נעם קונשטוק - טיפול במגע

16/02/2018

בתוך התהליך, בתוך הדרך, ההתפתחות, הרעיונות, המחשבות, לבטים, חששות
אני מגיע אל המקור
המקור שהביא אותי לטפל
לעשות שמח בגוף ובנפש
להקל בכאב מכל סוג שהוא
לראות את העולם הורוד שאנחנו חיים בו
לחייך בלב שלם
לאהוב
המטופלים הם המראה הכי טובה שלי
שיקוף אמיתי וכנה לנתינה שלי
אתמול פירסמו עליי המלצה
שמחממת לי את הלב
ואני מתרגש לקרוא, לפרסם ולהבין כל פעם מחדש
את כוחו של הטיפול במגע
מודה על הזכות שניתנה לי לטפל

טיפולי שיאצו
טיפולי עיסוי במגוון טכניקות
לגוף
לנפש
לנשמה
באיזור חיפה
ובכל הארץ
אצלי
או עד הבית
מוזמנים ליצור קשר
0585140890

שבת של שלום ואהבה
חודש אדר מרבין בשמחה!

18/01/2018

סופש נעים וחמים!
מדי פעם אני מפרסם פה גם מתכונים
כי טיפול עושה לנו טוב בנפש ובגוף
וכדאי להקפיד גם בבית על מה שנכנס אלינו למערכת העיכול
להתייחס אל הגוף שלנו בצורה הטובה ביותר
שנפשנו תשתוקק להשתכן בתוכו

Yifat Zvuluni הציבה בפניי אתגר
מתכון בחרוזים למאפה שמש שפרסמתי בעמוד הפרטי
מכינים מראש קערה כוס סכין תנור וכפית
לוקחים את הכוס ומוסיפים לה קמחים
4 כוסות קמח, ערבבתי טף וכוסמין
לתוך הקערה עם שקית אבקת אפייה וכוס מים פושרים
עכשיו הכוס ריקה ושמן אפשר לצקת
1/2 קוקוס מומס 1/2 זית ישר אל תוך התערובת
קצת מלח ו4 כפות חומץ תפוחים
ולשים ולשים, ולשים ולשים
בסוף נוצר כדור אחיד
עוטפים בניילון ושמים במקרר לפחות לשעה, אבל לא לתמיד
ובזמן ששעה חולפת
נופלים ברחוב עלי שלכת
אישה בסרי לנקה עלי תה קוטפת
אמא את בנה התינוק בחום עוטפת
צובעים את הכביש בזפת
השכן חזר הביתה מעבודה מעייפת
ואני מכין מילוי, הפעם לא מנגולד-פטריות וגם לא כרובית ולפת
הבאתי מהשוק ברוקולי ותרד ודלעת ובצל סגול
שממש ביקשו להשתלב ביחד במאפה גדול
וככה נוצר המילוי הנל
מתחילים בטיגון הבצל
מוסיפים תרד וברוקולי שטופים למסיבה
קצת מלח ומכסה סוגרים באהבה
ואז את הדלעת חותכים לקוביות
אל הסיר מוסיפים על מלח פלפל וממתינים כמה דקות.
מערבבים מדי פעם לבדוק שלא נשרף
ולאט לאט מתגבש מילוי ירוק ומכושף
מסננים שיהיו כמה שפחות נוזלים
סוחטים לימון ותנור על 180 מעלות מדליקים
עכשיו אולי עברה שעה ואולי לא
אז מחכים עוד קצת ושותים כוס יין מרלו
כוס אחת, לא להגזים
וכשהיא נגמרת את הבצק מהמקרר מוציאים
חוצים לשניים ומרדדים ל-2 עיגולים
פורשים על התבנית עיגול שלם בלי חור
ובמרכזו מניחים תערובת בצורה של הר תבור
ומסביב כמו טבעת
מפזרים מילוי ברוקולי תרד ודלעת
מניחים עיגול שני מעל הכל
מדביקים בצק לבצק ולוקחים סכין גדול
חותכים פסים מהר התבור אל הקצה
וכל רצועה מוסבבים שייראה יפה
מעט מים מעל, מלח שומשום וזעתר לעיטור
ומכניסים ל40 דקות אל התנור!

ולמי שהיה סבלני עד כה-
הנה התוצר שלי https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10213034212742542&set=a.4054119503896.2161030.1009309037&type=3&theater

והנה האתר שממנו מבוסס המתכון-
https://vegansontop.co.il/vegan-baked-sunshine/

חורף שמח
כאן בשבילכם לכל כאב, קושי ופינוק של טיפול
שבת שלום

ארוחה אצל החמות המקסימה והטבעונית שלי תמיד מניבה מנות מפתיעות ומעניינות, ככה זה כשמבשלים מהלב ולא מהספר

20/11/2017

"ברגע שהבנת איזו מכפות הרגליים היא כף הרגל הימנית, אין לך הרבה התלבטויות מי מהן היא הכף השמאלית ואז נותרה הבעיה באיזו מהן להתחיל לצעוד"

וברגע שבו התבוננת בכפות רגליך
ושאלת-
לאן תרצו ללכת היום?
רגע של נשימה
רגע של שקט
רגע של הקשבה
ולתת לרגליים להוביל אותך
והן ייבחרו מי תתחיל ראשונה

23/12/2016

בחיפה אווירת החג בשיא
בין אם אתה נוצרי יהודי או מוסלמי
לכל אחד יש סיבה לחגיגה
וביחד ממלאים באור את הסביבה
לכבוד החגים
במטבח יש מיני מטעמים
ואחזור למנהג ישן
אפרסם מתכון, שלא פרסמתי כבר המון זמן

סופגניות טבעוניות אפויות!
את הבסיס למתכון לקחתי מאתר-
http://tivonim-blog.co.il/%D7%A1%D7%95%D7%A4%D7%92%D7%A0%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%90%D7%A4%D7%95%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%98%D7%91%D7%A2%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%95%D7%AA/

את הביצוע והכמויות- כרגיל לפי הרגש ומה שבמקרר נשאר.
אכתוב כאן בקצרה את המתכון-

3.5 כוסות קמח (השתמשתי גם במלא וגם בכוסמין)
4 כפות שמרים
1/3 כוס סוכר
13 כוס שמן (ערבבתי קוקוס וקנולה)
2/3 כוס חלב קוקוס.
3-4 כפות רסק תפוחים

מערבבים הכל טוב טוב. מוסיפים קצת מלח. ולשים כמה שיותר, 10-15 דקות. בכל פעם שהתערוסת נדבקה לי לידיים- שימנתי את הידיים והמשכתי, ככה עד שיוצא בצק אחיד ובמרקם דביק אך לא מידי.
מתפיחים שעתיים
אחרי שעתיים מחלקים לכדורים, ומתפיחים עוד שעה.
מכניסים לתנור אחרי שעה, 170 מעלות, 20 דקות.
נותנים לסופגניות להצטנן
וממלאים! בכל מה שעולה בדעתכם
בתמונה-
מילוי ריבת אוכמניות, ריבת פטל וקרם ערמונים.

חג שמח!

ולמי שהגיע עד לכאן.. מתחיל מחר סיבובים בארץ! דרך תל אביב, לירושלים ולים המלח. מוזמנים לקבוע טיפול, במיוחד עכשיו בחורף, הגוף יותר מכווץ ופחות נע.
מגיע עד הבית! ואם יישארו סופגניות.. תזכו גם לאחת מתנה =)