תהילה רבניאן - טיפול רגשי ברוח ימימה

תהילה רבניאן - טיפול רגשי ברוח ימימה מטפלת גוף-נפש

נוכחות (מלאכה) איננה מה שאני עושה אלא האופן בו אני עושה.זוהי איננה פעולה חיצונית אלא דיוק פנימי של כוונה ולב ער.כשאני פו...
05/11/2025

נוכחות (מלאכה) איננה מה שאני עושה אלא האופן בו אני עושה.
זוהי איננה פעולה חיצונית אלא דיוק פנימי של כוונה ולב ער.
כשאני פועלת מתוך נוכחות אני לא ממהרת “להספיק” אלא נמצאת עם מה שקורה עכשיו.
כוס מים, מילה טובה, רגע של הקשבה כל אלה מהווים קרקע לנוכחות (מלאכה) של אמת.

עשיה ללא מאמץ עודף.

כשאני שמה לב ודיוק המלאכה מחזקת אותי ולא שואבת ממני.

כשהלב איננו גם העשייה היפה ביותר מרוקנת.

מלאכה היא נתינה מתוך למידה,
תנועה פנימית שבה אני עושה וגם נבנית מהעשייה עצמה.

הזמנה פנימית להרפות מן המאמץ ולהיזכר במהות.הטוב איננו הבטחה חיצונית אלא תדר פנימי, מקום שקט שבו הלב יודע שהכול מתנהל לטו...
05/11/2025

הזמנה פנימית להרפות מן המאמץ ולהיזכר במהות.
הטוב איננו הבטחה חיצונית אלא תדר פנימי, מקום שקט שבו הלב יודע שהכול מתנהל לטובה גם אם העין עדיין לא רואה.
כאשר אני בוטחת בטוב אני מפסיקה להילחם במציאות, ומתחילה לשתף איתה פעולה.
אני מסכימה ללמוד, לגדול ולהיות מובלת.
האמון בטוב הוא תנועה של פשטות וחזרה אל הרגע הזה.
משם מתבהרת הדרך, לא כי היא קלה יותר, אלא כי היא מוארת מבפנים.

טיפול רגשי ברוח ימימה הוא תהליך שבו את לומדת לקבל את מה שיש.לא כוויתור, אלא כהכרה במציאות כפי שהיא עכשיו.קבלה איננה הסכמ...
04/11/2025

טיפול רגשי ברוח ימימה הוא תהליך שבו את לומדת לקבל את מה שיש.
לא כוויתור, אלא כהכרה במציאות כפי שהיא עכשיו.
קבלה איננה הסכמה עם מה שקורה, אלא הפסקת ההתנגדות הפנימית.
כשאת מקבלת, את מפסיקה להילחם במציאות ובכך נפתח מקום לריפוי, להבנה, לתנועה חדשה.

הקבלה מתחילה ברגע קטן: “כן, זה מה שאני מרגישה עכשיו.”
לא ליפות, לא לברוח, לא להילחם. פשוט לראות.
וכשיש ראייה אמיתית משהו בפנים נרגע. השיפוט נמס, ונוצר מרחב לשינוי טבעי, לא מאולץ.

הקבלה של ימימה היא בעצם אהבה בפעולה.
היא מלמדת אותך לפגוש גם את המקומות הפגועים, הכועסים או המבולבלים מבלי לבטל אותם.
כשאת נותנת מקום לכל חלק בתוכך, נולדת שלמות.
ואז, גם מה שקשה הופך לחומר לימוד 💫

טיפול רגשי ברוח ימימה הוא תהליך שבו את לומדת להציב בתוכך כוונה בהירה, לא מטרה חיצונית, אלא תנועה פנימית שמכוונת אותך אל ...
04/11/2025

טיפול רגשי ברוח ימימה הוא תהליך שבו את לומדת להציב בתוכך כוונה בהירה, לא מטרה חיצונית, אלא תנועה פנימית שמכוונת אותך אל דרך של צמיחה.
הכוונה של ימימה איננה “מה אני רוצה שיקרה”, אלא איך אני רוצה להיות בתוך מה שקורה.

כשיש כוונה פנימית, את לא פועלת מתוך אוטומט אלא מתוך ידיעה.
למשל: “אני בוחרת להיות שקטה”, “אני רוצה לראות באהבה”, “אני מסכימה ללמוד”.
הכוונה הזו מתפקדת כמו מצפן עדין גם כשהחוץ משתנה, היא מזכירה לך מי את, ומה הדרך שלך.

כשאין כוונה, הכול נעשה תגובתי, מפוזר, נמשך לכיוונים שונים.
אבל כשיש כוונה, אפילו רגע קטן של קושי הופך לשיעור, להזמנה.
היא לא משנה את המציאות, אלא את האופן שבו את נוכחת בה.

זו עבודה של דיוק, של בחירה מודעת, של חיים מתוך תודעה.
וככל שהכוונה שלך מתבהרת, גם הדרך שלך מתיישרת, והלב נרגע 💫

טיפול רגשי ברוח ימימה הוא תהליך שבו את לומדת לשמוע את הקול הפנימי שלך ולדבר אותו מחדש.בתוך הראש שלנו יש לעיתים דיאלוג קב...
04/11/2025

טיפול רגשי ברוח ימימה הוא תהליך שבו את לומדת לשמוע את הקול הפנימי שלך ולדבר אותו מחדש.
בתוך הראש שלנו יש לעיתים דיאלוג קבוע: ביקורת, שיפוט, השוואה, דרישות אינסופיות. הקול הזה מתעורר אוטומטית, כמעט בלי שנבחין בו.
בלימוד ימימה, את לומדת לפגוש את הדיבור הזה לא כדי להשתיק אותו, אלא כדי לרכך אותו.

כשאת מבחינה, את יכולה להתחיל לדבר אחרת.
במקום “למה שוב טעיתי?”, את אומרת לעצמך: “אני לומדת, זה בסדר”.
במקום “אני לא מצליחה”, עולה “אני מתקרבת”.
לאט לאט נבנה בתוכך קול אחר, עדין, מחזק, שמאפשר לנפש להירגע וללב להיפתח.

הדיבור הפנימי המיטיב הוא כמו אור רך מבפנים.
הוא לא משנה את המציאות בחוץ, אבל משנה לגמרי את איך שאת פוגשת אותה.
וכשהקול הפנימי מתמלא חמלה גם המבט על העולם כולו מתרכך 💫

טיפול רגשי ברוח ימימה הוא תהליך שבו את לומדת להסכים למצב, לא להיכנע, אלא להסכים להיות בו.הסכמה למצב פירושה להפסיק את המא...
03/11/2025

טיפול רגשי ברוח ימימה הוא תהליך שבו את לומדת להסכים למצב, לא להיכנע, אלא להסכים להיות בו.
הסכמה למצב פירושה להפסיק את המאבק הפנימי במציאות כפי שהיא כרגע.
לא לומר “זה טוב”, אלא פשוט להכיר בכך ש“זה מה שיש עכשיו”.

כשאת מסכימה, משהו בתוכך נרגע.
האנרגיה שהייתה עסוקה בלדחות, לשנות, להאשים – מתפנה לנוכחות, להבנה, להקשבה.
את כבר לא נלחמת בגל, אלא לומדת לרכב עליו, לנוע איתו.

ההסכמה אינה פסיביות, אלא פתיחה. היא מאפשרת לשיעור הפנימי להתגלות.
מתוך ההסכמה, את יכולה לראות מה באמת נדרש עכשיו, ומה יכול להישאר מאחור.
לפעמים רק אחרי שאת מסכימה, מתאפשרת תנועה אמיתית.

זו אחת המתנות הגדולות של הלימוד: להבין שאין צורך לשלוט בחיים, אלא להסכים לפגוש אותם.
וכשאת באמת מסכימה, נולד שקט 💫

טיפול רגשי ברוח ימימה הוא תהליך שבו את לומדת להסתכל פנימה, לא מתוך ביקורת, אלא מתוך אני-לומדת, מזהה.זו נקודת מבט חדשה לג...
03/11/2025

טיפול רגשי ברוח ימימה הוא תהליך שבו את לומדת להסתכל פנימה, לא מתוך ביקורת, אלא מתוך אני-לומדת, מזהה.

זו נקודת מבט חדשה לגמרי. במקום לשפוט את עצמך על מה שאת מרגישה, את מתחילה להקשיב. לראות את עצמך פועלת, נבהלת, מתכווצת, ולהגיד בלב, “הנה, אני רואה”.

כשאת לומדת להתבונן כך, משהו בתוכך נרגע. אין צורך לתקן מיד, אין מאבק.
המודעות עצמה מתחילה לרפא. מתגלה חמלה, סלחנות, ובהירות.

הכלי הזה מלמד לאט-לאט לזהות מה בתוכך צלול ומה מכוסה בענן של הרגלים ישנים.
וככל שאת מתרגלת אותו, נבנית נוכחות שקטה, את רואה, מבינה, ומתחילה לבחור אחרת.

זהו היופי של הלימוד הזה: הוא לא משנה אותך בכוח, אלא מחזיר אותך בעדינות לעצמך 💫

טיפול רגשי ברוח ימימה הוא תהליך שבו את לומדת להפריד בין שדה ההתרחשות לשדה התודעה, בין מה שקורה בחוץ לבין מה שמתעורר בתוכ...
03/11/2025

טיפול רגשי ברוח ימימה הוא תהליך שבו את לומדת להפריד בין שדה ההתרחשות לשדה התודעה, בין מה שקורה בחוץ לבין מה שמתעורר בתוכך.
כשאת מבחינה ביניהם, נפתח בתוכך מרחב של שקט, מקום שבו אפשר להרגיש מבלי להיבלע, לראות מבלי לשפוט.
בתוך ההקשבה הזו מתבהרים הרגלים ישנים, אמונות ופחדים ואת מתחילה לזהות את עצמך מחדש, ממקום רך ובהיר יותר.

כשאין הבחנה, נוצר "עירוב שדות" מצב שבו את חווה את המציאות דרך הפצעים הישנים. מישהו אומר מילה פשוטה, ופתאום עולה הצפה, כעס או כאב שלא שייכים לרגע הנוכחי. העירוב הזה מערפל את הראייה, ואת כבר לא יודעת מה באמת קורה עכשיו, ומה חוזר מזיכרון ישן.

העבודה הפנימית ברוח ימימה היא למידה של הפרדה עדינה, של תשומת לב וחמלה.
לא כדי להרחיק את הרגש, אלא כדי לפגוש אותו ממקום נקי.
כשאת מפרידה, את מתחילה לזהות מה שלך ומה לא שלך, מה אמיתי עכשיו, שם נולדת האפשרות לבחור אחרת, לחיות מתוך תודעה צלולה ואהבה לעצמך.

04/08/2022

את לא מרוצה
וממשיכה.
חשבת לעצור רגע?
תבררי עם עצמך מה לא, מה כן♥️

04/08/2022

איזה הרגל חדש את/ה בוחר/ת להכניס לחייך?
מוזמנים לשתף!
#לצאת מהאוטומט #
#לבחור #

03/05/2022

חג העצמאות🇮🇱
האם חשבתן על המשמעות הפנימית של המילה עצמאות?

מה ההפך מעצמאות?
תלות
ומהי תלות?
תלות זה מצב בנפש בו אנו זקוקים לאדם אחר או לדבר אחר על מנת לעמוד על רגלינו.
בתלות מוגזמת יש השפעה חזקה מבחוץ.
הלב כל הזמן נפתח ונסגר בהתאם למה שניתן מבחוץ.

החוסן שיש בנפש מתאזנת לא מאפשר לה אחר כך להתערבב בדברים טפלים בחיים.
היא לא זקוקה להיות שייכת לעוד אחד כדי להיות עומדת על רגליה ללא תלות.

הימים הללו מאפשרים לכל אחת לבדוק כמה היא עצמאית, כמה אינה צריכה תלות.
כמה אינה נשענת באחרים לקבלת תשובות על שאלותיה
מתחילה לענות מתוך הבנתה הטובה והמהותית .
כל אחת על מקומה,כממשיכה את הדרך עצמאית, בעצמאות חשיבתה.

חשוב לציין שבתיקון יש קשר עם תלות מסוימת בקשר אבל בו זמנית אין תלות.
מדובר על תלות רגילה ,טובה אנושית אבל לא תלות מוגזמת
שמביאה את המערכת כולה להשתנות בגלל השפעות חוץ.
את התלות היתרה יש לתקן.

מלאכות:
1. היכן בחיים אני זקוקה למשהו או למישהו על מנת לעמוד על רגליי? על מנת להתקיים.

2.באיזה מקום אני מרגישה שאני עומדת על רגליי? יש לי חשיבה עצמאית /יכולה להחליט ולבחור/פחות מפחדת ממה האחר חושב? אפילו במעט.

3.איזה שאלה יש בתוכי ? בכל נושא שמעסיק אותי
ומה אני יכולה להתחיל לענות על השאלה מהבנתי הטובה. (בחלקיות ,התחלה של תשובה פנימית)

4.מה יחזק אותי כדי להיות יותר עצמאית?(כדי למצוא תשובות מבפנים ולא רק מבחוץ)

5.מתי אני בתלות טובה ,אנושית
ומתי אני בתלות הרסנית?
מה הסימן בשבילי לזהות בין השניים?

הלימוד מבוסס על לימודי ימימה אביטל ז"ל🤍

@תהילה רבניאן
מטפלת הוליסטית מוסמכת💆‍♀️
מזמינה אתכן לבחור בעצמאות
לדאוג למילוי שלכן(ולא לחכות לבעל /חברה /חופש..)

לקביעת תור ניתן להתקשר/לשלוח הודעה
תהילה-052-8766572

אני מבקשת לי להיות קרובה.מבקשת קשר אינטימי עם עצמי.קשר בו אזכור להישאר נאמנה.אני מבקשת לי שפה, בה אותיות חומלות,מילים מו...
30/01/2022

אני מבקשת לי להיות קרובה.
מבקשת קשר אינטימי עם עצמי.
קשר בו אזכור להישאר נאמנה.

אני מבקשת לי שפה,
בה אותיות חומלות,
מילים מודגשות באהבה.

מבקשת להרגיש רוח נושבת,
התפעמות,
ניחוח ים
ונשימה גדולה.

אני מבקשת לנוח בתוכי,
לחבק כאב,
להיזכר באהבה פשוטה.

052-8766572
תהילה

Address

Kfar Yona

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Sunday 09:00 - 19:00

Telephone

+972528766572

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when תהילה רבניאן - טיפול רגשי ברוח ימימה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share