יוגימא - סטודיו ליוגה וסדנאות

18/09/2023

24/08/2023

אשתו מתרגלת אצלי בקבוצות היוגה כבר שנים..
הוא רצה שיעורים פרטיים.
הוא ספורטאי, חזק, אבל חסרה לו גמישות..
הכי היה לו חשוב להצליח לשבת ישיבה מזרחית
יחד עם הבנות שלו על השטיח.
אז התחלנו, שיעור פעם בשבוע,
בזמן שמתאים לו, ביום שהוא עובד מהבית,
ההתקדמות הייתה הדרגתית ויפה,
היום הוא יושב מזרחית על כרית,
אבל ממש לא מזמן, זה היה בלתי אפשרי.
אנחנו עובדים על הדברים שהוא רוצה וצריך
והשיעור, כמו היוגה, גמיש ומדויק עבורו🌸
מוזמנים עבורכם ובני ביתכם,
050-3434100 לינוי🧘‍♀️
www.yogima.co.il

23/08/2023

ישנתי כמו תינוקת, היא אמרה לי..
בראשון היה השיעור הראשון שלה,
אתמול בערב היא הגיעה לשיעור השני,
מספיק היה לראות את המבט המחייך שלה
בסיום השיעור.
מקווה שגם הלילה, אישה בת שישים ו..
ישנה כמו תינוקת 💜
לפרטים על יוגה ושינה טובה:
לינוי 050-3434100🌸
www.yogima.co.il

13/04/2023

הי לכולן.ם🌸 בתוך כל מה שקורה כאן בחודשים האחרונים, מצאתי שקשה לי לפרסם.
השבוע, מתרגלת שיתפה אותי שהקול שלי ממש הולך איתה והיא שומעת אותי מזכירה לה להיצמד לנשימה, למצוא עוגן ושקט בתוכה. מבחינתי זו המטרה של היוגה. תרגול פיזי ומנטאלי והפנמת העוגן של הנשימה בכל מקום שנהיה ובכל התמודדות.
הסטודיו שלי יוגימא נמצא בכפר יונה ומלמדת גם שיעורים פרטיים.
יוגה נשים/גברים | יוגה נשית| יוגה הריון🧘‍♀️🧘‍♂️🤰
מוזמנות ומוזמנים, לינוי 050-3434100 🙏🌸🙏
www.yogima.co.il

06/02/2023

ט"ו בשבט, סערה, רעידות אדמה והעצים של היוגה..
היום כשבניינים רעדו ונעו כאילו היו עצים ברוח ולצידם עצים שסערו ברוח נזכרתי בנו.
גם את האנשים פוקדות סערות ורוחות וגם האדמה מתחתינו לפעמים רועדת.
כשאנחנו מתרגלים יוגה, תנוחת העץ מבטאת בדיוק את מה שקורה בטבע ובתוכנו.
כף הרגל משתרשת אל האדמה,
קשת כף הרגל מוגבהת, הקרסול צומח,
אך חשוב שנשמור על ברך רכה ולא ננעל אותה,
ששרירי הרגליים יהיו בקשר עם האדמה,
שלא נעמוד על העצמות הקשות
אלא על השרירים שמחפשים את היציבות.
צמרת העץ, פלג הגוף העליון, יכול לנוע,
על מנת למצוא שיווי משקל.
מצד אחד יציבות, מצד שני גמישות,
זה כל מה שאנחנו מבקשים,
ביוגה ובחיים🙏

31/10/2022

אז אחרי שלוש שנים,
גם אני חליתי בקורונה.
כבר כמה ימים שאני אחרי,
חזרתי ללמד ואני מתחזקת מיום ליום.
הרגשתי את החולשה בגוף,
בשרירים, בקול,
ב"להחזיק את השיעור".
מיום ליום ובזכות היוגה אני מתחילה
להשיל את החלודה ולחזור לעצמי.
איזה כיף להתחזק.
מוזמנים ומוזמנות
להצטרף אלינו,
להסיר חלודה,
לנוע, לנשום ולהתחזק🙏🌸🙏
לינוי 050-3434100
www.yogima.co.il

27/10/2022

שתי חדשות.
שני עולמות.
האחת בת 12.5.
השניה בת 75.
את האחת הביא הגוף.
את השניה הביאה הנפש.
שתיהן התחילו לתרגל החודש יוגה.
היוגה מאפשרת,
לכולם,
מקום,
להיות.
מוזמנים ומוזמנות למצוא את המקום שלכם.ן:
לינוי 050-3434100🌸
www.yogima.co.il

29/09/2022

"כלב מביט מטה ורואה ים"..
איך היה לנו כיף להוציא בספונטניות את היוגה לים!
להרים כוסית לשנה החדשה וליהנות מכל היופי הזה..
ובינתיים, בימים אלו שבין החגים,
עוד ועוד טלפונים,
התעניינויות,
שיעורי היכרות,
של א.נשים שרוצים ורוצות
שהקסם הזה של היוגה
יהיה חלק מהחיים שלהם..
מוזמנים ומוזמנות גם🙏
לינוי 050-3434100🌸
www.yogima.co.il

19/09/2022

שיפוץ בסטודיו,
הוביל לגמישות מחשבתית..
השנה החדשה
הובילה לחגיגיות..
והיוגה
גרמה לכל הספונטניות הזו לקרות..
הכניסה חופשית למנויים,
אורחים/ות : 50₪.
לפרטים ומיקום: 050-3434100
שנה גמישה, ספונטנית וחגיגית, לינוי🧘‍♀️