הדס הלר- טריגר פויינט manual therapy

הדס הלר- טריגר פויינט manual therapy אוסטאופטית

שמי הדס הלר .
מטפלת בבעיות שריר , גוף ושלד דרך אבחון מדוייק הבנת הפתלוגיות ומציאת דרך הטיפול היעילה והנכונה ביותר. בעלת נסיון רב בתחום העיסוי הרפואי .מאמינה בטיפול מדוייק ותהליך ממוקד .

אני רוצה לגדול ומזמינה אתכם לגדול יחד איתי נעים מאוד למי מכם שעוד לא מכיר/ה אותי שמי הדס הלר וב 14 שנים האחרונות אני מטפ...
24/10/2024

אני רוצה לגדול ומזמינה אתכם לגדול יחד איתי
נעים מאוד למי מכם שעוד לא מכיר/ה אותי
שמי הדס הלר וב 14 שנים האחרונות אני מטפלת בעיסוי רפואי וטריגר פויינט
ב 4 שנים האחרונות אני לומדת ומגשימה את החלום שלי - אוסטאופתיה.
וכאן אתם נכנסים לתמונה.
אני ממש מתרגשת ורוצה להזמין אתכן/ם ל״סטאז׳״ פנימי שאני עושה בקליניקה שלי
שם אשמח להכיר ולהנגיש לכן/ם את העולם המדהים הזה ואת היתרונות בטיפול.

מזמינה את מי מכן/ם שסובל/ת מכאבי גב,צוואר,כתפיים,שכמות,בטן,ברכיים ושלל תחלואות,להגיע אליי לסדרה של שלושה טיפולים בטכניקות אוסטאופתיות- בואו לגלות כיצד הטיפול יכול תתמוך במסע החיים שלכם, בגוף שלכם, להקל על מכאובים ולשפר את איכות החיים, וכל זה בהנחה משמעותית.
שלושת הטיפולים יחד בשווי של 600 שקלים ( במקום 1140)
***רוצים לשמוע עוד פרטים? כיתבו לי כאן או לפרטי 052-8856052
***ממש חשוב לי לציין שאני עדיין לא אוסטאופתית מוסמכת - אני כן מטפלת כבר 14 שנה
והשנה זו שנת הלימודים האחרונה שלי.

ובכמה מילים מה זה אוסטאופתיה-
אוסטאופתיה היא גישה טיפולית הנשענת על ידע מערבי (אנטומיה פיזיולוגיה ביומכניקה) שבבסיס הפילוסופיה שלה עומד האדם כמכלול מלא על סך כל חלקיו. הגוף שלנו הוא יחידה תפקודית אחת וכאשר כל המערכות שלו עובדות באיזון יש לו היכולת הטבעית לרפא את עצמו.
כאשר יש פגיעה או חוסר איזון במבנה (שריר שלד)- גם האיברים יפגעו והגוף יצא מאיזון ולהיפך
הטיפול מורכב מתשאול מעמיק, בדיקות , וטיפול מנואלי שכולל הנעות מתיחות ולחיצות על מנת להחזיר את הצנועה למבנה ובכך לאפשר לגוף להתחיל את תהליך האיזון .

האם ידעתם שהגוף שלנו עובד כיחידה אחת ?שהכל קשור להכל ?שכל תנועה קטנה .מחשבה , רגש שלנו משפיע על הגוף כולו?והכל עובד יחד ...
13/10/2024

האם ידעתם שהגוף שלנו עובד כיחידה אחת ?
שהכל קשור להכל ?
שכל תנועה קטנה .מחשבה , רגש שלנו משפיע על הגוף כולו?
והכל עובד יחד בהרמוניה נפלאה
אתן לכם דוגמא
דמיינו לכם תזמורת - לכל כלי בתזמורת יש תפקיד משלו - לצ׳לו, לכינור, לנבל ואפילו למשולש וכולם יחד מוציאים מנגינה נעימה
כף גם הגוף שלנו הרצועות השרירים העצמות והאיברים הפנימיים לכולם יש מקום ותפקיד ברור
עכשיו תארו לכם שאחד הכלים מזייף פתאום
פתאום המנגינה הנעימה הזו שקודם הקשבנו לה כבר לא נשמעת נעימה כל כך
אולי אפילו קצת חורקת ..

תפקידו של המטפל הוא למצוא את המקור על ידי אבחון תשאול ובדיקה
ובעדינות על ידי מגע הנעות מוביליזציות להחזיר לגוף את האיזון שלו כדי שיוכל לתפקד בצורה הטובה ביותר במרחב
אז אם אתם מרגישים שהגוף קצת חורק, קצת פחות תנועתי , כואב
בואו לטיפול, בואו להחזיר אותו לאיזון
תמיד כאן בשבילכם ❤❤

למה חשוב לתשאל ולמה כל טיפול אצלי מתחיל בתשאול על השאלון אצלי אני לא מוותרת ואולי לפעמים זה נראה כאילו אני ממש חופרת ושו...
16/01/2024

למה חשוב לתשאל ולמה כל טיפול אצלי מתחיל בתשאול
על השאלון אצלי אני לא מוותרת ואולי לפעמים זה נראה כאילו אני ממש חופרת ושואלת גם על דברים ״לא קשורים ״
אז למה כל כך חשוב לתשאל

או איך העובדה שנקעתי את הרגל לפני שנה משפיעה על הכאב שלי בצוואר ❓️❓️❓️
הגוף שלנו עובד כיחידה אחת מושלמת וכל הזמן עושה פיצויים כדי שנוכל לעמוד ישר ולתפקד

אם לדוגמא נגעתי את הקרסול = זאת אומרת דהקרסול שלי עכשיו פחות יציבה
הגוף חכם מאוד והוא יעביר משקל לרגל השניה מה שיגרום להם לעבוד קשה יותר כדי לייצב אותי
ואם אעביר את כל המשקל שלי לרגל אחת אפול על הצד?
זהו שלא ❌️❌️❌️
הגוף שלנו חכם ויפעיל את שרירי הגב כדי שלא נלך עקומים ויפצה לכיוון הנגדי - כך נוכל ללכת ולא ליפול לכיוון הרגל

ואם כבר הגב מפצה מה עם הצוואר ? גם לו יש תפקיד וגם הוא רוצה שבסופו של דבר נוכל להסתכל ישר.

אז פעם הבאה שאני מתשאלת וחופרת זה רק כי אני רוצה להגיע לשורש הכאב ולא רק לטפל לכם בסימפטום
לכל שאלה אני כאן
❤️❤️❤️❤️❤️❤️

איך הצמח הזה מחזיק את עצמוכל עלה לכיוון אחר לכל עלה חיים משלו וכיוון משלו ועדיין בסופו של דבר כל העלים  מתנקזים לשורש אח...
11/01/2024

איך הצמח הזה מחזיק את עצמו
כל עלה לכיוון אחר
לכל עלה חיים משלו וכיוון משלו ועדיין בסופו של דבר כל העלים מתנקזים לשורש אחד ופועלים יחד בתאום מלא
כך גם גןף האדם ..
כולנו שונים וכל אחד פועל קצת אחרת.
לכולנו פיצויים פה ושם ועדיין בסופו של יום הגוף שלנו יודע לפעול יחד איתם ועושה זאת בסינכרון מושלם
גוף האדם הוא מכונה מופלאה

מתחילה יום טיפולים והאמת ממש מתרגשת ומבינה כל פעם מחדש כמה אני אוהבת את העבודה שלי.זה המקום בו גם אני נרגעת, לא חושבת על...
07/12/2023

מתחילה יום טיפולים והאמת ממש מתרגשת
ומבינה כל פעם מחדש כמה אני אוהבת את העבודה שלי.
זה המקום בו גם אני נרגעת, לא חושבת על כלום, מתנתקת קצת מהמציאות ונטענת באנרגיות חדשות 💓

28/11/2023

הלחץ הסטרס הדאגה הבלתי פוסקת, החדשות שברקע כל הזמן . כל אלו משפיעים עלינו
אנחנו בסטרס תמידי כבר חודשיים
זה צולק עמוק בנפש ומחלחל לתוך הגוף

והגוף שלנו מגיב. הגוף גם הוא מבטא רגשות, והוא מבטא אותן בצורת כאבים שונים
אצל כל אחד זה מתבטא אחרת.
כאבי רגליים , גב , ברכיים , בטן, קושי בנשימה ...

היום אדבר על הקושי הזה לנשום, למלא את הריאות .
כשאנחנו בלחץ לרוב אנחנו נושמים נשימה עליונה ומאמצים את הכתפיים. זו נשימה שטחית יותר ולאורך זמן מעמיסה על שרירי הנשימה העליונים ועל הצוואר וגורמת לכאבי צוואר, ראש, כתפיים , גב עליון ...
אז במקום לנשום למעלה לכתפיים מציעה לכם לתרגל נשימה לבטן .

אפשר לשבת או לשכב ובהכנסת אוויר לנפח את הבטן ולנסות להרחיק את הצלעות אחת מהשניה ( תראו בסרטון בחלק השני בו אני ממש מדגימה )
זו נשימה תחתונה . היא עמוקה יותר ולא מאמצת את שרירי הצוואר .
ולמקרה שאתם מרגישים שאתם צריכים עוד קצת עזרה אני כאן 🙂
בטיפול ניתן לעבוד על שרירי הנשימה והסרעפת וכך להרגיע את הכאבים ולפתוח את הנשימה
❤️❤️❤️❤️❤️
אוהבת ומאחלת לכולנו ימים שקטים יותר ומהר

רבים מכם וודאי לא יודעים אבל פעם פעם לפני המון שנים למדתי ארומטרפיה שזה טיפול עם שמנים אתריים .אז למה דווקא עכשיו אני מס...
03/11/2023

רבים מכם וודאי לא יודעים אבל פעם פעם לפני המון שנים למדתי ארומטרפיה שזה טיפול עם שמנים אתריים .
אז למה דווקא עכשיו אני מספרת לכם את זה

במשך השנים התפתחתי למקומות אחרים אך לימודי השמנים תמיד היו איתי שם ברקע.
העובדה שריח יכול לחדור למח שלנו ולעשות שם שינוי הדהימה אותי כל פעם מחדש
ועכשיו לנוכח המצב שוב מצאתי עצמי מחפשת שמנים שיטיבו .
אז קראתי ומצאתי שהרבה שמנים ממשפחת התפוזיים נהדרים ויכולים ממש לתמוך ( תפוז אשכולית,ברגמוט,לימון) את השמן אני שמה במבער וכך הוא נכנס לגוף שלנו בהרחה שלו
היום בחרתי באשכולית
האשכולית מרומם מצב רוח מחזיר חיוניות מסייע להרגשת שלווה
#הערה קטנה וסופר חשובה - השמנים התפוזיים הם שמנים פוטוטוקסים שזה אומר שהם עלולים לעורר פריחה וגרד בעור אם מורחים ישירות ונחשפים לשמש - זה למה אני בוחרת להשתמש במבער 💞
מאחלת לכולנו סופש רגוע עד כמה שניתן 🙏
#טיפולבכאב #כפרסבא #טריגרפוינט # נשימה

בשבועות האחרונים הרגשתי שאני ממש משותקת . הלב שלא מצליח להכיל את הזוועות, תחושת הביטחון שנעלמה . לא הצלחתי להזיז את עצמי...
01/11/2023

בשבועות האחרונים הרגשתי שאני ממש משותקת . הלב שלא מצליח להכיל את הזוועות, תחושת הביטחון שנעלמה . לא הצלחתי להזיז את עצמי ולא הרגשתי שיש בי את הכוחות והאנרגיות לטפל.
לפני כשבוע בעקבות סדנה מהממת אצל מעיין בר@maayan__bar__ ובעקבות תרגיל שהיא נתנה שם יצא לי לחשוב מה עושה לי טוב ומה יכול לתמוך בי ברגעים האלו . אפילו לקצת , אפילו לכמה דקות . הכנתי רשימה והבנתי שיש הרבה דברים ( גם אם קטנים) שעושים לי טוב על הלב .
והאמת בראשם עומדת העבודה שלי . ואווו אני כל כך אוהבת לטפל זה ממלא לי את הלב .
ואז הבנתי עוד משהו , הבנתי שכדי שאוכל לטפל אני צריכה למלא מצברים ובאותו רגע קבעתי טיפול לעצמי . תוך שניות הרגשתי שאני מתחילה לנשום .
כל כך חשוב שנעשה דברים למעננו .
מאתגרת אתכם לחשוב מה עושה לכם טוב וממש ללכת ולעשות את זה 💕
שנדע ימים טובים יותר ומהר 🙏

כמה כיף לי כל בוקר להגיע למקום הקסום הזה לקליניקה שלי איך שאני פותחת את הדלת אני מתחילה להתרגש .את מי אפגוש היום ? מעניי...
05/10/2023

כמה כיף לי כל בוקר להגיע למקום הקסום הזה
לקליניקה שלי
איך שאני פותחת את הדלת אני מתחילה להתרגש .
את מי אפגוש היום ?
מעניין , בחיים אני לא ממש אוהבת הפתעות אבל כאן אני ממש מצפה לזה 🤗
כל כך כיף להכיר בן אדם חדש, זה כמו ספר טוב שרואים רק את הכריכה ולאט לאט מגלים את הסיפור
מוקירה תודה על הזכות הזו ❤️ תודה עליכם

20/09/2023

תרגיל נהדר לשחרור שריר ה psoas
את הפוסט המלא ולמה כדאי לשחרר את הפסואס העלתי כבר אתמול 🙂
ולאור השאלות מעלה גם סרטון שידגים את התרגיל . המון בהצלחה 💞💞

כואב לכם הגב ? קשה לכם להתישר בקימה מישיבה לעמידה ? אולי זה בכלל ה psoas שלכםמי זה בכלל ה psoas ? שריר ה psoas הוא המכופ...
18/09/2023

כואב לכם הגב ?
קשה לכם להתישר בקימה מישיבה לעמידה ?
אולי זה בכלל ה psoas שלכם
מי זה בכלל ה psoas ?
שריר ה psoas הוא המכופף הראשי של הירך
הוא השריר היחידי שמחבר בין הגו לגפה התחתונה
דרכו עוברים עצבים שיוצאים מעמוד השדרה
ולכן כשהוא עמוס/תפוס לעיתים נרגיש הקרנות לרגליים, מפשעות , כאבי גב תחתון וכאבים בקדמת הירך
הוא משמש להליכה, ישיבה , ריצה
הוא מתקצר בישיבה ממושכת ואורך החיים היושבני שלנו בהחלט לא תורם לו
באוסטאופתיה אפילו קשור לסרעפת לנשימה ולכליות

תרגיל לשחרור
1- לשכב על הגב
2- נכפוף את הברכיים
3- נרים אגן ונתרכז בכיווץ האגן
כאשר אנחנו מכווצים את האגן ( שהוא שריר אנטגוניסט לpsoas ) ה psoas שלנו יוכל להרפות ולהשתחרר .
בהצלחה ושתפו אותי אם ניסיתם ❤️❤️

12/05/2023

Address

הנביאים כפר סבא
Kfar Saba

Opening Hours

Tuesday 10:00 - 16:00
Thursday 10:00 - 15:00
Friday 07:30 - 16:00
Sunday 16:00 - 08:00

Telephone

+972528856052

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when הדס הלר- טריגר פויינט manual therapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to הדס הלר- טריגר פויינט manual therapy:

Share

Category