דנה אברמוביץ, מטפלת בהפרעות אכילה, פסיכותרפיה ותזונה

  • Home
  • Israel
  • Kfar Yona
  • דנה אברמוביץ, מטפלת בהפרעות אכילה, פסיכותרפיה ותזונה

דנה אברמוביץ, מטפלת בהפרעות אכילה, פסיכותרפיה ותזונה Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from דנה אברמוביץ, מטפלת בהפרעות אכילה, פסיכותרפיה ותזונה, Psychotherapist, ויצמן 6, Kfar Yona.

דיאטנית קלינית, MSc ומטפלת בפסיכותרפיה דינמית (טיפול רגשי) במבוגרים.
מומחית לטיפול בהפרעות אכילה במתבגרים ובמבוגרים.
מטפלת בהשמנה בגישה המתמקדת בעולם הנפשי כגורם מרכזי.
משלבת בין עולמות התוכן של תזונה ופסיכותרפיה.

בעלת 26 שנות ניסיון טיפולי.
מקבלת מטופלים בקליניקה פרטית באבן יהודה ובתל אביב.

29/07/2025

הרהורים בזמן הליכה

את חושבת שאת שמנה ובטוחה שכולם חושבים כמוך
כל שינוי במשקלך, שנדמה לך או שקרה במציאות
מעורר חרדה, שכן כולם רואים ומה הם חושבים...
את יכולה להיות צודקת לגבי הערכת משקלך וגופך,
את יכולה להיות טועה,
זה לא מה שחשוב.

מה קורה לזו שלידך?
שיכולה להיות עם גוף כמו שלך, גדול יותר או קטן,
מה קורה אצלה שהיא מרגישה בטוחה עם גופה בעולם?
למה היא לא מוטרדת כמוך ממה שאחרים יחשבו עליה?
למה היא יכולה להצטער כשעולה במשקל,
אבל לא להיכנס לחרדה משתקת?
היא בטוחה, בדיוק כמו שאת בטוחה,
שאולי אחרים רואים שהיא עלתה במשקל, שאולי הם לא רואים,
שאולי היא בכלל חד קרן
והיא סומכת על עצמה, שכמו שהיא תופסת את עצמה,
כך גם אחרים,
בדיוק כמוך.
בדיוק כמוך, היא בטוחה שאחרים רואים אותה כפי שהיא רואה את עצמה,
והאמת בכלל לא משנה לה.
בדיוק כמוך.
גם לך האמת לא משנה.
את בטוחה שאנשים רואים שעלית במשקל
את בטוחה שהם חושבים עלייך דברים רעים בגלל זה
ואף אחד מבחוץ לא ישכנע אותך אחרת,
בדיוק כמו שאת יכולה לחשוב דברים טובים על עצמך,
נגיד שאת חכמה או מצחיקה,
ואף אחד מבחוץ לא ישכנע אותך אחרת.
בדיוק כמו שהיא יכולה לחשוב על עצמה
שהיא עלתה במשקל,
אבל לא נורא,
זה לא ממש משנה מה שחושבים עליה.

הכל מתחיל בסיפור שאת מספרת על עצמך,
ואחר כך מספרת לעצמך שאחרים מספרים לך אותו.
ובטוחה שזו איזו אמת.
זה הכל.

ואת יודעת מה?
לפעמים זה נכון,
לפעמים באמת מה שאת חושבת על עצמך, גם אחרים חושבים עלייך,
אבל לפעמים גם לא
ולפעמים גם ממש לא
ואת לא יודעת להבדיל
כי את כלואה בתודעה שלך עצמך
ואף אחד לא יכול לגאול אותך ממנה,
חוץ ממך.

קשה לשנות את הסיפור הפנימי,
הוא משכנע מאד ורווי בהוכחות,
את ההוכחות הסותרות אנחנו עיוורים מכדי לראות,
וכל שנשאר הוא להחזיק באפשרות,
שמה שנראה לנו כאמת הוא אולי רק דמיון, סיפור
ואולי אם נחזיק ממש חזק,
יתפנה מקום לסיפורים חדשים.

Send a message to learn more

08/07/2025

כשאת באה אלי לטיפול, את מביאה איתך את מטען במשאלות שלך לגביו.
כשאשאל אותך למה באת, לפעמים תדעי לענות
ובדרך כלל תשובתך תעסוק במצוקה שלך, בגללה הגעת,
ובמשאלה שלך שהיא תיפטר ושתרגישי טוב יותר.
לעיתים רחוקות מאד את תגידי לי שהמשאלה שלך היא שאני אפתור את המצוקה שלך,
שארפא אותך.
את לא תגידי את זה, אולי כי את לא מודעת לכך שזו משאלתך,
אבל בעיקר כי זה לא מקובל, ולא בוגר וכי את יודעת שכשתביעי כזו משאלה,
יגידו לך המבוגרים שזה לא עובד כך,
שאף אחד לא יכול לפתור לאף אחד שום דבר,
שתתבגרי כבר.
ואת לא תרצי לשמוע את זה גם ממני,
גם אם זה נכון.
את לא תוותרי כל כך מהר על המשאלה הזו, גם אם תגידי שלא, מה פתאום, את יודעת שאני לא יכולה לרפא אותך, שהכל בעצם תלוי בך.
אז המשאלה הזו שלך, שקשה לה ללכת, תגרום לך לבקש ממני עצות, לדעת את האמת שלך, לדעת מה נכון עבורך, להגיד לך מה לעשות.
וכשלא אעמוד בכך את תתאכזבי, תכעסי ואולי גם תחשבי שהאני מטפלת מחורבנת.
ואני, אני אצטרך להתאפק חזק חזק בכל פעם שתעלה בקשה שכזו,
כי בכל פעם שאספק אותה, אשאיר אותך קטנה, חסרת אמונה בעצמך וביכולותייך, תלויה בי.
את מבינה, את באה אלי כשאת מבינה שאת צריכה לגדול,
ובה בעת כוחות אדירים בתוכך מבקשים להשאיר אותך קטנה.
התפקיד שלי הוא להילחם בכוחות האדירים האלה,
אלה שמפריעים לך לגדול
ולא לשתף איתם פעולה.
התפקיד שלי הוא לייצר איתך ביחד את השדה
משוחרר משיפוטיות ורחב ידיים, סקרנות ולב
בו תוכלי לחקור את עצמך, למצוא עבורך את הפתרונות שלך
ולהעז.

Send a message to learn more

25/05/2025

אנשים באים לטיפול כדי להשתנות.
הם מקווים שאם ישתנו, בעיותיהם יפתרו
אז הם מצפים שאדם מלומד ומבין, אולי גם חכם מהם
ידע את מה שהם לא,
ויגלה להם.
הם מקווים לפתרונות,
כאלה שלא חשבו עליהם בעצמם,
שאם רק ידעו אותם יוכלו להשתנות,
ובעיותיהם יפתרו.
ואז הם מתאכזבים.
אולי כי אותו אדם מלומד ומבין אינו חכם מהם
ושכח להגיד,
שהטיפול הוא לא יותר ממרחב בו
מתאפשרות מחשבות שלא נחשבו
רגשות שלא הורגשו
מילים שלא נאמרו.
אולי הוא גם שכח להגיד להם,
שהטיפול הוא מרחב בו יוכלו חלקיו הדחויים, המודחקים, הנשכחים,
להתעורר לחיים,
כך שחווייתו את עצמו תועשר ותגדל
והוא יזכה לחיות את חייו באופן מלא יותר.
הוא שכח להגיד,
שהוא לא יכול להבטיח להם את מה שבשבילו הם באו אליו,
אבל גם שבלי כל זה,
אין שום סיכוי שזה יקרה.

Send a message to learn more

10/05/2025

אני מבינה, שאת מבינה,
שכשאני אומרת לך, שאם תהיי פחות רעבה, תהיי יותר רגועה ופחות מדוכאת,
אני צודקת.
אני גם מבינה, שבשבילך להיות יותר רגועה ופחות מדוכאת,
אומר להיות יותר בריאה ופחות סובלת,
אבל גם אומר – סכנה.
כי בשבילך להיות יותר בריאה ופחות סובלת,
מתקרב ל "להיות בסדר",
מה שאת ממש ממש לא,
אבל בלי הסבל והחולי, איך ידעו?
ומי יראה?
ואם לא יראו, איך יעזרו?

את יודעת משהו על מי שצריך לדעת ולעזור.
את יודעת, שבלי להיות חולה וסובלת – הוא לא רואה
(או שאולי את לא יודעת להשמיע?)
כך או כך, להיות יותר בריאה ופחות סובלת,
מבחינתך כרגע,
יוצא שכרו בהפסדו,
אז למה לך?

(אז כדאי שתדעי,
שכאשר תחליטי להפסיק לרעוב,
יהיה מי שיאמין לך,
שאת עדיין ממש לא בסדר.
את לא צריכה להוכיח את זה בגוף,
מספיק שתספרי....)

Send a message to learn more

03/05/2025

אני מבינה שאת לא אוהבת את הבטן שלך,
את הירכיים,
את הזרועות.
אני מאמינה לך שאם היית יכולה לשנות אותן לשביעות רצונך,
רצונך באמת היה שבע
ואת היית יותר שמחה.
מה שאני לא מבינה,
זה איך קרה שחייך תלויים בזה?
איך יכול להיות שהשנאה שפיתחת לגופך,
הסלידה מאיברייך,
הביאוך לאמונה,
שבלי שישתנו,
את לא תוכלי להתקיים.
שבלי שישתנו,
לכל הטוב שבחייך לא יוותר שום ערך?
מה היא חווית הפגימות היסודית אותה את נושאת בתודעתך,
ומשתקפת באברייך?
איך קרה שחווית הפגימות הזו נעשתה האמת בחייך,
האמת שבצילה כל הטוב שאת נמחק?
נעשה לא אמיתי?

האם אצליח לעזור לך?
האם אצליח, לצד ההכרה בחוויית הפגימות היסודית שבך,
לעזור לך להאמין,
שגם הטוב שבך אמיתי?

Send a message to learn more

02/04/2025

האמת החשובה לא אוהבת להתגלות.
דרושים זמן, סבלנות, תשוקה ואומץ.
כך שלעיתים בהינתן כל אלה, היא מפציעה.
וכשהאמת המפציעה היא שרק בבולמוסים את מרגישה חופשיה,
אפשר לתהות בניגוד למה.
אפשר להבין מדוע לעולם לא תוותרי עליהם,
כל עוד לא תמצאי משהו מהחופשיות הזו בלעדיהם.
אפשר להתחיל לתהות מהו חופש עבורך ואיך קרה שהוא נעדר מחייך
מדוע הוא יכול לבוא לידי ביטוי רק במחשכים? ומדוע רק בצורה שדוחה אותך כל כך?
אפשר להתחיל לשאול האם להיות חופשיה אומר להיות דוחה? דחויה?
וכשאפשר לשאול, לתהות, לחלום,
מתקבלות תשובות.
וכשמתקבלות תשובות, משהו זז שם בפנים.
מתרחשות תנועות נפשיות עדינות,
שמערערות את המשוואות הפנימיות שהיו רוויות עד כה,
ומאפשרות למשוואות חדשות להתנסח.
וככה, כן ככה, קורה שינוי.

Send a message to learn more

22/03/2025

כשאת באה אלי לטיפול,
בין אם שמעת, בין אם קראת,
את באה עם מזוודה של ציפיות.
לא בטוח שתדעי לפרוש אותן בפני אם אשאל אותך מה יש לך במזוודה,
לפעמים אפילו תטעני בתוקף שהיא ריקה,
אבל אני יודעת שמזוודה תמיד מלאה,
גם אם את לא יודעת במה.
הציפיות שלך, או איך שאני אקרא להן, הפנטזיות שלך,
הן גם מעצמך וגם ממני,
והחלוקה שלהן בינינו תתחלק באופן הייחודי לך,
אופן המשקף את ניסיון חייך, את דימוייך העצמי,
את הכוחות איתם את מגיעה, את תפיסת האחר שלך.
אז אני אסביר לך מה הולך להיות כאן,
כי שתדעי למה לצפות,
ובה בעת אדע,
שיעבור זמן, לעיתים הרבה זמן,
עד שתביני בעצמך מה הציפיות שלך
ותיקחי עליהן בעלות.
וכשזה יקרה, ותדעי מה כן ומה לא,
מה (ולמה) פנטזיה ומה ומציאות,
תביני לעומק מה הטיפול הזה בשבילך (ומה לא)
ותוכלי לבחור בו באמת.

Send a message to learn more

19/03/2025

את מחפשת פגמים בגופך - ומוצאת.
את מחפשת פגמים באופייך - ומוצאת.
את יכולה להגיד לי, "אני מבינה שאין כזה דבר מושלם".
מה שאת לא יכולה להגיד,
זה שאת אחוזת אימה מהעובדה זו.
מה שאת לא יכולה להגיד לי,
אולי גם לעצמך,
זה שאם את לא מושלמת, את לא נחשבת.
לא אהובה, לא רצויה, לא מוערכת.
מה שאת לא יכולה להגיד,
זה שהרע שלך מוחק את הטוב,
שהם לא יכולים להתקיים זה לצד זה,
בעולם בו את אהובה, רצויה, מוערכת.
בעוד שלי ברור מאליו,
שהאהבה יכולה להכיל בתוכה פגמים,
שהיא עושה אינטגרציה של הטוב והרע,
שהיא מתקיימת בזכות הטוב
ולמרות הרע,
לך כל זה זר לך כל כך.
את יודעת לאהוב אחרים, על הטוב והפגום שבהם.
את לא מבינה איך גם אחרים יכולים,
כשמדובר בך.
אז את מבועתת מהאפשרות להידחות בגלל פגמייך,
ומגוננת על עצמך על ידי חיפושם האינסופי
ומציאתם.
ובכך את מזינה את האשליה,
שבסופו של דבר,
אם רק תתמידי,
תתקני את כולם
ותהיי מושלמת.

Send a message to learn more

11/03/2025

את מספרת,
אני מפרשת,
את מבינה ואפילו מסכימה.
אנחנו כבר מבינות מה הבעיה ומה צריך לקרות בתוכך על מנת לפתור אותה.
ואז באה השאלה:
אז איך עושים את זה?
שאלה שנשמעת כמו השאלה האחרונה,
לה כבר אין תשובה,
אחריה תבוא שתיקה.
כי אני כבר יודעת שההבנה אינה מספיקה כדי לחולל שינוי פנימי,
כי אני יודעת, שעם ההבנה הזאת אין דבר מה אקטיבי שניתן עוד לעשות,
כי אני מבינה,
שמשהו בפרשנויות שלי, שלך, צריך להיהפך מכללי לפרטי, מזר לאישי,
מה שיכול לקרות במפגש בין המילים שלנו למשהו בתוכך,
מין תחושה פנימית של דלת שלא ידעת עליה, שנפתחה,
מה שלא ניתן ליצור במכוון,
מה שלא ניתן לנבא,
מה שיפציע לאו דווקא כשנצפה לו,
מה שנדע רק לאחר שיקרה.

Send a message to learn more

05/03/2025

אם פרויד באמת צדק,
ואנחנו מורכבים מאגו, איד וסופר אגו,
הרי שהסופר אגו שלך דרס לך את האיד,
והשתלט על כולך,
מילא אותך עד אפס מקום,
ולא השאיר בך מקום לתנועה.

ואת,
שכבר מתחילה להבין שהאיד שלך לא באמת מת,
רק היה בקומה כמה שנים בגלל התאונה,
רוצה לאפשר לו קצת יותר מקום,
ולא יכולה,
כי הסופר אגו שלך,
העריץ,
לא מרשה.

אז בלית ברירה,
הנפש שלך פיתחה מחלה,
כזו שמכריחה אותך לעצור לרגע,
להפסיק למלא אחר דרישותיו התובעניות של הסופר אגו שלך,
כי ככה,
רק ככה,
כשאת חולה,
הוא מרשה.

אז איך עכשיו תוכלי להחלים?
איך תוכלי ליישב את הקונפליקט הזה שבין האיד שלך,
שכבר התעורר מקומה,
ורוצה לחיות,
לבין הסופר אגו הרודן שלך,
שלא מרשה?

ואיך אני, שבדיוק בגלל זה את באה אלי אוכל לעזור לך?
האם תאמיני לי,
שגם כשאת לא נענית לצרכיו הפרפקציוניסטים של הסופר אגו שלך,
גם כשאת נענית לקריאתו של האיד שלך,
לנוח,
להרפות,
להיות ככה ככה ולא הכי,
את עדיין נפלאה?

Send a message to learn more

26/02/2025

כמעט שנתיים אל תוך הטיפול,
והנה זה התחיל לקרות.
סדקים ראשונים בקרח, שאפשרו לדמעות ראשונות לזלוג בעדם,
בואכה התמוטטות קרחונים,
שחשפו את עצמך שהתחבאה מאחוריהם.
וזה מפחיד, אלוהים כמה שזה מפחיד.
וזה כואב, שמישהו ייקח ממך את הכאב הזה.
והנורא מכל, זה חסר תקווה, מה יקרה אם זה לא יעבור?

אז אני חושבת על וויניקוט,
שהיטיב להבין שההתמוטטות הזו שאת חווה עכשיו,
הכרחית בשביל ההחלמה שלך.
שההתמוטטות הזו שאת חווה עכשיו,
היא הד להתמוטטות שכבר קרתה,
אך לא נחוותה,
ולכן נמצאת בתוכך כרוח רפאים.
קיימת, אך בלתי נראית.
הוא הבין שלחוות משהו מהאיכות שלה שוב,
והפעם בסביבה טובה דיה,
יאפשר לך לעבד אותה ולהחזיר לך את הבעלות עליה.
וגם את בדרכך מבינה את זה
ולכן כמהה לעבור דרכה ולצאת ממנה,
לא פחות מאשר את פוחדת ממנה.

ואת פה, רועדת מפחד, מוכנה לעשות הכל כדי לחזור לרגע שלפני
ואני
צריכה להחזיק איתך,
לספק לך סביבה טובה דיה,
לזכור שלחזור עכשיו לרגע של לפני אולי ירגיע,
אבל לא יאפשר את ההחלמה שלך,
ולשאת את הכאב ואת חוסר האונים,
אבל גם את האמונה בך,
שאם רק תתמסרי להתמוטטות הזו,
תצאי מהצד השני שלה,
בריאה
ושלמה.

Send a message to learn more

18/02/2025

מה שאת מסתירה,
מאחרים, אבל בעיקר מעצמך,
מה שאת מסתירה,
ואפילו לא יודעת שיש לך להסתיר,
מה שנמצא אצלך באחד מחדרי הנפש,
אליו אין לך גישה,
כמו חדר אטום ללא דלת כניסה,
מה שקיים אך אינו ידוע,
נרשם לך בגוף,
אותו את יודעת ומכירה,
ממנו את סולדת
אותו את שונאת.

כי אולי להכיר את הגוף ולשנוא אותו,
נורא פחות מלהכיר את מה שמסתתר בחדרי הנפש
ולשנוא אותה.
כי אולי לשנוא את הגוף
נורא פחות מלשנוא את עצמך.

Send a message to learn more

Address

ויצמן 6
Kfar Yona
4050000

Opening Hours

Monday 15:30 - 20:30
Thursday 16:00 - 19:00

Telephone

+972544595425

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when דנה אברמוביץ, מטפלת בהפרעות אכילה, פסיכותרפיה ותזונה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to דנה אברמוביץ, מטפלת בהפרעות אכילה, פסיכותרפיה ותזונה:

Shortcuts

Share

Category

Our Story

דיאטנית קלינית, MSc. מומחית לטיפול בהפרעות אכילה בילדים ובמבוגרים. מטפלת בהשמנה במבוגרים ובילדים בגישת non diet. בעלת 22 שנות ניסיון טיפולי. עובדת במרפאה להפרעות אכילה לילדים ונוער בתה"ש, במרפאת מבוגרים לב השרון בנתניה ובקליניקה הפרטית באבן יהודה.