סאן מטפלת בשיטת CBT

Home
Israel
Kadima-Zoran
סאן מטפלת בשיטת CBT

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from סאן מטפלת בשיטת CBT, Psychotherapist, Kadima-Zoran.

אני סאן, מטפלת רגשית בשיטת CBT, בגדול השליחות שלי כאן היא להפיץ אור ולרפא לבבות. מתמחה בטיפול בחרדות, ערך עצמי נמוך, קשיים במערכות יחסים.
מקבלת בכפר יונה או אונליין.
מוזמנים לבקר באתר שלי לפרטים נוספים :)
https://www.sunbareltherapy.com/

09/03/2026

פוסט לשמור 🔝📂

מקווה שתמצאו את התשובות שחיפשתם
ולא פחות חשוב- תפעלו בהתאם 🤍

07/03/2026

אני יודעת שאולי לא כולם יסכימו איתי,
אבל פשוט תחזרו אליהם!

כן, קראתם נכון.

אם כבר עברו כמה חודשים מאז הפרידה,
ניסיתם את כל הטריקים שבספר:
עשיתם ״דיאטה דיגיטלית מהם, שמעתם את הפרק בפודקאסט שלי על פרידות, כתבתם ליומן ובכיתם את נשמתכם מידי לילה..

ועדיין אתם מתייסרים מגעגועים
וכל מה שאתם רוצים זה רק לחזור לבן אדם המדהים הזה
שאין לו תחליף והוא הפספוס של החיים שלכם..
פשוט תחזרו!

תהפכו את ה״אסור״, המפתה, המסוכן.. למותר.
תנו לכל הפנטזיות שלכם להתממש
לכל הפוטנציאל שלא נרדמתם בגללו הזדמנות
להוכיח את עצמו
לכל הנוסטלגיה להפוך למציאות

תנו לעצמכם מה שאתם כלכך רוצים

ואני מבטיחה לכם, כשזה יקרה-
מאוד מהר.. שבוע, שבועיים, חודש במקרה הטוב

אתם תזכרו
בדיוק למה נפרדתם

אתם תרגישו את כל מה שאתם לא רוצים להרגיש
ואז תבינו
שזה בכלל לא מה שרציתם

זה לא הם, זה אף פעם לא היה..
זאת רק ההרגשה שהם נתנו לכם בהתחלה

הפוטנציאל שהלבשתם עליהם שלא התממש
הוא מה שהחזיק אתכם שם
והוא גם בדיוק
מה שיגרום לכם ללכת

כי כל פעם שתנסו לחזור,
רק תמשיכו לקבל תזכורות כואבות
ללמה זה היה צריך להיגמר כבר מזמן

מגיע לכם את הכי טוב ❤️

*נ.ב ג מובן שתמיד יש יוצא מן הכלל אבל סטטיסטית לחזור לאקסים ושמשהו ישתנה זה פחות עובד, ומה שבטוח- לא בא ברגל. זה מצריך רצון, מוכנות, הקרבה, ולא יקרה אם רק צד אחד נלחם.

13/01/2026

לא יודעת מתי המינימום הפך לפסגת כל השאיפות..
תבחרו את הקשה שלכם 🩷

12/01/2026

אם נמנעים היו כנים..

**למה זה קורה?**
כשקשר מתחיל להרגיש טוב, בטוח וקרוב 👈🏻
דווקא שם בעלי סגנון התקשרות נמנע יכנסו ללחץ.

ולא, לא כי הם לא מרגישים כלום, אלא להפך!
הקרבה מפעילה אצלם פחד עמוק מלהפגע,
לפתח תלות או לוותר על החופש שלהם.

וככה במקום להתקרב הם מתרחקים,
מתקררים, “פתאום” לא בטוחים.

זה לא אומר שלא היה חיבור.
הלב רוצה, אבל מערכת ההגנה חזקה יותר 🤷🏻💔

אם זה מוכר לכם, חשוב שתדעו-
הריחוק שלהם לא אומר עליכם שום דבר רע,
אבל כן מזמין אתכם לבחון רגע את הבחירות שלכם בקשר

29/12/2025

אם גם אתם חווים שוב ושוב לחץ, שעמום, חוסר משיכה;
כשמביעים בכם עניין אמיתי,
ומנגד.. מתמגנטים לגמרי;
דווקא מול מי שלא באמת פנויים רגשית..

הפוסט הזה בשבילכם. שמרו ותשננו אותו טוב טוב 🫠

משיכה לא תמיד אומרת שזה נכון.
ושקט לא אומר שאין חיבור.

זה לא שאתם לא יודעים לבחור נכון,
כמו שיש לכם פצע שמבקש ריפוי
ובמקום להעניק לו טיפול נכון-
אתם שמים עליו פלסטר 🤷🏼‍♀️

לפעמים, צריך ללמד את הלב שאהבה לא חייבת לכאוב.

בשביל לעשות את זה —>
חשוב ללמוד מי אנחנו באמת
ואילו דפוסים מנהלים ומשפיעים על הבחירות שלנו.

אל תמשיכו להלחם על להיות ראויים
למי שבכלל לא ראוי לכם❤️‍🩹

17/12/2025

אהבה לא חייבת להיות כלוב
אנחנו בוחרים להכניס את עצמנו אליו
כל עוד אנחנו ממשיכים להתעלם מהדפוסים שמעכבים אותנו🫠

10/12/2025

‏כל החיים שלי הייתי אדם רגיש מאוד.

בזמנו עוד לא ידעו לתת לזה שם, היום לשמחתנו יש כבר
יותר מודעות והבנה שאנשים רגישים מאוד הם לא סתם ״בכיינים״ או ״דרמטיים״, אלא באמת חווים את העולם בצורה שונה- חזקה יותר, עמוקה יותר, מציפה יותר.

כל החיים שלי גם נמשכתי לעזרה לאחרים.
זה עשה לי טוב ומילא אותי, ידעתי שזה המקום שלי,
התפקיד שלי בעולם 🫠

לפני שש שנים בערך קלטתי את הדיסוננס שאני חווה
בין הרצון והסיפוק להיות שם עבור האחרים-
לבין הקושי לשמוע חדשות קשות, לא לקחת ללב עד כדי כך סבל של אחרים ולווסת את הרגשות שלי.

זה גרם לי לתהות,
האם להיות מטפלת רגשית זה באמת הדבר הנכון עבורי?

ידעתי שזאת השליחות שלי בגלגול הנוכחי אז אין מה לעשות,
והתחלתי לעבוד על הדפוסים שלי (אפילו עברתי טיפול cbt 😜).
**חשוב להגיד שרגישות זאת מתנה מדהימה! היא פשוט לא מגיעה עם הוראות הפעלה אז מומלץ ללמוד איך להשתמש בה.

מאז עברו מים בנהר, אני מטפלת כבר קרוב לשלוש שנים,
הרגישות שלי מאפשרת לי להבין אנשים ברמה מטורפת של הזדהות, והיא משרתת אותי היטב כשמטופל.ת זקוק לנרמול חמלה והבנה.
ועם זאת, למדתי לעשות את ההפרדה;
לא לקחת את הכאב של האחרים אליי, לא להתרכז בעצמי- פשוט להיות שם, לשמוע באמת, ולהכווין.

והאיזון הזה- ‏הוא מה שמאפשר לי לעזור באמת.
מודה כל יום על הדרך שלי והזכות שנפלה בחלקי 🤍

Address

Kadima-Zoran

Website

https://www.sunbareltherapy.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when סאן מטפלת בשיטת CBT posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Kadima-Zoran?