24/09/2017
תחילתה של שנה חדשה עבור חלקנו היא הזדמנות, חגיגיות והתחלה חדשה, עבור אחרים היא המשך של התמודדות קשה וכואבת של אתגרי החיים והמורכבות היומיומית של הבחירות שלנו ומהווה במקרים רבים טריגר להתעוררות של קונפליקטים ומשקעים שונים.
"תקופת החגים" היא הזדמנות לסוג של 'חשבון נפש'. האם טוב לי? האם אני מרגישה מאושרת? האם אני מרוקן? האם כך רציתי שיראו חיי? האם עלי לעשות שינוי? האם אני מסוגל לשינוי?
בין ארוחות החג לזמן המשפחתי, נוצר פרק זמן שמפגיש אותנו לעתים עם פרצי געגוע ונוסטלגיה, חשבון נפש שמייצר השוואות למה שהיינו בשנה שעברה או מה השגנו השנה... ובתוך כך געגוע לאנשים שאינם, געגוע לחוויות ולקשרים שחלפו או הסתיימו.
תקופת החגים עשויה להוות קושי גם במובן החברתי. עבור חלקנו היא עשויה להציב מראה לא פשוטה של בידוד חברתי ותחושת בדידות. גם בתוך המרחב המשפחתי, אדם יכול לחוש מיותר, בודד ולא שייך.
תקופת החגים, היא שבירת שגרה. היא מייצרת מרחב משפחתי "מוגבר" וחופש. השינוי מן היומיום המוכר והידוע, עלול להציף חרדות וקשיים.
בעיני, יותר מכל, תקופת החגים עשויה להוליד הזדמנות לשינוי. הזדמנות לצמיחה והתמודדות טובה יותר עם הקשיים והמכאובים שלנו.
שינוי הוא מהלך מורכב. לא חייבים לעבור את זה לבד.
אשמח לסייע בתהליך הרגשי.
יעל 0558822241
