רוני ווטסו- לשלוות הגוף והנפש

רוני ווטסו- לשלוות הגוף והנפש מרחב לריפוי עמוק דרך טיפולי מים נוירולימפטיים.
וויסות מערכת העצבים • הפגת מתח • איזון רגשי
✨ חוסן | שלווה | חיבור פנימי ✨

20/02/2025

רותם ואני , שני קצוות של אותו חוט, שזורים יחד בשליחות של ריפוי.

הוא מפענח את הכאב הפיזי, קורא את הסימנים שהגוף משאיר בין חוליה לעצם, בין שריר לתנועה.
אני מקשיבה לפעימות השקטות של הלב, לסיפורים שנכתבים בדמעות.

הוא מתמחה בכאב של הגוף, אני בכאב של הנשמה, וביחד אנחנו יוצרים שלם שהוא יותר מסך חלקיו.

בתקופה שבה הכאב נוכח בכל פינה, בין אדם לעצמו, בין אדם לזולתו—אנחנו כאן להזכיר שיש דרך אחרת.

שאפשר לרכך, לאחות, לתת מקום גם לכאב וגם לתקווה.

אנחנו לא רק מטפלים, אנחנו גם לומדים זה מזה, מחזיקים אחד את השנייה, כי אחרי הכול, גם לנו יש לב, גם לנו יש גוף, גם אנחנו בני אדם.

ביחד, אנחנו לא רק עוסקים בריפוי,אנחנו יוצרים מציאות חדשה. כוח של תמיכה, הקלה, תקווה. גשר בין הגוף לנפש, בין הכאב לריפוי, בין מי שהיינו למי שאנחנו יכולים להיות.

רגשות הם תמיד חלק מכאב כרונידמיינו את הכאב כנהר שקט שבזמנים של רוגע מימיו צלולים וזורמים בעדינות.אך לעיתים, כשהרגשות מתע...
07/11/2024

רגשות הם תמיד חלק מכאב כרוני

דמיינו את הכאב כנהר שקט שבזמנים של רוגע מימיו צלולים וזורמים בעדינות.

אך לעיתים, כשהרגשות מתעוררים ומתחזקים כמו סערה המתקרבת או גשם פתאומי , מימיו של הנהר סוערים ומתחזקים, הגלים גואים, והזרימה הופכת לסוערת.

בכאב כרוני, הרגשות הם כמו רוחות שיכולות לשנות את פני הנהר הזה.

רגשות כמו לחץ, חרדה וכעס משקפים עננים כבדים שמביאים עימם סערה, מערבלים את המים, מעמיקים את עוצמת הכאב וגורמים לו להרגיש כבד ונוכח יותר.

לעומתם, תחושות של שלווה, ביטחון ותמיכה פועלות כמו קרני שמש המבקעות את העננים, מחממות את המים, ומאפשרות לנהר לחזור לרוגע ולצלילות.

הקשר העמוק בין רגשות לכאב מתבטא בנפשו של כל אדם – כמו השתקפות מים בתמונה.

הכאב בגוף לא עומד בפני עצמו, הוא מגיב לרגשות ולחוויות שלנו, למחשבות, ולזיכרונות שאנו נושאים עמנו.

במצב של כאב מתמשך, המוח מפרש אותו כאיום, ומפעיל מנגנוני הגנה שמחמירים אותו, כאילו הסערה רק גוברת ומחזקת את הזרמים והגלים.

מה ניתן לעשות כדי להשיב את הרוגע לנהר?
קיימים כלים וטכניקות המאפשרים לנו לעבוד עם הרגשות כדי לשכך את הכאב – כמו תרגולי נשימה, דמיון מודרך, וכלים לוויסות מערכת העצבים.

כלים אלו עוזרים להרגיע את הגלים, לנטרל את מעגל הכאב והרגש, ולאפשר לנהר לשוב ולהיות שלו.

כך, גם כשמופיעים עננים, אנו יכולים ללמוד להפוך אותם לכלי של תמיכה, ליצור מרחב רגוע יותר ולעזור לגוף ולנפש למצוא שלווה.

#כאבכרוני
#וויסותרגשי
#תנועהללאכאב
#ריפויאוטואימוני

03/07/2024
לכל אדם ,יש  את היכולת לחיות חיים עם עומק ובהרמוניה מלאה עם מי שהוא נועד להיות, לחיות בחיבור מלא עם הגוף, הנפש והנשמה.כא...
03/07/2024

לכל אדם ,
יש את היכולת לחיות חיים עם עומק ובהרמוניה מלאה עם מי שהוא נועד להיות, לחיות בחיבור מלא עם הגוף, הנפש והנשמה.

כאשר אנו נרפאים,
התפיסה שלנו על דברים רבים משתנה, הצרכים שלנו מתפתחים,
ואנו נעשים מודעים יותר לגופנו ולאופן שבו אנו מרגישים בסביבת אנשים.

לפעמים מערכות יחסים מתחזקות, ולפעמים אנו מבינים שאנשים מסוימים כבר אינם מתאימים לחיינו,
או אולי רק באופן זמני.

במקום להתמקד ברמה השטחית וברכילות, אנו מחפשים עומק וחיבור אמיתי.

איננו מרגישים עוד מחויבים להחזיק חברויות ומערכות יחסים על חשבון הבריאות הנפשית שלנו.

כשאנו מטפלים במערכת העצבים שלנו על ידי למידה ומקבלים הכוונה לשנות ולחווט אותה מחדש .

אנו פותחים את ההזדמנות להתחבר ללא המגן הקבוע של הטראומה והלחץ הכרוני.
אנו מאפשרים לעצמנו לנוח בביטחון ללא השמירה המתמדת.
אנו מרחיבים את היכולת שלנו להקשיב בשיחות ללא המסנן של תגובות הגנה עצמית.
טיפול במערכת העצבים משתף את הגוף בתהליך ולא רק מתמקד במחשבות ובהיגיון.

שולחת הרבה אהבה מרפאה למערכת העצבים שלכם 🩵

#טיפולבמתחכרוני
#טראומה
#כאב
#ריפוימערכתהעצבים
#חוסןנפשי
#העצמה
#ריפוינפשי
#בריאותהנפש
#שחרורמתח
#רוגעפנימי
#מודעותעצמית
#טיפולרגשי
#החלמה
#ריפויכאבים
#איזוןנפשי

מעומק ליבי ותחושת שליחות גדולה לריפוי קהילתי בימים מטלטלים אלו אני מזמינה אתכן אל סדנת הדגל שלי : לילה של ריפוי - שיפור ...
09/06/2024

מעומק ליבי ותחושת שליחות גדולה לריפוי קהילתי בימים מטלטלים אלו אני מזמינה אתכן אל סדנת הדגל שלי :
לילה של ריפוי - שיפור איכות השינה להעצמת הבריאות ההוליסטית.

לסדנא אוכל לרשום 10 משתתפות בלבד בשלב זה,
היא תתקיים 🌟ללא עלות🌟 אצלנו במרחב.
כל מה שתצטרכו להביא זה את הכרית שלכן 💗

מה מחכה לכן בסדנה?

🌙 למידה מעמיקה על חשיבות השינה: נבין יחד את ההשפעות החיוביות של שינה איכותית על הגוף והנפש, וכיצד היא תורמת לבריאות כללית טובה יותר.

🌙 טכניקות לשיפור השינה: נלמד טכניקות מעולם מדעי המוח וחוקי הבריאות הטבעית לשפר את איכות השינה שלכן.

🌙 סביבה תומכת ומעצימה: הסדנה תתקיים באווירה נעימה ומזמינה, בה תוכלו לשתף ולהקשיב, ללמוד אחת מהשנייה וליצור קשרים חדשים.

🌙 כלים מעשיים להמשך הדרך: תצאו מהסדנה עם כלים פרקטיים ויעילים שיסייעו לכן לשמור על שינה טובה ובריאה גם לאחר הסדנה.

בואו להשקיע בעצמכן ובבריאות שלכן. יחד, נשפר את איכות השינה ונעצים את הבריאות ההוליסטית של כל אחת ואחת מאיתנו.

מחכה לכן בסדנה!
רוני ווטסון, קלינאית נוירולוגיה תפקודית, מתמחה באימון המוח וריפוי מערכת העצבים להעצמת הבריאות ההוליסטית .

מוזמנות לשתף את ההזמנה
לפרטים נוספים והרשמה אצלי בוואטסאפ 🌟 052-8599355

"אני לא יודע איך לעזור לאשתי" , אני שומעת קול מודאג מעבר לקו.מתחילת המלחמה אני חוזר לבית שאני לא מכירהבית שלי שהיה חי ות...
12/01/2024

"אני לא יודע איך לעזור לאשתי" , אני שומעת קול מודאג מעבר לקו.

מתחילת המלחמה אני חוזר לבית שאני לא מכיר

הבית שלי שהיה חי ותוסס , חם ואוהב מלא בריחות וטעמים, צחוק מתגלגל וים של אהבה...פתאום כבה.

התמלא בדאגות ,פחדים ובצער .

אני מרגיש כאילו לאט לאט הבית מתרוקן מחמצן.

אני מנסה להשקות את הפרח שלי, שנובל מול עיני , אשתי האהובה.

אני מחבק , מקשיב , שואל ובודק איתה אם יש משהו שיכול לעזור לה להרגיש קצת יותר טוב.

"אם רק יכולתי לחזור לרחם" ,אמרה
המקום הבטוח , השקט , הנעים החמים בו אני מרחפת ללא תחושת כבדות ומשקל.
מוחזקת ברוך, יודעת שאני מוגנת ויכולה לאפשר לעצמי פשוט להיות.

Address

Kiryat-Ata

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 17:00
Sunday 08:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when רוני ווטסו- לשלוות הגוף והנפש posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to רוני ווטסו- לשלוות הגוף והנפש:

Share

לנוע כמו מים

המטרה שלנו היא לעזור לכם לנוע בחופשיות בחיים ללא כאב, מגבלה ,פחד ומתח .

מגיל 3 חודשים ואילך נלמד אתכם איך לנוע את תנועת החיים כמו מים.

תינוקות וילדים, יכירו את סביבת המים ממקום בטוח, אוהב מחבק חוויתי ובעזרתם יפתחו כלים לחיים , כמו ביטחון, זרימה , רכישת תחושת הצלחה ושגשוג.

מבוגרים, יגיעו בכדי להעצים את אנרגיית החיים ,