7/10 כרגע מנהלת אותנו ושמה אותנו על חבל התלייה, בהמתנה יחד עם כל החטופים שלנו!

אז, בשואה הראשונה של העם היהודי היינו ״אורחים״ זרים במדינה שלא שלנו, הפרענו להם בחוכמתנו,
היום הפלסטינים מפריעים לנו בטיפשותם, בשנאתם ובורותם החינוכית.
והיום אנחנו בעלי הבית ,
אנחנו מדינה ריבונית עם הצבא הטוב והמוסרי בעולם
עם משאב אנושי ברמה הגבוהה בעולם
ועם המון חמלה לאויבנו, עדיין
עדיין תמימים ועדיין חושבים שיש לנו עם מי לדבר.
ותכלס אין לי בעיה עם זה , מעדיפה שניהיה בני אדם וניתן הזדמנות לשלום תמיד.
אבל אחרי ה 7/10 אני כבר לא מאמינה בזה
אני הבנתי שהכוונות שלהם הם השמדה של העם היהודי, בדיוק כמו שתכנן היטלר יימח שמו וזכרו - ראינו את ספרי הלימוד שלהם בעזה עם הספרים של היטלר!
השנאה שזועקת מתוכם שואבת את כוחה מהאמונה שלהם
מהדת שלהם ( בצורה שבה הם פרשו אותה) ומהחינוך שלהם.
הרצון להרוס ולפגוע בנו גדול יותר מהאהבה שלהם לבני עמם ולילדים שלהם - ראינו את התגובה של הנייה שילדיו ונכדיו חוסלו .
אין בהם חדוות חיים, יש להם חדוות מוות.
הם ניזונים ומחונכים לשנאה, להרס, לנקמה.
למרות בורותם הרבה יש להם כמה נקודות חשובות שמסייעות להם בלי צבא לגבור עלינו .
1. לכידות ואחדות - כולם מדברים בעד ההנהגה, גם מי שסובל תחתיה וגם מי ששונא אותה
2. ערוצי הטלויזיה לא מספקים מידע גלוי לאוייב
3. הם מחלקים בקלאוות גם כשאין להם בית ואוכל
4. יש להם סבלנות - הכוח שלהם הוא אמונה בדרך

ככה בלי מטוסים ובלי נשק גרעיני הם מנהלים את העולם, העולם שמרחם על אכזריים וסופו להתאכזר לרחמנים
זה בדיוק מה שקורה לנו
אנחנו ניצבים לפני חורבן הבית
ארצות הברית ״חברה״ של ישראל עושה בנו שימוש ומחלישה אותנו ( הבוקר שמעתי אדם חכם שהסביר שזו הפעם השישית בהיסטוריה של העם היהודי שהיא לא עמדה לצדנו , או עמדה למראית עין לטובת האינטרסים שלה)
הגיע הזמן שנבין שעצמאותו לא יכולה להיות תלויה באף אחד - רק בלכידות שלנו כעם !!!
בקבלה שלנו אחד את השני למרות הדעות השונות והמקובלות של כולנו.
העצמאות שלנו תלויה ביכולת שלנו לתמוך בהנהגה למרות שחלקינו חושבים שהיא שוגה וטועה
זו כרגע ההנהגה
ועדיף לחזק אותה בתמיכה או בשתיקה מאשר לבקר אותה, להשמיץ אותה ולשדר חולשה למול האוייב .
קצת צניעות לא תזיק לכל הפרשנים וה״לשעברים״ שיושבים תחת אורות הפלורוסנט ומברברים בלי הרף.
קצת איפוק לא יזיק לכולנו - בואו נכבד את הנופלים במלחמה הזו ובכלל ונצדיק את האובדן הזה - כי נראה שאין הצדקה לשכול הזה אם לא נצליח לשמור על המדינה שלנו ונשרוף אותה כמו שאני שומעת מכל מיני אנשים.
קצת אמון בהנהגה - בכל זאת למרות הכל יש שם אנשים רבים שאני משערת לי שהם עושים דברים גם מתוך אחריות וידיעה.
וגם ביקורת שחשוב שתאמר - יפה אם הייתה נאמרת במידה הנכונה, בשפה מכבדת, בעת הנכונה ובפלטפורמה הנכונה ולא בזו שמשרתת את האינטרסים האוויב, מפלגת את העם ומייצרת כאוס שהולך וגדל, מהדסת תודעה של תבוסה (וזה לא נכון כלל שאנחנו מובסים)
יש לנו עם נפלא שאין כמותו בשום מקום בעולם
ארץ מדהימה
תרבות, מסורת, דת, מוסר, אהבה בלי סוף, יכולות ומשאבים
חבל לשרוף הכל במשרפות של עצמנו
שרפו אותנו כבר מספיק
אחדות היא המפתח לניצחון ולשמירה על הבית
ערב יום השואה היום - יום קשה של זכרונות קשים של חורבן ושל גבורה גדולה של העם היהודי , העם הנבחר ♥️
מקווה ומנסה להיות אופטימית שישובו בנים ובנות לגבולם
במהרה !!! אמן ואמן שנחזיר את כולם הביתה !
ויסתלקו אוייבינו ושונאינו וכל מבקשי רעתנו

היום בערב ! חוזרת על ההרצאה להורים - תפקידי הסמכות ההורית.אם אתם מרגישים שאתם הולכים על ביצים, מתמודדים עם התנהגויות שבת...
12/12/2023

היום בערב !
חוזרת על ההרצאה להורים - תפקידי הסמכות ההורית.
אם אתם מרגישים שאתם הולכים על ביצים, מתמודדים עם התנהגויות שבתוך הלב פנימה מרגיש לכם שזה לא רק "גיל ההתבגרות".
אם הילדים/המתבגרים שלכם נמצאים במסכים, במשחקי המחשב שעות רצופות ביממה, בחדר, בעצבים, בחושך, מתעצבנים מול המסך - תרשמו להרצאה.
אם הילדים שלכם הפכו להיות חצופים, דחיינים, נמנעים, "לא בא להם " , "לא מחליטים עליהם" וכו' - זה הזמן להרשם להרצאה.
אם אתם מרגישים שאתם מלצרים, כספומטים, נהגים, חדרניות וכו - אז זה הזמן להרשם להרצאה.
זה לא עובר לבד, זה רק יהיה גרוע יותר
סמכות הורית לא אלימה, כזו שמייצרת שמירה, גבולות, כבוד, חוסן וגם קרבה הורית היא המענה הנדרש
זה לא קסם, זה לא ב - 5 שלבים, זה לא פשוט, זה לא מהר, אבל זה ערכי, יציב, מחנך ומייצר אוירה של כבוד הדדי, ובעיקר חוסן ותחושת ערך ומסוגלות.
אחרת בגיל מאוחר יותר נפגוש אותם תובעניים, תלותיים יותר ואתכם מתוסכלים וחסרי אונים.
מוזמנים להרשם להרצאה ביום שלישי הבא בשעה 21:00
נתראה

תעמדי בפינה ותשמרי על הפח,זה העונש שאני זוכרת שקיבלתי כשלמדתי בבית הספר היסודי בן גוריון, יש לי זכרונות מאוד טובים משם, ...
02/12/2023

תעמדי בפינה ותשמרי על הפח,
זה העונש שאני זוכרת שקיבלתי כשלמדתי בבית הספר היסודי בן גוריון,
יש לי זכרונות מאוד טובים משם,
בכלל, מהתקופה של בית ספר, מתקופת הילדות שלנו שהייתה תמימה, פשוטה, מלאה במאפייני ילדות ובהפרדה מוגדרת בין ילדים למבוגרים, ילדות של משחקי חצר - גומי, קלאס, חבל, מחבואים ועוד.
מציאות שהתאימה ליכולות הרגשית שלנו,
מציאות שאפשרה לנו להתפתח בקצב הנכון,
מציאות שבה קיבלנו גבולות וסמכות,
כשהתנהגנו בצורה לא ראויה קיבלנו עונש, לעמוד ליד הפח, לצאת להרשם אצל המנהלת, להזמין את ההורים היה נחשב לשיא החומרה, להשהות מבית ספר לא היה בתקנון.
השבוע חזרתי לבית הספר הזה,
עמדתי בכניסה ורעדתי מהתרגשות, המדרגות של הכניסה הקפיצו לי ברגע את כל הזכרונות שלי מהמקום הזה, את רחבת הגוגואים שהיינו משחקים בה, את החצרות של כל כיתה, את חדר המורים, את אולם הספורט, את המורה מתי ז"ל, את קוביות הבטון שהיינו יושבים עליהן בהפסקות ואת הכיתות שבהן למדתי.
הגעתי לחדר המורים להעביר הדרכה לצוותי החינוך בנושא חוסן חברתי והתמודדות עם טרואומות, בחודשיים האחרונים הספקתי לבקר כמעט את כל בתי הספר היסודיים בעיר, במסגרת שנה שנייה של פרוייקט מיגור החרם החברתי וחיזוק החוסן של עיריית כפר סבא.
כל חדר מורים יש לו את הוייב שלו, את האווירה המיוחדת שלו, בכולם יש שונות גדולה בין המורות, תמיד יש מורה (זכר) אחד שמבצבץ מתוכן, חבל שאין יותר כי הם ממש טובים, מגיעים עם גישה מאוד נכונה ומאוד מקדמת.
כל מורה מגיעה עם האג'נדה החינוכית שלה, עם ההסתכלות שלה על תפקיד המורה, עם הניסיון שלה והדרך שלה ללמד ולחנך.
השיח על חוסן חברתי, חרם חברתי, התמודדות איתו מעורר את כולן, ההתמודדות של מורות/ים היום בבתי הספר מול התלמידים ומול ההורים היא התמודדות מורכבת שמייצרת המון תסכול, לפעמים רגשות אשם, לעיתים תחושה שהן מותקפות, מיואשות ובעיקר משתדלות.
המילה חרם חברתי היא מין קללה כזו שמייצרת המון כאב בעיקר אצל הורים, גם המונח טראומה הוא מונח שמקפיץ את הלב ומייצר לא מעט תסכול וחוסר אונים.
הפסיכולוגיה של החרם החברתי מתייחסת לאכזריות, לתפיסת העצמי, לכוח של קבוצה, לרצון העז לשייכות, לחיפוש השעיר לעזאזל ועוד.
כל אלו הם חלק ממאפייני החרם, אבל חשוב שנבין שהמאפיין המרכזי שיכול לסייע לאדם להתמודד עם חרם חברתי/ להיות מי שעושה פרסה ועוצר את החרם/ לחפש שייכות במקום בטוח עבורו וכו' הוא המאפיין של החוסן, חוסן רגשי וחברתי, תפיסת עצמי יציבה תאפשר לילדים שלנו ליצור אקלים חברתי נעים, בריא ובטוח.
חוסן רגשי וחברתי נבנה בבית, בתוך התא המשפחתי, הוא יכול להתחזק בתוך בית הספר, יכול להתערער שם ולקבל חיזוק בבית, אבל הבסיס שלו הוא במגרש האימונים הבייתי, שם נוטעים באדם את עמוד השדרה הרגשי.
חוסן לא נבנה בטיפולים בקליניקה, הוא לא נבנה בשיח, לא בהבנה בהכלה בלי פוסקת שבה כאשר אתה מפריע מוותרים לך, מתחשבים בך ומייצרים עבורך סביבה מותאמת.
חוסן נבנה למול סמכות, למול יכולת לפתח סף תסכול, לכבד את הסביבה ולא רק לדרוש ממנה, לכבד את עצמך ולהכיר את הגבולות,
חוסן נבנה למול התמודדות, התגברות, חווית הצלחה, וגם למול חווית כשלון/ עונש.
כשהעמידו אותי בפינה לשמור על הפח, הרגשתי בושה, נכון שזה עונש אנחנו מתבוננים בו היום הוא משפיל, ואין כוונה להשפיל ילדים, אבל למדתי לא לשפוט את ההיסטוריה, כי צריך להתבונן בה דרך העניים של התרבות אז.
אבל אני יכולה להעיד שהענישה הזו למדה אותי דבר אחד, שיש סמכות ויש חוקים וגבולות שאני נדרשת לכבד, לא להפריע, לא להתחצף וכו'.
ענישה היא חלק מחינוך ומעיצוב התנהגות, האופנה החינוכית של השנים האחרונות מדברת על תוצאה הגיונית, תכלס זו מכבסת מילים, זו ענישה.
מנגנון שכר ועונש הוא מנגנון קדום שמאפשר לבן האנוש לשמור על עצמו בעיקר מפני עצמו.
היום אנחנו דוגלים בתוצאה הגיונית והכלה, התוצר בפועל הוא הכלה בלי גבול, עד שמגיע הרגע הזה שאנחנו מאבדים את זה ומענישים באלימות, בצרחות, באכזבה ובעיקר בענישה שתפקידה להכאיב ולא לחנך.
"אני אקח לך את הנייד לשבוע, אנתק את האינטרנט וכו" כל אלו הן תוצר של הכלה בלתי נגמרת שמביאה את כולם לקצה. התוצר של הענישה הזו היא הגברה של התגובה, הקצנה ובעיקר הרחקה משמעותית של ההורה/ המורה מהילד.
תוצר שיש בו המון כעס, תסכול, ילד שלא מצליח לווסת את הרגש, לקבל את הגבול, מרגיש מושפל ממש, ובעיקר חסר אונים מול הגבול.
ענישה תפקידה לחנך, לבנות חוסן, לייצר מרחב בטוח, ובעיקר לייצר הבנה והפסקה של התנהגות לא מותאמת.
תפקיד הענישה הוא לחנך ולא להכאיב או להראות למי יש יותר כוח.
תפקיד הענישה לעצב התנהגות ולא להשפיל
תפקיד הענישה היא לייצר יכולת עמידה למול תסכול, דחיית סיפוקים, התמודדות עם שינויים, הבנה של מציאות ועוד.
בשיח שלי עם המורים אני מציינת שעבורי ועל פי דעתי "מדיניות ההכלה פשטה את הרגל", מדיניות שקדמה המון הפרעות התנהגות, המון תסכול, כאב וחוסר אונים.
תפקיד הצוות החינוכי וההורים הוא להכיל במידה, להיות באמפטיה ולא בהזדהות, וגם לדרוש, להכווין, לאפשר לפרט לצמוח, לחפש פתרונות, לחשוב ולחזק את תחושת הערך שלו.
להרחיב את טווח הפתרונות ולא ללכת על שביל צר של שחור או לבן, ללמד את הילדים לחפש את האפור, להקשיב לעצמם, להעריך את עצמם, להיות פחות בתחרות, לחפש אישור פנימי ולא חיצוני, לצאת מאזור הנוחות, להתגבר, להאמין ולהצליח, להצמיח את הנפש ולא לתת לכאב שבתוכה לנצח.
כל אלו יאפשרו להם להתמודד גם עם טראומות שיפגשו במהלך החיים, כולנו חווים אירועים טראומטיים בחיינו, אין לנו שליטה על המציאות, היא מגיעה תמיד בהפתעה, היא לעיתים כואבת מידי, ומה שיסייע לנו לשמור על הנפש, להסתובב במרחבי החיים בביטחון זה החוסן שלנו.
אני קוראת לזה "מגן הנפש", בכל סדנה שאני מעבירה לצוותי החינוך/ להורים אני מתרגשת לראות איך החשיבה משתנה, איך האסימונים נופלים וההבנה שהדברים פשוטים, שחברנו "דוד מהמכולת" הוא לפעמים המצפן הערכי החשוב ביותר שמראה לנו ומזכיר כל הזמן שהתפקיד החינוכי הוא להכין את האדם למציאות החיים הבוגרים והעצמאיים, ואסור לנו לייצר תלות בנו או תובענות כלפינו.
תפסיקו "ללכת על ביצים" תסאלו את עצמכם האם בעוד 10 שנים הילד הזה שעכשיו מתנהל בצורה שבה הוא מתנהל, האם הוא יצליח להסתדר בלעדי? בחיים עצמם ?
בנתיים ממשיכה לפקוד את חדרי המורים באהבה
בית ספר אוסישקין, רחל המשוררת, הירוק, הצומח ניפגש בקרוב
והנה אני בבית ספר בן גוריון, אז והיום

הורים מפסיקים "ללכת על ביצים" - הרצאה ללא עלותבמיוחד עכשיו כשאין מסגרת מסודרת, ששוה הילדים בזום, ואנחנו מרגישים ששוב אנח...
21/11/2023

הורים מפסיקים "ללכת על ביצים" - הרצאה ללא עלות

במיוחד עכשיו כשאין מסגרת מסודרת, ששוה הילדים בזום,

ואנחנו מרגישים ששוב אנחנו מאבדים שליטה, שהילדים מול מסכים, שהם בתוך החדר ואנחנו לא ממש מכירים/יודעים מה קורה איתם, שהם קצרים, חוצפנים, עצבניים ....טורקי דלתות, ומגלגלי עיניים.

אנחנו לפעמים מספרים לעצמנו שזה גיל ההתבגרות, שאולי ככה זה צריך להיות, שככה זה כולם, ועוד כל מיני סיסמאות שבעיקר מנסות להרגיע את הרעש הזה שמתחולל בתוכנו.

אנחנו הולכים על ביצים, חוששים מאוד שיהיה להם קשה, שהם יאבדו את זה, שלא יהיו להם חברים ועוד כל מיני פחדים שנוכחים בנו ומשגעים את המחשבה.

מוזמנים/ות להרצאה שלי בנושא תפקיד הסמכות ההורית, למרות שהיא הפכה להיות מילה גסה, אולי מפחידה, היום היא נדרשת יותר מתמיד.

כל הפרטים בקישור בתגובה הראשונה , ההרצאה ללא עלות אבל מחייבת רישום מראש.

נתראה

מכירים את התחושה הזו שהדם עולה לכם לראש?גילגולי עיניים יצא לכם לפגוש?הם מצליחים להקפיץ אתכם מ-0 ל-100 ברגע אחד,אנחנו מתפ...
20/05/2023

מכירים את התחושה הזו שהדם עולה לכם לראש?
גילגולי עיניים יצא לכם לפגוש?
הם מצליחים להקפיץ אתכם מ-0 ל-100 ברגע אחד,
אנחנו מתפרצים, צועקים , מאבדים את זה ואז..... יש דממה.
יש עוד משהו שם בתוך הדממה הזו , תכף נדבר על זה
אבל לפני, בואו נדבר רגע על הקשבה,
מילה נדושה,
שכולנו מכירים, או שאולי מכירים ולא באמת מבינים מהי הקשבה, אבל באמת הקשבה, כזו שדרכה אפשר לעזור/ להבין / לפתור בעיות, או אולי אפילו למנוע אותן.
כשהורים מגיעים אלי ומתלוננים שלא מקשיבים שלהם,
שהם מרגישים שהם מדברים לקיר, שלא מסתכלים להם בעיניים ועוד , אני שואלת אותם איך הם מקשיבים, מה עובר להם בראש ברגע הזה שהם מקשיבים.
בדר"כ מה שעובר לנו בראש בזמן ההקשבה שהמתבגרים מדברים זה :
👂איזה פתרון אני אתן עכשיו
👂אני כבר הבנתי למה הוא מתכוון
👂הנה הוא מתחמן אותי עכשיו
👂מה מסתתר מאחורי הדברים
👂איפה אני האשם פה
כל המחשבות הללו שעוברות לנו בראש, קודם כל מעידות שאנחנו לא בהקשבה.
אנחנו לא מרוכזים במה שנאמר לנו, אנחנו מרוכזים בתגובה
השלב הבא אחרי המחשבות הוא שאנחנו כבר עושים פרשנות לכל מחשבה , ברוב המקרים הפרשנות שלו מוטעית, כי היא מונעת מתוך האוטומט שלנו, האמונות שלנו ותפיסת העולם שלנו (שהיא לא תמיד נכונה), קצת צניעות.
ישר אנחנו שמים סימן קריאה ❗️
הסימן קריאה הזה מעורר בנו רגשות, זה מעלה לנו את קצב פעימות הלב, את הדופק ואז אנחנו מרגישים אבודים, אילמים – האילמות הזו מביאה אותנו לשימוש באלימות – א.ל.מ – כשאני אילם נגמרות לי המילים ואז אני צועק, מתרגז – משתמש באלימות (הרמת קול היא סוג של אלימות).
יש גם את ה"קולות השקטים" – אלו שלא צועקים, לא עונים. אבל, מקמטים מצח, מרימים גבה , מגלגלים עיניים – זה לפעמים גרוע יותר.
הקשבה נקייה משמעה לרדת מהבמה
אני לא העיקר כרגע, אני לא השחקן הראשי בהצגה, אני כרגע בקהל .
המוח שלי סגור לפרשנות, אני מקשיב, לא רק באמצעות חוש השמיעה, אני מקשיב בכל החושים.
כשאני אקשיב עם כל החושים אני הרבה פעמים אבין כמה דברים חשובים
לפעמים, מי שנמצא מולי רוצה רק להשמיע, לא חייבים לקפוץ לפתרונות/ שיפוט.
תזכרו אתם לא על הבמה, הדעה שלכם כרגע לא רלוונטית, אלא אם כן בקשו ממכם להביע אותה.
אז איך, בכל זאת, מקשיבים❓
אני יודעת , זה קשה לא לענות , תתרגלו את זה (זה קצת קשור לאגו) פשוט סתמו.
תסגרו את המח, תקשיבו עם הלב ותתבוננו במתבגר/ת שלכם שאתם אוהבים ולא בתפקוד שלהם.
תחליפו את סימני הקריאה בפרשנות שלכם לסימני שאלה
תתפנו מכל דבר אחר ותהיו מול הבמה מרוכזים בשחקו הראשי
תגייסו את החמלה (לא רחמים – חמלה)
שפת הגוף שלכם, מנח הגוף, גובה העיניים קריטי בהקשבה
צניעות, לא בטוח שרק אתם יודעים ומבינים הכול
אל תרגישו מותקפים – גם כשהילד כועס , מתרגז, מתלונן – תזכרו תמיד שאתם תמיד תעדיפו שהוא יפרוק את שעל ליבו אצלכם ולא אצל אף אחד אחר.
תזכרו שהוא לא נגדכם – הוא בעד עצמו הוא בגיל שהוא רואה את עצמו כרגע ולומד מי הוא.
ותשאלו את עצמכם מה מניע אותו ולא למה הוא עושה לי את זה?
ולסיום לגבי הדממה הזו שמגיעה אחרי שהתפרצנו, בדממה הזו יש בסוף המון בדידות , בדידות של 2 הצדדים, הכנעה של אחד מהצדדים ובעיקר LOSE LOSE – אין מנצחים בשום סמכות של כוח.👎
תנשמו , הם פונים אלינו ואנחנו צריכים להיום שם עבורם בלי אגו ועם אוזניים פתוחות ולב רחב❤️
הפוסט מנוסח בלשון זכר והוא נכון לשני המינים.
כשאנחנו מגיבים באלימות, בצרחות, עם קמט במצב, ביאוש וכו אנחנו מאפשרים לצד השני להמשיך להתנהג באלימות כלפינו, להמשיך לטרוק דלת, לגלגל עיניים, להיות ציני, לסובב את הגב, לצרוח ולקרוא לנו חופרים וכו'.
התנהגות היא השפה שלהם, אנחנו צריכים ללמוג לקרוא אותה ולהגיב בשפה של התנגדות שמייצרת חינוך, התנגדות לא אלימה, לא התעלמות ולא התפרצות.

Address

אלישבע 7
Kfar Saba

Telephone

+972529284785

Website

https://www.facebook.com/groups/557246584959064, https://open.spotify.com/show/1yaKXlVtjsz

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when מגן הנפש מרכז טיפולי - ילדים ומתבגרים-ות ליאורה חיים posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to מגן הנפש מרכז טיפולי - ילדים ומתבגרים-ות ליאורה חיים:

Share