13/05/2025
חוזרת לכאן אחרי חופשת לידה ארוכה ושנה של תרגול מעמיק בהתמסרות.
ושמחה מאוד לפתוח מחדש את שיעורי היוגה!!!
הרבה השתנה בעולם בשנה הזו אבל התרגול המשיך כל הזמן להיות עבורי מרחב לחקירה וגילוי. ולצידו יכולתי גם לנצל את ההפסקה הזו לחפש וללמוד דברים חדשים.
אז אני באה אל ההוראה מחדש, בהשתאות מהעומק והרוחב של היוגה, מהידע העתיק שעובר ממורה לתלמידה כבר אלפי שנים.
ומאוד מתרגשת להזמין אתכם מחדש לתרגל.
קצת על השיעורים:
תרגול בזרימה של תנועה, נשימה ומדיטציה, המטפח כוח, גמישות וחיוניות. דרך התבוננות פנימה אנחנו נאספים אל חוויה של ריכוז בהיר ושקט. המפגש הקרוב עם הגוף הממשי מאפשר, ברגעים של חסד, לעבור בשער אל מה שמעבר לחוויה היומיומית, התפקודית, ולגלות דברים חדשים על הגוף, התודעה והנפש.
ימי שני בבוקר
8:30-10:00
במרכז טבעון בסטודיו ביתי ונעים מול היער
ימי רביעי בערב
20:00-21:30
ובקרית עמל בסטודיו מקסים, מרווח ומוקף ירוק.
🦋🦋🦋🦋🦋
בואו לשיעור הכרות!
לפרטים נוספים- ענת 0546623453
